背部大量出汗,当心你生病了

我们大家在日常生活中会发现一些人背部经常出汗，而且出汗量很大，就算在平时不参加体育运动的情况下也会出现大量的汗，而且伴有心情烦躁不安、情绪焦虑紧张，注意力不集中，血压升高，严重影响了人们正常的工作、生活和学习，那么，导致背部大量出汗的原因有哪些呢?

第一，低血糖，由于人们日常生活中不注意规律饮食，有些人因为工作压力大经常早晨不吃早餐等原因都会引起低血糖的症状，这都是由于血糖浓度降低之后引起人们交感神经出现过度兴奋的情况，人们大多都是在早晨或者吃饭前有明显的饥饿感，背部出现大量的汗液，而且带有心悸、疲乏无力、面色苍白，症状较轻的患者会表现为注意力不集中，症状较重的患者会表现为头痛头晕，烦躁不安，严重者还会出现昏迷以及休克等症状。

第二，糖尿病，糖尿病最主要的症状表现是三多一少的症状，典型的临床表现为多尿、多饮、多食和体重下降，大多是由于胰岛素绝对或相对不足或胰岛素抵抗，导致摄入的葡萄糖不能被机体充分利用，出现的以高血糖为主要表现的代谢功能紊乱的临床表现，其中背部大量出汗是糖尿病的首发症状，主要是由于血糖不能完全被氧化，导致人体内不能正常利用葡萄糖和有效的释放出能量，才会导致机体内水电解质酸碱平衡紊乱，婴儿背部会大量出汗。

第三，甲状腺功能亢进，典型的病例表现为高代谢综合征、甲状腺肿大、突眼症以及颈前粘液性水肿，高代谢综合征，最常见的临床症状就是背部大量出汗，但是背部出汗是由于人们个人体质不同而引发的，并不是每个人的首发症状都是背部大量出汗，另外还会伴有精神过敏、易于激动、烦躁多虑以及紧张失眠等神经系统的症状，胃肠蠕动增快、食欲减退、体重下降等胃肠道功能障碍。

我们大家在日常生活中应尽早了解引起背部大量出汗的原因，并且积极进行检查治疗，另外，在日常生活中如果背部大量出汗之后，一定要注意养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，生活中也要多加注意休息，经常锻炼身体，增强机体的抵抗力和免疫力，防止出现其他严重的疾病。

?警惕 莫名出汗当心疾病来侵害

导读： 中医讲究的就是，我们热的时候会，冷的时候也会，那么你为什么我们会吗？出汗对人体是有好处还是坏处呢？那么，下面就让我们来看看中医是怎么说的吧！

莫名出汗有

在中医上，多汗症可分为全身多汗和局部多汗。

全身多汗，一般是由发热性、以及精神因素等引起。如果你稍微活动，就满身大汗，要是不是身体出现毛了。通常情况下，全身多汗可能有以下几种病症发生：

一是低血糖症：

可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺功能亢进：

患者除怕热多汗外，还表现有食欲增大、吃得多反而消瘦、大便次数增多、心慌、精神紧张等症状。

三是糖尿病：

由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗异常增多现象，患者还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状。

四是嗜铬细胞瘤：

常见的症状就是淋漓多汗，多阵发性出汗，有时也可持续出汗，还可出现心慌、手抖、四肢发凉等，发作时常伴有明显的血压升高。

另外，以及更年期女性也会出现多汗。

局部多汗，分为以下几种情况，你要一一对照着看看。

一是自汗：

常日间出汗，活动后更甚，多由气虚或阳虚所致，可服用温补之品进行。

二是盗汗：

入睡后汗出，醒后则汗止，多见于阴虚火旺、久病之人，尤以肺结核患者最多见。

三是鼻汗：

每在、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出。多见于及免疫力低下、易患感冒者。

四是额汗：

汗出局限于头额部，甚至汗如蒸笼热气，多见于身体阳气偏甚及消化功能亢进者。

五是半边身汗：

指半身多汗，而另半身无汗或汗出甚微。多见于高血压脑病、肾性高血压症、中风、半身不遂、截瘫等患者。

六是劳心汗：

系指心窝部和两 *** 中间部位多汗，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致。常见于劳心过度的知识分子。

七是会阴汗：

汗出局限于会阴和外生殖器部位，常见于症、*炎等妇科病，亦可出现有异味的会阴汗。

八是腋臭汗：

汗臭如狐骚气味，由腋窝部的大汗腺分泌异常所致。多见于青年和中年人，女性多于男性。

九是半边头汗：

整个头部以鼻中分成两半，一半头出汗，另一半头滴汗皆无。此系因大病后夫妻同房，阴阳双亏并感寒所致。

十是手足心汗：

多发生于紧张或激动时或在公开场合说话时，常在青少年时发病，多半是精神压抑引起。

此外，高烧病人的“战汗”（先见全身战栗发抖，而后汗出）为病变发展的转折点；生命垂危之际的“脱汗”（大汗淋漓不尽），为转危之征象，应加以重视。

为什么会出汗

汗，几乎与你终身相伴。高温下和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体，绝非“废物”。

汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。

不过，汗出得太多，也预示著身体可能出了问题。有人说，不热不动也出汗。

由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚一睡着就出汗叫盗汗，是阴虚。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

另外，根据出汗部位的不同，也能辨识疾病。

额头面部出汗过多，是积食的表现，减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗，伴有口咽干燥等，多属于阴虚有热；若伴随腹部胀满疼痛，多属肠道内有积粪的热证，要通便。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通过如慢跑、太极拳等缓解。

而且，汗的一些表象如气味和颜色也有大讲究。

汗味如果发腥，和热证或湿热证有关，一般属肝热。可用清淡饮食，或用中药菊花等泡水喝。有些人的汗液呈蓝色、青色、青绿色、红色或黄色等，叫做色汗。注射美蓝的人可出现蓝色汗液，青绿色汗的人要考虑钢中毒，红色汗的人可能服了碘化钾。

总之，一旦异常出汗的情况严重，应及时就医。如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、结核等，都伴随明显的相应症状，必须及时就医控制病情，而后多汗情况就能解决。

出汗最危险的六个部位

六部位出汗异常预示疾病

额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打 *** ，可起到肺经的作用。

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、。

手心、脚心出汗——血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。

异常出汗是“虚症”信号

中医上也有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。

除了出汗的部位，还可以从汗的颜色、气味以及有否伴随症状等方面来捕捉、分析和判断其与疾病的关系：

出汗的8大养生作用

同样是出汗，时，被动出汗照样能让人大汗淋漓，为什么就不如主动出汗好呢？专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下8大作用。

1、排出毒素。

首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

2、控制血压。

高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

3、促进消化。

不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

4、防骨质疏松。

不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

5、增强记忆。

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容。

总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

7、减肥。

当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

8、让男人更有魅力。

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味能使女性并感到精神放松。

温馨提示： 原来出汗也是有利有弊的，但是出汗的时候我们要有所这样就能预防疾病的发生也能更加确保我们的身体是健康的！

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