洗头发用冷水好还是用热水好

在日常生活中我们会发现很多女性经常会用一些过冷或者过热的水洗头发，很多女性认为过冷的水很容易使头皮的去污效果更加明显，也有一部分女性认为过热的水也能很好的去头皮的污渍，其实这两种观点都是错误的，下面我们就来说说洗冷水好还是洗热水好?

第一，如果水温过高之后很容易导致头皮被烫伤，并且还容易导致头发出现严重的分杈情况，使得头发失去了原来的润滑，很多头皮分泌的油脂通过热水之后很容易将这些油脂洗掉，这样头发得不到充足的营养，变得比原来枯燥，严重的情况下，还会出现打结，不但不能止痒还会出现严重发痒的情况，过热的水洗头发很容易导致发质变得很差，发量也会减少，如果长期用热水洗头发的话很容易出现严重的脱发。

第二，如果水温过冷之后会导致头皮上的污渍无法干净，而且严重影响了脑血管的正常循环，尤其是到了冬季，经常用冷水洗头会引起感冒，导致机体出现严重的感染症状，长期用过冷的水洗头发严重影响了头皮的正常新陈代谢，导致很多物质和细菌储存在头皮上，如果机体免疫力下降时很容易引发严重的感染，如果细菌病毒入侵头皮之后，导致大脑的神经中枢无法识别这些信号，因而会引发严重的偏头痛症状。

第三，洗头发的时候最好选用温水洗头，因为温水洗头可以使毛细血管扩张，有效促进头皮的新陈代谢，帮助头皮上的很多物质和细菌很容易清洗掉，同时还可以有效抑制头皮屑的出现，使头发变得更加发亮，发黑，还能有效减少脱发的症状，帮助头皮合理改善血液循环，还能有效缓解心情疲劳，帮助人们的大脑变得更加神清气爽，有助于更好地排泄废物。

我们大家在日常生活中应尽早了解用冷水洗头发和用热水洗头发给我们身体带来的坏处，并且要注意合理使用温水洗头发的方法，这样才能帮助人体更好的加快新陈代谢，有助于扩张血管，并且还能减少患有脑血管疾病的危害，对很多人来说是有很大好处的。

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