50天的宝宝一天睡几个小时,新生儿睡得少怎么办

一、50天婴儿睡觉多长时间合适

美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13~14个小时就可以了。

正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇，以为孩子患了什么疾病。其实这很正常，睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。

二、刚出生宝宝睡眠时间少的原因

1、身体的不适。孩子如果经常哭闹，易醒、家长可能要留意一下孩子是否身体有哪里不舒服。身体的不适必然影响睡眠的质量的，但是婴儿无法向大人表达自己的不适，很多时候只能哭。即使孩子不哭闹，但是睡得太少，也是应该注意的，平常要留意孩子的情况，有发烧、感冒等情况要及时发现并就医。另外有时候，如果孩子消化不良，也会造成孩子不适，甚至闹情绪，家长要学会观察。

2、环境的影响。如果孩子睡眠的环境不够安静舒适，那也可能造成他睡得不多。比如，环境嘈杂，孩子睡得很安稳，很容易被吵醒，醒了又睡不着了，或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了，孩子睡得不舒服，也会容易醒。

3、饥饿。小孩子如果肚子饿了，那是不肯睡的，即使睡着了也很快就会醒来的。家长要把握好喂食的时间，尽量避免超过时间而让孩子挨饿。或者需要检查一下你目前的喂食间隔是否正合适，如果不是，可能需要调整。

4、缺乏安全感。如果父母对孩子的关注不够，或者平常的互动不够，孩子可能会缺乏安全感。当他感受不到来自父母的亲近和爱的时候，他很害怕，会焦虑，这些情绪也会影响孩子的睡眠状况。在睡觉的时候，也会因为这样而无法睡得踏实安稳。

三、新生儿睡得比较少要怎么办

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷，适量添减衣服。

3、太干燥，有鼻屎，可以温水沾湿棉签或手帕，轻轻清理鼻腔，畅通呼吸。

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫，有虫要吃驱虫糖丸。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

四、新生儿睡觉不踏实有哪些原因

1、吃得太饱肚子不舒服，或者肚子饿了

如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，妈妈们首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受;吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。

处理方法：对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了

如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。

处理方法：新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

3、衣服太紧

有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，而表现出睡觉不踏实。

处理方法：新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。

4、太热或者太冷

保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或者太冷而导致睡不安稳。

处理方法：宝宝太热时，鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡。

如果怀疑室温太低，摸一下宝宝的小脚，发凉则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。

5、蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

处理方法：如果是有蚊子，推荐妈妈们使用蚊帐隔离宝宝，如果是湿疹，为了不影响宝宝的发育，妈妈们可以适当少量的给宝宝抹激素类药物，这样能有效缓解宝宝湿疹，但激素类药物不能长期使用。

6、白天玩得太兴奋

有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

处理方法：宝宝睡觉前尽量少玩剧烈游戏，以免宝宝过于兴奋。

宝宝刚出月子，睡眠时间比月子里少了怎么办？

许多父母遇到了这个问题，就是出生的宝宝不喜欢睡觉，这真的是一个父母，一方面，宝宝总是不喜欢睡觉，我会影响身体的发展，毕竟，宝宝仍然太小，另一方面，宝宝总是没有睡觉，父母也更多的罪。新生儿时期是最少的睡眠时间一到三个月，通常，通常，宝宝可以睡到十五小时。如果婴儿睡眠较少是一个小时，我们可以看到宝宝的眼睛有一个黑暗的圈子，但是婴儿睡眠较少有很多原因，我们需要一个排除。从环境开始，婴儿的皮肤非常敏感，因为它相对较高，因此环境也很高。

如果温度是合适的，婴儿的温度没有任何关系，特别是如果雄性宝宝很强，那么很容易展示你无法睡觉的东西。现在冬天影响最大的婴儿是湿度问题。如果宝宝太干，宝宝很容易对鼻子感到生气，如鼻塞。环境中仍然是一个非常重要的原因。这是安静的，宝宝非常害怕，因为它太小，特别是鞭炮的声音，所以它必须保持安静。

如果环境中没有问题，你应该注意宝宝不饿或泌尿。这两个方面应该是父母最常见的情况。新生儿胃口只是鸡蛋的大小，所以尿液和饮用牛奶非常频繁，只要确保两小时的喂养一次，以及尿液，就会立即改变尿布，不会影响宝宝的睡眠。如果上述原因不会造成少许孩子睡眠，则可以成为微量元素的趋势。缺乏锌元素会导致宝宝睡觉，甚至碰巧发生。因此，父母应该注意锌。如果宝宝对睡眠更敏感，父母必须留在自己身边，所以没有安全感，所以我不睡觉。

每个孩子的到来都是与妈妈和爸爸的天使一样。父母把所有的爱和担忧都放在孩子身上，特别是孩子刚出来后，第一次去做妈妈和爸爸，它是兴奋和紧张的。看着你的爱的结晶，我觉得他长大了。与此同时，当他哭了，他感到不安，觉得他的手无助。对于新生儿来说，他的时间几乎习惯了睡眠，每天都是无缝切换的进食和睡眠，然后你的宝宝经常睡觉，或者孩子们不像婴儿睡觉睡觉。

一个多月的宝宝一天睡不到20小时啊，怎么办

新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几个小时，有的却要睡满10个小时才不困，父母不用大惊小怪。无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。像早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。

父母不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，但是父母需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况，比如：孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，吃得好，脾气不大，每天也不打蔫，即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。

最好白天让宝宝少睡点，可以给宝宝做抚触，做婴儿被动操，让他多踢腿，挥动手臂，可以多逗他，给宝宝听音乐，宝宝多活动睡的就好。晚上睡觉前不要让宝贝过于兴奋。要给宝宝提供一个温馨的睡觉环境。在宝宝吃奶的时候尽量不要让宝宝睡着了，避免宝宝呛到奶。一般新生儿白天是睡1-2个小时，醒0.5－1个小时左右。喂奶时间掌握应间隔在2个小时左右喂一次。

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