艾叶泡脚的禁忌,,艾叶泡脚的好处是什么

艾草对于我们应该来说是不会陌生的一种植物，艾叶的养生功效也是非常好的，有的人会用艾灸治疗一下疾病，还有的人会用一些艾叶进行泡脚，那么艾叶泡脚的禁忌有哪些呢?艾叶泡脚的好处是什么呢?

用艾叶泡脚可以缓解感冒的症状，这时还要配合一些食物进行调理才能达到治疗感冒的效果。如果出现感冒、流鼻涕、咽喉疼和全身酸疼和发烧出现的时候，这时能用艾叶进行泡脚,此时要泡到身体发汗才可以,这时还要喝一些姜丝红糖水。如果有发热症状还要加一些葱白,有咳嗽症状的时候还要加一些大蒜瓣。这时要多喝一些，喝到身体发热、出汗了为好。

艾叶泡脚的时候一定要注意泡脚的次数。有的人身体比较虚弱,经受不了大补,吃些补身体的食物就有牙痛和口腔溃疡等情况发生。在上火的时候可以用艾叶水泡脚,没有火的时候就用温水泡脚就可以了。

我们用艾叶泡脚会发生一些寒气，要搭配吃一些温性的食物。特别是身体寒湿重的患者,每星期1次艾叶泡脚即可,在用艾叶泡脚后千万不能吃一些寒凉的食物。我们在用艾叶泡脚后,喝上一杯姜丝红枣水是非常好的。

艾叶泡脚的好处有很多，正确的方法进行泡脚，可以达到缓解和治疗一些病症的效果,如果过量的使用艾叶泡酒,容易使身体出现亏虚的情况,这时就会出现头痛,头晕以及耳鸣等症状。有的还会出现眼睛发干、没有力气和情绪低不高的症状，所以在用艾叶泡脚的时候，一定要注意频率，不要太频繁了。

大家看了上面介绍的这些应该对艾叶泡脚的禁忌有所了解，所以我们在用艾叶泡脚的时候，一定要重视上面介绍的这些内容，我们在用艾叶泡脚的时候千万不能吃一些冷饮，这时一定要喝一些温水。

艾叶泡脚有什么好处

导语：常见的艾灸，就是用艾叶制作而成。艾叶的功效有多种，那么用艾叶来泡脚有什么好处吗？艾叶泡脚，有没有哪些禁忌呢？

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艾叶泡脚有什么功效? 艾叶的功效 具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等，用艾叶泡脚对身体也有很多好处。艾叶泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾叶泡脚的功效吧。

艾叶泡脚有什么功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚的方法

将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的.时候就停止。

1、艾叶加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾叶加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾叶加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾叶加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

本文导读： 常见的艾灸，就是用艾叶制作而成。艾叶的功效有多种，那么用艾叶来泡脚有什么好处吗？艾叶泡脚，有没有哪些禁忌呢？

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艾叶泡脚的禁忌

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。 如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

艾草泡脚的功效与作用禁忌

现如今，越来越多的人看到了的重要性。在这种情况下，网上也出现了很多的养生小，其中就包括用艾草泡脚。那么用艾草泡脚有哪些功效和作用呢？除了这些功效和作用，又有哪些需要人们去注意呢？为了个能够保持好的健康，这些问题是需要了解的。

功效一

用艾草泡脚，最突出的功效就是可以去虚火和寒火，在冬天，由于天气比较干燥，一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡，口腔炎，另外，可能还会出现咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状。而这种情况下就是因为体内虚火太旺，所以如果这时用艾草泡脚的话，会有不错的疗效。而且，艾草泡脚的过程也很简单，并不需要太复杂的步骤，很适合现代快节奏下人们的生活所需。另外，如果用艾草泡脚的话，还可以有效地去除体内的寒冷，促进血液循环，调节内分泌，人体之所以会出现各种各样的问题，就是因为气血不通，而通过艾草泡脚的话就可以有效的改善这一症状，另外，经过医学证明，如果在艾草泡完脚后，同时进行针灸的话，疗效会翻倍。

艾草本身可以抵抗病菌，预防过敏的作用，所以此时如果用艾草泡脚的话，就可以有效地提高人体的抵抗力，从而改善体质。如果自身患有脚气，脚藓的话，可以每天坚持的去用艾草泡脚，长此以往，一定会起的很好的疗效。

禁忌

虽然艾草泡脚有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌是需要注意的。其中，如果自身是属于体虚或者气血不足的人，那么就不要用艾草泡脚，容易使自己的病情加剧。其次，还有一些特殊疾病的患者是不可以用艾草泡脚的，比如低血糖患者。所以如果打算用艾草泡脚的话，就应该提前去咨询一下自己的医生。另外，用艾草泡脚的话要有一定的时间，不要时间太长，以免引起其他的不适，时间控制在半个小时以内，最后，一周之内泡两到三次即可，不要太多。

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