全球最长寿婆婆迎来130岁生日

格鲁吉亚萨奇诺村，在这位长寿老人的130岁生日派对期间，安蒂莎?赫韦莎娃躺在床上。

近日，前苏联加盟共和国格鲁吉亚的政府官员宣布，一位来自遥远山区的女人于7月8日迎来130岁生日，她也因此成为全球最高寿的人。

格司法部门公民登记处发言人梅乌尼斯维里表示，来自格鲁吉亚西部的安蒂莎?赫韦莎娃出生于1880年7月8日。这位老人和她40岁的孙子住在山区葡萄树覆盖的乡下房子里，据档案显示，作为茶叶和玉米采摘工的她于1965年退休，当时她85岁。穿着鲜亮裙子戴着头巾涂着红色唇膏的安蒂莎说：“我一直很健康，我一直都在工作，在家和农场里工作。”

坐在椅子上，手持拐杖，安蒂莎通过一位翻译平静地讲述着她的故事――因为她从未去学校学习格鲁吉亚语言，她只会讲当地的方言。

可是，她的年龄无法迅速获得独立机构的确认，因为她的出生证丢失了。苏联解体之后的革命和内战期间，格鲁吉亚很多人的身份证都丢失，她是其中一位。但是，梅乌尼斯维里拿出了两个苏联时期的文件，他表示它们可以证明她的年龄。很多官员、邻居、朋友和子孙都支持她申报世界最高寿记录。

世界上最长寿的老人是117岁，长寿村的老人有130岁的，为什么没被报道？

因为那些长寿村的老人其实并不是真正的长寿，事实是户籍制度的混乱导致很多人以为那些老人年龄很大。关于长寿是很多人都关心的问题，尤其是报道中出现的长寿老人，很多人都想知道他们的长寿秘诀，看看他们是怎样的生活方式才能让身体缓慢地衰老。

根据报道，世界上最长寿的老人是117岁，很多人就提出来疑惑，长寿村的很多老人好像达到了130岁，为什么也没有冲破吉尼斯世界纪录呢？其实真正的原因是这些长寿村的老人并没有130岁。

因为长寿村的这些老人出生的时候，户籍制度还没有完善，所以那个时候他们很多年龄都是瞎写的，导致现在根本就不知道他们到底有多大的年龄，当然，实际上他们也没有达到130多岁，因为不管是从他们的身体技能还是外部表现来看，他们都没有衰老到那个程度。

因为有很多老人说自己已经达到了100多岁，但是实际上他们老年斑都没有长，这是很不符合科学道理的。所以只能用户籍制度的混乱来解释长寿村老人的秘密了。同时长寿村的老人说，他们只是用山里的中草药来维持自己的身体健康，这一点就更没有什么科学道理了。

而日本就不一样了，早在很多年前日本的户籍制度早已经完善，所以世界上最长寿的老人是117岁，是有真凭实据的，因为这个老人她来自日本。

世界上年龄最大的人

如今社会，大家越来越关注养生和长寿。你知道世界上年龄最大的是谁吗?想知道怎么保持健康长寿吗?下面我带你去看看。

年龄最大的人是谁

世界上寿命最长的人--来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的?长生不老决?约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以?地球上最长寿的人?为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

世界上年龄最大的各种人

世界上年龄最大的老人(130岁) 前苏联共和国格鲁吉亚当局声称有一位居住在偏僻山村里一位名为Antisa的老妇人已经活到130岁了，她是世界上最长寿的人。Antisa于1880年7月8日出生于格鲁吉亚西部，1965年，当时她85岁，她退休，之前她是采茶者，现在她和40岁的孙子住在一起。

世界上年龄最大的医生(100岁) 有一个医生现在已经接生了一万八千个婴儿，已经从医60多年了，他现在还在工作。 Walter Watson医生被人亲切地称呼为医生老爷爷，他现在已经给他年轻时接生过的人的孙女们接生了。这位老医生在美国佐治亚奥古斯塔，被认为是世界上最老的职业医护人员。

世界上年龄最大的跳伞者(97岁) 在2009年从一架飞机上跳下来之后，这位冒险家被认为是世界上最老的跳伞者。George Moyse和他的孙子Edward Brewer(43岁)在从威尔特郡瑟机场开飞的飞机上空跳下，他们的速度是每小时120英里，最后安全降落在索尔兹伯里平原上安全着陆

世界上年龄最大的麦当劳工人(85岁) 已经身为祖父的Bill Dudley已经85岁，现在是英国最老的麦当劳工作人员。他说尽管他只是在做一个兼职，也觉得那里的员工都像一家人。Bill是一位退休的出租车司机，他受到了麦当劳里顾客的喜爱。虽说有心绞痛还有膝盖问题，他还是坚持在周三和周四工作六个小时。

世界上年龄最大的一年级学生(102岁) 马秀秀现在在跟着小学生学习，她已经被认为是世界上最老的小学一年级的学生，她的举动告诉我们要?活到老学到老?。马秀秀在13岁的时候就开始在纺织厂工作了，所以在儿童时代，她根本就没有机会去读书。她说她老早就有在学校里上课的愿望了，现在她终于实现了

怎样保持长寿

1.远离致癌物。

致癌物质很危险，它会导致癌症，但是我们可以远离他们。常见的有：

戒烟?什么样的烟，再贵的烟对你的健康都是无益的!所以找个替换的习惯把烟戒掉吧!

防嗮?现在我们所处的环境紫外线很强，所以做好防护可以防止皮肤癌!

　2.要喝大量的水。水是生命之源!他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作!如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了!极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水!每天都要保证喝大量的水!

不要喝碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料!但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升!所以还是少点喝吧!

不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。

3.保持大便通顺。可以防止肠癌!每天养成定时上厕所的习惯!多吃青菜，粗粮!保证大便的通顺!

4.多吃一些抗氧化的东西：

茶，尝试每天喝5杯绿茶，绿茶对健康有很多好处，减少心脏病发作和癌症的机会，增加能量和代谢率(对减肥有好处)，抗氧化剂含量高(延缓衰老)的黑巧克力。一块黑巧克力一天能有益于心脏，心脏和动脉可可固体产生有益的影响。黑巧克力有更多的抗氧化剂比其他种类的巧克力。。巧克力也能使你快乐(你不知道的情况下)，因为它释放内啡肽。

红葡萄酒，每天喝一杯。红葡萄酒中含有的物质称为多酚，保持动脉壁的弹性，还可以作为抗氧化剂 - 从而有助于维持健康的心脏和减缓老化。有趣的是，在世界最古老的女人，雅娜卡尔芒，喝一杯葡萄酒，每天，她就一直活到122岁

5.减轻压力。寻找方法来减少你的压力和保持平静，更加平和的心态可以提高你的寿命。

深呼吸，在你最紧张的时刻，或学习打坐。 尽量不要怕。学会腹式呼吸!

乐观的心态能让你活到更久!

6.经常锻炼。虽然大多数人都有相当忙碌的生活，但是运动的好处应该融入我们每个人的生活!一个简单的方法是步行。有研究表明，每天步行2公里，削减将近一半的死亡风险!每天30分钟也可以!

7.制定睡眠时间表。有一个稳定的睡眠程序将帮助你的身体恢复活力!如果你超过48小时没有睡觉，你可能会严重影响您的身体和精神健康。

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