78岁老人自创“柔软”绝活儿,头能夹到两腿之间

在灵宝市区，市民经常能见到这样一位“老顽童”――清晨光着脚丫子在水泥地上疯跑;在草坪上像做瑜伽一样把身体扭成各种形状;就连骑个自行车，他也要和别人不一样：上车下车，每次都要把腿从车把手上绕过去。

他就是78岁的老人张济洲，依靠自创的锻炼方式，一身病的他在两年前停下所有药物，重新找回自己的“青春时光”。

刚一见面，张济洲就向我们展示了他的各种绝活儿：胳膊从背后伸过去，能摸到自己的耳朵;弯下腰，头能夹到两腿之间;两肘能在背后相互触到一起……

“俗话说‘软软和和，死硬死硬’，只要身体柔软，百病都不来找你。”这样一句普普通通的民间俗语，被他总结成了健康之道。

张济洲是上世纪50年代的大学生，1956年还加入了郑州大学校篮球队。毕业之后，他被分配到安底金矿筹建化验室，在后来洛阳地区的许多化验室筹建中都有他的功劳。仗着年轻身体好，他在工作中拼命干活，退休后落下了一身病：糖尿病，血压高、颈椎骨质增生、肩周炎，腰椎严重变形……65岁时还到西安动了一次大手术，术后吃不下饭、喘不上气儿，脖子四肢僵硬，张济洲“感觉自己快不行了”。

“不能躺在床上等死啊”，于是，“病则思变”的张济洲开始了自己的锻炼之路。

张济洲用自己的方式锻炼，后来身体状况竟然发生了很大的改变。两年前，他停掉所有药物。结合自己的养生方式，他总结出三句话：吃药不如吃饭;吃饭不如锻炼;锻炼不如养心。

张济洲说，很多人都觉得自己没时间锻炼，其实如果把锻炼渗透到日常生活中，身体时时刻刻都能得到锻炼。在家里，张济洲自己动手洗碗做饭，清扫拖地，甚至缝衣缝被这种针线活儿也要自己动手。

“我的两个儿子、四个闺女都有小汽车，我从来不坐他们的车。”张济洲不管是去矿上找老哥们唠嗑，还是去三门峡办事，从来都是骑自行车，连公共汽车都很少坐。

采访结束时，张济洲说，他愿意无偿举行健康知识培训班，让更多人分享到他的快乐。

史上最温暖电话亭，78岁老人值守了27年，你有被感动到吗？

现如今，随着互联网时代飞速发展，每个人人手一部手机已经代替了传统的电话亭，在多数人看来，已经是属于回忆里的片段，那些隐藏在街头巷角的电话亭们，也大多处于荒废状态。?

在上海福州路的弄堂口，有一间不足5平米的传呼公共电话亭，上面写着?智能公话站?五个大字，这是上海市最后一家传呼公共电话亭。78岁沈奶奶在这里守了27年，就是为了要遵守亡夫的遗愿。1996年，丈夫临终前叮嘱沈奶奶，无论赚不赚钱，都希望她不要关掉这个公共电话亭。沈奶奶说丈夫主要是害怕她孤独，在电话亭还有人来陪她聊天，也能为大家提供服务，如今沈奶奶的两个儿子都已经成家立业，不在陪伴在身边，而她就独自一个人住在电话亭附近的小区。?上个世纪90年代，上海几乎每条弄堂口都有一座传呼公共电话亭，当时人们的通讯工具主要是BB机，收到传呼信息后，机主需要到公共电话亭进行回复。据媒体了解，1993年在居委会的推荐下，沈奶奶与另外4人成为福州路614弄堂口传呼公共电话亭的值守员。沈奶奶说那时候很多人来打电话，都要排队等的，在不足5平方米的电话亭里有5部公共电话。由于当时来打电话的人太多，值守人员还分成早中班，6点至14点为早班，14点至22点为中班，而沈奶奶主要负责的是管账工作，当时是4毛钱打3分钟，一个月营业额有三四千元。随着时代的发展，沈奶奶还可以守着这么很多年，因为她觉得前去打电话的人一定是需要帮助的人，我被这个爱情故事深深感动着，被沈奶奶这种奉献精神感动着。如今，与老人同时经过岁月老去的，还有那里的3台公用电话机，它们目前的使用效果已经不再理想，目前已经有媒体联系到中国电信上海公司办公室，工作人员邹小姐表示，正协调相关部门为沈奶奶免费更换新的公共电话机。

求一道题。讲一老头死后给两个儿子留下几头牛，但两个人不能平均分，后来到别处借了头牛，平分后还换了牛

楼主说的是不是这个题目：古代印度有位老人临死前给三个儿子留下遗言：财产19头牛，分给三个儿子。老大分得总数的二分之一，老二分四分之一，老三五分之一。怎么分？
借邻居一头牛，是20头。老大分10头，老二分5头，老三分4头，剩下的一头还还给邻居。

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