肾虚腰酸怎么办,,肾虚腰酸如何调理

我老公是一名业务员，工作的时间特别长，而且有时候白天忙了一天后，晚上回到家里还会加班，长时间的超工作负荷。是老公的身体出现了不适。最近老公总是吵着腰疼，腰酸，而且还出现了夜尿增多的现象，我带老公到医院进行检查，医生告诉我说这是因为肾虚引起的腰酸，给老公开了一些治疗肾虚的药物，那么我想问一下肾虚腰酸怎么办，肾虚腰酸如何调理?

1，肾虚腰酸的患者可以经常活动腰部，使腰部的气血畅顺，达到补气的效果，还可以经常做一下肾腧穴的保健按摩，将双手搓热后用手掌从上至下摩擦五十次左右，左右两侧穴位交替进行。长期坚持可以达到补肾健腰的作用。

2，肾虚腰酸患者还可以通过饮食进行调理，多吃一些补肾养气的食物，也可以有效地缓解肾虚引起的腰酸。还可以让医生给开一些调理肾虚的中药，这样治疗效果更加快速，在治疗的过程中，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物。

3，肾虚腰酸患者在日常生活中一定要注意休息，千万不要劳累，也不要熬夜，最好每天晚上10点以前就进入睡眠，这样可以保证内分泌的正常，肾虚腰酸患者在日常生活中一定要节制性生活。有规律的性生活可以使自己的身心愉快，无节制的性生活只会给身体造成伤害。

注意肾虚腰酸患者在日常生活中一定要多参加体育锻炼，这样可以增强身体抵抗力，减少患病的几率，还有就是在出现身体不适以后要及时到到医院进行检查治疗，千万不要相信偏方，也不要乱吃补药，以免加重病情。

腰酸肾痛是什么原因，怎么调理呢？

肾脏是人体很重要的部位，肾脏健康很重要。但是很多人有腰酸、肾痛的毛病，但是却不知道怎么回事，所以比较关注腰酸肾痛是什么原因这一问题。为了大家的健康着想，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

腰酸肾痛是什么原因?这几点要重视

肾痛是指腰部肾区疼痛的一种不适症状，多种原因可以导致肾痛，如感染，囊肿、结石、劳累等。肾位于脊柱后面靠近腰部的左右两块，在发现肾痛后应寻找病因，以防因不注意而导致原有病情加重。

1、腰部胀痛：患者自己感到腰部肾区胀痛，可一侧性或两侧性，胀痛多为持续时间较长，也可因活动或休息加剧或减轻。一般肾脏病变的腰痛，活动时或劳累后有加重趋势，而腰肌劳损的病人，休息后往往腰部胀痛反而加剧，稍加活动后，可能有所减轻，以此可助鉴别。肾脏发炎、肿瘤等使肾体积增大，包膜受到张力牵拉时常常引起肾区胀痛。

2、肾区压痛：正常人仅在重压右肾下极时，会有不适或稍有胀痛感。肾区压痛点有较大诊断价值压痛部位有三处：一是上输尿管压痛点，用手指深压患者腹直肌外缘平脐处，出现明显压痛为阳性，常提示肾盂或上段输尿管有病变;二是中输尿管压痛点，用手指深压腹直肌外缘和髂前上棘连线的交叉点处，明显压痛者，常提示该侧输尿管有病变;三是脊肋角压痛点，用手指重压患者背部脊椎旁12浮肋连结角，如有明显压痛，常提示肾脏或肾盂有病变。

3、肾区叩痛：检查者用左手掌平贴于患者腰部肾区，然后用右拳轻叩自己左掌背，由轻至重，使患者的肾区受到震动，若出现疼痛，即为肾区叩痛阳性，常提示肾脏包括肾周围组织有炎症、肾结核、肾盂积水、肾结石或肿瘤等。

发现肾区疼痛就到医院进行正确的检查，并且到正规的医院，让权威专家分析，而一旦患上肾病不容小视。这里，专家告诉患者，健康是自己的，只要是健康上出现问题就应该及时的治疗，及时的摆脱疾病即将带来的伤害。

需要注意的是腰酸和肾痛有一定的区别，腰酸指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。腰酸与腰痛有相似之处，且常可酸痛并见，也有虚实寒热之别，须辨析兼证以定其治法。

生活中出现腰痛或腰酸是非常常见的，当腰痛以酸软为主，腰痛绵绵，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，咽干口燥，心烦失眠，面色潮红，手足心热，足跟疼痛;舌红少苔，脉弦细数。以腰部酸痛、腿膝无力、咽干口燥、手足心热为本证的辨证要点。治宜滋阴补肾健腰。

所以说，当出现肾痛时需要及时检查，根据情况进行治疗。当出现腰酸时，补肾才是关键。

八子补肾胶囊是首选

出现腰酸药补就是不错的选择，从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

所以推荐服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药，所以叫“八子补肾”，成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾，温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。

以上内容就是针对“腰酸肾痛是什么原因”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。很多症状有相似之处，所以我们一定要小心辨认，最好的方法就是及时到医院检查确诊，然后根据情况进行治疗。

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