针，就是手中剑

最近群里，关于外治法讨论内容很多。很有价值，尤其几位针灸高手的分享和点拨。收获很多。分享点最基础的东西。师傅领进门，少走大半年啊。

针灸，刚开始学都会有点抵触。觉得毕竟天生不怕针的还是占少数了。心理关，是第一位的。有段时间看《记录中医》的一个视频，说到五行针灸，一个80多岁的外国人来中国教大家针灸。意料之外，又有点情理之中。

针灸，中医还是要学一下才行。自己用也可以。

个人体会。针灸，首先要熟，指力要够。基本功很重要。

任何领域都需要死记硬背的。有了这些才有可能以后通神。仅仅依靠理解很多东西远远不够。比如针灸的穴位，指力，方剂的记忆，就像数学的公式，公理，英文的单词语法，物理的定律等等。无一例外。

基础知识当然很多。需要时间慢慢积累。但是有一样，指力一定要够。要想针灸通神，指力一定要够。

孰能生巧，不在于突击，而在于持续的坚持。

有个好朋友，针灸特别厉害，是张老的嫡传学生，叫做刘高峰。给了我很多指导。其中有一个就是扎纸板。

针灸针粗细为0.45或者0.40，一寸，扎到50块纸板，每块纸板500针，然后换成1.5寸针。继续练习。

我在他的基础上，再加了指力练习器。

最近回家，因为针灸针用完了，所以临时找了一根大头针。

发现，感觉不同了。

我想起一个电影。里面有用拔钉子练功的。随手找了个文案。

“师父甩了一个木板给我，木板很厚，不低于两公分。上面插了十多根我记得是叫五分钉的钉子。师父说：“每天，把插进去的钉子，拔出来一遍，只需用大拇指和中食指，是捏住的拔；拔出来之后，再按师父给的深度，插回去一遍。

功法要领：不能摇着拔出来。

这偷不了懒！因为摇着拔出来的，钉孔的口，会大很多，看的出痕迹。

从第一天拔钉子，到师父走后我继续拔了一段时间，加起来半年左右；后面因为师父远走无音信，练功持续无门，自己停止了。

很多年后我很后悔，后悔，我为什么没有坚持拔多一两年？后悔的原因来自于，有一次同学之间斗气，我用中食指扣住一个同学的锁骨，把他凌空的提了起来！我当时的体重好像是106斤这个样子，被我提起来的同学，有120斤左右。我那是才醒悟过来，我这点力气是怎么来的！”

道理是相通的。

有很多人看了这个分享，觉得还有穴位啊也很重要，但是个人觉得的确都重要，但是指力的形成相对穴位的记忆更难一些。功大而欺理。

看似简单，其实坚持了，效果很不同。

群里很多朋友，能够做出凉热感觉，一个可能跟基础有关，一个肯定和指力的增加有关系。当然还有张老的经验心得了。

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