接纳生老病死和自己

要想活得久，看易经；要想短命，看易经。其实里面很多道理和生病是相通的。

前几天和人吃饭，提到易经的问题。自己前段时间看过一些这类东西。有些自己的看法。现在想来，就总结了这些东西。

懂得预测或者所谓开了天眼的人，由于用脑过度，常常短命，跟现在世间诸多好于算计的人一样的收场。所以就有了现实意义。记得在《易经杂说》中，有说到有个人很懂易经，能测未来，但是神经衰弱，然后即使大太阳出门，也要坐轿子，蒙着头巾，因为吹不得风。所以也联想到有些人做预测的，其实不大结婚生小孩，觉得自己不得善终，后代家人也难有好收场。可是如果自己能够通过易理和规律法则看透现象和人生、时间，自己用来做参考，就可以知命之过去、未来和将来。或许就不会真正在意这些所谓的数理和安排。生命也就豁达，人生就自然。其实很难做到的，有猪油蒙心的。

生命结束或者人的死亡，是绝对的必然。有多少生物朝生暮死，人，只是把这个时间拉得稍微长点而已。每每想到诸如此类，就会知道自己也有百年之后，也有化作尘土之时，过往想来也会倒吸冷气，现在想来也心安理得。希望自己待人待世，能够更为豁然或者豁达。可人食五谷，有七情六欲，难免俗套。每当如此，也可以诚实的接纳自己的喜怒哀乐，真诚的做自我肉体和精神的对话。

所以说，这些好事坏事都有量的，吃甜的吃多了，老着老着，就喜欢吃苦的了。不然就要早走了。五味要均衡。就像人是天地之子，要天气也要地气，就像住高楼大厦，住太高了，天气多，容易神经衰弱，所以到下面走走，接纳地气，身体好一些。没有办法好事占尽的，天都不答应。尤其重病的人，有些心态调整需要的，不然能够怎么样呢？好的，坏的，都是过程。有个故事是这样的：我心中有佛，整日满心欢喜；如果心中无佛，可能诸事看不开。如果死了才知道有没有佛，但是又有什么呢？你活着的时候已经满心欢喜了。

所以说如果人有来生或者上世，有诸多纬度空间的存在，当另外一个空间的人如同玻璃杯一样看着你的时候，会不会在发笑：“此人为何如此幼稚和思维简单”？漫漫宇宙和人类历史，人类还非常之幼稚，因为我们让世界充满了傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、贪食及色欲，当我们如上帝之手，玩转地球的时候，内心深处就不存在一点点的可怜或者怜悯之心？

生老病死是必然的过程，了解这个过程，接纳自己，善待自己，了解自己，是永恒。

人是很难接纳自己的。也是很难看清楚生老病死的，尤其死。看多，也难释怀。

(最有价值的干货分享给你！感谢阅读，我是陈大夫)

一点题外话——

2012年的随笔，衣食住行，生老病死，老天放过谁？

- END -

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懂得接纳负能量，才能真正拥抱正能量吗？

人有生老病死，有喜怒哀乐等七情六欲，同样，人有正能量的存在，也就会有负能量的存在。

可是，现在这个社会，大家都在鼓吹正能量，要积极向上，要远离负能量的人。

仔细想想，竟然觉得有点荒谬且残忍。

有些人，满面春风，活得很是潇洒，不是因为他事事如意，而是在微笑的背后，也许会有太多的不如意，只是表面的装腔作势罢了。

如诗人：海子。

就在他对未来生活充满阳光，写下?面朝大海，春暖花开?的时候，他却突然卧轨了。

这就是因为他的负面情绪，没办法散发出来，才走得那么突然。

当我们面对负能量的时候，要学会接纳，而不是逃避，只有真正的接受，学会能量的转化，才能更好地拥抱正能量。

01：能量转换

曾听说一个故事：

有一个老奶奶，她有两个做生意的儿子，大儿子是开染坊的，小儿子是卖雨伞的。

每一次下雨，大儿子的染坊里，染的布没法拿出晒，就会引起生意的萧条。

这个时候呢，老太太刘会为大儿子担忧，伤心难过。

可当晴天后，大儿子生意好了，可小儿子的雨伞，因为天晴没法卖出去，生意惨淡，老太太又开始为小儿子伤心难过。

这样一来，老太太整天都是愁眉苦脸的，没有一天开心的日子。

最后，弄得枯瘦如柴，疾病缠身。

她逢人就说，自己变成了一个活脱脱的?祥林嫂?。

有幸的是，在她有一次给一个智者说这事时，那位智者告诉她，叫她把事情反过来想。

遇到天下雨，就要老太太为小儿子高兴，因为他可以出去卖伞；天一放晴，就叫她为大儿子高兴，因为他可以晒布。

在智者的开导下，老太太渐渐地变得开朗起来，每天乐呵呵的，身体也一天比一天好了起来。

天有雨晴，人有祸福，当负能量充满你的生活时，坦然的接受它，度过它之后，就是正能量的开始。

02：救人一命胜造七级浮屠

史铁生是我国当代最令人敬佩的作家之一，他的一生命运多舛，1951年生于北京知识分子家庭，1967年毕业于清华大学附属中学，1969年去延安一带插队。

1972年史铁生大病一场，导致他的双腿瘫痪，回到北京也治疗无效。

在他21岁生日这天，他住进医院，从此他再也没有站起来过。

一个曾经那么优秀的青少年，一场大病，让他失去了双腿，可以说，是一个毁灭性的打击，负能量爆满。

史铁生只能靠轮椅行走，最先开始他也是绝望到极点，他的妈妈对他也极度忧虑。

好在，妈妈认识当年作家刘蕴华，于是找上了他，希望他能跟儿子聊聊。

后来，在刘蕴华与史铁生的交谈中，刘蕴华不断的鼓励史铁生写作，之后两三年，刘蕴华每去一次北京，都会特意的去看史铁生。

从最先开始教他写电影剧本，到后来的写小说。

史铁生在写作上曾说：

?写作，就是要为生存找一个至一万个精神上的理由，以便生活不只是一个生物过程，更是一个充实、旺盛、快乐和镇静的精神过程。?

可见，即便天大的灾难，负能量爆满到了极致，面对艰难困苦，学着接纳，面对现实，勇敢的坚持活下去。

因为，总有一天，你会拥抱满满的正能量。

03：结语

我们每个人的一生，不可能只有一帆风顺，宽敞大道，正能量满满。

人生如海，有涨潮的时候，就有落潮的时候，有巅峰有低谷，我们的情绪也是如此，有开心快乐，就会有痛苦难受。

不要排斥一种情绪，而喜欢另一种情绪。

关键的是，当我们有负面情绪时，想和身边的人倾述沟通时，你是希望得到别人的精神上帮助的。

同样的道理，当别人的负能量向你倾述时，他也是想得到你的某些见解，获得重生的希望。

那些鼓吹远离负能量的人，想想都是何其的自私，人人都有负能量的时候。

当然，当我们自己有负能量时，能自我接纳，学着放下，拥抱正能量，那是难能可贵的。

可是，人对未来是没法预知的，因果循环，能量也是循环的。

当一个人带着负面情绪，想与你沟通的时候，请耐心听听对方那些负能量的事儿，不要选择避开。

因为，这样做，会瞬间拉远了彼此的两颗心。

现在，能理解为什么有些人会走上自我结束生命，或者犯罪之路了。

因为，他们心中压抑着太多的悲伤失望，或者不满愤恨，而且还得不到宣泄，也就走上了不归路......

生而为人，就是不断的修炼自己，提升自己。

接纳自己和周围需要接纳的人，懂得接纳负能量，才能真正的拥抱正能量。

阿朵迈入四十拒绝精修，我们怎么接纳有细微笑纹的脸？

乘风破浪的姐姐热播，让我喜欢上了阿朵，她对待生活那种通透的态度和独特的人生感悟，更是让我爱到不行，虽然阿朵已经不再年轻了，脸上也出现了各种各样的细纹，但是她愿意把自己的不完美暴露在人前，她不喜欢自己的照片，有过多的修饰，她说?接纳有细纹的笑脸，爱上风雪，点过妆，岁月留芳香的年华?。

随着时间的流逝，我们的青春和年华早晚有一天会一点点地褪去，我们终将会面对自己的衰老和自己脸上的皱纹，生老病死本身就是大自然的自然规律，我们不需要太过介怀，每个人都需要经历这样的历程，重要的是用怎样的心态去面对我们的衰老，只有保持积极和乐观，才能让我们优雅的老去。

岁月给予我们的除了赘肉和皱纹，还有面对生活更加从容的态度，以及更加乐观和积极的心态，就像我特别喜欢的作家，木心说的那句话，岁月不饶人，我又何曾饶过岁月。岁月虽然会带走我们的青春，但是也给予了我们更多的智慧和坦然，随着时间的流逝，我们终将会变得越来越优秀，越来越淡泊。

要懂得接纳自己的不完美，任何一道皱纹都是岁月对我们的恩赐，每一道痕迹都是我们经历过生活的雨打风吹留下来的，这是我们人生阅历的见证，也是在我们人生的道路上最好的书写，我们能做的就是不要让岁月白白流逝，让我们在时光的流逝当中变得更加通透，青春逝去之后还有更加优雅和智慧的自己。不要把皱纹当作自己的大敌，用平和的心态去面对自己的衰老，你就会发现每一道皱纹，其实都是岁月留给我们温柔的痕迹，让我们在接纳自己当中学会优雅的老去。

人活着为什么这么累

好像之前有句很火的话“Easy doesn't enter into grow-up.成年人的字典里没有容易二字。”其实这句话说的很对，尤其是当你成年之后，或者是在你上大学之后会逐渐感觉生活里很多道理。踏入社会工作岗位的人感触会更深，因为遇见了很多事处理了很多事后会很心累。在你成年后，你会发现越来越多的人会把你当成大人来看，而不是一个小孩。你犯错也不能像小孩一样不用负责任，哭一会就会有人来帮你。

在大学里更是这样，第一年你就会成长很多，因为大学里的事情自己的事情永远都是只有自己上心，别人会帮你，但是大部分事情还是要自己去独立完成的。遇见困难的事情，受人点拨之后自己去做，会遇见很多困难和绝望的时刻，但是当你走过出色干完这件事的时候，心里又会克服做一件事情的恐惧。

还有一句话就是说“人的心会变得越来越硬。”这句话是在《琅琊榜》里面梅长苏说的一句话。梅长苏面对生活也是很累，就像现在的我们。只要存在在社会上，想要进步的人都会累。因为你始终都处在一个接受新鲜事务的状态。无论是做单一的事情还是复杂的事情。总会有很多新鲜的事情等着你去挑战和学习。在爬坡的过程中，自然会很累，但当你爬过去之后，会发现新的世界。

就像我自己，上了大学之后，有过迷茫的时刻，觉得自己心很累的时候，往往都是在人际方面 其实人际关系是一辈子都要面对的事情，慢慢会在处理事情上形成自己的方式风格。不要去过快的否定自己，接受自己的性格，不要一直想自己不行，在前进的路上总会遇见困难，给自己加油就好了，越过一个坎就会成熟很多。

而且在自己上班之后，会面对很多现实的问题，比如柴米油盐酱醋茶。在外打工，要处理自己的生活杂事，在学校最起码会有学校为你的后援，而当你踏入社会，就完全是一个社会人了，不再是学生的身份，要以一个社会人的身份去面对一切。这样的转变自然会让自己很不适应。

我有一个学姐，她今年大四毕业在外工作的时候跟我说千万要珍惜大学时光，因为踏入社会后就真的是你一个人了。各色的人，各样奇葩的事情，毁三观的事情也很多。面对这些，要学会适应。还要去学会人际交往的学问。还要不能辜负这些年的努力，要一直咬牙坚持。这些因素也就促成了你的焦虑。不过在进入社会几年后，自己也就会慢慢适应了，不要去强求自己现在就适应，循序渐进的过程。

有位考研名师说过“在现今中国这个社会，你总要坐几年冷板凳后才能有所成就。”活着会累说明你还在前进，在经历几年的冷板凳后会找到自己的光。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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