感冒发烧初期葱豉汤

冬天早晚温差大，如果没有及时注意温度变化而添加衣物，就流鼻涕，感冒了。尤其小孩和老人，感冒发烧，太常见了。冬天的感冒，对老年人来说，还很容易导致心脑血管疾病，所以也要引起重视。

见到发烧不要太着急，从某种程度来说，还是好事。很多久病成良医的家长可能就有这样的体会：我的小孩很久不发热了，一感冒就咳嗽，就哮喘。是的，人体外面的防御兵没有作用了，一有个吹风着凉就直接进到了身体里面了。如果外面的士兵，阳气也可以说免疫系统有作用，就会发挥功能，如果着急退热，就削弱了阳气，压制了免疫系统。反而就坏事了。小孩发烧当然难受，父母也难受，但是从上面来看也是好事。

这个还是很考验大家的心理承受能力的，如果没有耐心的解释，很容易产生矛盾。这个在家里有爷爷奶奶辈的人里面最容易出现，年轻的父母因为会学习会了解，知道盲目退热的危害，但是爷爷奶奶辈则以看到发烧就强拉去输液，这样的矛盾很常见。所以如果是熟悉的病人交代起来还好，如果不熟悉的，肯定会说你这个庸医。哪里知道那样的盲目见热退热，后期结果就是孩子的体质越来越差，发烧感冒咳嗽越来越频繁。

感冒发热，原因很多，有寒的也有热的。很多人即使不是医生，其实也懂，不同的原因，采用不同的处理办法，用的药自然也就不一样。但是我今天和大家介绍一个在家里就可以用的千古名方。

感冒发烧，初期可以不分寒热，只要是头痛、发热，怕冷，没有汗，身上摸过去干干的，就可以用这个葛洪记载的“葱豉汤”。很简单，就是葱白、豆豉。用大葱叶子也可以，紫苏叶也可以，香菜也可以。葱白最好是连须一起，葱白一把，然后豆豉一把，熬水喝。能够发汗解表，驱寒气。具体可以用带须的葱白10个左右，然后加个淡豆豉15克，放一起熬水，10分钟左右，香气冒出来了就可以用了，吃好了配合喝粥，盖被子，出了汗就好了。注意这个汗还是很讲究的，一定是微微的出小汗，持续个一两个小时，症状没有了，就不要吃了，也就是说吃一次就可以了。绝对不是出大汗，很多人吃美林出的就是大汗，然后时间很短，这样就没有办法把邪气去干净。

葱须有挥发油，可以刺激汗腺出汗，同时含有大蒜素，有抵御细菌和病毒的作用，用中医的看法就是能够去邪气，去邪了，自然要扶持正气，就是用豆豉。豆豉不是我们超市买的做菜用的，没有盐分的，到药店购买就可以。但是都要发酵，豆豉发酵以后，大豆的营养物质，比如氨基酸很容易被人体吸收。有时候感冒发烧后，我会交代患者忌口，比如鱼腥鸡蛋不要吃，可以吃米粥，其实还可以放点阳江豆豉，这个就是我们超市买的炒菜用的，相当于补充了氨基酸，还补充盐分，还可以开胃口，吃了后出出小汗，舒服的很。

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