虽然现在是夏天,但是很多人得了冬天的病,为什么呢?因为有人造冬天。空调冷气开的很足,冰冷饮料吃的很欢,所以即使是炎炎夏日,也很多受寒感冒的病人。
病怎么来的,就是陈医生常说的病因。你这个病是寒湿重导致的,那么自然牛奶,水分多的水果尽量少吃,因为吃这些容易产生寒湿。举这个例子是告诉大家,忌口是怎么来的,绝对不是都是这也不能吃,那也不能吃,都是有来由的,只是常常因为太忙,或者说这种一个为什么接着一个为什么的解释根本可以无穷尽。为了简单,就把结果直接告诉大家了。中风的,少吃鸡,鸽子等,如果大家对这个话题感兴趣,可以找出一本书——《随息居饮食谱》,里面介绍了很多吃的东西的各种知识,很多忌口禁忌的内容,多吃了会怎样怎样这些。
最近接诊很多感冒的病人,有些会发热,头痛,咳嗽,身体酸痛,腰痛,嗓子痛……都有可能。病人一来,发热了,有没有吹风着凉,会不会怕冷,那么是必问的。有些怕冷的,穿上衣服就不那么怕冷了,这样的,很多自己吃退热药,温度下去了,一时半会又容易烧起来,反反复复,还有一些,发热是不会了,但是感觉整天犯困,没有精神了,或者喉咙痛了,一看咽喉,扁桃体肿大了,咽喉滤泡增生明显。
其实很多就是因为感受了寒,着凉导致的,原因常常就是空调吹多了。
最近看了一个小孩,反复发热,怕冷,询问原因,有吹风着凉的历史,然后现在一看喉咙,有扁桃体有肿大,前额和两次太阳穴压痛明显,浑身酸痛酸痛的,口有点苦,口干,没有出汗,吃饭睡觉大小便都正常,我就开了羌活,细辛,地黄,黄芩,川芎,葛根,白芷,陈皮,金银花,连翘等,其实就是九味羌活汤变化来的。效果就很好。但是吃了好了就不要再吃了。不要觉得浪费,就接着吃。再吃可能就出现其他问题,这个时候就需要调整处方。中医叫做随证治之,就是随着疾病的变化而调整用药。这个也是灵活性的地方。而不是一个方子吃到底。
我一般会简单的说,你这个就是外面受了风寒湿气了,里面有热气。要注意。忌口生冷油炸,鱼腥鸡蛋和鸡汤(延伸阅读《感冒后,不是吃鸡汤的时候》)。
再说个例子。记得前几年,病人就是我自己,高热,怕冷,不过那个时候是冬天,然后不出汗,感觉热的很,如果要是在以前,肯定会想到去打针,退烧。当时自己是非常典型的太阳伤寒表实证,什么意思呢?就是寒气把我给裹住了,这个时候我用了什么呢?麻黄,桂枝,杏仁,甘草还有羌活,基本都是热药。我在发热,我还要热性的药,好了。为什么,因为我发热是因为寒气的原因,热药去了寒气,身体就好了。所以看到一些老人家,看到小孩子发热,说是扔到雪地里降温,用冰水降温,不问原因,治病还是致病?一看就知道。
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