脾肾阳虚中药方子调理,怎么补有效果(补阳虚的中药方子都有些什么)

肾虚主要就是发生在男性的身上，有症状就证明身体上出现了问题。肾虚的患者一般都会出现一些乏力，出汗多。畏寒等症状，由于肾阴虚和肾阳虚不同出现的具体症状也会有很大的差异。患者一定要选择适合自己的中药进行治疗肾虚。中药多久才能好，怎么补有效果。

1，肾虚一般都需要采用中药进行调理。出现了类似的症状一定要及时去医院，由于肾虚分为两种类型，一种是肾阴虚一种是肾阳虚。所以不同类型的肾虚患者需要采用的中药也会有一些不同，不管怎么样患者一定要对症治疗，只要根据自己的具体情况让医生制定适合的中药方案进行治疗就会有很好的治疗效果。患者的病情要是不怎么严重。一般坚持用药一两个月的时间就会好起来，要是病情比较严重的话。应该用药两三个月的时间也会好转的，患者一定要有足够的信心和耐心，要积极配合医生进行治疗。

2，补肾的食物一定要多吃一些，自身症状只有自己最知道，一般在肾阴虚的患者可以多吃点羊肾、猪肾、牛鞭、牡蛎等之类的食物，肾阳虚的患者可以多吃点黑芝麻，还有黑木耳，黑豆以及韭菜等之类的食物进行食补，就会有很好的作用，期间还应该多休息，多喝点水也很有好处，平时的饮食中一定要注意营养均衡，不能总是吃辛辣。生冷，烟酒，油腻的东西，患者的饮食一定要合理搭配吃的东西一定要多吃一些而且要多样化一点。

最后，不管患者是肾阳虚还是肾阴虚，产生类似的症状时候不要忽视，都应该根据具体情况选择适合的办法治疗，平日的饮食中都可以多吃点核桃，山药等之类的食物，会有补肾的作用，而且还应该加强体育锻炼，比如：太极拳、八段锦等等，夏天的时候一定要选择早上或者是傍晚的时候锻炼。

补阳虚的中药方子都有些什么

很多人都会觉得补阳的一般都是男人，但是女人同男人一样也需要补阳，因为女人很多都会阳虚阴胜，这样会使身体变的较为虚弱，没有抵抗的能力，并且，补阳的最好方法就是中药，下面由我给大家介绍补阳虚的中药方吧，仅供大家参考。

补阳虚的中药方
补阳中药有鹿茸、海狗肾、紫河车、补骨脂、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、骨碎补、狗脊等。 补阳类食物有补益人体的作用，能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。

补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。 河虾 味甘、性温，归肾、肝经。作用：补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹、哮喘者忌食。 海虾 味甘，性温。作用：补肾壮阳，滋阴养血，开胃。宜于血虚肠燥便秘。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。 海参 味甘咸、性温，归心、肾、大肠经。作用：补肾益精，养血润燥。宜于血虚肠燥便秘。腹泄便溏及痰湿内盛忌食。 鲃鱼 味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛;脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。 核桃仁(胡桃仁) 味甘、性温，归肾、肺经。作用，补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。 羊肉 味甘、性温，归肾、脾经。作用：补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。 狗肉 味咸、性温，归脾、胃、肾经。作用：补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及儿童忌食;不宜与菱、蒜同食;不宜与杏仁同用。
补阳虚吃什么食物好
1、狗鞭

如果你选择到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要炖，而是用煎的方式。每次用十克的狗鞭然后用水煎了后，加水一起服用，每天晚上服用一次，效果是嘎嘎的。

2、牡蛎

是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有?南方之牡蛎，北方之熊掌?之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

3、鹌鹑肉

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

4、带鱼

或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。

5、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为?壮阳草?，现代人还给了它?蔬菜伟哥?的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的?壮阳菜?，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

6、鸽肉

鸽子又称?白凤?，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
补阳虚的注意事项
保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

性生活要适度,不勉强,不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

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6. 补肾虚的中药方

找中医把脉说是脾胃阳虚，有没有什么好点的中药方子。症状，大便不成形，白天嗜睡，晚上失眠，浑身无力

这个问题其实挺复杂的，中医讲究辨证论治，看你情况确实是这样，大便不成形是脾阳虚，白天嗜睡，晚上失眠，浑身无力是肾阳虚，或者你的大便是早晨一醒来就要去的，这就是所谓的五更泻吧，总之都是脾肾阳虚，可以吃四神丸合参苓白术散，相信可以搞定，祝你早日康复。

肾阳虚怎样调理？

用温补肾阳的药物调理，同时在饮食上注意少摄入寒凉性食物,均衡营养。
温补肾阳的药物有:
1、桂附地黄丸，加倍服用
最著名的温补肾阳的药物就是中成药里面的桂附地黄丸，是治疗肾阳虚的名方。肾阳虚的朋友，可以按照肾阳虚的症状和医生的嘱咐服用。
2、温补肾阳的还有鹿茸、紫河车、仙灵脾组成。
鹿茸作为温补肾阳的主药使用时。一般每次在1-3克，研细末或装胶囊吞服。
在日常保健中，最好是在每年的冬季时进补。每天0.5-1克即可，即平时容易上火的人，如高血压、手脚心发热、经常流鼻血及小便黄赤、咽喉干痛等阴虚的病症禁服，尤其注意的是感冒其间也不能使用。
紫河车。紫河车又叫胎衣、胞衣，也就是我们平时所说的胎盘。紫河车性温、味甘咸。具有温肾阳、益肾精，气血双补的作用。
将紫河车研成粉末后装入0.5克的胶囊中备用。每次1-3克，也就是2-6个胶囊。将药物装入胶囊的原因是因为紫河车有一股腥气，很多人接受不了。装入胶囊既避免的腥气，服用起来也比较方便。紫河车虽好，但也有禁忌，和上面讲到服用鹿茸的禁忌相同。
仙灵脾（"淫羊藿"）性温，味辛甘，入肝肾二经，具有很好的补肾壮阳、祛风除湿、止咳平喘、益气强心等功效。对于不育不孕、阳痿、尿频、早泄、遗精等病症也有很好的治疗作用。

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