高考紧张缓解剂：甘麦大枣汤

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近段时间看了个快要高考的学生患者，主要表现就是：感觉压力大，精神不集中，睡觉不好，很想发火，老是有想哭的感觉，控制不住自己，然后还感觉自己记忆力差了。我想这就是高考综合征了。记得我当时处方的是甘麦大枣汤，后来反馈效果可以，后来又根据情况加了孔圣枕中丹化裁，这个方子有增强记忆力的作用。今天是高考第一天，希望可以考个好成绩，最近发现中医药专业的录取分数越来越高了，大家加油。

甘麦大枣汤，这个方子我在临床用的很多，这个方子组成非常平和，都是一些既是食物也是药物的药食两用的中药，能够养心安神，帮助考生缓解紧张等不良情绪。是医圣张仲景的千古名方。我在临床中应用范围很广，主要就是考虑几点，莫名的紧张感，容易哭，在更年期综合征，失眠，焦虑，盗汗等我都常用。关于甘麦大枣汤的更详细介绍，可以参考我以前写的文章：《甘麦大枣汤治更年期失眠》。

孔圣枕中丹是药王孙思邈《备急千金药方》中的方子，我在临床也常用，方子非常简单，远志、菖蒲、败龟板、龙骨，主治呢？介绍是：治读书善忘，久服令人聪明。所以我也加了这个意思到里面。这个方子还可以制作成丸子，可以对证治疗记忆力差的情况。老年人，心肾两虚同时健忘的比如老年痴呆症，还有就是今天这种情况的用脑过度，心肾不足，记忆力下降的高考、中考生，还有就是失眠的人都有使用机会。我制作膏方，里面有些会用远志、菖蒲、败龟板、龙骨其实也是根据这个思路来加减的。

想起来自己的高考，过去差不多20年了，我是2003年参加的高考。时间过的很快。自己心得就是：大家还是在平时要多看书，多记忆，多理解，考试的时候呢？要放平心态，同时对自己也有个比较客观的认识。这个时候追求一个适度的紧张。还有一个就是家长，这个时候也要放松心态，不要过分焦虑，因为于事无补。平时饮食，绝对的清淡有营养，不要感冒，不要有肠胃方面的不舒服，考试前的注意事项，其实每个班的班主任都会反复强调的。我曾经做过高考的保健医生，有些学生出现拉肚子，肚子痛的情况，还有肾结石痛，甚至发热等情况，很多就是饮食没在意，或不注意保暖避风寒导致的，应该多注意。最后祝考试顺利了。

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DR.CHENLIANG

中医师

2008年毕业于暨南大学中医系，后求学于江西中医药大学姚荷生工作室。处方用药得益多师，曾到广州、深圳、南昌、上海等地跟师学习。

擅长：纯中药治疗感冒发热和感冒后遗症、疲劳综合征、咳嗽、鼻炎、脾胃病、颈肩腰腿痛、失眠、头痛、脱发、眩晕、胃病、自汗盗汗、痤疮和湿疹等过敏性疾病，亚健康调理等常见病多发病。对于发热、腹泻、消化不良、咳嗽等儿科病，白带异常、外阴瘙痒、乳腺增生、功能性子宫出血、更年期综合征等妇科病，月经不调、月经量少、月经量多，月经推迟提前等月经病，产后身痛、产后乳少、产后虚劳等产后病有心得。

自说自话，不想指教！ 天雨虽宽不润无根之草，佛法虽广不渡无缘之人。医道再精难愈不信之人！

甘麦大枣汤的功效与作用有哪些？

解毒：解毒是甘麦大枣汤的神奇功效之一，平时人们不论是出现了铅中毒还是砒霜中毒，都可以服用甘麦大枣汤，能让身体内的毒素快速分解排出，可以让人们的中毒症状很快缓解或消失。另外，人们如果吃螃蟹或者吃虾，引发食物中毒，也可以通过甘麦大枣汤来解毒，其解毒功效十分出色。

预防缓解关节疼痛：甘麦大枣汤还具有一定的止痛功效，而且含有多种天然消炎成分，平时人们出现风湿骨痛或者关节疼痛时，也能服用一些干麦大枣汤，虽然不能让病情完全根除，但却能让疼痛的症状明显好转。另外人们因肠胃不适引发腹痛时，服用一些甘麦大枣汤，也能起到一定止痛作用。

扩展资料：

注意事项：

若失眠症状明显，舌苔黄，兼有痰热内蕴者，可与温胆汤合用，酌情加减。若心境不佳，烦乱不安，呵欠频作，肝郁明显者，可与逍遥散或丹栀逍遥散合用，酌情加减。

湿浊内盛者不宜用，心火亢盛者不宜用，不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素样作用，可引起水肿，血压升高。

人民网-入夏宜用甘麦大枣汤

人民网-枣治“脏躁”有名方

甘麦大枣汤的功效与作用

甘麦大枣汤是中国中医中的一味传统方剂，具有出色的安神作用。平时大家也可以在家中当保健饮品饮用，那么甘麦大枣汤的功效与作用有哪些呢？

甘麦大枣汤的功效与作用

1.保护肠胃健康

平时人们服用甘麦大枣汤以后，还能调节肾上腺激素分泌，而且能抑制人体内组胺的活性，它们能防止胃酸分泌过多，也能缓解胃肠痉挛，并能消除肠胃中的炎症，平时经常服用对维持肠胃健康有很大好处。

2.解毒

平时人们不论是出现了铅中毒还是砒霜中毒，都可以服用甘麦大枣汤，能让身体内的毒素快速分解排出，可以让人们的中毒症状很快缓解或消失。另外，人们如果吃螃蟹或者吃虾，引发食物中毒，也可以通过甘麦大枣汤来解毒，其解毒功效十分出色。

3.抗炎抗过敏

生活中人们经常服用甘麦大枣汤，还能增强身体抗炎抗过敏能力，他们不单能促进肾上腺激素，昆明还能加快人体内免疫细胞再生，而且能消除身体内的炎症，能在增强身体抗过敏能力的同时防止多种炎症发生。

4.预防缓解关节疼痛

甘麦大枣汤还具有一定的止痛功效，而且它含有多种天然消炎成分，平时人们出现风湿骨痛或者关节疼痛时，也能服用一些干麦大枣汤，虽然不能让病情完全根除，但却能让疼痛的症状明显好转。另外人们因肠胃不适引发腹痛时，服用一些甘麦大枣汤，也能起到一定止痛作用。

甘麦大枣汤的做法

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