课后分享：“人体气象”与“视觉”

毛小妹老师在岐黄网推出的三堂免费公益课圆满结束啦~ 没有及时学习的小伙伴识别下方二维码进行回看。

▲毛小妹老师讲座当天实况录像节选

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第三讲的课程同样精彩，我课后的收获非常大，在这里我就“人体气象”与“视”和“觉”的部分作以下分享：

老师在课上提出了——“人体气象”的新概念，对于很多人来说这可能一个新名词，但说到“视觉中医”您一定不会陌生，它是毛小妹老师2009年创立的治疗理念。

记得刚跟随老师时，有一次写文章，我用了“可视化”来描述视觉中医，老师立即给我指正，她强调“可视”和“视觉”是两个不同含义的词。

“可视”是直观的，属于感官层面。而“视觉”是视与觉层面的，看到后要悟，要知其所以然，它属于意识、思维层次。从那时起，我就特别留心起“视觉”来。

比方说我们通过热成像技术，将看不见的气血运动变成可观察的图像，在这个基础上发现其存在的天人相应的时空规律，而如何将这个规律与中医治疗相结合发挥更好的疗效？这就是将可视化升华到视觉化的层次。

▲毛小妹老师讲课当晚

毛老师用多年积累的数据来告诉我们“人体气象”的真实性和重要性，比如在您面前放上三张图，气象图——物候图——人体红外热成像图，它们之间有什么关联呢？日月、五星对地球产生的影响如何反映到天、地、人这三个层次里？

为了让您产生更多共鸣，我加了一张课上毛老师2010年留下的数据图，有人会问里面的气象图为何倒过来放？这就是老师所讲的要遵循古人的视角看问题，面南而视——上南、下北、左东、右西。之前我们只是停留在“看见”的层面，而当它倒过来与物候图、人体图摆放在一起的时候，就会发现它们有相似之处，经老师的点拨才恍然大悟，如梦初醒，立刻有了觉悟。

▲2010年数据图

这就是“视”和“觉”的不同，毛老师的觉悟是通过每年上应的星象，所对天、地、人上产生的影响，如果我们能跟上她的思维，那眼睛里看到的都是一件事物了，把无形变有形，把不可见变可见，把视变为觉。

我认为“人体气象”应该是“视觉中医”的升级版本，它增加了老师这些年的新思想和研究成果，如何将古代“上工治未病”的法宝与现代化中医相结合，提高中医预防疾病和诊疗疾病的效果？还得要你自己好好上课悟道才行。

课上老师还对庚子年的运气做详细的分析，指出了易受运气影响的人群，并给出了详尽的食药和养护方法。在岐黄网的这三讲公益直播，名副其实的干货课，承载了老师从二十年、十年、六年、五年……的每个运气周期中摸索出的规律和实践成果。

第一讲说“过去”——第二讲说 “现在”——第三讲谈“未来”，贯穿了老师多年来的运气研究与愿景。每次看到她认真备课的背影，我都会感触万分……

一定要去听，即使当时不能完全理解，但这些精妙点也会在日后的工作和学习中不断迸发出来，成为走进天地奥秘的绝佳路径。

认真上一堂好课，它将是一个支点，撑起对知识的渴望。认真上一堂好课，它将是一次转机，用思想之光嘉奖向学之心！

▲来自部分朋友的感想

接下来，毛小妹老师会在岐黄网推出十讲文化课，主题为《永不枯竭的中医智慧之源》，这也是很多同学翘首以盼的课程，光看目录就兴奋不已。中国人不能丢的就是文化自信，一切悟道都要建立在“视”、“听”、“学”的基础之上。我相信十讲课，将是您人生中的重要财富。

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END

天气温度是36度，人体温度也是36度。为什么人会感到热

你好，这是由温度感受器决定的。人的皮肤和某些粘膜上存在温度感受器，温度感受器分为冷觉感受器和温觉感受器两种。它们将皮肤及外界环境的温度变化传递给体温调节中枢。当皮肤温为30℃时，冷觉感受器受到刺激后发出冲动传至体温调节中枢从而产生冷觉，也就是。而当皮肤温为35℃左右时，温觉感受器受到刺激后发出冲动传至体温调节中枢从而则产生温觉，也就是热。希望我的答案能够帮助你。

与人体冷热感觉有关的天气

人体冷热感觉属于触觉问题。许多人习惯只以气温的高低作为推断人体冷热感觉（感觉温度）的唯一标准，其实，人体的感觉温度和实际气温有时相去甚远。如：人们常说“热在三伏”，但翻开气象资料一看，多数地区的最高气温并不出现在三伏，而是在三伏前后，人们之所以感到三伏天最热，是因为这时的“热”加进了“湿”，是闷热。人们还有这样的体会，在旋转的电风扇下，往往感觉到电风扇吹出的风是凉爽的，但拿一根温度计放在电风扇前吹，就会发现温度计的示温并不下降，人感到凉爽是因为风改变了空气湿度的缘故。夏天游泳后刚从水中上岸时感到凉爽，如果有风，甚至会冷得打颤。这些都说明大气环境对人体的影响是综合的。决定人体冷热感觉的主要因素除温度外，还有湿度和风力，这三者都不可忽视。

秋季气象对人体有哪些表现？

现代气象学表明，秋季是天气系统较为活跃多变的季节，冷暖空气频繁交汇，此长彼消，气象要素变化剧烈。秋天的气温和湿度比夏天低，而气压则升高，某些人就易感“秋季气象过敏症”。表现为：困倦乏力、腹胀、失眠多梦、记忆力下降、头晕目眩、心悸多汗、易激动、多焦虑等。

天气、气候与人体健康有着怎样的关系？

传统中医十分重视天气、气候与人体健康的关系。《黄帝内经》告诉我们：凡是干燥的天气，容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺；多风和大风天气容易伤肝脏；寒湿或湿热天气则易伤脾胃。同时，中医又认为调节生活规律，适应四时气候之变化，能有效地保养身体，防御疾病的侵害。一年四季，天气、气候不同，饮食也须有所差异。

具体说来，如何做到看天吃饭呢？这里不妨根据气象要素的具体指标，将天气、气候分为几个类型，再列出对应的较佳饮食及其搭配。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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