毛小妹谈体质出生在年尾数“8”——强火型人体质

本文摘选自《医易时空医学》

火运太过之年,天干符号戊,戊=8。因此,凡是出生在公历年尾数8的人,都带有火性偏重的体质特征,属于强火型人。

（一）年尾数8=火运太过之年

水火是阴阳的征兆,研究经络的气血运行,水火是最重要的阴阳变化指征。由于我们要到2008年才能真实地感受火年在经络上的表现,因此,本节重点谈谈火运太过体质的疾病、猝死危险性及出生在尾数“8”年的人经络特征。

1.赫曦之纪的理论

赫曦之纪是火运太过之年的专用名称,火运太过之年用天干符号戊来代表,戊的公历年尾数是8,所以戊=8。关于火运太过之年《素问·五常政大论》中说:

是谓蕃茂,阴气内化,阳气外荣,炎暑施化,物得以昌。其化长,其气高,其政动,其令鸣显,其动炎灼妄扰,其德选暄暑郁蒸,其变炎烈沸,其谷麦豆,其富羊彘,其果杏粟,其色赤自玄,其味苦辛咸,其象夏,其经手少阴太阳,手质阴少阳,其藏心肺,其虫羽鳞,其物脉濡,其病笑疟疮疡血流狂妾目赤,上羽与正徵同,其收齐,其病臑,上徵而收气后也。暴烈其政,藏气乃复,时见凝惨,甚则雨水霜雹切寒,邪伤心也。《内经》用赫曦为火运太过之年命名,突显炎署赤热的程度。又称为蕃茂,指长气独胜万物得以昌盛,究其原因是阴气从内化为阳气,供养其外荣的运动方式加强。从这一段描述中我们足以体会到火运太过之年,是阴气过度耗散、阴阳之气的运动趋势大于入升大于降的年份。这样的烈火感应到人体经络,在子午之年阳气的耗散以手少阴心经(脏)和手太阳小肠经(腑)为主;寅申之年以手厥阴心包经和手少阳三焦经为主。我理解为人体通过这两对经络与天地的火运阳气相通应。火太过则伤害人体心血管系统,火乘克金而邪伤肺。当邪热灼伤心阴,烦扰神明故心气实则笑,血脉和津液耗伤,则疟疾、疮疡、失血、发狂、目赤等病症。虫类为羽虫鳞虫受到的影响最大。

总之,火运太过的实质是自然界阳火的量偏多,在人体是相火和君火的比例偏高,气化运动向上向外的倾向增强。火星

(二)强火体质与多发病

《素问?天元纪大论》中说:“应天为天符,承岁为岁直,三合为治”,在天符岁会出现的时候自然界的大火异常强烈,对刚出生的婴儿产生火、热、阳偏盛的影响,是导致人体阳盛阴衰气化倾向的主要原因,后天则表现为火盛型的体质特征。

火运太过之年,又加上客气司天是君火或相火的周期,在运气的七篇大论文章中,常常作为典型火淫胜气的代表被提出来,是运气严重偏向火的周期,也是导致火类疾病发生的外因条件。我认为越接近1918、1948、1978、2008年和1938、1968、1998年的夏季,这种影响应该越大。

1.先天脑血管畸形的推测

我根据自己在脑外科工作时的经历,以及几位因为发生脑溢血,急诊实行开颅手术,术中发现脑血管先天畸形的患者生辰推理:胎儿心血管系统在接近发育成熟的时期,由于火的催化作用超强,火性上炎,颅内血管可能出现过度生长的情况。在颅骨内的血管生长受到某种阻碍时,会发生多处小小的弯曲或曲折。在Willis动脉环附近的血管最容易受到压迫,而导致先天的血管曲折慢性膨出,形成多发性血管瘤(当然,也不排除其他的原因）。

当遇到内外因素使得脑血管压力增加时,这些血管瘤会突然破裂给出血。出血较轻者有抢救机会,出血严重者往往在短时间内发生脑疝而死亡。有的人可以在一段时间内(10天)发生第二次不同部位的脑血管瘤破裂出血,手术中,医生会发现血管瘤有许多处，但是由于利弊的权衡,无法一一去除。长期严重头痛的中年患者,通过做脑血管造影检査也可以发现多发性脑动脉血管瘤。

发生脑出血的年龄越轻,死亡率越高,得到抢救的机会越少。年轻人以男性为多,在40岁以后发病的则女性为多。

也有的人血管畸形生长在比较表浅的部位,如一側的头面部,颈部或上身的皮肤,出生后看上去红色非常明显的片状毛细血管瘤,民间俗称“赤胎记”。

2.热淫、火淫所胜特点:

君火为热,相火为火,二者都属于五行之火,但是温度上有区别,气候特征、物候特征、致病特征上有共性,也有区别。由于没有经历过戊年的经络观察,只能对戊子戊午、戊申戊寅年出生的人做经络表现上鉴别,为此我们再回顾以下《素问·五常政大论》所述：

少阴司天,热气下临,肺气上从,白起金用,草木眚,喘呕,寒热，嚏鼽衄鼻室,大暑流行,甚则疮疡燔灼,金铄石流。地乃燥清,凄沧数至,胁痛善太息,肃杀行,草木变。

少阳司天,火气下临,肺气上从,白起金用,草木眚,火见燔焫(ruo),革金且耗,大暑以行，咳嚏鼽衄鼻室,口疡,寒热胕肿,风行于地,尘沙飞扬,心痛胃脘痛,厥逆鬲不通,其主暴速。

热气、火气过胜,心系、肺系首先受害。因此,人体心、肺系统容易在上述的火淫之年,出现大实大虚的情况。我们专题谈到的“流感病毒”为什么有10年左右的世界性流行周期？为什么流行在尾数8的年？又为什么称为“流感病毒"?

正是由于人群的呼吸系统抵抗力、在运气皆火之年普遍降低,出现时肺大虚的情况。同时病毒在气候异常暖化的作用下快速变异,在人体最虚的呼吸道(肺)找到了安身复制之所。医学界在呼吸道的黏膜上皮细胞内发现了它们，根据伴随的流行性感冒症状,因而取名“流行性呼吸道感冒病毒”。

其实,我们身边发生的许多事儿,许多疾病相互之间都是有联系的,就隔着一层窗户纸,用运气学说把它捅破,两边就沟通了。可是不懂得运气理论的周期规律,不会运气推算,几辈子也弄不清为什么会是这样?

你在实验室研究病毒的变疫而制造疫苗,他从病理角度研究肺胞的损害,另一伙人研究抗病毒的药物,现代中医只管高谈阔论“瘟病”征候及验方。

其结果是:疫苗只对过去的病毒有用；抗病毒的药物跟不上病毒变异的速度,中医的方法西医不懂得什么时候该用,什么时候不该用,所以关键抢救的时候不用。

肺

读者请记住这个8的年尾数吧,重大的呼吸系统传染病与它有关,因为火克金而肺虚;出生在强火和弱金年的人,常常出现肺系统(包括皮肤、大肠)的毛病,也是因为体质肺虚。

火气偏胜的病机产生,还有一个重要的全身阴阳比值的问题,阳气亢奋,阴液耗散,气化的运动偏向于上升多而下降少,外散多而内藏少的不平衡趋势。因此,阳常有余,阴常不足,出大于入的矛盾慢慢累积,最终导致肾水不足。当制火无权的时候,要么病心猝死,要么先病肾后病心,要么心、肾一起病。

因此,火盛体质的人,大多素有怕热、喜冷饮、口干多饮、泌尿系统结石或感染的表现。

所谓“火大胜,心受邪”,我理解为,阳火太过,血液循环加快,加重了心脏的负担,故心过劳而病;阴液不足,水不治火,气有余而迫血妄行,容易造成高血压及出血性疾病。

所谓“火大胜,肺受邪”,是火热千燥的气候令人体产热增加,必然通过加快呼吸和毛孔开放来散热。呼吸快肺内的津液有去无还,肺是喜润而恶燥的,因此,被燥热所伤而抵抗力下降。

火淫对皮肤的损伤,从美国皮肤研究的最新认识解释,可能因为过度排汗散热,皮肤本身结构中的致密层一一“砖块和泥浆”结构被削弱,导致皮肤的屏障功能受到损伤,自身的营养和修复机制弱,容易因外界的刺激而发生敏感或疾病。

从中医理论解释，阳明气虚主卫气之“阖”功能虚弱,开大于阖,又造成阳气泻露,最终导致阳气的虚衰。阖而不密,阳明收敛阴液功能减弱,造成皮肤水分过快蒸发,又体内阴液不足,皮肤失养而干燥,故皮肤抵抗力降低而病。

火克阳明,作用于大肠,儿时大肠亢奋,津液过分吸收,大便干燥;中老年是真水不足,导致大肠津亏而便秘。“过则损”,用来形容火盛体质的阳经虚弱是比较恰当的解释。

总之,一句话是“壮火食气”“壮火之气衰”“壮火散气”（《素问·明阳应象大论》)。《素问·生气通天论》说:“阳气者,精则养神,柔则养筋。”而壮火则阳亢,神失其养,失神则亡。又《灵枢?营卫生会》说:“血者,神气也。”《灵枢?本神》说:“心藏脉,脉舍神。”今火伤血脉,神失其舍而亡。

俗话说“树活皮”,其实人也如此,皮肤烧烫伤达到80%的人就难存活了,火克肺金,皮毛被伤,其理同也。另外,壮火必有中寒,中焦虚寒,故无胃气也死。

3.小儿时期的病症

从我们诊所诊治过的年尾数8的患者中搜集到的儿童期病症主要有:从小容易感冒,呈反复发作性的咳嗽，(有的小儿长期夜间咳嗽)哮嘴病,鼻炎,慢性咽喉炎,支气管炎等等呼吸系统病症。顽固的皮肤病,皮肤干燥,瘙痒,容易过敏起斑疹,怕日光照射等等。

自出生不久就有大便干燥,常常需要用润肠药物或灌肠来解决。孩子好动、脾气急躁,容易出开,疲劳。往往在生病前几天有脸红，尿黄,臊味重（患儿母亲述）。睡眠时多梦,多动,不安稳。也有肾水不足引起的头发干枯,牙齿生病,中耳炎等。

4.成人好发病症

(1)头面部疼痛：临床上年尾数8的人常常有头痛、偏头痛的主诉,也可以是其他病的伴随症状。三叉神经痛,早则从2多岁开始,反复发作,顽固难治。

(2)心血管疾病:如阵发性心律失常,高血压等发病年龄较早。脑血管发育畸形,破裂出血者以年轻男性多于女性。

(3)肺系统病症:支气管哮喘,鼻炎,慢性咽喉炎,干咳,慢性支气管炎等。顽固的皮肤病,季节性皮肤干燥瘙痒。便秘、痔疮出血,大肠息肉、肿瘤。

(4)肾系统病症:反复发作泌尿系统感染,血尿、尿路结石等；肾虚腰痛,足跟痛,颈肩痛;头发早白,谢顶(从前额开始脱发),阳痿也发生得早等。泌尿生殖系统肿瘤等等。

(三)运气周期性危害和不利的季节、时间

1.所有尾数8的年,尾数1中辛已、辛亥之年。

2.十二生肖中,大多数属卯兔、西鸡、巳蛇、亥猪年的秋冬季节:子鼠、午马、寅虎、申候年的春夏季节。

3.每年的晚春和夏季,减少在烈日当头时的户外作业。

老师简介

?毛小妹老师幼承庭训，随父母习国医，为家中四代中医传人。

?1984年毕业于广州南方医科大学（原解放军第一军医大学）医疗系本科

?曾任广州南方医院耳鼻喉科住院主任中医师

?2003年获美国利伯地大学东方医学哲学博士学位

?执业于美国纽约长岛「白羽医馆」

?《中医五运六气体质学》和“视觉中医”创立人

?「世界中医五运六气联合会」首届会长

?广东省中医院治未病中心特聘教授

?中国湖南中医药大学客座教授

?美国加州中医药大学和佛罗里达州大西洋中医药学院博士班教授

?2017年，为祖国中医药事业伟大复兴，与丈夫白贵敦医师回国进行五运六气临床大数据的采集和挖掘，以支撑中医天人相应客观化的诊断系统，实现中医临床智能化应用；

著作

图：书《医易时空医学》与《中医自然体质论治》

2003年4月准确预测了SARS结束日期，2006年预测了2008年到2009年世界大流感的病毒是甲型H1N1，2018年世界大流感的病毒是与1958年相似的甲型H2N2。

发表五运六气临床研究及科普文章80余篇，2006年与白贵敦合著出版《医易时空医学》，2012年与田合禄、秦毅合著《中医自然体质论治》。

学术创新在美国独立的中医学术环境中，以《黄帝内经》五运六气为理论指导，以古人天人相应的视角为观察，以解决临床实际问题为目标，以经络测量仪、红外热成像技术为辅助手段，经过近20年的追踪观察与临床数据积累，逐步形成了“五运六气体质学”应用体系。包括：

1.病因模式：“生日-体质-民病”；2.诊疗模式：“谁在何时病”的五步推演；3.客观评价指标：经络能量值与全身寒热分布所表达的气血动态和脏腑功能（鉴别体质征象、当下“民病”特征，亚健康分级、传染病预警）；4.健康管理预案：按出生年月的运气分类人群，制定年度健康规划（定期监测，及时纠偏，平衡运气的针、药、食、养等方法）。推荐往期文章?出生在年尾数“0”—— 强金型人体质?出生在年尾数“1”——弱水型人体质?出生在年尾数”2“——强木型人体质?出生在年尾数“3”——弱火型人体质?出生在年尾数“4“——强土型人体质?出生在年尾数“5”——弱金型人体质?出生在年尾数”6“——强水型人体质?出生在年尾数”7“——弱木型人体质

体质种类是什么意思

问题一：体质分为哪几种类型体质一：怕冷派――阳虚体质
体质二：缺水派――阴虚体质
体质三：气短派――气虚体质
体质四：痰派――痰湿体质
体质五：长痘派――湿热体质
体质六：长斑派――血瘀体质
体质七：过敏派――特禀体质
体质八：郁闷派――气郁体质
体质九：健康派――平和体质

问题二：人的体质分为哪几种？中医学用阴阳学说来阐述生命运动的规律，说明健康与疾病的问题。所以，中医学主要是用阴阳学说从生理功能特点对体质加以分类。本节对体质的分类采用阴阳分类法。应当指出，体质分类上所使用的阴虚、阳虚、阳亢以及痰饮、脾虚、肝旺等名词术语，与辨证论治中所使用的证候名称是不同的概念，它反映的是一种在非疾病状态下就已存在的个体特异性。人体正常体质大致可分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质三种类型。
1、阴阳平和质正常体质
阴阳匀平，命之曰人，阴平阳秘，精神乃治。因此，理想的体质应是阴阳平和之质，但是阴阳的平衡是阴阳消长动态平衡，所以总是存在偏阴或偏阳的状态，只要不超过机体的调节和适应能力，均属于正常生理状态。
阴阳平和质是功能较协调的体质。具有这种体质的人，其身体强壮，胖瘦适度，或虽胖而不臃滞，虽瘦而有精神;其面色与肤色虽有五色之偏，但都明润含蓄，目光有神，性格随和、开朗，食量适中，二便调畅，对自身调节和对外适应能力强。阴阳乎和质者，不易感受外邪，少生疾病，即使患病，往往自愈或易于治愈：其精力充沛，工作潜力大，夜眠安稳，休息效率高。如后天调养得宜，无暴力外伤或慢性病患，则其体质不易改变，易获长寿。
2、偏阳质
偏阳质是指具有偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阳质者，多见形体偏瘦，但较结实。其面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤;性格外向，喜动，易急躁，自制力较差;其食量较大，消化吸收功能健旺。偏阳质者平时畏热、喜冷，或体温略偏高，动则易出汗，喜饮水;精力旺盛，动作敏捷，反应快， *** 旺盛。
偏阳质的人对风、暑、热邪的易感性较强，受邪发病后多表现为热证、实证，并化燥、伤阴。皮肤易生疖疮。内伤为病多见火旺、阳亢或兼阴虚之证，容易发生眩晕、头痛、心悸、失眠以及出血等病症。
此类体质的人阳气偏亢，多动少静，有耗阴之热。兼之操劳过度，思虑不节，纵欲失精，则必将加速阴伤，而发展演化为临床常见的阳亢、阴虚、痰火等病理性体质。
3、偏阴质
偏阴质是指具有偏阳不足、偏寒、多静等特性的体质。具有这种体质的人，多见形体偏胖，但较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;性格内向，喜静少动，或胆小易惊;食量较小，消化吸收功能一般;平时畏寒、喜热，或体温偏低。精力偏弱，动作迟缓，反应较慢。
偏阴质者对寒、湿之邪的易感性较强，受邪后多从寒化，表证不发热或发热不高，并易传里或直中内脏。冬天易生冻疮。内伤杂病多见阴盛、阳虚之证。容易发生湿滞、水肿、痰饮、瘀血等病症，具有这种体质的人，阳气偏弱，易致阳气不足，脏腑机能偏弱，水湿内生，从而形成临床常见的阳虚、痰湿、痰饮等病理性体质。

问题三：人的体质分哪些类型？针对这些类型，有没有不同的运动方式？日常当中提到的体质，主要是人体的健康状况和对外界的适应能力。体育领域和西医都会提到这个词，但是含义与中医是不一样的，从西医来说，你是瘢痕体质、你是过敏体质等等，但都是在不良结果发生之后才能给患者贴上标签，告诉你这是什么体质。中医就不一样了，是按照你整体的表现对体质进行评估，这对临床保健是很有帮助的。竞技体育上所讲的体质多指各项体能指标的综合评价，我们今天在这里讨论的体质一词是指中医讲的体质，这样明确以后有利于大家正确交流与理解，避免思维上的混乱。
中医体质是指人体以先天禀赋为基础，在后天的生长发育和衰老过程中所形成的结构、功能和代谢上的个体特殊性。体质因素在发病学上有两个方面的意义：一是体质的特异性决定着对致病因素或某些疾病的易感性；二是体质因素决定着疾病的发展过程。包含这么两层意思。
一般来讲，体质强壮或阳盛之体，患病多为热证实证，对清热、攻邪药物耐受性较强，而对温热药物特别敏感；体质虚弱或阴盛之体，患病多为虚寒证，对寒凉药物特别敏感。体质分型是按照中医理论评价人体的健康状况及其适应能力所获得的结论。
中医体质类型划分的依据是，用中医病理表现特点来确定病理体质分型，因为体质理论本身是中医认知病症的特色，这次谈的中医体质9类标准实质上有8类为病理性体质，一般不谈及舌苔和脉象，因为那个牵扯到诊病的过程了。
人的体质按中医看的确是可以分类的，按照我们现在中医界研究结果，一般将人的体质分为9种类型，北京中医药大学王琦教授带领课题组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》，这项报告里边将中医体质类型分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。一共分为这9类。
平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。
阴虚型：如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。
阳虚型：即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待，因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些人属阳虚体质。
湿热型：如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，比较浓，性格多急躁易怒。
气郁型：《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失眠。
痰湿型：心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重，善于忍耐。
血瘀型：刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，一般肤色是发暗的，常常出现身体疼痛，容易烦躁，记忆力也不太好，容易健忘，性情急躁。
特禀型：平常说过敏，也有好多人对不同的物质有过敏现象，比如花粉过敏或者某种食物过敏，这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。

问题四：何谓体质?论述体质的类别和主要内容体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。
体质的类别
一、阴虚体质。
二、气虚体质。
三、阳虚体质。
四、特禀体质。
五、血瘀体质。
六、痰湿体质。
七、湿热体质。
八、气郁体质。
九、平和体质。

问题五：中医常见的体质有几种中医有九大体质之说，根据体形、健康状态、日常习惯、性格等，大致分为9种类型。
1.平和质：
是最理想的体质，此类肥瘦适中，头发浓密有光泽，眼神明亮，舌薄而呈淡红色。平时较少患病。饮食、睡眠皆良好，大小二便正常，精力充沛，耐寒受热，活泼健谈，心情开朗。
2.气虚质：
体形矮小，肌瘦无力，目光无神，唇色苍白。个性内向，不善言语。冬季易受风寒入侵，经常感冒。中医认为这是元气不足的表现，可以用十六个字概括：「白天嗜睡，哈欠连连。气喘心慌，夜不能寐。」你是这样的人吗？
3.痰湿质：
身形肥胖，脂肪多，易出汗，易疲劳，大便常带酸臭味。个性温和，略带忧郁之貌。酷爱甜食和油腻食品，脸部、手脚发红发热，睡眠不好。易患高血压、糖尿病。
4.湿热质：
身形微胖，面色垢秽，有口臭和痘痘，大便黏滞，小便赤痛。喜吃辣，体内火气大，睡眠差。女性月经不调，有黄绿色分泌物。个性热情而暴躁，易患发烧、肝胆疾病。
5.阳虚质：
过胖或过瘦都有，这类人平时怕冷，食欲不佳，吃生冷食物会胃疼。个性沉静，善于思考，但优柔寡断，欠缺勇气。易患贫血、便秘、腹泻。
6.阴虚质：
体形中等，眼睛干涩，面红耳赤，舌苔呈黄色。夜里思潮作动，遗精易梦，不能好好睡觉。为人冲动，焦虑多疑。
7.气郁质：
常皱着眉头，看起来比真实年龄老很多，容易掉发，大便干燥，小便量多。为人多愁善感，悲观多疑。易患失眠、忧郁症。
8.血瘀质：
体形瘦长，脸上长斑，口唇淡紫，比正常人更容易受伤，出现瘀血。大便干结，有时带血。性格不稳定，经常改变。
9.特禀质：
特殊体型，属过敏体质，迎风双目流泪、见花喷嚏连连，需要特别护理。

问题六：身体素质的种类包括？哪五点体格是指人体的形态结构方面，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例（体型）以及身体的姿态。 体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质（力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等）和身体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力）。 适应能力是指人在适应外界环境中所表现的机能能力，它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。

问题七：人体体质有什么区别吗人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。 若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。 认识自己的体质 人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。 寒冷体质 “寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。 体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。 温热体质 “热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。 体质虚与实 “体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。 除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。 说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。 温热类水果 所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。 温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。 寒凉类水果 体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 甘平类水果 甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。

问题八：人的九型体质是什么？有那些类型？如题 谢谢了中华中医药学会于2009年3月26日发布《中医体质分类与判定标准》。其中将中国人体质分为九种，是体质分类的一种规范。九种体质分类结论获得2007年度国家科技进步二等奖。具体有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。 1）平和质：体形匀称健壮，面色及肌肤润泽，头发浓密有光泽，目光有神，鼻色明润，唇色红润 2)湿热质：体形偏胖或偏瘦，面油多，易生暗疮粉刺，眼球红丝多 3)气虚质：肌肉不健壮，面色偏黄或淡白，头发无光泽，精神不振，说话声音低弱 4)阳虚质：体形白胖，肌肉不结实，面色淡白，唇色淡，头发容易脱落，精神不振 5)阴虚质：体形瘦长，容易面颊泛红或发热，皮肤偏干，容易生皱纹 6)痰湿质：体形肥胖，腹部肥满松软，面有油腻感，面色淡黄，眼睑浮肿 7)血瘀质：瘦人居多，面色晦暗或有色斑，容易出现瘀斑，眼眶暗黑，鼻部暗滞，皮肤干及粗糙 8)气郁质：瘦人较多，神情多烦闷不乐，常叹气及打嗝 9)特禀质：无特殊形体特征，或有先天生理缺陷，不是感冒但经常鼻塞、打喷嚏，容易过敏引起的紫红色瘀斑，皮肤一抓就红 补充：体质：体质是先天遗传和后天获得所形成的，个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界 *** 的反应和适应性的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。中医体质分类是以中医理论为指导、基于人类属性以及人类基因组的研究结论来研究人类体质特征，体质类型的生理病理特点，分析疾病反应状态，病变性质及发展趋势，阐述人体体质与健康、疾病的相关性，指导疾病预防治疗以及养生康复的学科。
满意请采纳

问题九：如何学会判断自己体质？九牧林医家导读：今天谈谈中医对体质是怎么分型的，如何判断自己的体质类型，从而找到更适合自己的保健方式。 许多人在问，中医所说的体质到底是什么呢？跟日常生活中所说的体质一样吗？ 中医传统特点，在于坚持个体差异性，根据病人特定体质情况，确诊病情。我们每个人的身体状况，都不尽雷同。就体质而言，不象西医所说的体质；用药，不象西医同种药，用在不同体质人身上。中医用药是视不同体质辨证用药。 人的体质，中医的确分类分为9大种类型，如分平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏。 当时，医师在具体诊治过程区分体质时，一般各有些差异，特别是混合型。本博给朋友介绍较为简单的中医分类和调理法，希望对大家有所帮助。 一、先说说中医9大种体质类型 （1）平和型： 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。 （2）气虚型： 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。 （3）气郁型： 《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失眠。 （4） 阴虚型： 如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。 （5）阳虚型： 即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待，因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些人属阳虚体质。 （6）湿热型： 如果你看到一个人，脸部和鼻骸总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，比较浓，性格多急躁易怒。（7） 痰湿型： 心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重，善于忍耐。（8） 血瘀型： 刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，一般肤色是发暗的，常常出现身体疼痛，容易烦躁，记忆力也不太好，容易健忘，性情急躁。（9）特禀型： 平常说过敏，也有好多人对不同的物质有过敏现象，比如花粉过敏或者某种食物过敏，这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。 中医一般在区分体质上，各有些差异，本博给朋友们介绍较为简单的中医分类和调理法，希望对大家有所帮助。 二、学会常见的中医体质分类 （1）正常体质： 肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补。 食疗或进缓和的平补之品。 （2） 阴寒体质： 属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒邪，怕阴冷潮湿气候，宜温阳散寒。 应食温热食物，如羊肉、生姜、桂皮等。 （3） 阳虚体质： 属虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。得病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬。 宜用温阳补虚之品。 （4） 阴虚体质： 属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的......>>

我是阴历1993年6月初7早上八点出生，我是什么命

八字五行中火最旺，水最弱。八字中所蕴含的先天性格 热情坦直，不怕困难，有勇往直前的勇气。但有时会不计后果，为达目的不顾一切，显得暴躁而独断专行。 稳健刚毅，有豪迈的气概，对朋友很讲义气，遇事果断。但有时过于主观，显得倔强而固执，好与人争财夺利。
八字最喜五行
八字格局：从强格，日元“己土”太旺，此类命局为特殊命局。一般来说在食伤大运时会使得日元旺度减少，则变为正格偏旺，喜官杀、食伤、财星制身泄身；其他大运则不能改变日元从强的格局，喜印星、比劫生助自身。
最喜五行：命主为从强格，日干旁边全是比劫，最喜比劫（土）生助自身，所以土就是最喜的五行。
后天改运指南
颜色：吉祥色为黄色，宜穿黄色系的衣服。
数字：最吉祥数字0、5。
姓名：名字中宜有“土”五行的字较吉祥。
工作：办公桌靠房子的东北、西南方，有助工作效率。
交际：宜交往属相为牛、龙、蛇的人。
车子：开黄色车子较平安易发财。
住房：住朝东北、西南的房子较吉利，室内装饰宜用黄色调。
卧室：卧室在房子的东北、西南方较好，或者卧室的东北、西南方宜有窗户。
注意：八字中最缺、最弱的五行并不一定是命主最喜的五行。近两年运势分析
今年是壬辰年，起始于2012年2月4日，终止于2013年2月3日，总体明忧暗喜，稳步进取！
整体85 分爱情85 分财运80 分事业85 分健康75 分
心性：注重现实利益，占有欲强，利己心强，比较功利。
运势：生活中朋友交往多，事业心强，工作积极主动，勇于接受挑战，欲望强烈，不会安于现状，有开创事业之魄力。经商之人事业兴旺，财运不错。
流年主要神煞
太极贵人：利于工作、事业与学习，能取得佳绩。
正缘桃花：未婚者爱情运佳，已婚者须谨防家庭起风波。
红艳：异性缘好，易动情而接受追求者，须谨防色难。
明年是癸巳年，起始于2013年2月4日，终止于2014年2月3日，总体明忧暗喜，稳步进取！
整体80 分爱情95 分财运95 分事业90 分健康80 分
心性：慷慨豪迈，重义轻财，好投机行为，贪慕虚荣。
运势：工作生活上舒适安逸，收入不错，多得长辈或贵人的关心爱护，较易获得名望。从政的有升迁之机，学子考试容易中榜，能取得不错的成绩。
流年主要神煞
天财：财运佳，多能获得意外之财，但须防身弱不胜财，以免有失。
正缘桃花：未婚者爱情运佳，已婚者须谨防家庭起风波。
驿马：多有工作、学习变动或较大的财务变化，出差旅游机会多，适宜动中求财。
注意：流年运势中出现凶煞、忌神时，当年要谨慎行事，以免有失。人生大运分析
您现在所行的大运是丙辰运，起始于2003年，终止于2012年，总体大吉大利，万事顺遂！
整体95 分爱情85 分财运90 分事业95 分健康90 分
心性：善良仁慈，宽宏大量，有依赖心，重视精神层面的东西。
运势：生活中朋友交往多，事业心强，工作积极主动，勇于接受挑战，欲望强烈，不会安于现状，有开创事业之魄力。经商之人事业兴旺，财运不错。
现行大运主要神煞
月德贵人：有贵人扶助，能逢凶化吉，诸事顺利。
太极贵人：利于工作、事业与学习，能取得佳绩。
红艳：异性缘好，易动情而接受追求者，须谨防色难。
人生大运吉凶分析
大运时间段天干地支整体运势得分丁巳1993年——2002年偏印正印95分丙辰2003年——2012年正印劫财95分乙卯2013年——2022年七杀七杀75分甲寅2023年——2032年正官正官60分癸丑2033年——2042年偏财比肩65分壬子2043年——2052年正财偏财60分辛亥2053年——2062年食神正财95分庚戌2063年——2072年伤官劫财75分注意：每个大运为10年，对人生的影响最为重要，大运好时，多顺利如意。终身卦运
出生干支化数：
癸2戊1己9戊1
酉4、9午2、7未5、10辰5、10
天数总和：37地数总和：28天 卦 为：2　坤地 卦 为：8　艮天元气为：坤天元反为：乾地元气为：兑地元反为：艮化 工 为：震化工反为：巽先天卦为：山地剥后天卦为：艮为山先天正对：泽天夬后天正对：兑为泽先天反对：地雷复后天反对：震为雷先天元堂：六三爻后天元堂：上九爻
先天卦运：您的先天卦为山地剥，寓意（顺势而止）。得此卦者，时运不佳，多有损失，前进有阻，宜顺时而止，安份自守。
后天卦运：您的后天卦为艮为山，寓意（动静适时）。得此卦者，前路受阻，不宜妄进，宜守待机。
注意：先天卦运和后天卦运，对于人生的运势有着重要的参考意义。八字神煞论命
您的八字“癸酉戊午己未戊辰”主要包含的神煞如下：
年支（食神）：文昌贵人　
月支（偏印）：禄神　流霞　桃花　红鸾　勾煞　
日支（比肩）：太极贵人　福星贵人　羊刃　
时支（劫财）：太极贵人　红艳　
八字中主要神煞吉凶
太极贵人：有2个，聪明好学，悟性很高，凡事亦能逢凶化吉。
文昌贵人：文昌入命，主聪明过人，有良好的考试运，亦能逢凶化吉。
福星贵人：多平安福气，一生可以享受悠闲福禄，遇事能逢凶化吉。
禄神：一生重视钱财，有金钱观念，能丰衣足食。
红鸾：象征浪漫爱情的吉庆桃花，对恋爱、婚姻、感情颇为吉利，对爱情有逢凶化吉之作用。
红艳：异性缘佳，感情世界丰富，面对追求者示爱，很容易动情而接受对方。
羊刃：自强自立，恩怨分明。如果流年不利，则有血光之灾。
流霞：男性多好酒色。女性易有产厄、血崩之灾，生孩子时务必多加注意。
吉星组合：八字中有2个太极贵人，1个文昌贵人，1个福星贵人。吉星较多，心地善良，福缘深厚，遇事能逢凶化吉。
注意：神煞是五行组合后的一种特殊形态，我们只选取了比较准确的神煞来分析您的八字。八字命宫论命
您的命宫计算方法：您出生于农历一九九三年四月十八辰时，在小满之后的第17天，应以5月申宫起命宫；从申上数辰时，顺数到卯时，命宫为未。
未宫生人主要特点：未宫，太阴之垣，天驿星，一生劳碌，离祖始安。未宫之人，一举一动，于谦让之中每露忸怩之态，似行畏怯，然其性格则敏感而易发怒；貌为柔顺，内心则极坚强，不肯轻易接纳他人意见。其人办事严谨，工作谨慎，均为最佳之表现。并有很好的领悟力与观察力，喜欢沉思，相象力非常活跃，但容易耽于声色之好，宜多注意。如逢岁运不佳，生理方面，可能患胃病、逆呃、消化不良等疾。
命宫主要神煞
福星贵人：多平安福气，一生可以享受悠闲福禄，遇事能逢凶化吉。
羊刃：自强自立，恩怨分明。如果流年不利，则有血光之灾。
华盖：智慧过人，才华出众，性情乖僻，多忧少乐，甚是爱好神秘学。
注意：命宫是盲派论命的主要方法之一。命宫主宰着一个人的天赋才能和天生性格。婚配建议
您出生于农历1993年，生肖属鸡，剑锋金命。
属相婚配建议
宜：牛、龙、蛇
忌：鼠、兔、鸡、狗
年命婚配建议
宜：1982年 1983年 1990年 1991年 1996年 1997年 1998年 1999年 2004年 2005年
忌：1981年 1986年 1987年 1988年 1989年 1994年 1995年 2002年 2003年
最佳婚配建议
宜：1983年(猪) 1990年(马) 1991年(羊) 1997年(牛) 1998年(虎) 2004年(猴)
忌：1981年(鸡) 1987年(兔) 1994年(狗)
注意：年命婚配是指农历生年。以上婚配仅供参考，互相包容、互相理解方可营造美好婚姻。中医养生保健
您的八字五行中火最旺，从中医养生上来讲，您基本上是火型人。
易患疾病：心脏病、皮肤病、脑溢血等。
易发症状：心慌、失眠、水肿、皮肤病、自汗盗汗、视物不清、小便涩痛、关节酸痛等。
养生要点：心在五行属火，火型人体质偏于心阴虚火旺。主要表现为心烦失眠、口渴、舌质红等特点。火型人身体内阳气比较旺盛，养生的关键在于滋阴抑阳，调养心肾，以水济火。火型人要注意的人体器官是心脏与小肠，其次是血脉及整个循环系统。火型人有易患热病、血症及暴病的潜在倾向。比如冠心病、动脉硬化、脑溢血等疾病。火型体质人最重要的是养心，除了多吃养生食物之外，冬季好好补养肾气是个不错的方法。
生活起居：阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当。每逢春夏季，可到海边、林区、山区去旅游休假。
饮食调养：养心最好吃些赤色食物，其原则要保阴潜阳，多吃清淡食物，以清淡之品为宜。如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、水果等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等。燥热辛辣之品则应少吃。
保健膳食：莲子龙眼粥——龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤养颜。 注意：中医理论里，八字中太旺的五行容易导致身体上某方面的疾病，最好从饮食上进行调养。

有哪九大体质 ？？

平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型

五行分类法：阴阳二十五人分类法

阴阳分类法：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平

体型肥瘦分类法：肥人、瘦人、肥瘦适中人

从秉性勇怯分类法：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人

现代体质分类法：九分法

扩展资料

自然环境与体质关系：

1.东方：处于海边，气候温和，其民食鱼而嗜咸，易形成腠理疏松，黝黑肌肤体质；

2.西方：多山狂野，水土刚强，其民易形成肥壮体质；

3.南方：气候炎热，地势低下，水土薄弱，其民形成了皮肤色吃，腠理致密的体质；

4.北方：地势高旷，风寒冰冽，其民国游牧生活，形成阳虚脏寒体质。

社会环境与体质关系：

条件优越之人：体力劳动较少，因而体质虚弱，腠理疏松，易患各种外感性疾病。同时，由于饮食多种类繁多，摄取的高热量高脂肪的油腻食物也多，又容易聚湿生痰，易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

条件艰苦之人：体力劳动较多，因此体质强壮，腠理紧密，不宜患外感性疾病，由于饮食粗糙，饥饱不时，故易患脾胃病。

参考资料：——体质

什么体质叫做火性体质，什么体质又叫做寒性体质？

火性体质即阳性体质。阳性体质是指具有亢奋、热、多动等特性的体质。

阳性体质者多体形瘦小，而瘦人多火，四肢温热，经常会感到手心脚心发热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难熬。其面色多略红或微苍黑，或呈油性皮肤；性格外向，喜动，易急躁，自制力较差；其食量较大，消化吸收功能健旺，性欲较强。

阳质的人对风、暑、热邪的易感性较强，受邪发病后多表现为热证、实证，并化燥、伤阴。皮肤易生疖疮。内伤为病多见火旺、阳亢或兼阴虚之证，容易发生眩晕、头痛、心悸、失眠以及出血等病症。

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟。

多因饮食不节、寒邪外侵、年老体弱而发病，常随寒凝脏腑、经脉部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患各种痛症如腹痛、痛经、关节痛等，耐热不耐寒。应以温中散寒为总治则，平素注意调护，改善寒性体质防止疾病发生。

扩展资料

体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。先天因素即禀赋，还包括某些先天性生理缺陷和遗传性特异体质。

年龄是影响体质的一个重要因素，体质随年龄而呈现时限性，如小儿体质具有脏腑娇嫩、气血未充但生机蓬勃的特点，老年人则有脏腑功能低下、日趋衰老的特点。

男女体质之间存在差别，现代生理病理学研究和临床实践发现，染患严重的呼吸道感染、中枢神经病毒性感染、病毒性肠胃炎和肝炎，男性比女性更为敏感，患病率更高。其原因主要是女性产生免疫力的基因比男性高一倍。

情志活动贵于调和，如果长期的精神刺激或突然遭到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所调节的范围，就会影响体质，引起机体阴阳、气血失调，脏腑功能活动紊乱，从而导致疾病的发生。不良的性格和个性对体质也会带来不良的影响。

体质的构成还与不同地理区域有明显关系，不同的水土性质、气候类型、生活条件，影响着不同地区的人的体质。一般说在中国，北方人比南方人阳虚质和见寒象者为多；南方人病多火热，体质多阴虚。此外，生活条件的优劣，是否注意饮食宜忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。

-阳性体质

-寒性体质

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/108752.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 《白贵敦2020五运六气针灸实战班》···

下一篇: 宝宝肛门口破皮怎么办,宝宝肛门破皮的···