“五运六气”打开了我思想的“天窗”

作者白术苍木

9月6日，从外面回来往小区门口走着时（过了晚8时），左胳膊上部的外侧忽觉发凉，并且凉的非常不舒服。我当即心有所动：从现在起，地气自此要转凉了，天气往后要变冷了。仿佛是证明我的感受，到家后洗澡，热水器的热水前花洒喷出的凉水，一下子激着我了，冰凉的感觉犹同入骨一般，以至于我竟然无法耐受。而此前1天凉水落在身上，还仍如夏天一样。看日历，9月7日，节气是白露。白露的含义就是气温由热转凉，寒意始浓，凉鞋要收起来了，早晚要添加衣服了。

如果说细致入微的感知让我的身体成为了大自然信息敏感的接收体，那么传统文化的运气理论打开了“天窗”的，是从此不同的认知，是一分钱一分货的自信。

今年庚子年，为强金之年，肺经和大肠经（包括颈椎腰椎）都不会太好，还有就是皮肤病与肿瘤病，较往年也会相应的增多。藉由毛小妹老师和白贵敦老师引领的运气学说，就像是后备箱打开的是新时代一样，经由我眼神确认后，见证着医道、体察着天道的那份神奇。

肺经疾患，则是大家都知道的新冠疫情，而发生在我和妻子身上的，则是荨麻疹和颈椎的不适。至于大肠经和肿瘤病变，这方面增多的病例医案，未刻意主动的搜集，然而它却仿佛如验证般的“来”到了我的面前。

我所知道的某社区女性残疾人员，因乳腺癌而病故。

上上个月，则是本单位退休人员和直肠癌抗争3年后今年“走”的，和她在同一个社区。

同样今年查出身患直肠癌的，还有前任社区主任的老公，以及车队的司机。

先民的五运六气，即使是在今天，都是头条里“置顶”的干货呀！在我眼里，可以说，自成疾病的“测温”体系，根本无须靠疫情过后的“直播带货”（今年还被劳动部门定为了新工作业态）那么起劲费劲的吆喝。

明年2021辛丑的年尾数是“1”，按照毛老师强调的，辛代表“水运不及”，肾水不足。同为辛丑年出生的我，顾护好的不仅仅是肾经，更希望于五运六气的温故和领悟，如向阳的花木，尽可能的早逢春。

当年在北京中医药大学读中医专业，运气理论被校方忽略了，留下了断层，幸好有毛小妹老师拨繁入简的引领，让我这辈子的精神认知层面，从此不再脾失健运，心失所养。

手机无人接听和无法接通，是不一样的。谢谢毛老师，谢谢白老师，你们的高看，让我心动，更让我感动，同时又让我为之不安。这个不安，就是我的运气理论内里的这个“筐”，尚还没有充分的备好。你们的肯定与鼓励，让我内经运气理论的学习上，有了肺主气司呼吸，惟以尽情吐纳的最好动力。

毛老师主推和详述的五运六气，毫不夸张的说，当年初涉的我，推开的是认知的一道门，开启的是心智的一扇窗。尤以今年的鼠闹年里，自身和他人病例带来的触动，让我由此于年之所加、气之所加的概念，反过来，有了更多刷屏时代里由衷的感悟：纸上得来，真的不觉浅。

当初，正是通过每每获验的亲身实践，我才有了于望闻问切“望”的临床上，和京城任何一家三甲医院中医科资深主治医师、主任医师同台验证的底气。不靠听诊器，不凭化验单的运气理论，切实的能予初步了解和有所掌握，复经实际的有效验证，我们就多了如白贵敦老师所言所强调的“慧眼”，就会看见当下“百姓日用而不知”的很多东西，从而更好地防患于疾疫、社会所引发的种种未然。

借助于运气这种极目远眺的“慧眼”，也结合自己如皮肤抚触般的感知，就是现在人们普遍担心的疫情于今冬第二波大范围来袭的可能性，我认为至庚子年的年底，都是绝不可能再发生的，都是没有的事儿。我也是在单位里和参与社区验证测温值守时，最早就摘下了口罩的。说起来，我心有不安乃至心下焦虑的，反倒是湿气大行其道，土气相对过剩的辛丑（牛）年。

水运不及所导致的，为藏精的肾脏（泌尿、生殖、其华在发的头发）受害受损严重，这是纯然人体意义上的。这里我再行引申，水运不及引发的旱象，致粮食欠收，经济受到影响。真水既然不足，过剩的土气，就会和旺起来的火气连手的肆虐，不仅表现在健康方面，而且自然方面和社会方面，其所因此而“连锁”变生的灾害与麻烦，就会劫数难逃的接踵而至的发生。

佛家说“不怕念醒，就怕觉迟”。看似土气看似落伍的五运六气，其实深藏着好多的好东西，真东西，透过古奥的文字表象，最接时代的地气，就看我们有没有如贴春联“春到福到”的这个缘分和福气。都说是，你若不理财的话，财也就不会理你。好在，经由毛小妹、白贵敦两位老师的循循引领，资质平平的我，和五运六气得以相认相识。如若遵照白老师“医嘱”，跟着毛老师一起好好地研读内经，我会和调理着我健康，关照着我内心的五运六气，得以“累计积分”更好地相守相知。

此前某位女士和我谈及，她老是长吁短叹的，问我是怎么回事，是什么原因引起的。说实在的，此前通过面相，我看出了她的盆腔（子宫肌瘤）和腰椎不好（腰肌劳损），然而这个叹气的毛病，我还真没看出来。但在此刻，真的没招了的我，如救命稻草般想到了五运六气理论，询问了其生年（1982年）后，则“青山正补墙头缺”的告知，原因出在脾胃上。因为这个年头，为强木之年，肝五行为木，故此年先天就决定了肝阳上亢。肝旺则不好意思，要克脾（胃）了，就会有诸如消化、风湿、头痛、经痛等的种种表现。

犹记早年刚参加工作的那会儿，当知道海淀超市发超市里工作的同学的姐姐喜爱针灸时，心里头的感觉当时还都是怪怪的。在其家里，当看到她用针灸，在医用人体模型的体表穴位上扎扎点点的，还觉得，心说年轻轻的，学这个能有什么意思呀？直至“命中有”的亲身接触和切身感受，才觉释然，才恍若觉得自己的一生一世，好像都有了，都在这里面了。

中医五运六气的心意沉浸，让我有了中国传统文化“天人相应”整体的思维方式。薪火的相传里，它让我的心灵，真正的晚来寂静。

《五运六气体质学》网络基础课>>>>A1文化课十讲让“思想的小路”变为“双向六车道”，那一定要去岐黄网看一看毛小妹老师的A1文化课，十讲内容带你驶上“中医智慧的快行线”，在学习五运六气的路上如虎添翼。“知以藏往”

安身立命

让思想生根发芽

开出智慧的花

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人的体质竟然与气候有这么紧密的联系

为什么讲一下六淫的概念呢？

因为中医认为人跟天地是三位一体的统一体，西方医学的研究对象主要是人体。但东方的思维呢，要把“天、地、人”三才统一在一起，比如说《黄帝内经》中说到：“故清阳为天，浊阴为地（天、地）……清阳出上窍，浊阴出下窍（人体）。”对应人体三焦的治疗方法也就有了差别。比如：“上焦如雾”，“治上焦如羽”，于是可以把上焦想象成跟空中的雾露一样稀薄，治疗靶向如同羽毛轻浮于空中；再如“下焦如渎”，“治下焦如权”，下焦是跟下水道一样的，治疗时要选择味厚的中药像秤砣一样才能将药性沉降下去。同样是“清热解毒燥湿药”，黄芩能清肺热，在天；黄连尤清胃火，在人；黄柏善清下焦湿热，在地。再如，脚下有涌泉穴，肩上是肩井穴，井口在上，泉水深深。天时有四季更替，方位有东西南北。在《黄帝内经》中，《四气调神大论》和《异法方宜论》里面也都讲到，由于天时和方位的不同，气候类型的不同，导致人们的生活习惯、疾病类型和治疗方式方法也就有很大的差异，这叫做“一方水土，养一方人。”

其中，说到天时的时候，就要说到天地之间的六种气候类型，它们代表着六种能量的输布状态，他们依次是“风、火、湿、热、燥、寒”。如果按照五运六气规定的名称就是“厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金和太阳寒水”。我们可以理解为气压（风、暑）、温度（火、寒）和湿度（燥、湿）的变化。

六气与六淫之间的关系是什么呢？六气的过度发挥，我们叫做六淫，为什么这么讲？范仲淹在《岳阳楼记》中写道：“若夫霪雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空。”此地下起雨来，一个月都不停的。雨不大，但是又不停。《道德经》里面讲“暴雨不终日”，这里的雨却下起来没个完的，“雨一直下，气氛不算融洽。”这种超出正常发挥水平的状态，古人叫做“淫”。

能够接受的欲望是正常的，但是超过一定域值的时候，我们就叫它“淫欲”。那么六淫，就是六气的各种过度发挥。六气的过度发挥与人体就会产生一个感应。比如春秋时皮肤的干涩和桑拿天时人们产生的憋闷感。每个人产生的状态感应程度不同。尤其是你这个人出生在哪一年，是风火年出生的？还是燥热年出生的？还是寒湿年出生的？在你的一生当中就会跟这样的一个气机相感应。这是毛小妹老师的研究发现。

什么叫感应呢？我们看一下《易经》里面的咸卦，咸卦上下两个卦，一个是少男，一个是少女。少男跟少女在一块儿的时候，内心戏特别多，一下子都被对方给感动了，我们说这种少男少女一见倾心的心灵接触，“通！”小鹿就跳了，我们叫做感应，这就是“咸卦”的来由。感是“咸+心”。单一的方面产生不了感应。人体的生命状态也需要与“大自然”相互感应。

由此，我们便有必要好好研究一下“六气”和“六淫”了。

风邪

“风为百病之长”，什么意思呢？就是风病一般都会伴随着其他的疾病出现，比如说风跟湿夹，风跟火夹等等。那再呢，风邪发病的状况比较骤烈，中风、抽搐这些的都是非常骤烈的。第二个呢，风为阳邪，其性开泄，易袭阳位。邪分阴邪和阳邪，风邪呢，因为它能动，所以它属于阳邪。其性开泄，就是风邪一来了以后，这人的汗就开始没完了，人就被打开了。比较好的东西就被抽离出来，抽风，就这样一个状态。腿抽筋，很多时候是因为血液和肌肉中缺钙。

“风邪易袭阳位”，就是说风邪善于往上走。在人体所有的经络当中，所有的阳经都能上头，所有的阴经都不能上头，唯独厥阴肝经，它是可以上头的，所以我们说的“怒发冲冠”，人一生气，呯！那个气就能顶到头顶上去，让人感觉要气炸了脑袋一样的头痛，就是风邪，内风。另外，风善形而数变，什么意思呢？就是风邪发病，有时善于走窜，比如风疹，就跟风一样，一会儿窜在这儿痒，一会窜到那儿痒。

最近到了五之气，厥阴风木为客气了，这个时候秋行春令，本来秋天应该降的，但这时候客气又升上去了，所以最近这一类的皮肤病、大汗淋漓的，还有中风的前兆病人就特别多了。我发了个小视频，你们跟着做，伸出手来手会抖的，都要小心一点，这可能是中风的先兆，包括左脸逐渐变小的，这些都要提早去干预，最好就去针灸。风疹，长期的过敏性的皮炎或者皮疹的，可以在四个穴位放血：血海、膈俞、尺泽、委中，都是可以放血的地方，艾灸风池、风市、肺俞、膈俞。但是一旦你发现有这类的疾病，还是尽早就医，因为风为百病之长。

如果我们要给风邪一个比喻，风邪类似于看不见的烟囱，里面的暗流涌动。

寒邪

顾名思义，寒邪是一个阴邪，所以它一般不走窜，它在哪儿冷就是在哪儿冷，所以给我们艾灸提出来很好的一个方式。你去看你的腹部也好、背部也好，尤其有些女士带脉附近，总感觉这个地方很凉，还有肩膀、膝盖、手肘也是很凉的。可以去拔罐，可以去艾灸，

凡是你看那些总是手脚冰凉的人，一般都不喜欢运动，运动是能加快血液流动的。寒是阴邪，易伤阳气，这个人的阳气就振奋不起来了，总是萎靡的状态，被压制下来了。我们要告诉他：“你的能量超乎你想象。”第二个呢，寒性凝滞主痛。当我们摸到大冰块儿时间长了以后，你手除了感觉到凉以外，还有一个很痛的感觉，就是寒性的东西一般都会带来疼痛，这比如说我们被寒风拍着了以后的身痛、骨节疼痛，这就是寒邪对我们的影响。除了冷饭，会胃痛等等。

你比如说到冬天的时候，我们有的时候把后腰冷到了，你就感觉那个肾是在抽搐的一个状态，那个地方就空掉了，总是很冷很冷，很空很空，很紧很紧，很抽很抽的这样一个状态，这就是寒邪主的一个收引的状态，它主收引。第三个，它是阴邪的，所以它具有收缩、牵引、痉挛的特点，它容易带给人一个疲倦的一个感觉，这是寒邪。

有些人那到冬天容易抽筋儿就是因为太冷了，血液循环不畅，钙的吸收也出现问题了，你见到夏天抽筋儿了吗？一般都是冬天抽筋，就是寒邪主收引、主牵引，主收缩、牵引、挛急的这样一个特点，如果说是艾灸的话呢，我们一般配穴有身柱、大椎、命门、脾俞，然后还有关元和神阙、中脘这一类型的，就是在任督二脉中心的这些穴位，尤其是至阳穴。为什么有至阳穴和至阴穴？过去人在农田劳作的时候总是弯着腰，此时人的最高点的那个地方恰好就是至阳穴，那个时候是离太阳最近的一个穴位，这个穴位的疏通，对人体的振奋阳气是带有非常的好处的。还有一个手腕上的阳池穴。阳池穴得到热量可以输布到三焦，这是《针灸针髓》里代田文志氏老师善用的穴位。膝关节冷的时候，你可以灸两个膝眼，反过来灸委中，委阳。这些穴位都特别好。有一个关键点，就是你哪儿冷就灸哪，这里说的是一个冰箱型体质。

寒是阴邪，易伤阳气。

寒主凝滞主痛。

寒主收引、痉挛。

暑邪 热+湿

暑邪这个大家知道，它蒸笼型的体质，湿加热，一般的我们可以讲它是一种湿热，尤其是在南方，湿热体质的人足太阴脾经的运化功能失调，小腿内侧足太阴脾经上都可以摸到湿结。然后我们讲到暑邪呢，中暑就产生在这个时候，学生会有暑假。暑邪会引起流汗。暑也属于阳邪，其性炎热，热相特别明显。热性升散，最容易伤津耗气，你看这个人中暑了，又热，然后又蒸腾他体内的津液，需要大量的补充水分，这就是他当时的一个伤津、耗气，又伤阴又伤阳的这么一个状态。暑邪易泛头目，内扰心神。

我们说暑必兼湿。阳潜入于阴，我们叫做寐，睡觉的时候阳气、卫气进入到营气之下的时候，就是内流到脏腑的时候，人要睡觉了。阳加阴就是汗，阳气逼迫阴液出来的过程就叫做出汗。所以这两天我们就有点这个状态，就是本来呢，随着降，就是我们说这个秋天的时候让我们能够降气的，都把人身的气往下去降的时候呢，反而厥阴风木又飘起来了，不让这个阳气沉降下去，它在阴气之间又干上架了，所以呢阳气推着阴气外出，尤其是我们的身体对应这个时间比较有感应的人就大汗淋漓。

毛小妹老师推荐的食疗方是黄芪小米粥加醋。黄芪补气。醋是酸的，主收。

暑邪就是我们说的这种蒸笼型的人格，一般在南方有。

湿邪

湿邪，我们比作烂河床体质。河里的水位不高了，底下又都是淤泥，游泳游不了，养鱼养不了，河沟都臭了，它是这样一个体质。湿邪是阴邪，这个水是不动的水，具有不正常的水液代谢，最容易伤阳气，阻滞气机，因为它不动了。河流里边的水虚有两种形式，第一种的虚河沟里没水了，河床已经干了。第二种的因为瘀，挡住了正常水液的流动，这个也会出现虚，就是因为瘀而产生的虚。舌下有两根紫黑的青筋的，小腿静脉曲张的，都是血瘀之象。可以用三七粉。湿性重浊，湿邪会产生一些沉重的、秽浊的症状，比如说痹症，淋症一类，湿邪一路沉到你的泌尿系统。当然了，湿邪也会表现在脸上，比如说这种过分的青春痘儿，油脂过旺分泌等等。

我们说湿性是粘滞的，总是油懵懵的一个停滞在那儿。一般这种病呢，一点时间还治不好，它的病程比较缠绵，容易反复发作，为什么说“千寒易去，一湿难除”就在这儿了。寒邪灸一灸就热了，湿邪重的人如果自己艾灸，也许会越灸越麻烦。湿邪重的人，尤其湿热之类的，一般需要就是专业老师来灸了。自主调理最好是刮小腿内侧的脾经，阴陵泉经过地机一路刮到三阴交，这叫“三皇穴”，最好是肝、肾、脾三条黄金线一起刮痧。

燥邪

燥邪就是我们说的那种总喝水，总是不解渴，总是觉得口干舌燥的，喝了水还一直不解渴，然后呢，总发脾气，尤其更年期就有这种症状，还有肾阴虚到一定程度的时候也会出现这种症状。肾经也是经过咽喉的。糖尿病人出现了消渴的症状也是这样的。一个燥邪的症状，人会表现出来情志上的不太稳定，郁燥啊，或是狂躁等等这些的症状。它是燥邪，容易伤津液，就是说你怎么喝水都不行，所以如果给他一个比喻的话呢，他是沙漠体质，沙漠就是很热，但是下点雨就没了。它会干涩，干燥涩滞。燥型是阳邪，容易伤到阴津，诸涩、枯、涸皆属于燥。比如感觉到眼睛的干燥，头发的干枯等。头发是血之余，血液没有了营养，头发自然干枯分叉。中医治本，用好的洗发水营养素是治标，你选哪个？燥胜则干，就会伤这个阴津，损伤津液，尤其是损伤津液的两种量，一个是容积，一个是溶质，水液不但减少了，血中的精华也随之衰减。燥邪最容易伤的是肺，我们讲肺为娇脏，特别容易受到干燥气候的影响，尤其是在干燥的秋天，就是现在。肺燥可以吃点秋梨膏。燥邪盛的人是一个沙漠体质。

火邪热邪

刚把火邪跟热邪放到一起，因为都差不多，火是阳邪，其性上行。他有一个翻灼上延、发病急速、传变较快的一个特点，我们感冒稍微不治，立马就传遍到下一个状态了，一般那种风热感冒就是这样的。温病派所擅长治疗的流感就是这样，推荐大家看一个电影，讲温病名医吴又可的《大明劫》。火邪最易伤阴津耗气，因为热为阳邪，热会破阴津外出，气随津脱。热邪一进来，就把水液给逼出去了，水液里面自然都有气在里面，所以的水液、津液跟气都会被热邪蒸出去，这人整个一个脱相。

火热之邪最容易生风动血，林子一着火，如果再刮风，火借风势，风借火威，立马风火相煽，会造成这种肝风内动，血热破行的这样一个状态，比如说中风都伴有热相，还有一个小孩儿的高热，这种惊厥高热的一个状态都会有抽搐的症状。再有一个，火邪易致肿疡。火热外攻，攻到皮肤表面的时候，可能变现为恶疮，就是这样。

风寒暑湿燥火，这六淫就是六气过度发挥或者与某些特异体质的人想感应产生的体质，我们说过人体分三种体质，风火、燥热、寒湿，这三种体质跟气候有直接对应的频率关系。六气更迭或主客之气相争的时候，有一类人主动就表现出来相应疾病，这是一种波频共振的状态。所以，当你知道自己的体质时，到这个时间里面主动防范一下就好。

我想问《头文字D》里面有句歌词“在这用秒数传递信息的时代。。。。，，”中文歌曲名叫什么？

这首歌的名字叫做《漂移》
词：方文山 曲：周杰伦
找支笔,写下日记,记录勇气
我可以,对着墙壁,让拳头叛逆
呼吸,天窗玻璃,打开我的身体
这里,引擎声就像是一种乐器
所以,风呼啸而过刺激
所以,我在转弯飘移
加足了马力,飙到底,看仔细
零到一百公里,谁敢与我为敌
我用第一人称,在飘移青春
输跟赢的分寸,计算得很精准
我踏上风火轮,在飘移青春
故事中的我们,在演自己的人生
胜败的对比,是残酷的可以
运气,从来就不在我这里
实力没办法模拟,飘移,人车一体,飘移
笑看后视镜的自己,啊~
点火,继续,事关荣誉
我除了第一,其他没有兴趣
得飘得飘得咿的飘
我安静的喝饮料,轻松的笑
我用第一人称,在飘移青春
输跟赢的分寸,计算得很精准
我踏上风火轮,在飘移青春
故事中的我们,在演自己的人生
得飘得飘得咿的飘(得飘得飘得咿的飘)
我绕过山腰雨声敲敲(我绕过山腰雨声敲敲)
得飘得飘得咿的飘(得飘得飘得咿的飘)
再开进隧道风声潇潇(再开进隧道风声潇潇)

我的爱一天比一天更热烈 是哪首歌的歌词？

是张学友的,<每天爱你多一些>
每天爱你多一些
-
张学友
歌词
也曾追求
也曾失落
不再有梦
是你为我
推开天窗
打开心锁
让希望
又转动
忙碌奔波
偶尔迷惑
为了什么
是你给我
一份感动
一个理由
不疲倦
不脆弱
这世界的永恒不多
让我们也成为一种
情深如海
不移如山
用一生爱不完
我的爱一天比一天更热烈
要给你多些再多些不停歇
让你的生命只有甜和美
OH
OH
遗忘该怎么流泪
我的爱一天比一天更热烈
(还要坚决)
要给你多些再多些不停歇
(然后再多一些)
让恋人钟爱的每一句誓言
OH
OH
不再难追
全都实现
心中有爱
人生如歌
唱着欢乐
海阔天空
来去从容
不惹烦忧
有了你
别无求

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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