宝宝白天磨牙该如何缓解更好呢,宝宝磨牙都会带来哪些危害呢

一、宝宝白天磨牙的应对措施是什么呢

1、心理和行为学治疗

（1）心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片（有依赖性）。

（2）减轻大脑兴奋：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻牙的发生。作用很小。

（3）肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。

2、生物反馈疗法

（1）睡眠中唤醒刺激：通过生物反馈，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激，结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

（2）味觉生物反馈：有学者将有令人厌恶味道但安全的液体密封置入胶囊中，将其配戴与患者的上下颌后牙之间的舒适位置上，当患者磨牙时，胶囊中的液体会挤出到达口腔，恶劣的味道产生的强烈刺激通过生物反馈机制产生作用，使磨牙动作停止。

二、宝宝白天磨牙的原因都有哪些呢

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

三、宝宝磨牙都会带来哪些危害呢

1.影响宝宝的睡眠质量。有的时候，宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。

2.影响宝宝牙齿的健康。牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。

3.引起牙齿的移位或者松动，咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。

4.宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情自然会变的比较差。

有的时候，磨牙的原因已经被根治，但是长期磨牙后在大脑皮层上形成的条件反射却无法消除，夜间仍有可能继续磨牙。所以磨牙如果不早点治疗，将会影响一生。

四、缓解宝宝磨牙的工具都有哪些呢

一、磨牙食品：磨牙棒和磨牙饼干

磨牙食品主要为磨牙棒与磨牙饼干。磨牙棒或磨牙饼干一般都是采用谷物原料制作。不同品牌的造型不一，常见的有手指状、圆饼状等。现在很多宝宝的磨牙食品都融入了各种蔬果，口味发生了变化；此外还在磨牙食品中添加了不少营养素。妈妈可以选择适宜的产品给宝宝补充营养。

磨牙食品既能满足宝宝爱咬东西的需要，避免牙龈受伤，同时还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力，一举数得。可是在选择磨牙食品的时候，妈妈们要注意不能选质地松脆的磨牙棒或饼干，一面宝宝咬断吞咽时发生呛咳的危险。

二、磨牙小工具：牙胶

除了磨牙棒之外，磨牙工具牙胶也可以帮助宝宝缓解牙龈不适。由安全无毒的软塑料胶制成的牙胶分很多种，按照功能分，又可称为固齿器、练齿器，其中有按摩牙龈、安抚情绪、固齿等作用；以材质分可分为冰胶、水饺材质，这类的牙胶可以放到冰箱中冷藏，可以舒缓宝宝牙龈肿痛的症状；形状上有奶嘴形、手掌形、动物形状、水果形等。

牙胶既能减低宝宝萌牙所引起的不适感，也可以帮助宝宝锻炼咀嚼肌。妈妈在选购的时候要注意牙胶的材质是否安全，尤其要注意牙胶上的配件。牙胶上的配件能少则少，如果有也必须是牢固不可脱落，以防配件宝宝在咬动过程中出现松脱被吞咽，引起宝宝窒息。

磨牙会对宝宝造成哪些身心上的影响？

磨牙会对宝宝造成哪些身心上的影响？

宝宝在入睡中如果有磨牙的状况发生，宝宝的在潜意识中能觉得到自已在磨牙，非常容易睡得不踏实，不稳定。宝宝歇息得不太好会影响到宝宝一系列的身体健康生长发育。比如：精神实质不佳，食欲不佳，体质降低。

2.牙齿太早损坏

宝宝在长牙期和长牙过后的牙齿都还非常敏感，宝宝牙齿与牙齿中间的同时磨擦，会对宝宝敏感的牙齿整体面层的牙釉导致较大的损害，外露牙釉质，造成牙本质过敏，碰到冷.热.酸.甜等刺激性即发生明显痛疼。进而发生更为严重的牙龈发炎.牙龈萎缩等病症，在其维护下的牙釉质也将被损害。

磨牙的特性和咬合时牙齿的牙齿咬合不一样，后面一种左右牙齿中间有食材和唾沫起润化和缓解的功效，而不是像前面一种一样的干磨牙。

假如宝宝的牙齿越来越敏感，牙齿的牙齿咬合工作能力减弱得话，会影响到宝宝的食用和营养成分的消化吸收。从更高层住宅表面而言，对宝宝的发育也是十分不好的。

3.会使宝宝牙齿的具体位置和牢固水平遭受影响

宝宝的磨牙习惯性会造成宝宝牙齿的位子的挪动或是牙齿自身越来越松脱，与此同时，宝宝的咬肌也会越来越粗壮，长久以往，宝宝的脸形极有可能发生转变，影响宝宝容貌的好看水平。

4.对颌骨肌的危害

宛如职业危害肩背痛.颈痛一般，不论是夜磨牙或紧咬紧牙的人，均可因过猛而使咬肌太过疲惫而作用出现异常，经常在早起时觉得颌面肌肉紧张或疲倦。

紧咬紧牙时升颌肌为等长收缩，长期收拢造成肌纤维内的压力扩大.血液循环系统遇阻，使液态外渗.机构发胀，进而刺激性机构内的痛疼效应器，造成肌肉疼痛和触压疼。

因为神经系统全身肌肉配对t检验的结果，与此同时也觉得人体其它位置的全身肌肉发生类似的病症。磨牙症不仅能够造成颌面肌疼，并常与此同时伴随其他位置（颈.背）的肌疼。

5.会使宝宝的心态遭受影响

宝宝长期性磨牙会让宝宝的咬肌一直处在运行状态，非常容易导致宝宝咬合疲倦，长此以往两腮会感觉又酸又涨，太阳穴也会因而类反映而突显并随着着不适，在这样的情形下，乃至会使宝宝觉得烦恼的不舒适度。这样一来宝宝遭受一系列的影响，心态和情绪肯定会显得非常差，当然不利宝宝身体健康的发展趋势。

6.发生颞下颌关节混乱综合症

假如商品牙齿损坏比较严重，牙相对高度降低，脸部肌肉劳累过度，会发生颞下颌关节混乱综合症，在讲话.演唱或用餐时，商品的下颌关节和部分全身肌肉发生酸疼，乃至有张嘴艰难。

7.在大脑皮质产生坚固的条件刺激

有一些商品由于磨牙时间较长，尽管通过医治，造成磨牙的发病原因早已清除，但因为大脑皮质已建立了坚固的条件刺激，因而晚间磨牙姿势不容易立刻消退，磨牙的伤害还会继续不断较长一段时间。

一周岁宝宝白天磨牙是怎么回事 一周岁宝宝晚上磨牙是怎么回事

1 出牙阶段一周岁宝宝白天磨牙考虑是出牙阶段的牙龈痒痛不适引起的。

6个月以上的宝宝，就开始出牙了，到一周岁时，通常已经长出6-8颗牙齿了，由于长牙而出现的牙床痒痒，宝宝就会喜欢咬这咬那，或者在白天磨牙。

家长平时可以给宝宝一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙饼等来磨牙缓解，同时练习咀嚼与促进乳牙萌出。在宝宝的食谱中，加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。

2 微量元素缺乏一周岁宝宝白天磨牙还有可能是由于饮食单一、挑食等原因导致的微量元素缺乏。

挑食的宝宝，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起宝宝的面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

3 一周岁宝宝晚上磨牙是什么原因

1、肠道寄生虫病

2、精神过度紧张

3、消化功能紊乱

4、牙齿生长发育不良

4 宝宝磨牙要怎么办1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；

4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

1岁半宝宝白天总磨牙，这是怎么回事？该如何解决呢？

生完孩子后，身材的恢复是每位妈妈所担心，和渴望有变化的。我当时分娩后是142斤，在产后的3个月，瘦到了孕前的体重110斤。说实话，还是比较意外的，因为孕期吃的多一些，没想到能这么快瘦下来。

产褥期如何护理更有利于身体的恢复？

所谓产褥期，是说从胎儿被娩出到42天，这个阶段医学上称为产褥期。我们坐月子一般是30天，其实能坐满42天是最好的，尤其是剖宫产的妈妈们。

1）、重视排恶露：一般恶露在产后的两周左右，基本就排干净了。而有的产妇身体恢复慢，可能一直滴不干净，甚至有些可能有子宫不规律出血的现象。那么在产后的42天，及时去医院做检查，根据医生的建议来调整你的生活习惯或进一步做康复锻炼。

2）、做好饮食管理：在月子期间的饮食，对产后身体的恢复有至关重要的作用。前一周以清调为主，吃一些好消化的食物，比如粥类、汤类，进补从第二周开始，循序进行。

月子里不要大吃大喝，可以每天吃5~6次，但每次吃七分饱，一个苹果、一碗粥也可以称为一餐。这样的饮食习惯，有利于产后的身体恢复。

3）、有序进行锻炼：顺产妈妈在产后一周左右，可以有序进行锻炼，比如腹式呼吸，提肛运动，都可以在家里进行。剖宫产妈妈则根据伤口的恢复情况进行锻炼，力度别太大，避免伤口二次撕裂。

4）、坚持母乳喂养：不得不说，我产后身体的恢复能这么快，和自己一直坚持母乳喂养，有很大关系。有些妈妈觉得，母乳喂养反而会让自己吃更多，但其实，妈妈的身体分泌乳汁，需要大量的脂肪和热量，这样无形中达到了瘦身的效果。比你做各种锻炼都能消耗体内囤积的脂肪。而且母乳喂养对宝宝的生长发育，也大有裨益。

两款运动，帮你更快瘦下来

产后身体恢复阶段，通过合理的运动，能达到瘦身的效果，尤其是一些针对性的锻炼。

腿部运动

在产后的一周左右，可以做腿部运动。产妇躺在床上，双手平放在身体两侧，尽量抬高一侧的腿部，大约为90度。伸直脚尖且膝盖部位不弯曲，然后慢慢放下，再换另一侧。最后再把双腿并拢一起抬高，慢慢放下，每次做5组，每天一次，之后可以逐渐增加次数。

Ps：促进腿部肌肉的弹力，还能加速子宫的收缩。运动过程中，双手也可以配合运动，锻炼臂膀的肌肉和弹力。

臀部运动（剖宫产建议20天后或根据身体恢复情况进行）

产后10天左右，可以开始锻炼臀部。平躺在床上，双腿屈膝，逐渐贴近臀部，尽量抬高臀部，坚持3~5秒钟，双手自然垂于身体两侧。每次做10~15组，每天早晚两次。

Ps：促进大腿肌肉和臀部的肌肉恢复弹性，且能塑造身体曲线。

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