一岁多宝宝可以喝纯牛奶吗,,,,,一岁多宝宝饮食有什么注意事项

一、一岁多宝宝能否喝纯牛奶呢

一岁多宝宝可以喝纯牛奶吗

纯牛奶不容易消化，而1岁以内的宝宝的肠胃尚未发育完全，喝纯牛奶容易引起便秘和上火，如果宝宝需要混合喂养或人工喂养，建议妈妈在宝宝六个月以前，最好不要给宝宝引用纯牛奶。建议还是用配方奶粉喂养，可以在4个月的时候给宝宝添加一些辅食。原则上，牛奶可以在宝宝6个月后开始喂养，但是从宝宝肠胃健康考虑，在三岁之前最好还是喝配方奶粉。

牛奶中的某些营养成分不容易被吸收，蛋白质遇到胃酸后凝结成奶块难以消化，钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。其次，牛奶中的乳糖主要是a型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌生成，容易诱发婴儿胃肠道疾病。再次，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔软的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。

另外牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸，也就是DHA，不利于婴儿大脑发育。

二、一岁多宝宝喝什么牛奶好呢

一岁多宝宝最好还是喝配方奶粉好，宝宝奶粉规格高，营养物质丰富。牛奶成分复杂，不一定适合宝宝肠胃。现在很多准父母们都选择在孩子六个月左右的时候为宝宝添加辅食，喂孩子喝粥、吃菜等等，但是同时我们要提醒各位准父母们，配方奶粉至少应该喝到3岁，如果家庭条件较好的，喝到7岁是最好的。

宝宝的成长离不开蛋白质、铁、钙等微量元素，而如果家长在宝宝3岁之前就只喂宝宝吃饭菜，而饭菜中是缺乏蛋白质、铁、钙等宝宝生长所需的微量元素的，这也就会造成孩子营养的缺乏，从而会影响孩子各个方面的健康发展。一般来说，如果宝宝缺少上述微量元素，会导致宝宝出现贫血、佝偻病等病症。

准父母们需要根据宝宝的实际情况来选择适合宝宝的配方奶粉，比如说要是宝宝是早产儿，则要选择维生素与脂肪比例较低，且奶粉中的牛磺酸、DHA等营养素含量更高的配方奶粉。如果宝宝长到了4～6个月大，这是就应该给宝宝选择蛋白质含量适中、淀粉含量低，且更容易被宝宝消化吸收的配方奶粉。当宝宝成长6个月至3岁大的时候，为了宝宝智力的发展，就应该选择含有较多DHA和ARA成分的配方奶粉。

三、多大的宝宝可以喝纯牛奶

一般我们建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶，2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。那么多大的宝宝可以喝纯牛奶？

1纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

2而且纯牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，牛奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。

3婴儿如果母乳不足应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。 因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，更有利于孩子的健康。

四、一岁多宝宝饮食注意事项有哪些

1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等），自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加，是不对的，一旦摄入过多还将危害到身体健康。

宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。

为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠萝、芒果等。此外，水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量，所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。

刚出生的宝宝消化系统尚未发育完善，消化能力并不强，贸然喝牛奶很容易出现拉肚子的现象，不仅补充不到营养，反而容易伤害到宝宝的身体健康。另外，宝宝在饮食上，父母也要多多注意，平常多做一点易于消化的食物。

一岁宝宝喝牛奶好吗

牛奶是一种对人体有非常好的帮助的食物，牛奶中含有丰富的营养物质。如果能多喝牛奶的话，那么身体体质一定会非常的好。牛奶还可以做成其他的衍生品，这样既能满足营养的需求，还能满足口感的需求，对于保健养生来说也是非常好的。那么小孩可以喝纯牛奶吗？下面我们就来给大家说一下。
一岁以内的宝宝不能喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量高，会加重宝宝肝肾脏的负担，而且会影响宝宝消化吸收的能力，因为宝宝肠壁的通透性比较大，容易引起过敏，纯牛奶缺铁、叶酸等宝宝必需的营养成份，所以不建议喝纯牛奶。一岁以后可以喝。
鲜奶中含有很多人体必需的氨基酸，并且消化吸收率高达97%;鲜奶所含蛋白质为优质蛋白质，其蛋白质的消化吸收率高达98%;有 " 白色血液 " 之称。所以常喝鲜奶对身体是非常有益的。下面为大家总结喝鲜牛奶的好处：
1.鲜牛奶的含钙量丰富，能使骨骼和牙齿增强，减少骨骼萎缩及骨折几率，且每天饮用一升鲜牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，所以常喝鲜牛奶不用再另行补钙。
2.鲜牛奶中含有钾，可以使中风危险减少一半。因钾可使动脉血管壁在血压高时保持稳定。
3.鲜牛奶中的酪氨酸能促进血清素的大量增长。而通常血清素被称为快乐激素，可以保持愉悦的心情。
4.鲜牛奶还可以有效阻止人体吸收食物中的有毒金属物质，如，铅和镉。
5.鲜牛奶中的碘、锌和卵磷脂能让你大脑的工作效率提高;
6.鲜牛奶中的镁能促使心脏和神经系统更加的耐疲劳;
小孩可以喝纯牛奶吗？这个问题，上面的介绍就是最好的回答。小孩子由于消化和吸收功能都是比较差的，所以在给孩子选择营养品的时候最好是选择那些容易消化和吸收的。这样对于身体健康来说才是最好的，才能让孩子的发育比较正常的进行。

1岁儿童可以喝纯牛奶吗

对于儿童来说牛奶能满足儿童生长的需求，促进儿童的生长，增加儿童的抵抗力。所以牛奶是妈妈们在给孩子断奶后给宝宝备的营养品之一。虽然说牛奶是不错的营养饮品，但是饮用牛奶也是有一定的禁忌。有一条就是并不是所有年龄的宝宝都适合喝纯牛奶。那么1岁儿童可以喝纯牛奶吗?

1岁儿童可以喝纯牛奶吗? 不要给1周岁以下的宝宝喂纯牛奶。原因很简单：因为牛奶里的成分不能完全被宝宝的身体吸收，而配方奶可以。配方奶里添加了各种营养成分，为了更接近母乳，且满足宝宝的营养需求，有利于宝宝吸收。相比于纯牛奶，配方奶里去掉了牛奶中不利于宝宝吸收的成分。并且牛奶里缺乏足够的铁、维生素C等一些婴儿所需的营养成分，而配方奶里添加了足够的量。

给宝宝挑选牛奶的时候，首先要记住下面两个小原则：

(1)1-2岁的宝宝建议选择全脂牛奶，如果宝宝已经超重或者有超重的风险，可以考虑低脂奶。

(2)2岁以上可以饮用低脂奶，5岁以上可以饮用脱脂奶。

超市里适合宝宝喝的纯牛奶，应首选巴氏鲜奶和常温纯牛奶。

巴氏杀菌鲜奶：指对鲜牛奶采用低温的巴氏杀菌法加工成的牛奶，优点是最大程度地保留了鲜牛奶的营养和风味，缺点是保质期较短。

常温纯牛奶：常温奶也称为UHT奶，是采用超高温瞬时灭菌技术加工的牛奶，在杀灭有害菌和微生物的同时最大限度的保留了牛奶的营养与口味。缺点是会损失一些叶酸和B族维生素，营养保留相比较巴氏奶略有不足，优点是保质期长。

宝宝多大能喝纯牛奶? 不能喝。鲜牛奶固然营养丰富，但是对于较小的婴儿并不完全适合。

首先：由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统功能发育尚不完全成熟，若过早给孩子喂纯牛奶可能导致牛奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，纯牛奶中含有较高的磷，会影响钙的吸收，而其中富含的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。

其次：纯牛奶中的乳糖主要是α型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，纯牛奶中丰富的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

再次：纯牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，可能会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等。

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