为什么肝癌发现都是晚期？警惕这些信号，再不养肝就晚了！

常言道：养肝就是养命！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。"肝"的职责——解毒

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。

如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

男女的肝脏出现问题，养肝之法有共同之处，也各有侧重，想知道吗？大家一起来自测一下先吧！

"肝"的健康自测

| 肝脏是人体解毒器官，却没有痛感神经 |

| 出了问题，以下18个症状可以直观判断 |

⑴ 无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁

⑵ 眼睛干涩或者死鱼眼

⑶ 头发爱出油，面部油亮

⑷ 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

⑸ 消化不良，腰部敖肉增加

⑹ 睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味

⑺ 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

⑻ 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

⑼ 神经衰弱，记忆力下降

⑽ 头痛，腿疼，肩酸，腰酸

⑾ 情绪不稳定，脾气特别大

⑿ 感到累，连说话都懒得说

⒀ 小肚子（常有胀气）

⒁ 牙龈容易出血，伤口容易化脓

⒂ 夜里睡眠不好，失眠多梦

⒃ 前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹

⒄ 脸庞两边有肝斑

⒅ 乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻

如果您有1-2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。

长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。

肝主疏泄，让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。

肝主藏血，肝脏还管着全身调节气血运行，管血液分配。比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。

"是药三分毒，药补不如食补，养肝不能乱吃药，最好通过饮食调节"，一道绿豆配枸杞和莲子等五谷的养肝粥！

这道粥有三大功效：滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血。

材料：莲子 绿豆 枸杞 山药 百合 红枣 芝麻 核桃仁 糙米 香蕉干(2-3人量)准备好。

做法：

1、将材料洗净，莲子、绿豆、百合、红枣、糙米用水泡发；

2、锅内加水、山药棒、绿豆、百合，用中火煮至水剩余三分之一；

3、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸，再用小火慢煮。

4、粥汁接近粘稠时加入红枣、芝麻、莲子、枸杞、香蕉干同煮至烂，片刻后离火即可食用，每日坚持食用一次。

养肝粥原理

【绿豆 香蕉干 黄豆 莲子】清热解毒，利尿明目，疏肝理气降肝火，清暑益气、清热润肠 ,止渴利尿 ，且香蕉含有血清素能 刺激神经系统，抗肝昏迷，促进肠胃蠕动。

【核桃 芝麻 枸杞 黑米 】 滋肾益精，明目补肝血，润肠燥。

【百合 红枣 糙米 淮山】具有润肺治咳，健脾柔肝。百合莲子还有养阴润肺，清心安神，镇静抗癌，养心安神助睡眠之功效。

养肝附方"围魏救赵"

肝肾同源，精血同生其实，养肝之法，男女也各有侧重。肝肾同源，男人养肾先养肝中医自古就有"肝肾同源"、"精血同生"的说法，我们认为，男人补肾先养肝。肾虚在中医上有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，但无论哪一种，都要先补肝血。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。可以说，补益肾精的时候应当先补充肝血。

健脾祛湿，阳气生发在湿气这么重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮，等等。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为"甜腻化湿"。体内湿气多的这些朋友建议可以熬红豆薏米核桃粥喝，具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。

以血为本，以血为用女子以肝为先天，养肝先养血"女子以肝为先天"，养好肝，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的"好朋友"，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，"女人以血为本，以血为用"，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，补充气血，皮肤轻松就可变的水嫩了。

三高平衡，百病不生现代人生活水平提高了，从过去的"咸鱼青菜"到了如今的"大鱼大肉"，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的"富贵病"，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。能帮你"吃"掉血脂，平衡三高，守护血管。

肝不好四大危害

⑴ 肝"苦"毛病多，又黄又丑瘦不了。中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。

⑵ 脸色暗黄，年纪轻轻变成"黄脸婆"。肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成"黄脸婆"。

⑶ 色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了。肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。

⑷ 体重居高不下。大家平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变"胖"了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。

饮酒有度，防止醉酒

少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害，这是因为酒在进入人体后，经过一系列代谢过程，最终会转化成水和二氧化碳排出体外。

但如果长期大量饮酒，肝脏就会慢慢受损，正如"破窗效应"一样，当肝脏受损之后，它的免疫、防疫平衡就会被打破，病毒等一系列问题就会随之而来，更有甚者，有些肿瘤细胞也会活跃起来。

饮酒过量引起肝病的事例很多。因此喝酒要有度，才能保护肝脏健康。

养肝护肝进行时

立冬过后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，秋冬季逐渐寒冷干燥，疾病多发，而寒冷袭人最易伤肝伤肾。秋季就要做好养肝补肾的工作，为冬季做好坚固铺垫，而中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，秋冬季是自然界万物封藏的季节，而肝脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肝脏最佳时期。不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。

自古中医就有"药食同源"的说话，食疗即可以用来预防，有经济又实用。药补不如食补，食疗文化源远流长，通过食疗调理身体是一种长远的养生行为，是一种健康的健康之道！

养肝护肝小常识

为家为家人收藏好人收藏好

1.保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。2 .远离各种可能受血液污染的器具 避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。3 .均衡饮食 不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。4.注意饮食卫生 不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。5 .少喝酒不吸烟 饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。6.注意睡眠时间 成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。7 .不盲目用药 吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。你的身体不完全属于你自己，

他关系着父母家人和你关心的人，

肩负家庭和社会的责任。

不让爱你，关心你的人操心，这就是善良！

把健康向上美善的信息传播给身边你关心爱护的人，

并能影响他们，以身（健康）言教，这就是善行！

肝癌查到就太晚了！医生忠告：远离肝癌，这4个建议请听进去

癌症 是导致 死亡 最常见的原因之一，而在众多癌症中， 肝癌 则是最令大众困扰的一个。这主要是因为一直以来，肝癌都被称为 无声的癌症 ，即肝癌早期是没有明显 疼痛信号 的。

因而很多肝癌患者在确诊病情时都已经处于中晚期阶段，此时即使进行手术， 术后存活率 也是比较低的。

　 　1、远离酒精

过量饮酒是引发多种肝脏疾病的 最重要致病因素 ，肝癌也不例外。所以想要远离肝癌，首先要做的就是 远离酒精 。

而且务必要明确的一点是，并不是只有 一次性饮酒过量 时才会对肝脏 健康 产生影响。

饮酒量无论是多是少，都是会对 肝脏细胞 造成严重危害的。因为酒精在分解代谢过程中所产生 有毒物质乙醛 ，是会直接对肝脏细胞产生毒害作用的。想要远离肝脏疾病，就一定要严格戒酒。

　 　2、清淡饮食

随着生活水平的不断进步， 高油食物 在人们日常饮食中的占比一直在不断升高，这对于肝脏 健康 的不利影响是相当严重的。对于高油食物所产生的危害，很多人都认为只有 肠胃 健康 会受到影响。

事实上不止如此，高油食物除了会增加 消化负担 以外，对于人体 代谢 的影响也是相当大的。

经常过量食用高油食物的人，患 脂肪肝 的几率会比普通人高很多。如果未能得到及时治疗的话，后期是很可能引发 肝炎、肝硬化、肝癌 问题的。

　 　3、远离发霉食物

面对发霉食物，很多人都会因为霉斑较小而选择 切除霉变部位 ，继续食用 剩余部分 ，这种做法是非常不可取的。食物一旦发霉，无论霉斑是大是小，都是要 全部舍弃 的。

因为霉斑之外的剩余部分虽看似没有出现异常，但其内部很可能也已经含有大量的一类致癌物 黄曲霉毒素 ，它是诱发肝癌非常重要的致病因素之一。

所以为了肝脏 健康 着想，一定要远离远离发霉食物。并且对于 发霉物品 也要及时舍弃。

　 　4、按时休息

人体脏器在夜间都是需要进入 休息状态 的，肝脏也不例外。而且肝脏比较特殊的一点是，在 夜晚11点 以后就会进入休息状态。

在这种情况下，人体如果长时间 熬夜晚睡 的话，会对肝脏代谢造成强烈的不良影响，导致 肝脏负担过大 ，从而诱发肝癌。

以上是远离肝癌需注意的事项介绍。对于肝癌问题，大家一定要提高重视。并且要积极学习正确的相关知识，切记不要把 肝区疼痛感 作为判断肝脏是否 健康 的 唯一标准 。

因为大部分肝脏疾病在早期都是没有明显 疼痛信号 的，如果肝脏已经出现疼痛感的话，往往意味着病情已经非常严重。等到此时才开始进行肝脏保养和疾病治疗的话，往往是无法取得理想 治疗效果 的。

为什么癌症发现时都是晚期？哪些信号容易被我们忽略？

癌症是一种非常让人害怕的疾病，而且近几年来虽然现在人们的生活质量水平提高了，但是人们身体的健康情况却在日益的下降，而且患癌症的概率也越来越多，尤其是胃癌。

出现胃癌，多数都是由于工作上面临的一些压力以及不良的饮食习惯，都会加重胃部的伤害。其实胃癌在来临之前并不是悄无声息的，这四个信号提前给个通知，可惜多数人都错过了。

当胃部出现肿瘤的时候，那么就会容易阻碍食物的进入，从而在吞咽食物的时候可能会感到非常的困难，而且还会非常的难受。所以如果你在吃饭的时候感觉吞咽困难的话，那最好去医院做一下检查，可能胃部里面有肿瘤出现。

在生活中大家由于工作压力比较大，可能会容易出现食欲不振的情况，其实这也是一种比较正常的反应，但是如果经常性的出现反酸甚至消化不良，而且看到一些食物还想吐的话，那么很有可能是胃癌早期的信号了。最好去医院做一下检查，避免出现更严重的变化。

饮食中淀粉类食物比重较高，煎、炒、烹、炸等操作容易产生一些致癌物质（苯并芘等），还有喜食腌制食品（亚硝酸钠超标）习惯等，都会不同程度地增加消化道癌症的发生几率。

引发肝癌的主要原因是慢性肝炎，而我国及其他东亚国家又是乙肝和丙肝高发区群。这主要源于癌细胞的特性。客观上讲，癌细胞本身“无害”，机体对其出现并没有太大反应。

引发肝癌的主要原因是慢性肝炎，而我国及其他东亚国家又是乙肝和丙肝高发区群。为啥癌症一发现就是中晚期？这主要源于癌细胞的特性。客观上讲，癌细胞本身“无害”，机体对其出现并没有太大反应。

但是，随着癌细胞数量的急剧增加会产生很多负面影响，如过度消化机体营养物质（恶病质）、破坏正常组织和器官结构，最终引发功能衰竭而亡。在肿瘤发生早期，癌细胞增殖较慢，尽管会激活免疫系统来消灭部分癌细胞，但这一过程的强度和特异性不足被机体感知和区分。

当胃部有癌症的时候，而且肿瘤已经出现的话，就会容易使得腹部出现肿胀，就算当吃了一点食物之后也会感到异常的保护。而且如果在平时的时候也经常有胃痛或者是胸骨痛的话，可能都是跟胃癌有很大的关系，及时的去医院做一下检查，避免病情加重。

腹痛是一个非常明显的症状，但是很多人都会把这一种的感觉给忽略。如果在日常生活中经常出现疼痛，而且吃药也不能够进行缓解的话，那么就要重视一下了，及时的去医院里面做一下检查，避免情况加重。

癌症早筛是指早到无症状出现前发现癌症（有症状就医属于临床诊断阶段），目的在于提升早期癌症发现几率。并非所有癌症都可以实现早筛，当前乳腺癌，宫颈癌和结直肠癌等较为成熟，肺癌也在逐渐成熟之中。

客观来说，癌症早筛并不能把癌症百分百扼杀在摇篮中，一方面并不是所有癌症都可早筛，另一方面早筛也无法做到完全在早期发现。因此，选择早筛要慎重，结合个体情况和专业人士建议进行。

为什么肝癌检查出来都是晚期了

肝是最能忍耐的脏腑，好像一头老牛勤勤恳恳为我们的身材任务。但肝癌常常查出来时就是晚期了。肝是“哑巴”，有病不会哭！
肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。
继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。

原发性肝癌的病因及确切分子机制尚不完全清楚，目前认为其发病是多因素、多步骤的复杂过程，受环境和因此双重因素影响。流行病学及实验研究资料表明，
乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。继发性肝癌（转移性肝癌）可通过不同途径，如随血液、淋巴液转移或直接侵润肝脏而形成疾病。

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