虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌,你到哪步了

注意！寒湿体质就是万病的根源！

1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；

体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂；

2、“寒”的感觉是怎么样？“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；

当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”；

3、＂湿＂气的感觉怎么样？当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的“大椎穴”，

②前胸的＂膻中穴＂，

③肚脐部位的“神阙穴”，

④腰部的“命门穴”，

⑤脚底的“涌泉穴”；

从“大椎穴”

进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；

从＂膻中穴＂

进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；

从“神阙穴”

进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”

进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；

从“涌泉穴”

进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；

“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之；

4、＂凝＂的感觉怎么样？当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服；

5、＂淤＂的感觉怎么样？＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

6、＂阻塞＂的感觉怎么样？＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；

7、＂瘤＂的感觉怎么样？长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；

8、＂癌＂的感觉怎么样？是个很恐怖的事情，那就不要等了。 为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！

最简单的补血法--晚上泡脚,脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

一：晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。

二：泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，丹田暖和。

生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。

白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

泡脚四忌讳：

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。

泡脚禁忌：

经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。

泡脚时：

上半身不出汗，下身出汗→肾寒；

上身发热，下半身不出汗→气虚。

膀胱经拔火罐，刮痧，推拿都可以

初次接触白云山植物精油

? ? ? ? ? 向007的伙伴分享一个本世纪最有福报的产品“白云山的植物精油”为 啥说成福报呢，因为我感觉这个东西比保险更让人走心，能够帮助许多因疼 痛缠身的人群脱离魔爪。
? ? ? 我是在带业主逛家私时偶然加了洁具店老板娘的微信，后来经常看她发 精油的广告，起初没在意，现在谁没个副业的，传统市场行情没以前那么好 ，都慢慢拥有自己的事业备胎，年龄不计大小被现代人称为“斜杠青年”有 一次因为长时间并且熬夜赶图，长时间保持一个动作肩膀酸胀的很厉害，在 下午去他店里时经常转动右肩，老板娘看到了就问是啥情况，对聊了后拿了 半瓶的精油给我肩膀处擦，精油的瓶子和包装盒很精致，像香水一样，不油不臭，是中药的味道。第二天起来就感觉减轻了80%的疼痛，跟好了似的， 我很疑惑，我以前也用过活络油，可那种是油性的，味道又重，肩膀还得让 同事擦，不是特别要好的都不会帮忙，沾身上的味道3天都消不掉，所以从那后宁愿痛着也不愿意抹油。我翻了老板娘的微信圈，发现她宣传的精油功 效简直逆天，竟然腰间盘突出、股骨头坏死、骨质增生都能治，然后有成功 案例的视频，我如果没有体验精油在肩膀消痛的经历肯定打死不会相信这东 西，她说养生一定是先通经络，然后再补充营养。经络堵百病生，经络通百 病除，按照她这么说我应该是肩膀因为长时间伏案工作导致经络回血淤堵产 生的，后来跟我讲了所有疼痛产生的演化步骤，我跟大伙也分享一下：

1.生病的步骤

1虚→2寒→3湿→4凝→5淤→6堵→7瘤→8癌

对应的症状：

1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉

1、“虚”症：累、疲劳、犯困，没精神

2、“寒”症：怕冷、怕吹空调、睡觉感觉冷

3、“湿”症：就像雨天穿着湿衣服，身体重不舒服

4、“凝”症：循环代谢慢、身体易酸痛

5、“淤”症：酸痛、麻木、胀痛、刮痧出黑紫点

6、“堵”症：易生病、量变到质变形成瘤

7、“瘤”症：堵的东西过多过久，积成块状

8、“癌”症：瘤升级就是癌，到处串，挑战什么

堵在心脏叫梗

堵在肝脏叫肿瘤

堵在子宫叫肌瘤

堵在乳腺叫增生

堵在脸上叫痤疮

堵在皮肤叫疙瘩

堵在腿上叫曲张

堵在粘膜叫囊肿

堵在颈部叫颈椎病

堵在血管叫微循环障碍

堵在甲状腺叫结节

堵在毛细血管叫瘤

经过她专业的讲解后我总结所有的癌症都是淤和堵演化而成的，在过往的认知里我以为癌症是突发的，来了谁都束手无策，假设每个人都用上这瓶小精油来调理身体，让身体排出体内的垃圾，缓解经络淤堵是不是也能减少轻松筹的次数，也是起到社会稳定器的作用呢，想到这里我挺兴奋的，能减轻被人的疼痛是一件很有成就感的事情，小时候的梦想是做一名医生，后来从事了室内设计师的工作，现在说不定还能拾起儿时的梦想帮助周边的疼痛患者减轻痛苦，精油的功效是通经络、舒骨、消毒、去湿气、润肌改善人体微循环的，007的伙伴们如果有哪不舒服的通过留言，说不定我能帮助你！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/108366.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 整牙危害,,会对哪些部位造成伤害

下一篇: 剖腹产后什么时候可以用收腹带,剖腹产···