自然生产的过程,孕妇自然生产前要做这些准备

一、自然生产的产程特征及注意事项

1.第一产程：从规则阵痛开始至子宫颈口完全扩张（10公分）为止。

〔初产妇约16小时；经产妇约11小时〕

2.第二产程：从子宫颈口全开至胎儿娩出为止。

〔初产妇约2小时，经产妇约1小时〕

3.第三产程又称胎盘期：从胎儿娩出至胎盘娩出为止。

〔初产妇约5～30分钟；经产妇约10～30分钟〕。

　生产结束，医师给予缝合伤口～

4.第四产程：胎盘娩出后1–4小时，通常产后二小时内仍留在产房观察与休息。

待产妇应注意事项：

1.若有便意感，表示胎头已下降，请告知医护人员。

2.在阵痛不适时，可利用呼吸法减低不适，医护人员将适时指导。

3.任何身体不适或变化，应主动告知，医护人员将随时为您解决问题。

4.超过6小时未解小便，请告知医护人员。

5.遇有破水应尽量卧床休息以预防感染，及脐带脱垂。

二、自然分娩的第一个产程

从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)，初产妇约须11-12小时，经产妇约须6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。

1、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。

2、活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时，宫颈扩张1-2厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈。则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。

三、自然分娩的第二个产程

从宫口开全到胎儿娩出。产妇平均约持续2小时，此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。

当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中。您就能够看到宝宝的样子了。

四、自然分娩的最后一个产程

始自胎儿娩出直至胎盘娩出。胎儿娩出后，在1～2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气，协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。

剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。如胎盘不完整，需探查宫腔。

等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血，血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。

　随着围产医学的飞速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴侧切、不剃阴毛、不灌肠等，都是减少准妈妈损伤和感染几率的医学措施。目前各医院都在开展分娩镇痛，采用硬膜外麻醉、电针、耳针等方式减少疼痛，使准妈妈轻松愉快地度过产程。同时，部分医院开展的丈夫陪产、康乐待产，都可以缓解准妈妈临产后的紧张焦虑情绪，促进产程顺利进行。

孕妇分娩前的准备事项都有哪些

孕妇分娩前的准备事项都有哪些

孕妇分娩前的准备事项都有哪些，分娩准备是很有必要的，做好万全的准备可以避免在分娩后出现手忙脚乱的情，况因为这是对妈妈和宝宝最安全的也是最有益的分娩方式，那么孕妇分娩前的准备事项都有哪些呢？我为大家准备了一些内容！

孕妇分娩前的准备事项都有哪些1 孕妇在待产期注意事项

1、准妈妈们在孕期，子宫常会收缩，尤其在临产期，会更加明显，假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该立即通知你的亲属，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会有规律的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。

2、如果出现下列情况，请马上去医院或者请医生：即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意；而非血样黏液；产妇感觉胎儿活动减少；宫缩稳定而持续的加剧。

3、一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，尤其不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的.饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

4、有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。当然，与此同时，在待产期也不宜过度的劳累，应该尽可能保持体力。孕妇待产期注意事项五通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿着就走，免得届时因慌张而漏东漏西。

孕妇分娩前的准备事项都有哪些2 孕妇分娩需准备什么

临产前注意事项

1、定期进行产前检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白（AFP)的测定等，便于准确的产前诊断。

2、合理摄入营养，除保证每日蛋白质和热量的摄入外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

3、避免加班加点，保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

4、避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。

5、产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担最重，所以您在产前休息两周，很有必要，它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。

孕妇在生产的时候会有许多意想不到的事情发生。要预防意外，必须做到提前住院待产。但入院过早，陌生的病房环境、病房内的噪音既影响了孕妇的睡眠，又增加了孕妇的恐惧与焦虑，这种情况若持续儿天，待孕妇临产时，则会因为未能得到很好休息而影响产力，增加难产的发生率。

孕妇平时如何保养有助于分娩

一般情况下，当孕妇出现有规律的子宫收缩即临产，才去住院。

总之，到了预产期不要过分紧张，但要重视胎动变化。这个不太好控制，顺期自然一般情况下，当孕妇出现有规律的子宫收缩即临产，才去住院。如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。但要是推迟14天，达到临床所谓过期妊娠时，部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，对孩子危害较大。为方便计算，人们根据最后一次月经第一天推算预产期：“月份减3或加9，日上加7”

顺产生好还是破腹生产好

对于大部分孕妇来说，由于自然受孕，无法确定自己的排卵时间，无法推出预计分娩时间。

统计发现，在人群中只有5%的孕妇是正好在预产期当天自然临产分娩的，60%以上的孕妇在预产期前后五天内分娩。早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎儿的生长发育除体重达到标准以外，还要求各个器官功能发育达到一定程度的成熟，胎儿一旦分娩，独立于母体外生活，必须要有完整的呼吸功能、消化功能、排泄功能等等，同时孕妇的产道为分娩准备也随之达到成熟，俗话说“瓜熟蒂落”，此时分娩的胎儿成熟、健康，孕妇体内各器官的功能，尤其生殖器官达到最佳状态，因分娩而带来的不良影响达到最低。

孕妇须知：如何自然的分娩生产

导读：大家都知道自然产的好处很多，包括产后恢复比较快，子宫复原较好，宝宝比较有抵抗力等等，但要怎么让自己自然顺产？其实妈妈在怀孕过程就可以事先参加相关的生产课程，帮助你了解如何面对阵痛以及分产。

一、孕妇如何自然分娩生产

1 、完整生产课程

参加一些生产课程，像是「如何有效分娩」、「分娩疼痛管理技术」，这些课程会教导你如何呼吸、自我催眠、放松。

2 、不要增重太多

没有超重的孕妇通常阵痛会比较和缓，而且比较少并发症，以及医疗的介入。因此，维持怀孕期间的体重非常重要。

宫缩至5分钟以内才需要去医院。

3 、减少医疗检查

在怀孕期间降低医疗的检查干预。当然有一些测试是必要和重要的，但有些是可选的。每当医生推荐测试和程序时，询问为何需要它，以及是否会影响你的健康。

4 、不要早到医院

在刚开始阵痛的时候，还先不要去医院，你可以到处走动、泡澡、吃东西、去散步。当宫缩开始维持在5分钟以内时，就可以准备去医院了。

延伸阅读：了解生产迹象宫缩以及分娩

5 、利用水来舒缓

淋浴、泡澡、分娩池、热敷，都是可以用来舒缓你的疼痛，帮助你放松的工具。因此，尽量多花一点时间在水里。

6 、使用你的胎教

呼吸、冥想、放松、移动、变换姿势、 *** 、听音乐，用尽所有的方式来让自己放松，并且等待宫缩的时间变短。

二、自然生产的好处及优点

1 、恢复比较快速

自然生产的妇女在产后恢复会比较快，不像剖腹产因为有层层的手术伤口，所以复原比较慢。通常自然产的妇女在产后几个钟头就能够下床了。

延伸阅读：孕妇面临生产易紧张了解分娩征兆

2 、生产风险较小

毕竟不像剖腹产需要开刀以及麻醉，自然产的孕妇全程都很清醒，清楚自己的生产过程。少了用刀及麻药的风险，因此自然产比较安全。

3 、子宫恢复较好

剖腹产子宫有切口，伤口愈合比较慢，因此自然产的子宫恢复比较好，恶露排放也会比较好，甚少感染发生。

4 、宝宝身体较好

胎儿在生产过程经过充满细菌的产道，肺中的空气也被挤压出来，因此免疫系统比较好，比较不会有呼吸道的疾病。

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