搓八髎，按摩师会非常耗气血，当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到客人的双脚。如此这般的效果，男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然通达了。
搓八髎，打开盆腔气血开关
在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。
搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！
如果您是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。搓揉八髎穴，每天随时随地搓揉300下。
八髎穴可以通治一切妇科病
八髎穴位于人体腰骶部位，这个部位恰好是女性胞宫（子宫、卵巢等的统称）的位置，刺激此穴可直接刺激温润女性一生的核心点——胞宫。
八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo ）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。
八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫，艾灸它们可以最大程度的向胞宫传导热力和药效，所以八髎有一个特点，那就是容易得气，容易有灸感，艾灸效果强！
很多艾友反应艾灸八髎穴一段时间后，有明显的热感向腹部和脚底通串。八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，一定不能让它有任何瘀阻！不论是敲打、搓揉、艾灸一定要八髎穴气血通顺！
八髎是女性妇科的反应点
（1）看
色素深（黑）：宫寒；
有痘、红疹：湿热下注，有炎症；
凹进去：有宫寒，子宫肌瘤；
突起，像海绵体：盆腔炎；
干躁、黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。
（2）摸
毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调；
温度凉：宫寒；
八髎上热下寒：阴阳失调。
延伸阅读：
子宫肌瘤刮痧（视频）1刮痧有效经穴任脉：关元、气海。肝经：太冲。膀胱经：膈腧、肾俞。经外奇穴：子宫穴
2经穴释义关元为任脉与足三阴之交会穴，与气海共有通调冲任，理气血之效，是为要穴；膈俞为八会穴之血会，重在活血化瘀；肾俞补肾益气；子宫为经外奇穴，为治肌瘤之经验穴；太冲疏肝理气。
提示：
中医特色疗法源远流长，其内容博大精深。我们可以根据自身疾病特点及自身体质选择特色疗法。此外，刮痧疗法属于医学范畴，大家治疗时一定要遵从医生的建议。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。在诊断调理过程中，我们发现，所谓子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病大都是“气”出来的！气郁则淤。俗称“气疙瘩”。所以，日常生活中尽量不要生“闲气”，即怒气、怨气、闷气、赌气等等。也就是说，“别拿别人的错误来惩罚自己”；也别生够不着的气；更不要干“别人生病你吃药”的傻事！我有个不生气的“六字真言”--- 躲、转、释、升、控、忍。常念照做，还真灵！有机会愿和朋友们交流。
1 八髎的准确位置图八髎左右共八个穴位，具体部位分别在第一、二、三、四骶后孔中，取穴时食指尖按在小肠俞与后正中线之前，小指按在尾骨上方小黄豆大圆骨突起（骶角）的上方，中指与无名指等距离分开按放，各指尖所到之处，食指尖为上髎，中指尖为次髎，无名指尖为中髎，小指尖为下髎，左右共8个点，具体位置如下图：
2 八髎的作用功效八髎在阳关和会阳之间，邻近胞宫，是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身气血的总开关，在八髎区进行按摩，正是从外而内调理胞宫，任督两脉和冲脉也起于胞宫，督脉总督一身之阳气，任脉主一身之阴血，冲脉为十二经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配。
因此按摩八髎，也就是在调理胞宫，腰骶部疾病、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症也会有一定的改善。
3 八髎怎么按摩有效两手掌交替用力，置于八髎穴上横向来回搓，一天搓1-2回，每次100-200次，反复摩擦至皮肤微红有热感为宜，擦到一定程度时，摩擦的热感会向小腹放散。
最初搓擦时搓半天也不热的话可能说明经络不通，要长期坚持，而且若想搓八髎能看到较好的效果的话，一般需要由他人帮助，如果是自己搓，可能由于用力不方便，效果会差一些。
4 八髎可以艾灸吗可以。
将4支艾条绑在一起来回灸，一次灸10分钟，以局部有温热发红的感觉为度。或者用一个实木六孔艾灸盒，扣在八髎穴部位，艾灸20-30分钟也可以。
【导读】：艾灸的功效还是很大的，那么艾灸能治疗妇科病吗？艾灸为什么可以治疗妇科病？下面是我收集详细资料，希望对你们能有所帮助。
艾灸能治好很多妇科病，比如：不孕不育，宫寒，痛经，月经不调，经少，经量太多，闭经、宫血(崩漏)、盆腔炎，盆腔积液及包块，附件炎， *** 炎，外阴痒、宫颈息肉，宫颈糜烂;输卵管不通或通而不畅，卵巢功能低下，不排卵，多囊卵巢，囊肿;子宫脱垂，子宫后屈或左屈，子宫内膜异位、肌腺症，肌瘤等;乳腺增生，小叶增生， *** 胀痛， *** 硬结，纤维瘤，乳腺癌、产后风等。尤其当客人使用配以妇科强效中药配方的灸道堂“妇科专用艾条”时，这些疾病更会立竿见影!灸道堂的很多客户，在使用灸道堂妇科专用艾条时，往往在用艾灸治疗某一病症时，不知不觉地把另外一种病也治好了，也就是艾灸能同时治疗好几种病。这就是艾灸的神奇之处!
2、治月经不调：取艾叶15克，桂枝15克，穿山甲10克。上药共研细末，用食醋或米酒调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴。每天1次，连用5～7天。本法具有温经散寒通经之功效，适用于月经后期。
3、治闭经：取牛膝20克，当归12克，柴胡12克，白术10克，白芍10克，茯苓10克，薄荷3克，三棱10克。将上药共研细末，每取适量，加入凡士林调为稀糊状，外敷双足涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，20天为1个疗程，连续用药3-5个疗程，至月经来为止。本法具有疏肝行气、活血通络之功效。
4、治妊娠呕吐：取吴茱萸10克，研细末为粉状，用清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布包扎固定。每天换药1次，一般用药2—3天可愈。本法有温中止呕，和胃降逆之功效。
5、治先兆流产：取吴茱萸20克，研为细末，用米酒适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，连用5～7天，有化溼安胎之功效。
6、治妊娠高血压综合征(妊娠中毒症)：取吴茱萸5克，大蒜2枚。先将吴茱萸研细末，大蒜捣烂如泥状，搅匀即可。敷于双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定，并于足底热敷。用药后觉足心 *** 感强烈，4小时后测血压可逐渐正常。
7、治子宫脱垂：取黄芪30克，升麻15克。将上药共研细末，用食醋适量调为稀糊状，敷于双足心涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次。一般用药20～30天可治愈。本法具有补中益气、升提固脱之功效，适用于气虚型子宫脱垂。
你嘴巴周围长痘是属于妇科方面的问题，另外，代表你的脾胃失调了，有时候，可能你吃一点东西，就容易不舒服，或者有时候，你不按时吃饭，也会导致这样的情况 发生，还有，你如果手脚容易冰冷，你自己用手摸一下肚子是否有凉的感觉，如果有，就代表你宫寒。
痛经一直是很多女生的噩梦，不少女生很多时候因忍受不了痛苦而选择服用止痛药，这对身体并非是好事。其实想要缓解痛经之苦，按穴位缓解痛经也是一大很好的选择，只是想要通过按穴减轻痛苦，首先就要知道缓解痛经的穴位是什么，该如何按穴位才能达到很好的疗效呢?
缓解痛经的穴位有哪些
很多女性痛经时，都会选择使用止痛药治疗。但是，长期服用痛经止痛药，会产生一定的依赖性，也会刺激到身体引起其他的不适。因此，痛经是不主张服用止痛药的，因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。下面，我们来了解下缓解痛经的穴位都有哪些?
按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。
按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。
按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。
按摩子宫：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。
阿是穴：双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。
注意事项
按摩止痛见效没有药物快，如果疼痛难忍，建议就医。
经前常按摩以上穴位，有预防效果。
如何按穴位缓解痛经
很多女性在遭遇痛经的时候会选择吃止痛药，这是对身体十分不好的。其实通过按摩穴位的方法可以缓解痛经：
1、下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的有效穴位，关元穴在肚脐下3寸，气海穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位，也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。
2、手上的合谷穴是缓解痛经的有效穴位。特别适合在学习、开会和工作单位等公共场所使用。合谷穴是止痛第一穴位，痛经的时候这里按起来会痛。取穴时一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。注意体质差者刺激不宜强，孕妇不宜按摩。
3、小腿部的三阴交是缓解痛经的常用穴位。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，在足内踝尖直上三寸，胫骨后缘，左右各一。有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等保健功效。经本人临床实践，对缓解痛经效果比较明显。取穴时用并拢的四指沿腿在足内踝向上量取，以用手可摸到一个痛点为宜。一般按压3—5分钟疼痛就会缓解。
4、小腿部的地机穴也是缓解痛经的有效穴位。它是足太阴脾经的郄穴，位于阴陵泉穴下3寸，有健脾渗湿、调经止带的功效，适用于月经不调、痛经、阴道炎等症。取穴时用并拢的四指沿阴陵泉向下量取，以用手可摸到一个痛点为宜。注意要用拇指尖沿骨头向内抠才有明显效果。
5、背部的气海俞穴和关元俞穴也是缓解痛经的有效穴位。这两个穴位找起来不太确定。教你一个简单的方法就是找到腰椎部，在其两边旁开1.5寸处上下按摩，找到痛点就是。这个需要在别人的帮助下才能完成，但效果明显，按摩1-2分钟就有明显效果。这个部位也适于用来热敷，效果更加明显。
按穴位缓解痛经的好处
在很多时候女性遇到痛经时，总是想着靠药物来解决问题，而甚至是靠服用止痛片来缓解自己的痛苦，但是这种方式并不是好做法，因为此种做法不仅仅是治标不治本，更是很有可能会对身体造成一定危害。
而不少人也很喜欢依赖美食来缓解痛经的痛苦，但若是吃错东西则很有可能会适得其反，对此相较而下按穴位缓解痛经更加有优势，因为按穴位缓解痛经几乎是没有让自己的身体食入什么东西，也不怕其会在身体内产生副作用，加上没事自己就能按穴位止痛，所以按穴位缓解痛经的好处可以称是低消费、高效率且没什么副作用。
按穴位缓解痛经需注意什么
虽然按摩穴位很简单，取得的效果也很好，但其实看似很简单的穴位按摩也是有很多注意点的，下面我们就来分点谈谈在按穴位缓解痛经时需要注意些什么?
1、点按穴位时，要注意温度适宜，以免过凉刺激使疼痛加剧。在过饥、过饱和激烈运动、极度疲劳的状态下，应先休息，或调节饮食，餐后1小时后再进行自我按摩。
2、按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。
3、点按穴位前指甲要修剪光滑，防止在操作时损伤皮肤而发生疼痛、长短适中，边缘整齐，不戴戒指，防止在操作时损伤皮肤而发生疼痛、充血、感染等。
4、非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。
5、点按穴位前要适当休息，保持情绪稳定，适量饮温开水，以利于体内气血运行通畅。继发性痛经者应先查明病因，在医生的指导下以药物及其他治疗为主，辅以自我按摩治疗。
6、点按穴位时穴位要正确，不可胡乱按压。
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/108009.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：douchuanxin@foxmail.com
