妇科自检，女人都该看看！

妇科自检

①．整个肚子疼：盆腔炎

②．双侧疼：附件炎

③ . 中间疼：宫颈炎、宫颈糜烂。严重时会流出淡粉色血丝

④．痒：里面毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎

⑤．胸胀：乳腺增生

⑥.月经提前或推后：气虚或血亏

⑦.面部浮肿以眼睑浮肿为主，伴腰酸痛：肾虚

⑧.小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西。宫寒（带脉寒化）

八髎穴可以通治一切妇科病

八髎穴位于人体腰骶部位，这个部位恰好是女性胞宫（子宫、卵巢等的统称）的位置，刺激此穴可直接刺激温润女性一生的核心点——胞宫。

八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo ）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫，艾灸它们可以最大程度的向胞宫传导热力和药效，所以八髎有一个特点，那就是容易得气，容易有灸感，艾灸效果强！

很多艾友反应艾灸八髎穴一段时间后，有明显的热感向腹部和脚底通串。八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，一定不能让它有任何瘀阻！请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这 。不论是敲打、搓揉、艾灸一定要八髎穴气血通顺！

搓八髎，打开盆腔气血开关

搓八髎，按摩师会非常耗气血，当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到客人的双脚。如此这般的效果，男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然通达了。

在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。

搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！

如果您是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。搓揉八髎穴，每天随时随地搓揉300下。

子宫肌瘤刮痧（视频）

女性必须要做的妇科检查有哪些？

有调查统计数据显示，几乎所有的妇科癌症都是在例行的妇科体检中发现的，但是有很多的女性因为怕疼、怕羞、怕尴尬或者以往一些不愉快的经历都选择不做妇科检查，妇科检查其实是对自己的身体负责，为了及早发现病情还是要多做体检的，那么女性必须要的妇科检查有哪些？妇科检查要注意什么？
1、女性必做妇科检查
1.外阴检查：妇科最基础的检查
只有医生才能够通过目测看到它的健康真相。不过很多人怕羞，怕自己不够美而拒绝检查。
齐荣义主任说：为患者检查是医生的职责，医生不会去评论个人身体的美丑，我们更关心是否有异常的变化，如气味、分泌物的颜色、性状、是否有异常的凸起等。
外阴检查告诉我们什么：外阴检查不会有任何不适，你需要克服自己的害羞心理和不太正确的身体态度。医生能通过目测发现你自己无法发现的健康细节，如生殖器疣、HPV病毒感染都会在外阴留下痕迹。医生一旦发现异常，就能指导你尽快进行治疗，不让小病变成大问题。
2.宫颈TCT检查：有性生活的女性必做
宫颈是女性的事故多发区，宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌前变、宫颈癌等都是这个部位可能发生的健康危机事件。很多人不想做这个检查主要是怕疼，不知道医生在做宫颈刮片的时候会用多大劲儿。
栾梅医生说：TCT是新柏氏液基细胞学检测的名称，是一种宫颈病变筛查技术，可以发现100%的宫颈癌，检查时医生只用一个小刷子轻轻在宫颈部位擦一下，得到一些脱落细胞就可以做这项检查了，一点不疼，因为宫颈根本没有疼痛神经。
TCT检查查什么：这项检查不是用来查宫颈糜烂的，因为那是医生凭肉眼就能看清楚的事；TCT是用来检查宫颈癌的一种细胞学检查，能在第一时间发现宫颈癌。所有有性生活的女性都应每年查一次。
3.女性私处镜检查：TCT有问题的患者要做
TCT是细胞学检查，如果有问题医生会建议你做女性私处镜检查，直观地看到你身体深处的模样。这里叫人害怕的是，那么大的东西伸进去会不会很痛苦？
齐荣义主任说：确实有点疼，不过是一种轻微的坠痛。女性私处镜检查属于有创检查，医生用生理盐水和远红外线照射做外阴消毒。
女性私处镜检查告诉我们什么：能发现女性私处里是否有特别的突起和病变，同时对经过宫颈TCT检查的人做深入检查，如果在宫颈发现癌前变或严重的宫颈糜烂，医生会在女性私处镜下进行手术。检查结束，医生还会留消毒和吸血的纱布，24小时后去医院取出来。所以，女性私处镜检查类似一个小手术，检查后最好卧床休息，等待进一步的检查结果。
4.女性私处B超：更清晰更全面
女性私处B超不用憋尿，能更清晰地了解女性私处、卵巢和子宫的情况，与腹部B超相比，获取的健康信息也更多。
栾梅医生说：比起需要憋尿等待，女性私处B超更节约时间，而且因为探头伸到女性私处内部，更方便医生了解身体附件的状态。由于不必憋尿，也不会感觉到压迫感和尿意。
女性私处B超告诉我们什么：女性私处B超能发现子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤、输卵管积水等妇科疾病，同时对宫外孕、早孕、盆腔肿块、炎症等都有诊断价值。值得推荐的是，通过女性私处B超能了解卵巢的排卵过程，非常适合准备孕育宝宝的女性。对怀孕困难的女性而言，在做痛苦较大的输卵管造影前，可以在不同时间段里做几次女性私处B超，观察卵巢和子宫的工作情况，找出怀孕困难的原因。
5.输卵管造影：怀孕困难的女性必须做的检查
如果你无法顺利怀孕，医生可能会建议你做一个月经周期的女性私处B超的动态观察，如果你的卵巢功能正常，却没有顺利受孕，医生会建议你进行这项检查。这项检查据说很痛。
齐荣义主任说：确实有点疼，因为要注射造影剂，不过这项检查需要的时间不长，只要好好配合，检查很快就能完成。
这项检查告诉我们什么：这项检查要在月经干净后的3~7天进行，月经不规律者可延迟到月经后10天。检查主要是观察输卵管是否通畅。因为精子和卵子是在输卵管遇到的，它们完成最初的结合后成为一个小小的受精卵，沿着输卵管到子宫安家。如果输卵管不通，精子就无法遇到卵子。检查就是为了搞清楚输卵管是不是通畅的。
6.乳腺检查：每个女人都不可少的检查
除了生孩子后的那几天，乳腺在综合医院是归外科管的。
体检中心有数据显示，职业女性中大约60%有乳腺增生，超过8%的女性有乳腺肿块，在这个很多人都有亚健康问题的时代里，乳腺检查是所有成年女性必须进行的体检项目，亚洲女性更要重视——亚洲女性乳腺癌发病的平均年龄大大早于西方女性。
女人们怕乳腺检查的原因多是怕尴尬，因为乳腺检查的时候乳头可能会变硬，乳房的大小也是很多女性在意的问题。
栾梅医生说：尽管医学分类乳腺是归外科的，不过我们经常遇到来妇产科检查乳腺的妇女，我们也不能拒绝。现在我们通常使用B超或者钼靶来检查乳腺的健康问题，它们比触诊更科学。乳房太小不适合钼靶的女性可以做B超，有问题再做核磁检查。乳腺检查不可错过的理由：乳腺癌是女性健康的杀手，也是早发现后治愈率最高的肿瘤之一。最新的数据显示，早期发现并及时治疗的乳腺癌患者治愈率接近90%。由于亚洲女性乳腺癌的发病年龄比较早，所以每年一次的B超检查很有必要，35岁后至少应做一次钼靶；超过40岁，有乳腺增生、结节的女性，每年都应做一次钼靶检查。
2、妇科检查要注意什么
1.选择月经干净后一周去体检，这段时间你的乳腺最放松，引导的分泌物最少。
2.早晨冲澡，可用清水清洗私处，但不要清洗女性私处，避免影响化验结果。
3.穿方便穿脱的衣服，如宽松的上衣、裙子，不要穿连体衣裤和长筒靴子。
3、妇科检查多久做一次
有些女性朋友乐观地认为，只要身体没什么不适，妇科检查并不需要经常做;也有些妇女谨慎地觉得，为了安全起见，妇科检查还是做得越频繁越好。专家表示，不同的年龄阶段，做妇科检查的频率是不同的。对于无性生活的未婚少女，只要身体状况良好，几年做一次妇科检查就可以了；而对于已婚的妇女，由于生理上的特点增加各种妇科疾病的发病率，故需要每年定期做一次妇科检查。此外，对于绝经期的老年人，也仍有做妇科检查的必要。此时主要是为了筛查妇科肿瘤和生殖道炎症，尤其是子宫内膜癌、宫颈癌和老年性女性私处炎是该时期较常见的妇科疾病，卵巢恶性肿瘤也是排查的内容之一。
通常人们都认为做妇科检查只是婚后或生育过后的女性的事情，对于没有结婚的女性通常都没有做妇检的习惯。其实这是一个错误的观念，妇科检查是检查女性常见的妇科病。
经期综合症：月经过多、月经量少、月经不来或经期紊乱（统称月经不调），初潮过早、过晚或闭经;痛经或白带过多并有臭味，有颜色或带有脓血;外女性私处发红、肿痛，糜烂或溃疡。
乳房发育异常：乳房小叶增生和肿块等，随便说一句，左右乳房的大小经常不一样，不过这没什么可担心的。乳房通常比较平坦，没有人会注意到这一点。另外戴不戴胸罩，什么时候戴也完全看你的高兴。
温馨提示：运动失当会引发妇科病，因剧烈运动后会造成女性外阴创伤、月经异常、卵巢破裂、子宫内膜异位症、子宫下垂等。

女性应该注意哪些妇科疾病？

随着现代社会的脚步逐渐的加快，很多女性朋友们除了要承工作家庭的压力以外还要时刻预防着妇科疾病的骚扰，因为现代的妇科疾病已经成为了女性健康的第一大杀手，每年患妇科肿瘤的女性患者都在不断增加，因此女性朋友们更加应该注意妇科疾病。那么女性应该注意哪些妇科疾病？女性该注意的妇科疾病有哪些？
1、女性私处炎
自行用药易致病情加重
女性私处炎是女性最常见的妇科炎症之一。在妇科门诊里，女性私处炎患者的比例占1/5左右。
目前很多女性的女性私处炎恰恰是由于过分“关注”引起的。由于现代女性一般自我保健意识比较强，比较依赖各种女性私处冲洗液。殊不知，这些洗液会破坏女性女性私处内的平衡，杀灭其中有自净自洁作用的乳酸杆菌，导致白色念珠菌(也就是霉菌)、球菌、支原体等致病菌“抬头”。此外，多个性伴侣、滥用抗生素以及糖尿病等情况，都使女性患女性私处炎的几率增加。
专家提醒，无论是强酸的还是强碱的冲洗液都会破坏女性私处平衡。除了洁身自好外，女性最好每天用清水冲洗外阴，性生活前、经期更要重视外阴清洗。
另外，很多女性得了女性私处炎后，自行到药店买药治病。然而，疾病却是好了几天又复发，而且原来有效的药物也“失效”了。医生指出，如果女性私处炎患者用药不彻底、不规范，结果导致耐药和疾病治疗不彻底，女性私处炎就容易反复发作。另外，有的女性私处炎是需要夫妻双方都用药以及进行外阴清洗的。医生建议，患了女性私处炎后最好到正规医院就诊，并按医嘱用药，必要时夫妻要共同用药。
2、乳腺癌
乳腺自检难查病
目前乳腺癌已上升到女性恶性肿瘤发病率的第二位。早期诊断乳腺癌，既可降低乳腺癌的死亡风险，又能有效降低治疗代价，而且还能减少女性乳房被切除的可能。
对于近年来被广泛推荐给女性的乳腺自检，北京肿瘤医院的专家却并不认可。因为没有证据表明包括乳腺自检在内的临床体检可以降低乳腺癌的死亡率。
专家建议，适合我国妇女的乳腺癌早期发现技术应该是乳腺钼靶加全乳超声检查。建议35岁以上的女性朋友应坚持定期乳腺专项检查，每一到一年半检查一次，尤其是那些乳腺癌发病高危人群更应充分重视。此外，还要了解早期乳腺癌的症状，一是乳头溢液;二是经久不愈的乳头皮肤糜烂。一旦发现有如上症状，专家建议立即到专科医院就诊。
3、宫颈糜烂
不会导致宫颈癌
宫颈糜烂一度因为被怀疑可致宫颈癌，不过目前医学研究已排除了二者的相关性，认为二者并不具有直接关系。
其实大多数宫颈糜烂都是假性糜烂，是黏膜外移引起的。
宫颈癌也是女性该重点防范的高发癌症之一。宫颈涂片检查是筛查宫颈癌的有效手段之一，建议女性在35岁之后每年做一次宫颈涂片检查，如果连续3年都没问题，可以延长检查时间，每1年半到2年检查一次。
专家还指出，目前正是看准一些患者闻癌色变的心理，有的小医院甚至小诊所声称可以使用干扰素(即胸腺肽)治疗宫颈癌，其实这对治疗作用不大，建议患者还是到综合医院或专科医院进行正规治疗。
4、盆腔炎
治疗不当可致不孕
盆腔炎包括子宫内膜炎症、卵巢炎、输卵管炎等多个炎症。盆腔炎一般是首先急性发作，这时疾病好诊断，使用清热解毒的中药或是抗生素治疗就可以解决问题。但如果治疗不及时、对疾病不重视，急性盆腔炎就可能转化为慢性炎症，即盆腔炎后遗症。到了这个阶段疾病就很难治愈了，而且会反复发作，还可能造成输卵管粘连，导致不孕或宫外孕。
专家提醒女性，一旦出现上述急性期症状，或是下述症状：小腹一侧或两边都疼痛，经期、劳累、遇冷、性生活后疼痛，或是灼痛、胀痛以及腰酸痛，最好及时到医院看是否患上了盆腔炎，争取在急性期就把盆腔炎根治。目前西药治疗对盆腔炎效果并不理想，建议寻求中草药治疗，效果比中成药更好。有的病人发作急性盆腔炎后自己到药店买药治疗，容易拖成慢性的。
要预防盆腔炎，除了避免不洁性生活外，还要尽量少做人工流产，经期少坐在湿冷的地方，心情抑郁也容易使女性患上盆腔炎，因此女性朋友要学会调节自己的情绪。
5、卵巢癌
未孕女性发病率高
北京肿瘤医院妇瘤科主任高雨农主任医师指出，卵巢是肿瘤最易发生的器官，在妇科三大恶性肿瘤中其发病仅次于宫颈癌。而且，卵巢恶性肿瘤可发生于任何年龄!而且，因为卵巢肿瘤深藏于盆腔，不容易被发现，70%到80%的就诊者已到了晚期。
为早期发现卵巢癌，专家提醒，卵巢癌主要危险因素是遗传和家族因素(20%-25%卵巢恶性肿瘤患者有家族史)、环境因素(怀疑与饮食中胆固醇含量高可能有关)。此外，未孕妇女卵巢癌发病比较高。因此有上述高危因素的女性，最好多吃高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。30岁以上妇女每年应进行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，如果能配合B超等检查更好。
另外，年龄在40岁以上的女性如果出现下述不适应特别警惕：腹部不适感：包括消化不良、腹部发胀、腹增粗、感觉裤腰紧小，尤其在进食后肠胃胀气、月经量增多或月经紊乱。
6、强迫症
学会减压最重要
除了上述生理问题外，现代女性面临的最突出的心理问题是强迫症。此外，人际关系异常、焦虑也是当代女性面临的主要心理问题。佰众体检心理医生分析，近些年，强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化，年轻白领女性发病率越来越高，这和现代社会的竞争日趋激烈有关，职场女性跳槽率明显升高，不断适应新的工作的过程中心理压力增加，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多，这也是强迫症发病率不断上升的直接因素。
因此专家提醒女性尤其是职业女性，要学会舒缓压力，可以通过音乐、读书、锻炼、瑜伽、和朋友聊天等方式来舒缓自己的压力。

女性出现哪些症状，要考虑进行妇科检查？

如果经常出现流血，与月经周期分泌物无关，以及痛经，经血量大和时间过长(超过7天)或者你发现出现"肝色"血块，必须看医生。正常的月经出血应为20~60毫升，月经异常、不规则阴道出血：闭经、经期延长、经量增多、淋漓不断、接触性出血、绝经后出血等的不规则出血等均需就诊。重点：在25岁之后，如果有性生活史，需要定期做宫颈防癌筛查。在备孕期也最好在医生指导下做下孕前检查，来了解是否有影响怀孕的相关因素。同时。

白带：当白带异常，如白带如水、发绿、成豆腐渣等性状有别于平时无色、无味、透明、黏而不稠时，应做妇科检查。当然，白带质地与量会随着月经周期而改变，女性需要学会自我辨别。我们刚刚有介绍过妇科其实就是指在没有怀孕的基础上我们生殖系统在生理与病理发生的变化。因此我们首先需要对女性生殖系统的解剖结构有一定的了解。今年27岁的丽丽，在一家外企做设计，与男友相恋多年，终于决定要结婚。就在两人为美好未来所畅想时，丽丽的身体却出了问题。两人进行了详细的婚前检查。

心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，现在抑郁症不分年龄，不要犹豫，去医院检查，最好带上家人，让家人知道你的情况，配合治疗。没有你太阳照常升起，但是你的存在是家人的希望也是你自己的希望，打起精神来，好好活着。第二，乳房检查。乳房检查的最佳时机是在月经结束后，检查时会触摸女人乳房，看是否有异物，是否感到不适，以排除乳房炎症。 第三，乳房X线透视片。

妇检没那么可怕 女人每年必做这4种妇科检查

【导读】：健康的身体不仅需要日常的保健，还离不开定期的检查。女人每年坚持做4种妇科检查，可以将患病率降到最低。下面就来看看需要做哪些妇科检查呢？

女人每年必做的4种妇科检查

1、内诊。

即 *** 双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现 *** 穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常，有没有子宫内膜异位病灶等。妊娠期，尤其是早孕时，也应接受这一检查。检查时，女性身体要放松，可减少不适。

2、宫颈检查。

主要查看宫颈异常和病变。宫颈刮片检查是推行较广的检查方法，至今已沿用了50年。近年还增加了细胞液基TCT检查(也称新柏氏检查)。性生活活跃、性伴多、可疑宫颈病患者，还应接受高危人 *** 瘤病毒(HPV)检查。

30岁以上，特别是已婚妇女，建议在头两年每年做一次宫颈刮片和HPV检查。如果结果是阴性，可延长为隔两年查一次，连续查两次后还是呈阴性，可以隔3年查一次，连续查两次后，再查一次。若发现 *** 分泌物增多、同房后出血，或有不明原因的 *** 流血时，需尽快去正规医院就诊。

3、B 超检查。

B超检查方便、安全、费用低，检出符合率高。用它来检查盆腔，可尽早发现内生殖器有无畸形，盆腔有无炎性包块，输卵管是否存在积液，有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿，以及子宫内膜厚度是否均匀等。即使已经绝经，也应每一两年检查一次。其中，卵巢囊肿及子宫内膜检查应在月经干净的两三天后。

4、 *** 分泌物检查，俗称白带检查

旨在了解 *** 内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染。体检前的24小时，可以清洗外阴，但不要冲洗 *** ，更不能用洗液，这会冲掉病原微生物。

女性还应关注乳腺检查，40岁以下者，3年左右做次临牀体检或结合 *** B超检查。40岁以上者应每年做一次 *** X线检测，必要时增加B超。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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