拍打大腿根部，痔疮竟然不药而愈！

上个月初的一天，我早上拉臭臭时突然发现自己屁股流血。当时我以为自己是上火了，可后来我发现自己连小便的时候屁股也流血。然后我就猜测到自己可能是长痔疮了。

想来想去，天天这样流血可不行啊。我打算用拍打来解决这次复发的痔疮。虽然平时我是哪里痛，哪里有问题，就直接拍打哪里，可屁股那不好拍打，而且我最怕拍打屁股了。那里肉多，拍打起来可是特别痛的。尝试过一次后，我就不想拍打第二次了。然后我就想到拍打大腿根部。

接下来我找出拍打棒，用它来拍打右侧的大腿根部。因为那里肉比较厚，所以拍打起来是比较疼的，而且要比其他地方要拍打久一些才能出痧。二十来分钟后我看到大腿根部出了一些痧，红色的、淡青色的都有。

次日起床小便时，我就发现痔疮竟然不药而愈。后来拉臭臭时也没有再流血。然后我就懒得继续拍打了。直到现在，痔疮也没有出现过。可见拍打大腿根部治痔疮还是立竿见影的。

为什么拍打大腿能拍好痔疮？

大腿根部有一个承扶穴，属膀胱经在臀部与大腿连线的中点线上，很好找的。膀胱经是人体最长、阳气最足的一根经络，从脚趾通到头再到眼睛。所以可以判定，有痔疮毛病的人，膀胱经都不会畅通的，也就是阳虚的表现。

有了这个认识后，就明白了，为什么痔疮手术屡做屡犯？只要你的承扶穴及臀部的穴位不通，它就不会根除的。所以，凡是有医生跟你拍胸脯说能够根治，要么是他无知，要么是他吹牛。

其实拍打大腿效果还有很多比如：

各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部（这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域）、大腿内侧、小腹、小腿两侧。

太极桩治疗痔疮

太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。下面就是我整理的：太极桩治疗痔疮。供您阅读!

太极桩治疗痔疮

【概述】 医学上所指的痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肝门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的发病原因主要是脏腑本虚，过食肥腻、辛辣、饥饱失常、饮酒过量也是主要原因。久泻久蛆久坐久站、负重远行、便秘、妇女行经、怀孕、分娩、哺乳、慢性疾患、房事过度、情志郁结、思虑太过、气血下坠、湿热风寒之邪流注、冲突都会导致痔疮的形成。

【健身原则】活血祛淤，补中益气。

【太极浑圆桩】 身体正立，两脚分开与肩同宽，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，两腿自然平衡站立，既不外撇，也不内扣，基本接近自然。两手指尖相距一拳之远，指尖相对，掌心向内，十指自然分开，手掌与胸距离约30厘米。两跟向前平视(闭目或半闭目亦可)，口似张似闭，以鼻自然呼吸。意念诱导：身体通畅。姿势在练功全过程中可因治疗需要进行白我调整。站桩劳累或年老体弱、病情严重者可采用坐式。站、坐式可以相互调整。用这个功法每天可多练习几次，每次大约需要5分钟的时间。站累了可用坐式，休息以后又可以练站式。

太极桩治疗痔疮

【太极健身法】 痔疮防治有秘技??十字手健身法

(I)动作操练：松静站立??两脚开立??两臂前举??屈膝叉手??迈步转腰??左弓步分掌??弓步合抱??扣脚合抱??收脚叉手??迈步转腰??右弓步分掌??弓步合抱??收脚叉手??胸前合抱??两臂前举??落手开立??松静站立??拍打腹背。

(2)技术要求：两手分开和合抱时，上体不要前俯。站起后，身体自然挺直，头要微微上顶，下颌稍向后收。两臂环抱时须圆满舒适，沉肩垂肘。

(3)练习次数：重复多次。

(4)时间：5分钟以上。

(5)意念：①起势，吸气：两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。用意念指挥两掌随着吸气徐徐直臂上提.同时收小腹，提肛门。意念;气从双脚??膝??下丹田??中丹田(膻中穴)。呼气：两掌在体前徐徐下按，同时屈膝下蹲，松小腹，松肛门。意念：气沿任脉(胸??腹中线)往下直至下丹田(气海穴)。②左式，吸气：收左脚落于右脚内侧，两手交叉于腹前，同时收小腹，提肛门。意念：气从脚??膝??髋??下丹田??中丹田，同时气从劳宫??腕??肘肩中丹田。呼气：左脚向左侧迈步成左弓步。双手体前分开，经额前向上、向两侧划弧，同时松小腹，松肛门。意念：气从中丹田??肩??肘??腕??双掌(劳宫穴)，中气下沉下丹田。③右式动作相反，意念相同。④收势，呼吸意念同起势。最后双掌轮流拍打关元穴、命门穴。

(6)机制与功效：下丹田足指脐后脊前，前三后七的命门处，亦称炁穴，是一个虚在的腔体。十字手动作通过采天地宇宙之气充实下丹田。由于它所处的特殊的生理解剖位置，使意守下丹田有助于全身各部位、各层次的相互内部联系，能促使全身各部位协同动作，从而大大激发了生命力。从中医和道家的角度看，下丹田是任脉、督脉、冲脉经络行始的起点，是?十二经脉之根?，是?呼吸之门?，是?三焦之源?，是真气升降开合的枢纽，是男子养精、女子护胎的处所。十字手动作使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。

痔疮好治吗？

痔疮的常见症状：

1、内痔的症状：Ⅰ期内痔，微痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主；Ⅱ期内痔，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳；Ⅲ期内痔(又称为晚期)，内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回；Ⅳ期内痔，内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面。这种是内痔中最严重的病症。

2、外痔的症状：肛缘出现肿块疼痛，初起疼痛剧烈，行走不便，坐立不安，数天后减轻，肿块变软；结缔组织外痔常无症状，偶有肛门瘙痒，下坠或异物感，并发感染可有疼痛。

3、混合痔的症状：混合痔主要表现为便血及或肛门坠胀疼痛，初始为手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。好发于肛门的右前、右后及左侧。

治痔疮的运动技巧有哪些？

唐代著名医学家孙思邈在《枕中方》中提出:“谷道宜常撮?”“谷道”就是肛门?这句话的意思是要经常做提肛运动?清代乾隆皇帝总结出“十常四勿”健身法?“十常”是:齿常叩?津常咽?耳常弹?鼻常揉?眼常运?面常搓?足常摩?腹常旋?股常伸?肛常提?“四勿”是:食勿言?卧勿语?饮勿醉?色勿迷?“十常”属于全身性的头面及躯体运动的保健方法，“四勿”属于良好生活方式的保健方法，乾隆皇帝的长寿可能与坚持这些保健方法有关?

目前，在民间或有些医师单纯应用“提肛”方法预防和治疗一些疾病并取得较好的疗效，主要用来防治痔疮，特别是早期?轻症的痔疮有较好的疗效?肛门位于能够调节阳经气血的督脉上，提肛可以促进督脉调节气血，起到活血化瘀的功能，并有提升中气，增强脏腑的作用?现代医学认为，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液循环，增强肛门括约肌的功能和肛门?直肠部位的抗病能力?有的医学杂志报道，应用提肛法治疗早期内痔取得了较好效果?还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎?应用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂?脱肛?子宫脱垂等?

提肛的具体做法有卧式?站式?坐式?踮脚式?坐立式?夹腿式和屈脚式等数种提肛方法，尽管姿势和动作略有不同，但提肛的方式大同小异?具体的提肛方法是，全身放松，但将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做10~30次，每日做2~3次?

提肛法的禁忌证:肛门局部感染?痔核急性发炎?肛周脓肿等患者不宜?

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