紧急通知：最易生病的40天来了。。。。

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！

为什么三伏天最热？

我们看看今年的三伏时间：

2018年三伏天时间：共40天

7月17日-7月26日，初伏，10天

7月27日-8月15日，中伏，20天

8月16日-8月25日，末伏，10天

今年7月17日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦!

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

三伏天的暑邪非常强悍

过不好三伏，会落下病根！

其实，很多“病根儿”都是三伏天落下的。

俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。

如何过好三伏？

伏天一定要一心防寒！

入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”

错，正好相反！要一心防寒！

夏天不防暑要防寒？不明白的人，赶紧往下看！

伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。

人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。

千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。

你没听过“冬病夏治”？或者“冬病都是夏天积累的吗？”

这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。

后果多严重呢？

有这样一个病例，一位30多岁的女性，夏季一天要吃5根冰棍，每天都要吹空调和风扇，两年以后，她得了硬皮病，全身皮肤变硬变黑，并出现内脏损害，这就是寒邪由表入里的严重后果。

还记得当年张无忌中了“玄冥神掌”后，天天一犯病就冻成狗，身体里都是“寒邪”，最后要靠“九阳神功”才能逼出寒气！

可见，万一寒气入体有多么可怕。况且：你们谁会九阳神功？

三伏天防寒，就看这3招！

第一避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。第二护好两个部位。咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。第三饮食注意少寒凉。要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。三伏天里应该喝常温的水！

那么，三伏天喝热水到底有没有用？

三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法，虽然可行但需要长时间的坚持，并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。

运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持，要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆等寒性食物。

如果只是想通过喝热水，一朝一夕就祛除体内的寒气，是万万不可能的。

三伏天食疗记住"三"字法则

一、肉：入伏吃三肉

1羊肉：逼走体内寒气把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃，其实是很有“讲究”的。

北京朝阳医院沈雁英教授介绍，现在人们太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天。这时疾病也来了，比如冷饮刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，空调则会带来全身肌肉关节疼痛。

这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，饮食中吃点羊肉就缓解了。

2鸡肉：补充恢复体力三伏天，为什么要吃鸡肉这些高脂高蛋白的食物呢?

浙江省名中医研究院副院长陈意介绍，这是因为人在三伏天时，体力消耗增大，会损失不少蛋白质氨基酸，适当吃些鸡肉等高蛋白的食物，有助补充体力，挺过这段难熬的日子。

鸡肉中含有大量蛋白质的，非常适宜人体消化，很容易被人体吸收利用，帮助恢复体力!

3猪蹄：丰富的维他命三伏天出汗多，人体中各种维生素(维他命)损失也多，这个时候吃点猪蹄，可以很好的补充维生素，提高身体免疫力。

猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。

二、瓜：入伏吃三瓜

最热的三伏天来了，一定要吃三瓜！

瓜类大多能清热化湿，可帮助排除毒素，非常适合三伏天降温防暑：

1吃苦瓜：人伏祛痱子苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。

中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。

如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。

2吃丝瓜：人伏平痰喘丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。

丝瓜性寒，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。

2吃冬瓜：入伏增食欲“冬瓜”——听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。

冬瓜能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低，对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。

三、饭：入伏三主食

“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”

1头伏吃饺子：平朴效果好头伏吃饺子，饺子在中国出现的历史时间已有一千多年，伏日人们食衣不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

头伏吃饺子还有一定的科学依据。

营养专家认为，伏天不能热补或温补，最好平补，饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等，营养丰富、容易消化。

2二伏吃面条：驱病败心火中伏是三伏天中最热之时，用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱逐腠理之外邪。

三伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面，面条出锅后用凉开水过几遍。

麻酱要用水稀释，酱油要用热花椒油炸一下，醋里滴上几滴香油把这些佐料浇到面上，再配上黄瓜丝、菠菜等，浇上蒜泥，不仅刺激食衣，而且“败心火”。

3三伏吃烙饼摊鸡蛋：恢复补营养到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时暌要适当多补充营养，恢复体力。

烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。

四、三伏天如何进补？

01 黄鳝——初伏/小暑除风湿！

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补。黄鳝具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。另外，夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。

02 三伏神汤——“三豆汤”

三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，加入黑豆，对它们的寒凉性有一定的抵消。三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿！最重要：三豆汤能祛痘除痱子治多种小儿病！

03 三豆汤+各类坚果

入伏后天气骤热及冬天的骤冷等极端天气，都会使心脏需氧量增加，导致冠状动脉痉挛，发生心绞痛。因此，既往有心血管病史的患者，炎热天出门应该带上常用药；如果出现不适，应及时到医院就诊。伏天里！保护心脏最重要！如何保护呢？多吃坚果对心脏最有益！还可以结合伏天要喝的神汤。

04 多吃“苦”的东西！

在炎热的伏天可适当的食用苦味食物，具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功用。

三伏天，拍打手臂上的一条线，好比吃人参！心本属火，故夏季高温暑热会加重心脏负担，对心脏是个大威胁。我觉得，每到夏季，给心脏减负尤为重要。

《灵枢·经脉》：“手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂行两筋之间，入掌中，循中指出其端。其支者，别掌中，循小指次指出其端。

在许多人看来最好的强心药是服用人参，其实中医看来，强心效果最好的，是刮痧或敲打手臂上的一条线，这条线就是心包经。为什么拍打这条经络线，好比吃人参呢？因为心包经做刮痧与服用人参有着相类似的作用，甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参，还不如每天按摩心包经更有益处。

心包经，又叫“救命的心包经”，是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。心包经淤阻就会引起胸闷心痛，严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死，可见这是一条与我们的健康息息相关的经络，利用它可及时、尽早地发现并预防心血管疾病。

心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房旁到中指间的一个走向。

心包经的阻滞点在上臂的心包经上。把天泉穴与曲泽穴之间分成三份，心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。每个人略有差别，有的人偏上一点，有的偏下一点，具体以痛点为准。

如果在这个阻滞点的位置按上去很痛，说明心包经在这里堵住了，心血管也出问题了。有的人经常感到胸闷、心绞痛，或者到医院检查时发现患有冠心病或早期的心肌梗塞，这个阻滞点就会非常疼痛。这就是说可以利用这个阻滞点来诊断有没有病。

如果有痛点的话，一定要把这个阻滞点刮开刮散，淤阻的地方会刮出一个大青包，这是堵在里面的淤血被刮出来了。我有一个患者，因心绞痛找我治疗，我按了她的阻滞点，刮痧学员请关注公众号：汉古痧道，有重要文章发表于此。非常的痛，左右手都刮出了大青包，后来就坚持经常刮这个点并刮拭整条心包经，以保持心包经通畅。

刮这个阻滞点也可以作为心肌梗塞、心绞痛的应急急救措施。因为心脏在左边，急救时通常选择左臂。这就是利用这个阻滞点来治疗和预防冠心病。

慢慢上了年纪的、有胸闷心慌心痛的、或者耳垂有皱纹的（80%左右的耳垂皱纹者有不同程度的心脏冠状动脉堵塞），千万记住一定要去找一下这个位置有没有痛点，如有痛点，一定要把这个阻滞点刮开刮散，刮到不痛。

平时每天抽出几分钟时间刮刮拭这个阻滞点的位置，并刮拭整条的心包经，对心脏保养、防止心血管疾病发生也是十分有益的。

络络在以前给大家讲过疏通带脉、膀胱经等经络好处，往往都能起到很好的作用效果。那今天络络再给大家科普一条人体重要的经脉——手阙阴心包经。什么?你在问我疏通它有什么用?答案是它可以救命，这绝对不是夸大其词哦，快来看看吧。

救命的“心包经”在许多人看来最好的强心药是服用人参，其实中医看来，强心效果最好的，是按摩疏通心包经或拨敲打心包经。因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用，甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参，还不如每天按摩心包经更有益处。

心包经主要有如下九个穴位，依照运行的线路依次为：天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲穴。

心包经在人体12经络之一，中医称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。

另外，由于心脏病等引起的突然昏厥，“郗门穴”可作为急救;经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。

疏通“心包经”有奇效?疏通心包经可化解心郁

疏通心包经先要掐住腋窝下的极泉穴，极泉穴为心经上的穴位，是解郁的大穴。如果人经常郁闷，就可能在腋窝下长出一个包，这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了以后，就能逐渐化解了包。

如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。

?疏通心包补脾气，提高免疫力

从中医五行理论，心属火，脾主土，火能生土，心脏的能力提升，必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅，能使心脏发挥正常功能，间接提升了脾脏的能力。

脾脏是人体免疫系统最重要的器官，因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病，按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。

?疏通心包可以减肥

心包在中医里是一个独立的经络，许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看，心包是心脏外部的一层薄膜，和心脏之间有部份体液，做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。

在某些情形下，会使这些体液增加，使得心脏的活动受到影响，心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少，是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。

?疏通心包可帮助退烧

心包积液的形成，主要是身体中出现了疾病，脾脏将主要能力用来和疾病对抗，就将运水的工作暂时搁置下来，心包中的废水就积了下来。由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行，因此，多数的积液情形会出现在早上，通常到下午就会退去。

但是当疾病严重时，人体会不停的和疾病对抗，这时积液就会长时间不退，使得心脏的机能减低，脾脏对抗疾病的能力也跟着下降，进一步恶化心包积液的情形，形成了恶性循环，人体会和疾病形成对峙的局面，就出现发烧的症状。

这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除，提升心脏的能力，帮助脾脏打赢这场战争，烧就退了。因此，按摩心包经也是退烧的最好方法。

引痧条，痧友必备，用它拍打事半功倍，有了它自己在家就能疏通经络了

引痧条，使用前先看视频指导

使用前请先看上方视频指导，痧多（如下图）一次只可以做一条经络，三日后可以做其他经络，同一部位痧完全代谢完才可以做第二次，不可带痧拍打，避免代谢过程消耗身体能量过大，

引痧条

拍打排毒，身心愉悦。

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天气炎热注意防暑通知

天气炎热注意防暑通知（通用10篇）

在日新月异的现代社会中，我们需要用到通知的情形越来越多，通知大多属于知照性的下行公文。相信很多朋友都对写通知感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的天气炎热注意防暑通知，希望对大家有所帮助。

天气炎热注意防暑通知 篇1各县建筑安全监督机构，各建设、监理、施工及相关单位:

今年入夏以来，我市出现持续高温酷暑天气，给建筑工程安全生产造成很大影响，容易造成劳动者身体健康和生命安全的损害。为切实维护一线作业人员安全健康权益，有效预防和控制高温中暑和各类事故的发生，现就进一步做好建筑工地防暑降温工作紧急通知如下:

一、加强领导，落实责任

各县建筑安全监督机构要从贯彻落实“学整树”活动的高度，把积极做好防暑降温工作作为当前的一项重要任务来抓，切实加强组织领导。要针对高温天气施工作业特点，采取有效措施，狠抓责任落实，督促用人单位切实做好防暑降温工作，严防高温酷暑引发的各类安全事故。

二、以人为本，落实防暑措施

施工企业和项目部在高温期间要坚持“以人为本”的理念，做到合理安排工序和工作量，适当调整作息时间，采取“做两头、歇中间”的方法，当日最高气温达到35℃以上(含35℃)时，原则上每天的上午11时至下午3时不得安排进行室外作业，谨防中暑。

按照《建筑施工现场环境与卫生标准》(JGJ146-20xx)，切实做好施工现场的卫生防疫工作，确保作业人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准、满足防暑降温要求;炊事人员必须持健康证上岗，食堂生熟食品应分开，并配备冰箱;各类生活垃圾每天按时清理出场;工人宿舍要保证良好通风，配备足够的饮用水和防暑药品和空调设备等，对不适应高温作业的人员要及时调换岗位。同时要加强防暑降温知识宣传，通过板报、班前活动、交底会，对作业人员进行防暑降温急救等基本知识的宣传、教育和培训，提高一线工人高温作业的自我保护意识和防范能力。

各监理企业和项目监理部要严格按照相关规定和标准进行监理，切实履行监理人员的安全职责，要结合《 开封市住房和城乡建设局关于进一步做好夏季施工安全生产管理的通知》(汴住建文20xx年214号)要求，认真督促施工企业、项目部做好夏季施工安全生产的各项工作，对存在的安全隐患应及时责令施工企业整改，对存在的重大安全隐患应立即责令施工企业停工整改，拒不整改的应按规定向有关部门报告。建设单位应大力支持和配合施工企业做好夏季安全生产工作。

三、加强预案、预警，进一步增强突发事件处理能力

各施工、监理企业要及时掌握气象预报，建立健全预警制度，根据夏季施工特点，制订相应的应急处置预案。一是做好应急响应工作，及时转发气象部门发布相关的高温预警信息，落实各项预防措施。二是要加强应急职守，确保信息畅通，如遇突发事件，要及时妥善处置，并按照规定程序及时上报信息。开封市建筑安全监督站也将通过在建工程远程监控中心及时转发相关的高温预警信息。

天气炎热注意防暑通知 篇2各班组、全体员工：

目前已进入炎热的高温季节，为了保证人员的生命安全和生产的正常进行，项目部要求各班组必须根据气温情况在保证生产进度的前提下合理调节生产作息，充分利用好早晚两头的时间，必要时夜间通宵作业，白天多一些时间休息。高气温工作中由于出汗较多，人体过度失水后易造成电解质失衡，引起虚脱和休克——中暑，严重的将会有生命危险。因此各班组必须要引起高度重视，把预防中暑工作放在安全生产工作的首要位置。人员喝水时除多喝茶水补水外还要注意补给适量的实用盐，以维持身体电解质的平衡，有效减少中暑情况的发生。

项目部配备有人丹、清凉油、藿香正气水等普通的防暑降温药物，班组长可以自行领取，实时发放给高温作业的人员服用，当人员发现有头晕目眩情况时应立即停止作业，到阴凉通风处休息或用凉水檫身降温，情况严重的就应马上送到医院进行抢救。

班组要对所属人员进行防暑性安全教育一次，掌握预防中暑安全自救的一般知识，合理调节好自己的劳动时间，尽可能的避开中午高温时段工作，增加必要的防暑措施。

项目部

20xx年xx月xx日

天气炎热注意防暑通知 篇3因近段时间天气过于炎热，中午高温时间不宜进行作业，为保 证作业人员身体健康， 防止中暑以及因为天气过于炎热导致的安全事 故，我项目部对承建的沙坪附属工程、旅游服务中心三通一平工程、 索溪河景观拦河坝以及邓昌雄房屋工程的作业时间做以下规定， 中午 11:00 至 15：30 时间段，各个班组严禁进行施工作业，阴雨天除外。 一经发现，我项目部处以 50 元/人次的罚款。各班组长必须为作业人 员购置相应的防暑降温药品，并下发给作业人员。各班组长要时刻关 注工人身体状态， 一经发现有中暑迹象或其他情况班组长必须采取相 应的.补救措施，情况较为严重的立即通知我项目部进行急救，各班组 长必须常驻工地，对作业人员进行防暑降温教育，配合我项目部做好 防暑降温工作，确保施工安全!

20xx年xx月xx日

天气炎热注意防暑通知 篇4各施工班组：

近期，因天气炎热，为减少和降低高温天气对建筑施工安全生产的影响，保障建筑工人身体健康，我项目部对有关事项通知如下：

一、高度重视高温期间建筑职工的劳动安全保护

各施工班组要高度重视，密切关注气象部门发布的信息，做好高温天气下建筑施工一线作业人员的生活保障和安全防护工作。要统筹考虑、合理调整一线工人作息时间，当气温超过36℃时，要立即停止室外作业;当气温超过38℃时，应当暂停施工作业。要对一线工人普及防暑降温常识，增强他们的自我防范意识。要制定、完善高温天气作业人员应急救护预案，一旦有人中暑要及时、有效救治，最大限度地避免伤亡事故的发生。因工地存在的危险较多，有孩子的施工人员禁止带儿童进入工地，以免误伤儿童。

　 　二、切实改善高温期间建筑职工的生产生活环境

建筑工地办公室和作业人员宿舍内要采取必要的通风和降温措施，做好建筑工地生活区的环境管理和卫生防疫工作。要及时清运生活垃圾，畅通污水排放，防止蚊蝇孳生。加大食堂和食品卫生管理，食堂必须具备卫生许可证，炊事人员必须持有健康证，食堂要符合卫生标准。食物要当天采购、当天食用，腐烂、变质食物要及时丢弃，以防传染病及食物中毒事件发生。 各施工班组要严格按照通知要求，把防暑降温作为重要内容，强化、细化并落实到位，确保高温期间我工地安全、稳定。

特此通知。

xx有限公司

20xx年xx月xx日

天气炎热注意防暑通知 篇5现已进入盛夏高温时节，为预防中暑、中毒等各类夏季施工安全事故的发生，保障现场作业人员安全健康，现就进一步加强建筑施工高温天气防暑降温工作有关事项通知如下：

一、认真部署高温建筑施工安全生产

各级建设行政主管部门，各级工程质量安全监督机构，要提高对夏季高温安全生产工作严峻性的认识，密切关注天气变化，加强对防暑降温工作的组织 领导 ,督促各建设、监理和施工单位制定防暑降温计划，认真落实夏季高温酷暑各项防范措施，把防暑降温工作落实到每一个项目、每一个班组、每一个作业面，严防因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。

二、严格贯彻高温施工作业时间要求

各施工单位要按照气象部门发布的天气预报信息，严格遵守高温作业时间要求：

1、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业;

2、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;

3、日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班;

4、因生产工艺要求，应急抢险需要，不能按规定停止高温作业的单位，应做好防暑降温工作，减少高温接触时间，同时做好防止高温中暑的应急准备工作。

天气炎热注意防暑通知 篇6各高等学校，区县教育局，直属单位：

近期，本市出现持续高温天气，上海市中心气象台已连续发布多个高温红色、橙色预警。根据气象预报，未来本市高温天气仍将持续，极端最高气温仍可达39-40℃。为切实做好防暑降温工作，根据《上海市人民政府办公厅关于做好防暑降温工作的紧急通知》(沪府办明电〔20xx〕2号)和《上海市教育委员会关于做好20xx年暑期高校安全和后勤保障工作的通知》(沪教委后〔20xx〕12号)有关要求，现就做好暑期防暑降温工作紧急通知如下：

一、高度重视，落实防暑降温工作责任

各学校、各单位要结合暑期工作特点，认真梳理本校、本单位防暑降温工作重点、难点，以问题为导向，制定各项应对措施，全力做好防暑降温工作，确保暑期本校、本部门安全有序、平稳运行。各学校和单位 领导 要带头深入基层、深入一线、深入留校师生和困难职工之中，带队慰问暑期坚守岗位的后勤保障、校园安全、基础建设、学生工作等部门干部职工，认真解决师生员工工作、生活中遇到的问题和困难。

二、加强防范，做好高温期间安全工作

各学校、各单位要针对高温天气可能造成的影响，进行针对性的安全隐患排查，特别要加强对学生生活设施、水电泵房、危险化学品仓库、消防器材等重点场所和设施的检查。暑期有绿化、保洁、基建、安保等室外作业以及餐饮、修缮等室内高温作业的学校和单位，要严格落实国家安全生产监管总局等部门颁布的《防暑降温措施管理办法》和本市相关规定，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施，确保劳动者生命安全和身体健康。

有集体活动的学校和单位，要制订高温气候下相应的安全保障措施。要做好暑期食堂安全监管，加强原材料索证索票、冰箱或冷库温度检测、剩菜剩饭规范处置等工作。要做好夏季高温期间通勤校车安全检查，对驾驶人员进行专项安全培训和教育警示，确保逃生锤、灭火器等设备齐全。

三、统筹协调，做好高温期间保障工作

各学校、各单位要密切与供电、供水、供气部门的联系，加强对校内基础设施的巡视和应急处置准备，确保极端高温天气和高负荷条件下水电气管线、设施设备平稳运行。各学校、各单位要充分考虑暑期高温极端天气对后勤保障工作可能带来的影响，制定相应管理与服务应急预案，保证留校学生正常就餐、用水、用电、空调等基本生活需求。宿舍尚未安装空调的高校，要根据留校学生员工生活和学习需要，即时开放教室、体育馆、图书馆等有空调设施的公共场所。

四、以人为本，确保高温期间职工权益

各学校、各单位要严格遵守国家和本市有关法律法规，按照规定向劳动者发放高温津贴。要针对高温期间干部职工到岗作业实际情况，配备必要的防暑降温劳保用品，并及时发放给干部职工。要关心本单位高龄、独居、困难老人和生活困难干部职工家庭，了解实际情况，帮助解决具体问题。有条件的学校医务部门要做好处置中暑病人的应急预案，加强必要的医护力量，配足配齐防暑药品。学生部门和宿管部门要加强对留校学生的防暑降温知识宣传，密切关注学生身体状况，有疑似中暑状况要及时帮助救治。

五、严肃纪律，加强值班和信息报送工作

各学校、各单位要认真做好假期值班工作，落实值班和信息报告制度，做好应急抢险准备，做到人员到位、措施到位、责任到位。遇到紧急状况要立即启动应急处置预案，组织力量妥善处理，并按规定及时上报。

XX学校

20xx年7月26日

天气炎热注意防暑通知 篇7各分(子)公司、各部门：

今年夏季高温天气已来临，为做好高温天气防暑降温工作，有效预防和控制高温中暑及高温作业引发的各类事故，切实维护我职工安全健康权益，现就做好今年防暑降温工作通知如下：

一、要牢固树立以人为本的安全发展理念，以对职工生命和健康高度负责的态度，把防暑降温工作作为今年夏季劳动保护重点工作来抓，把防暑降温工作落实到每个项目、每个施工组、每个岗位和每一位员工，切实维护广大职工的安全与健康。

二、要加强宣传教育工作。通过开展形式多样的宣传教育活动，普及防暑降温的基本知识，让各级管理人员和广大职工，尤其是让各项目的建筑工人了解高温的危害和防暑降温工作的重要性。建议各项目部可通过防暑降温慰问等各种方式开展内容丰富的劳动安全卫生和暑期保健宣传教育活动，使职工了解暑期安全保健知识，提高职工自我防护能力。

三、具体指导性措施

1、各项目部要强化防暑降温责任意识，结合本项目部的作业特点，合理安排职工在高温天气的工作时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度;

2、配备必要的通风或降温设备，为职工尤其是建筑工人 提供 必要的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及保健用品，改善劳动条件和作业环境，保障劳动者的身心健康;

3、设立必要的高温作业职工的工间休息室，适当延长休息时间及减轻劳动强度，督促高温作业职工按规定正确佩戴和使用劳动防护用品。

4、不得安排患病或尚未康复的职工在高温、高湿岗位上作业;对患有高温禁忌症或身体不适合高温、高湿作业的职工，应及时调整工作岗位。

5、 遇暴风雨，雷电和六级大风天气时，应暂停施工作业。

6、 加强电焊火花的控制，电焊作业时，必须要配备灭火器，并指派专人看护，防止高温导致火灾事故发生。

7、 检查用电设施、电线、机电等是否在漏电、老化等安全隐患。

特此通知

XX有限公司

20XX 年7月25日

天气炎热注意防暑通知 篇8广西招生考试院发布提醒信息，根据自治区气象局决策气象服务中心6月2日下午作出的 2017 年高考期间天气趋势预报，我区局部高考期间将会出现强降雨、高温天气，给高考备考带来的影响，建议考生做好应对准备。

根据趋势预报，预计6月4至6日受高空槽和冷空气共同影响，我区有一次强降雨天气过程;各地最高气温普遍在31至33℃，局地35℃左右。6月7至10日，受副热带高压影响，全区多云，部分地区有阵雨或雷雨;全区大部地区最高气温32至34℃，左右江河谷35至37℃。具体预报如下：

6月4至5日，桂北、桂中部分地区有大到暴雨，局部大暴雨到特大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气，我区其它地区有小到中雨，局部暴雨。6月6日，桂东、桂南部分地区有大雨，局部暴雨到大暴雨，其它地区有阵雨或雷雨，局部大雨。6月7日，全区多云有阵雨或雷雨，其中桂南局部有大雨。 6月8至10日，全区多云，桂东、桂南部分地区有阵雨或雷雨。

针对以上天气情况，考生及家长应注意防范强降雨天气给赴考带来的不利影响，提前熟悉前往考点的道路状况，考试当天尽早到达考点，同时注意做好防暑降温准备。

由于我区6月份的天气复杂、变化快，建议考生及家长能持续关注气象部门发布的最新气象信息。

天气炎热注意防暑通知 篇9xxx第二项目部：

当前，马鞍山市高温天气持续，日平均气温40。C左右，为进一步保障我公司施工现场一线作业人员人身安全和健康，你部应加强高温天气建筑施工安全管理。

一、项目部 领导 层应加大夏季高温作业安全生产宣传力度。严格执行高温错时施工制度，高温时段不得安排室外作业，超过35度停止室外作业，遇有更炎热天气该停止作业的坚决停止作业。确保高温作业安全第一理念深入人心，自觉遵守安全生产规则，保障夏季高温作业安全。

二、施工现场设置专门休息区，备足备齐防暑降温设施如开水等及相应药品，抓好施工现场饮用水、食堂及食品管理等卫生防疫，避免食品中毒事件。

三、对施工用电线路、配电设施、电气设备防水、防触电装置、脚手架卸料平台和 模板 支架、垂直运输设备进行用电安全和消防安全检查，对存在安全隐患的立即进行整改。

四、完善相关应急处置预案，保证应急预案的可行性，加强对各幢楼施工现场执行高温作业相关规定进行检查，特别是25#、31#楼在施工楼面的检查。

五、及时掌握高温天气预报，适时发布建筑安全预警信息，及早预防，加强应急值守，确保信息畅通，确保夏季建筑施工安全。

xxx公司

20xx年8月12日

天气炎热注意防暑通知 篇10各生产经营单位、各在建项目工地：

当前，正值夏季，天气炎热、气温增高、雷雨增多，是各类安全事故的多发季节。为避免和减少各类安全生产事故，确保开发区正常的生产、生活和社会秩序，现将有关事项通知如下：

一、切实加强组织 领导 。各生产经营单位、各在建项目工地主要 领导 要不断提高对安全生产的认识，时刻绷紧安全生产这根弦。各单位负责人要切实负起安全生产第一责任人的责任，把高温时段安全生产防范工作作为重点来抓，紧密结合本单位安全生产的实际情况，制定隐患排查、防暑降温等防范措施，做到及时研究，重点预防，狠抓落实，尽量减少夏季高温、多雷雨等气候对安全生产造成的不利影响。

二、认真组织安全检查。各生产经营单位、各在建项目要严格落实各项安全生产规章制度，对生产设备定期检测，排除安全隐患，尤其是化工和危险化学品企业，要认真抓好关键生产装置和储备设施区的应急措施，加强对化学品储罐、仓库第 一文 库 网 和露天存放桶装化学品的监管，防止因高温、雷雨导致危险化学品火灾、爆炸、泄露及中毒事故的发生。各单位要结合在“安全生产月”活动中自查出的事故隐患，做到及时整改，及时消除，一时不能整改到位的要制定防范措施，做好应急处置准备。对隐患排查不认真、整改不彻底而酿成重大事故的，将对事故单位和责任人进行责任追究。

三、突出重点严格监管。防暑、防雷电等是夏季安全生产工作的重点，各生产经营单位、各在建项目工地要落实针对性防范措施，同时要关心职工尤其是从事高温、繁重体力劳动和露天作业职工的生产生活，落实好防暑降温物品，适当调整作息时间，尽量避开高温时段高强度作业。各企业要加强对自身用工的检查，杜绝因高温室外作业而发生安全生产事故。要加强特殊时段的24小时值班和 领导 带班制度，确保信息畅通，一旦遇有紧急、重要事项或重大突发事件要立即报告，并在第一时间赶赴现场，及时协调，妥善处理，严防事故扩大和次生事故发生。

四、大力开展宣传教育。各生产经营单位、各在建项目工地要深入开展安全生产宣传教育，切实提高从业人员的安全意识和安全素质，增强全员安全法制意识。特别是生产企业负责人要提高认识，加强安全管理，规范安全生产行为。要加大对职工夏季安全生产、规范操作、防暑降温等安全教育，提高员工的自我安全保护能力，确保安全过夏。

特此通知

xxx

二○xx年七月二十一日

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工地防暑降温通知单

工地防暑降温通知单

进入高温酷暑季节，施工现场作业人员极易疲劳、易中暑，高温气候容易诱发各类生产安全事故，要做好工地防暑降温通知。下面我为大家整理了工地防暑降温通知单，欢迎阅读参考!

工地防暑降温通知单一各区(县)建设交通委员会，各有关单位：

近日，本市受副热带高压控制，天气睛热，且午后多雷阵雨。目前又正值夏季施工高峰，为确保施工现场一线工作人员人身安全和健康，做好建筑工地的防暑降温工作，现将有关事项通知如下：

一、落实防暑降温责任制

各建设、施工、监理企业应高度重视高温天气对建筑施工的安全生产影响，把防暑降温工作作为当前的一项重要工作来抓，克服麻痹思想和侥幸心理，强化落实防暑降温责任制，认真做好各项防范工作，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。施工单位要认真抓好安全生产责任制等各项规章制度的落实，积极开展自查自纠工作，重点做好防中暑、防触电、防食物中毒、防火灾工作;监理企业要加强安全检查，督促施工单位做好防暑降温工作。

二、做好防暑降温工作，确保作业人员安全健康

各建设、施工、监理企业要针对夏季高温特点，结合工作实际，采取积极有效措施，保障在高温天气下正常施工和作业人员的安全健康。

(一)合理安排作息时间。各单位要密切关注有关高温天气的气象预报，严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。

(二)认真落实建筑施工现场设施管理规定，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要。

(三)落实相关防暑降温措施，做好施工现场作业人员的饮水、饮食卫生和防暑降温、防疫、防中毒等工作，并为施工人员提供足够的符合卫生标准的饮用水、凉茶和常用防暑药品，按照国家有关规定发放高温津贴，确保现场施工作业人员的人身健康和安全。同时加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

三、完善应急预案，及时妥善处理突发事件

各单位应根据夏季施工特点，制订相应的防范措施和应急处置预案。做好气象部门发布高温预警后的响应工作，及时发布相关预警信息，落实各项预防措施;细化完善应急预案，做好各类突发事故应急处置工作;进一步健全完善值班和信息报告制度，确保通讯畅通，发生安全事故，要按有关规定及时上报，妥善处置。

四、加强防暑降温监督管理

各市、区(县)建设行政主管部门应针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点，结合下半年安全生产工作重点，开展安全生产专项检查，对施工现场防暑降温措施进行督促检查。

XXX办公室

二〇XX年七月三日

工地防暑降温通知单二各县(市、区)住建局，各有关企业：

目前我市正值夏季，白天以炎热高温天气为主，为切实做好201X年夏季建筑工地防暑降温工作，确保一线作业人员身体健康和生命安全，我局对本地区防暑降温工作作出了安排部署。现将有关要求通知如下：

一、认真落实防暑降温措施

(一)有关企业应认真落实防范高温天气的各项措施，加强对防暑降温保健知识的宣传，平时多组织现场作业人员进行中暑急救知识培训，并在施工现场配备急救器材和药品;要严格控制加班加点，减轻工人劳动强度，避免疲劳作业。

(二)有关企业应严格执行《建设工程施工现场环境与卫生标准》(JGJ 146-2013)，确保施工作业人员的宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准和满足防暑降温工作的需要;露天或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施，对露天作业集中和固定的场所应搭设歇凉棚防止热辐射并经常洒水降温;地下室、隧道等密闭的作业环境，应落实通风措施;应在施工现场供应足够的茶水、绿豆汤等防暑降温饮料，并加强对饮用水、食品的卫生管理和夏季易发疾病的监控，防止现场作业人员发生传染病、食物中毒等事件。

(三)当天气预报发布高温黄色预警信号(日最高气温将达到35℃以上、37℃以下)时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短作业人员连续作业时间，并且不得安排室外露天作业人员加班;当天气预报发布高温橙色预警信号(日最高气温将达到37℃以上、40℃以下)时，用人单位全天安排作业人员室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;当天气预报发布高温红色预警信号(日最高气温将达到40℃以上)时，应当停止当日室外露天作业(因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外)。

(四)应按照有关规定，及时向从事高温环境作业的'劳动者发放高温补贴。

二、加强高温期间施工作业的监督检查

(一)监理企业应加强对施工企业落实现场防暑降温措施的检查，对未落实防暑降温工作的工地，应及时将有关情况报送当地住建局安监机构。

(二)各县(市、区)住建局应针对高温天气加强对建筑工地检查，重点对施工作业时间、高温天气作业劳动保护、防暑降温措施等情况的检查，督促建筑施工有关企业建立健全防暑降温工作制度、落实防暑降温措施，确保建筑工人身体健康和生命安全。

XXX建设管理局

201x年6月23日

工地防暑降温通知单三各施工企业、监理单位及有关单位：

目前，我县已进入高温酷暑季节，施工现场作业人员极易疲劳、易中暑，高温气候容易诱发各类生产安全事故。为切实保障建筑施工现场作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防和杜绝各类事故的发生，确保建筑施工安全生产形势的持续稳定，现就做好高温天气防暑降温工作通知如下：

一、提高认识，切实加强组织领导

各有关单位要加强组织领导，健全完善相应的管理制度、防范措施和应急救援预案，落实高温季节安全生产及防暑降温工作措施。各施工企业要全面部署本企业高温季节安全生产工作，成立专门管理机构，配备专门管理人员，强化对各个工地高温期间建筑施工的专项检查。要根据天气变化合理安排工程进度和工序，及时掌握灾害天气预报，早部署、早安排，及时交流信息、通报情况，保证夏季施工的生产安全。

二、突出重点，加强施工现场安全管理

1、各施工企业要加强防暑降温知识宣传，采取切实有效的防暑降温措施，为在高温条件下一线作业人员提供必要的防暑降温用品，确保工地茶水供应到位。

2、各施工企业要根据生产的实际情况，调整工作班次和工作时间，避开中午高温时间室外作业，适当提早上午的生产时间和推迟下午生产时间。如遇气温超过35℃时，上午11：00至下午15：00期间不得安排职工在阳光直射下的露天作业;气温超过37℃时，必须停止室外作业。各施工现场项目部应该在上午上班、中午、下午上班三个时段进行气温测量，气温测量以作业现场地面以上1.5米处的实测温度为准。

3、生活临时设施要保证安全、通风、降温、卫生，要保证一线作业人员有良好的休息环境，每个工地宿舍和食堂必须安装风扇，有条件的工地在宿舍安装空调。

4、做好卫生防疫工作，工地食堂要加强食品卫生管理，灭蝇防虫，对生活垃圾和污水要及时清运和排除，做好防中暑、防食物中毒工作，如发生中暑或中毒的，要迅速组织救治。

5、加强夏季用电安全管理。高温季节施工，作业人员身体裸露部位较多，身体易出汗，极易造成触电事故，要对生活区和施工区的用电安全进行有效管理，宿舍内严禁乱拖乱拉电线，施工现场要加强日常检查巡查，发现有用电隐患的，及时整改落实。

6、强化对消防设施、器材、易燃易爆物品及危险物品仓库的检查和管理，严格动火审批制度，焊割作业前要事先清理现场周围可燃物，消除火灾隐患。

三、加强宣传，组织开展夏季送清凉活动

为切实维护在建工地一线职工的身体健康，改善一线职工的生产生活条件，保障广大一线职工在施工过程中的防暑降温工作，县住建局将于7月中旬开展夏日送清凉活动，前往建筑工地慰问夏日高温工作中的一线职工。

四、加大检查，做好高温期间的值班工作

县住建局将加强对施工现场落实夏季安全生产工作的检查和监督，各单位要密切注意天气变化情况，做好值班工作和信息报告，有关负责人和工作人员要坚守岗位，及时通报情况。

XXX规划建设局

201X年7月7日

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上海各医院全力应对就诊高峰！医护高烧2天后立即返岗，“熬一熬就过去”；官方：发补助！

12月中旬起，上海交通大学医学院附属新华医院所有医护人员都争分夺秒地奔波在急诊、门诊、ICU、手术室、病房，以及互联网医院的空中诊室。截至今日，新华医院已有大量医务人员感染新冠，近半数感染人员已陆续返岗，刚完成各项新冠外援任务的医疗队，来不及休整就奔赴医院。但成人和儿童两个急诊、发热门诊，成人与儿童两套重症监护室均面临人手紧缺，而患者激增的局面。很多人发高烧，持续工作在阳性诊区，他们说：“这是医院的至暗时刻，熬一熬就过去。”
成人急诊阳性患者重症监护室采访对象供图
成人急诊：
病倒了，还在上班
这轮疫情以来，新华医院面对仅有的一个院区，第一时间做出了资源的调度，增设成人内科ICU、成人外科ICU、儿童急诊ICU、新生儿阳性病区以及发热门诊第二诊区，但即便如此，急诊量陡增。
目前，新华医院急诊每日救护车来院数量100多辆，急诊日接诊量最高达1200，每日留观患者近200人次，急诊内科新增的阳性ICU总共10张床位持续收满，留有一张重症床位给每天最需要的患者急救所用。大批的急诊医护人员被感染了，但看着急诊工作量的成倍增加，他们感染后仅休整2天就返岗上班，急诊中班6名护士，夜班4名护士每天都忙得连上厕所、吃口饭的时间都没有，每个人都在互相体谅，互相扶持。由于急诊内科诊室到处是人，“最艰难的时候，连脚也迈不进去”，有一名护士在工作中被诊床挤得脚骨折了，可是她还坚持上班，不下火线。
儿童急诊
为解决急诊紧张的医院也紧急形成转运通道，由新华医院医务处每日向各临床科室报需要收治的患者人数，疏通转科通道，尽量为急诊留出空间。各临床科室也积极克服人手不足的问题，尽可能将急诊患者收治入病房。但即便是这样，患者数量还在增加。也许，熬一熬就能过去。
儿科急诊主任：
对不起我们的医生
儿童急诊和发热门诊同样如此，新华医院儿科医生和护士们排着队备班，上去一批就病倒一批，有时，只值一个班，医护们就发高烧了。一开始从其他病区抽调，没两天就调无可调了。
26日中午，儿急危重症科的医生夏昊在儿科急诊上班时突然晕倒，送至成人急诊检查，CT显示，典型病毒肺。从12月18日感染后，仅在家休息了4天，就返回医院顶在第一线。儿急危重症科主任朱晓东自责地说：“对不起他啊，真的，这是非常棒的医生！让人感到无比心痛！”
12月12日，新华医院的发热病房迎来了第一个阳宝宝，新生儿科立即派出医护进行收治。12月23日，由于阳性新生儿的增多，医院将设置在发热病房里的新生儿病房搬迁至儿科综合楼11楼，迅速扩大了收治的床位数量，而且还设置了有陪病房，既让宝宝及时得到了专业照护，又能24小时陪伴在宝宝身边。可为了做到这一点，新生儿科护士一个班需要坚持12小时，齐心协力照顾患者。
儿童发热门诊
发烧不下火线成为医院新常态
随着感染人数逐渐攀升，新华医院各临床科室及职能部门都面临更大的接诊压力和保障工作，各科室医护人员积极主动要求返岗参与值班和开展医疗工作。发热却仍坚守岗位的医护不在少数，耳鼻咽喉头颈外科二病区护士长柏雅瑾发热仍坚守工作岗位直至体温39.8℃；血透中心护士们全部带病坚持上班，高烧暂休2天后立即返岗
同时，新华医院互联网医院的空中诊室不曾停顿，阳康中的医生都值守在电脑那头，继续为线上患者提供医疗咨询与复诊。目前，上海新华医院互联网医院在原有服务内容的基础上增开儿内科咨询、皮肤科咨询门诊，延长在线复诊挂号时间至19时，减少交叉感染，优化便捷就医，为患者提供咨询问诊及复诊配药服务。12月16日，新华医院充分发挥“互联网医疗健康”优势，新华护理团队开设“新冠病毒居家管理护理师咨询门诊”，为新冠患者及有相关需求的大众提供在线咨询，对个人自我防护、居家清洁、环境消毒、休息睡眠等居家期间自我管理方面的问题进行健康指导。
瑞金医院全院一盘棋
全力以赴应对就诊高峰
近日，身边的人陆陆续续“阳了”，一时间，急诊和发热门诊接诊量陡增，对于坚守在一线的医护人员来说，面临的风险和挑战更是不言而喻。记者从瑞金医院获悉，全院职工全力以赴，充分吸收大上海保卫战的经验，尽力保证基础医疗不停摆，全力守护好患者的生命线。
发热门诊李苹：
全院一盘棋
所有医生开足马力
“为了让病人减少排队，快进快出，预检以后我们给患者做一个血常规，做个胸部CT，如果能开口服药的话，就尽量开药，然后便建议患者居家隔离；如果是需要吊盐水或者有基础疾病的，我们便将其‘分流’到急诊接收下一步的治疗。”李苹介绍道，目前，医院所有医生更是“开足了马力”，生病后3、5天退烧后就返岗，最忙的时候发热门诊开到了4个诊室，一天内接诊了400多的病人，而以前常态化的时候，每天的接诊量大约在70、80左右。
目前，随着疫情防控措施的调整，发热门急诊的量相对降下来了点，基本上每天在250人左右。科室中许多发烧的医生，还在继续坚守。经医务处调配，内科的许多医生来到了一线支援急诊，而许多外科医生则来了发热门急诊。李苹感叹：“现在不分内科外科了，正是有了他们的紧急支援，才能让我们顺利地把工作开展下来。”
为了安抚患者的情绪，发热门诊的门口张贴了小告示，向大家科普相关知识，让他们安心排队就诊，同时提供了供人小憩的椅子，尽最大可能凸显人文关怀。
医务人员
感染科谢青：
许多同事坚持来岗位
奉献自己的全部
从上周开始，感染科的许多医护人员都陆陆续续“阳了”，而且绝大多数的患者都是有症状的，其中，女性的症状比较明显，大多高烧到39、40℃，第一天到第三天浑身酸痛。
即使是这样的情况，感染科的全体医护人员也没有停止对病人的治愈和照顾，许多人即使身体不适，还坚持来岗位，许多年轻医生还奔赴到最艰苦的一线——发热急诊、急诊，进行抢救和治疗。“实际上，他们面临的感染的风险很高，工作量非常大，但他们还是坚持去上班，就是为了让病人能得到及早的治疗。”谢青说。
一些突然“阳了”的医护人员没法上班，其他同事便第一时间顶上去；不少50岁以上的同事们，在年轻医生奔赴前线的同时，主动请缨，去替代掉他们的门诊。“更多同事克服身体的不适，以及家庭的需要，坚持来岗位，奉献自己的全部。”谢青说。
医务人员
药剂科卞晓岚：
全力保障用药需求
我们是一支团结的队伍
“我们近八成的员工都‘双道杠’了，我自己也‘阳’了，但大家都想尽可能多坚持一阵。”提起目前的工作状态，药剂科主任卞晓岚说。
疫情防控新政策出台后，发热的人多了，需要买药的人多了，药剂科压力骤增，他们正面临着“战斗性减员”与“工作量攀升”的双重考验。一方面，要想尽千方百计做好退烧应急药品保障供应，总院以及各分院一个都不能少，最大限度满足群众就医用药需求；与此同时，常规医疗各类药品的采购也不能缺，保障好医院重症、危重症以及各科室的救治用药，药剂科的医护人员在“连轴转”。
“为了提高药品的覆盖面，我们将应急药品进行了拆零，用药说明、系统跟进都要再设计，真正做到精准合理，这个挑战不小。”卞晓岚介绍道。“有人倒下了，就要有人顶上。特别是现在互联网门诊有大量发烧病人来配药，我们也要支援线上门诊，同时我们还推出了为阳性员工送药等一系列关爱措施，希望帮助医务人员尽早康复，这是场硬仗。”卞晓岚感慨。
最近，医院疫情防控工作面临新挑战，“阳”了的医护员工越来越多，作为职工的“娘家人”，医院工会的伙伴们奔波在为大家筑起关爱“防护屏障”的路上。在医院的统一部署下，向全院员工发放健康关爱包；重点关注四类人群健康保障；落实全院职工入住员工关爱隔离酒店；慰问在岗员工；与妇委会一起慰问关爱在岗怀孕女职工，并为居家的孕妈妈寄送急需的退烧药品；协同落实为感染员工赠药一份份爱心物资，一个个暖心举措，鼓舞战“疫”士气，传递着医院对大家的关爱与慰问，凝聚起全院医护职工抗击疫情的力量。
上海市卫健委近日发布《关于保障抗疫一线医务人员力量的工作意见》的通知：
提出保障抗疫一线医务人员力量
确保医疗机构正常有序运行
更好守护人民群众生命健康安全
通知提出，要加强事前预防，各级医疗机构要根据岗位风险，配备充足防疫物资，规范开展环境消杀。加大对医务人员保护力度，加强对医务人员预防干预。
加强事中管理，通知要求改善医务人员工作条件，合理安排轮岗排班。各级医疗机构要合理设置工作岗位、配备医务人员，科学安排诊疗护理班次，统筹安排一线医务人员轮休调休补休，保障一线医务人员合理休息休假时间，避免过度劳累。推进职工健康办公室、健康休息室的标准化建设试点工作，配齐必备的办公用品和休息必需品，根据功能定位、规模、位置适时就近安排医务人员调配工作闭环酒店，为广大医务人员营造良好的工作休息环境。
要维护医务人员身心健康，加强人文关怀。加强医务人员生活服务、后勤保障和健康监测，为医务人员提供干净、营养、便捷的就餐服务，以及必备的基础性疾病药物、卫生用品，关注医务人员心理健康，主动提供免费心理咨询服务，减少心理焦虑。
事后保障方面，通知要求，在落实绩效激励方面，按要求向市、区两级医疗机构中直接参与新冠病毒感染防疫和救治一线工作的医务人员发放相关补助。在落实职称方面，符合规定的直接参加疫情防控的一线专业技术人员参与职称评审，同等条件下所在单位应优先推荐申报。
通知还对家属保障、心理支持等提出了要求。要积极争取各方支持，多渠道筹措慰问经费，组织开展医务人员慰问工作。深入了解医务人员家庭情况，建立台账、分类施策，切实解决其实际困难和后顾之忧，传递组织关心关怀。对家有老人、孩子的要合理统筹安排排班，尽可能使其兼顾家庭。
新民晚报，综合解放日报
编辑：李争

重庆最大洪水是那年

2012年7月24日。

重庆

简称“渝”，别称山城，是中华人民共和国省级行政区、直辖市、国家中心城市、超大城市，国务院批复确定的中国重要的中心城市之一、长江上游地区经济中心、国家重要的现代制造业基地、西南地区综合交通枢纽? 。

总面积8.24万平方千米，辖26个区、8个县、4个自治县 。截至2020年11月1日零时，重庆市常住人口为3205.42万人。

重庆地处中国内陆西南部，是长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，国家物流枢纽 ，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要联结点以及内陆开放高地、山清水秀美丽之地。

既以江城、雾都、桥都著称，又以山城扬名。重庆以汉族为主，少数民族主要有土家族、苗族等。旅游资源丰富，有长江三峡、世界文化遗产大足石刻、世界自然遗产武隆喀斯特和南川金佛山等景观。

重庆是国家历史文化名城。1189年，宋光宗赵惇先封恭王再即帝位，自诩“双重喜庆”，重庆由此得名。重庆是“红岩精神”起源地，巴渝文化发祥地，“火锅”、“吊脚楼”等影响深远；在文字记载的3000余年中? ，曾三为国都，四次筑城，史称“巴渝”。

抗战时期为国民政府陪都。

重庆是西南地区最大的工商业城市， 国家重要的现代制造业基地。 有国家级重点实验室10个、国家级工程技术研究中心10个、高校68所，中国（重庆）自由贸易试验区、? 中新（重庆）战略性互联互通示范项目、 两江新区、渝新欧国际铁路、西部（重庆）科学城等战略项目。

以上内容参考?—重庆

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