腿痛，就是胆经在痛！

生活中很多人都遇到过腿痛。腿痛的部位比较集中和鲜明的，是臀部、大腿后外侧、小腿后外侧、脚外侧疼痛。曾经，腿痛是中老年病，现在腿痛却转变为中壮年，其中更以男性较为常见。

如果您的腿平时不痛，请随我做一个简单的测试。用手或是刮痧板，刮拭大腿小腿外侧如果感到疼痛难忍，那么请注意啦！

其实腿痛往往是您的胆经出现问题，发出了危险信号！不夸张的讲，腿痛就是胆经在痛！

胆经痛，和身体感受寒湿之邪有密切关系。环跳穴，作为胆经上的穴位，其穴义就是，胆经的水湿之气在这里大量气化为天部之气（即中医所说的阳气）。其中的跳字，意味着阳气充足、健运。也就是说，这里有一股阳热之气，将胆经的水湿气化、蒸煦，最终形成了天部阳气。可见，这个穴位有很强的益气、散寒、去湿之能。一般来说，在治疗腿部疾病，尤其是疼痛性的、屈伸不利的疾病时，环跳穴常常扮演重要角。

阳陵泉穴，这个穴位中的陵字，意味着丘陵、土堆。这土堆是哪里来的？原来，阳陵泉穴也是胆经的穴位。阳关穴下传的经水和胆经膝盖以下部位的阳热之气交汇，在阳陵泉的位置，经随脾土物质上扬、吸水气后而沉降，固化在穴周围，形成了土堆。也就是说，这个穴位有一个很好的功能，就是将水湿之气固化、沉降下来。由此可见，它和环跳穴一样，都是治理胆经水湿的重要穴位，有着非同小可的意义。

环跳穴和阳陵泉两个穴位，是驱散胆经寒湿的高手。所以，对于外感寒湿之邪，诱发的下肢痛的人来说，通过刮痧、点穴刺激阳陵泉和环跳穴来调理胆经，温散、抑制、沉降胆经水湿之气，乃是不错的调理办法。而且，这两个穴位，一上一下，有通经接气之妙。

中医养生：腰胯疼痛，腰腿痛，坐骨神经痛，膝踝肿痛就灸它

林子老师谈 养生 ：艾灸环跳穴，补益肾气，除湿止痛，强健腰膝。

环跳穴 在我们的臀部，是指我们在跳跃的过程中腿弯曲后脚跟能够到臀部的那个位置，能够控制我们下肢的运动。

艾灸是中医治疗疾病的一种常见方法，经常艾灸环跳穴这个部位，能够治疗腰酸腿痛等疾病，而且能够增加身体的灵活性。

环跳穴又称髀枢，髋骨。 环，指环曲 ， 跳，指跳跃 ，因其屈膝屈髋呈环曲，如跳跃状而得名。那么环跳的准确位置在哪里?

（1）环跳穴的准确位置

环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外侧1/3与1/3交点处。

取穴：侧卧位，伸直下退，屈上腿，以拇指关节横纹按在股骨大转子上，拇指指脊柱，当拇指尖处按压有酸胀感即为此穴。

（2）艾灸环跳穴的功效

艾灸环跳有疏通经络，活血止痛，疏散少阳风热，和营止痒，活血化瘀，散寒止痛的功效。

（3）艾灸环跳穴的好处

治疗腰胯疼痛，腰腿疼痛，坐骨神经痛以及膝踝肿痛。环跳穴因具有舒筋活络，通利关节，散寒止痛的功效，属治疗腰腿痛要穴，艾灸该穴位，对于腰胯疼痛，下肢痿痹，挫闪腰痛，坐骨神经痛，膝踝肿痛可以起到缓解的好处。

坐骨神经痛以受风寒之邪较为多见，环跳穴具有通经活络，祛风散寒的功效，艾灸环跳穴时，艾火灸的温热效应对风寒之邪针对性明显，因此可以有效治疗坐骨神经痛。

（4）瘦臀

环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴位靠近髋关节，艾灸该穴位能有效改善血液循环，减少下身脂肪堆积，消除下身水肿，防止臀部下垂。

（5）艾灸环跳穴主治疾病

艾灸环跳有祛风化湿，强健腰膝的好处，临床上常用于治疗腰胯疼痛，半身不遂，髋关节及周围软组织疾病，脚踝病，遍身风疹，脚气，神经衰弱。

艾护生命，灸出 健康 与美丽！

西安坤元堂 健康 管理有限公司

右侧大腿根部关节处针刺状，疼痛时间不定，没有加重的迹象，从初中就断断续续痛过，不知是怎么回事，20岁

我发觉这个问题已经有另一个ip提问过了，我也已经给出了药方。你难道是换了另一个ip再问同一个问题吗？那个药方也不是说一付就可以搞定的，起码要喝五服就可以了。

中医说左血右气。气是水气，就像热水的蒸汽那样游走的东西。突然的遇寒，或者，感冒一般也就是着凉的，受寒了才会感冒嘛。大腿外侧关节那里是属于胆经的。中医古时讲感冒叫伤寒，伤寒有很多种，其中一种是感冒病毒进入了肝经的，如果在这种伤寒的时候错治了，病没有真正治好，寒气没有真正的排出体内而是留在了胆经（因为肝胆是表里关系），然后这个寒就会让胆经那里的血管变窄，血液在流过变窄的血管时就会形成压力，你就会觉得痛了。
胆经的走向是在身体的外侧，如果大腿外侧一路的胆经都痛了，医院会说你是坐骨神经痛。但是我只会告诉你那是胆经的一个穴道不通畅，那里大概是【环跳】穴，胆经受寒所以引起胆经不畅通。
药物呢，就是炙甘草20，白芍50，牛膝20，炮附片20，六碗水大火煮成二碗，早晚饭前喝一碗。喝五服。如果你像效果更加好一点的，就再加乳香10，没药10进去煮，这两味药主要是活血祛瘀的。但是气味会比较难入口一点

敲胆经痛是什么原因，有解决办法吗

这是胆经循行图。晚上11点至凌晨1点是胆经排毒时间，凌晨1点至3点是肝经排毒时间。这个时间的休息是非常重要的。且肝胆还是帮助消化的器官。如果经常熬夜，胆经自然容易堵塞，气血不畅，刮痧时就会有非常难受的疼痛。平时可以多做做刮痧疏经，加强气血的循环，慢慢地气血通了，就不会痛了。同时要注意按时休息。祝你健康快乐！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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