丹参的作用,丹参的食用方法

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在我们生活中，我们有许多名贵的药材，比如：人参、鹿茸、阿胶和三七等等，这些药材不仅数量稀少，炮制困难，而且，它们的功效非常的难得可贵。今天也为大家介绍一种比较名贵的药材——丹参。

我国中医认为，丹参味苦，性微寒，入心、肝经。有活血通淤，凉血消肿，清心除烦的功效。在实际应用上，主要治疗人体内的淤血、头胸胁腹等疼痛、月经不调、痛经经闭、产后瘀滞腹痛、关节痹痛、跌打瘀肿、温病心烦、血虚心悸、疮疡肿毒、丹疹疥癣等等。

现代医学研究发现：第一，丹参可以呵护心血管系统，它可以改善心脏功能，不增加心肌耗氧量;它可以扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;对于血栓的形成有很强的抵抗作用。第二，它可以促进组织的修复与再生。比如，它可以促进坏死心肌清除、纤维母细胞分化，这使得我们的血液循环改善，伤口愈合时间缩短。第三，它可以改善肝微循环，保护肝脏。第四，它本身含有隐丹参酮、二氢丹参酮，可以抑制葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌等。

丹参的服用建议：第一，田七丹参颗粒。准备好三七100克，丹参15克。然后加水煎取浓汁，再加入白糖适量，干燥成颗粒。以后每次饮用可以取20克，温水溶化饮。主要可以活血化瘀，并降血脂，增加冠脉流量。第二，丹参玉楂饮。准备好丹参、玉竹、山楂各15克。直接用水煎服。可以治疗冠心病心绞痛，动脉粥样硬化，高脂血症。服用禁忌：丹参不能和醋等酸性食物同食，不能和羊肝同食，不能和葱、藜芦、牛奶同食。

我们若是可以在生活中妥当地运用好丹参，使得它起到活血通淤，凉血消肿，清心除烦的功效。并且自己可以动手制作田七丹参颗粒、丹参玉楂饮等药膳，我们便可以更好地呵护我们的身体。

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