▲气温刚刚回暖，街上把裤腿卷起来，露出脚踝的帅哥美女们又多了起来。
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脚踝附近密密麻麻埋伏了许多穴位。当然，不能说穴位多就有多牛，关键是当你露出脚踝时，把很重要的两个穴位都暴露在风口浪尖了。一个是人体十总穴之一的三阴交穴，另一个则是古代“补肾气”、“断生死”的太溪穴。
本文作者笔名米医生，出身于上海中医世家，执业中医医师。
1
到底为什么不能露脚踝？
气温刚刚回暖，街上把裤腿卷起来，露出脚踝的帅哥美女们又多了起来。这股卷裤腿的风不知从哪吹来的，真是野火烧不尽，春风吹又生。前不久隔壁张大妈说cctv都教育过大家了，头发可以卷，但裤腿不能卷。
据不明人士向我方报告，卷裤腿们的标配是啥？口罩和鼻涕啊。到底冷不冷？到底冻不冻？谁心里没点数呢？那到底为什么不能露脚踝？毕竟法律并没有明文规定。
▲有图才有真相，咱们先来看看这脚踝的内侧面吧。
▲接着再来看看外侧面。
大家看到了吧，脚踝附近密密麻麻埋伏了有多少穴位啊。当然，不能说穴位多就有多牛了，关键是当你露出脚踝时，把很重要的两个穴位都暴露在风口浪尖了。
2
卷起裤腿，暴露三阴交穴
受风邪侵入，你舍得吗？
▲三阴交穴也是人体十总穴之一。
先来说说排名第一的三阴交穴。
三阴是指足三阴经，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。交，是指交会也。顾名思义就是三大阴经在此聚头开会，不给他们来点咖啡也就算了，卷裤腿们连快布也不给他们遮遮，这真是无敌辣手。
比如女性常见的月经不调，痛经，带下病（例如白带异常），闭经，崩漏，难产，产后血晕，子宫脱垂，产后便秘，恶露不尽都离不开选穴三阴交，因为它是三条阴经的气血物质交会之处。
▲除此之外，针灸此穴还可以治疗脾胃虚弱，比如消化不良，腹胀肠鸣，泄泻，便秘，呕吐，呃逆，噎膈。
所以说，平时把它藏藏好，关键时候指望它治病都来不及，把这么重要的三阴交穴暴露在初春的寒风中，让它受冷风吹，任它受风邪侵入，你们舍得吗？反正我是舍不得。
3
太溪穴“补肾气”、“断生死”
暴露它，易染病
▲这个穴有多牛呢？古代很多大医面对病垂的病人，就会用这个穴来“补肾气”、“断生死”。
接下来再说说排名第二的太溪穴。
如果在这个穴位上仍能摸到一丝跳动的动脉，就说明病人肾气未竭，还有得救，若已经摸不到跳动了，就说明此人阴气缠身，回天无术了。
太溪穴可以滋阴益肾，可以治疗头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳萎，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
脚踝就像连接人体足部和上身的一个高速公路的闸口，车辆过了这个闸口就可以飞快地像上高速行驶，车上载着的苹果、芒果啊就都可以由此运输到各个地方，但若脚踝这个闸口受到风邪寒气捣乱了，不能正常运输时，这些水果就会坏掉，烂掉。
而人体内的气血就相当于这些苹果，芒果，如果不及时输送出去，就会变成浊气、瘀血，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期以往就会导致患关节病。
加上中医认为风为春季的主气，风邪引起的疾病在春天发作尤其多，加上春天乍冷乍热，雨水充沛， 寒气和湿气就会依附于风邪侵袭人体，所以春天特别容易出现呼吸道感染，还有流行性感冒，所以现在露脚踝的童鞋们，等于是大开门户，对风邪小贼们大呼道：你们来啊。
▲所以，说了那么多，裤腿可以卷吗？当然可以，但前提你得穿上袜子保暖啊。
当你受寒感冒生病，当你痛经得呼天喊娘时，你就会明白：那些夸你脚踝好美的人并不会来照顾你，最后遭罪受苦的人只有你自己。
所以卷裤腿们，我用计算器细细帮你们算了一下，露个脚踝这事啊，真是养眼了别人 ，冻苦了自己，横竖是件赔了夫人又折兵的买卖，真正关心你的人，只会在意你别冻着，别饿着，别累着。说句掏心窝子话，咱们要比就比谁活得健康，谁活得更长，谁健健康康笑到最后，至于时尚不时尚，美不美这种，情人眼里出西施，各花入各眼，谁说得清呢。
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九分阔腿裤配什么鞋子好看
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绑带鞋
缠绕的绑带一直是热门元素，不仅在服装上用得多，鞋履也经常用到，夏天穿上绑带鞋瞬间变身小仙女，搭配九分长度的裤腿裤，也不用担心缠绕的绑带会显腿短或腿粗，出街、聚会都很适合，又美又时髦。
平底拖鞋
拖鞋经过设计师的巧思，也登上了时尚舞台，不管是简洁的.一片式、两片式还是多片式，搭配九分阔腿裤都能打造舒适慵懒的夏日，学生girls就这么穿吧，时髦不费力。
尖头鞋
九分阔腿裤搭配尖头鞋，阔腿裤负责显腿瘦，拉长腿线就交给尖头鞋吧，带点复古小方跟更是时髦得不得了，上衣与鞋子色彩呼应更有整体感，吸睛十足。
猫跟鞋
优雅又少女的猫跟鞋重回时尚舞台，搭配九分阔腿裤，潇洒率性不失精致，换上白衬衫，穿去职场也没问题，一件小背心则性感慵懒。
阔腿裤+麂皮高跟鞋
阔腿裤穿上休闲舒适，而且摩登感十足，无论是出街还是出席正式场合都十分合适。麂皮鞋是去年流行了一整年的单品，复古低调，也十分突显个性，用来搭配阔腿裤会让你尽显别样魅力。
阔腿长裤+平底鞋
经常逛街的MM，平底鞋就是不错的选择，但贴合它的时髦长度最好是九分，如果是阔腿长裤，短腿MM还是不要轻易尝试，否则画风就没有karliekloss这么美啦！
九分阔腿裤+尖头高跟鞋
尖头高跟鞋是很多女人的必备单品，增高显气质，谁穿谁知道。用来搭配九分阔腿裤再适合不过了，不仅看上去气质利落，露出脚踝也是时髦得刚刚好。
阔腿裤+短靴
很多达人都是一双短靴搞定所有搭配，因为实在太好搭，太酷啦！用来搭配九分阔腿裤，简单利落又起范，走路也会变得潇洒至极。
哈伦裤是夏秋季节潮大家都赏心悦目的品类之一，可是哈伦裤如何搭配才时尚潮流呢，简洁又独特的T恤，雪纺或是酷帅炫酷的皮夹克或是外衣都能拿下啦，下边一起来看一下详细的搭配实际效果吧，这几个常用招式教你穿出时尚潮流轻奢主义感。
第一
哈伦裤+白色雪纺+细高跟鞋黑色哈伦裤搭配白色雪纺，经典的黑与白搭配具有视觉效果撞击力，下搭裸粉色高跟鞋子，当然和睦。粉红色雪纺哈伦裤搭配白色雪纺衬衫看上去十分清爽，自然，要想搭出别样的潮流感，时尚潮流饰品不可或缺，一副太阳眼镜或是一个品牌包就能搭出十足高街风名嫒韵味。
第二
哈伦裤+T恤+平底凉鞋/马丁鞋黑色哈伦裤搭配深灰色衬衣，加上一双平底凉鞋十分休闲娱乐比较宽松，黑色哈伦裤搭配韩国版T恤，另配上一双马丁鞋和遮阳帽十分时尚，一样是和T恤搭配，不一样的逐渐不一样的饰品能搭成不一样设计风格，不一样的feel。
第三
哈伦裤+白色T恤+外面+高跟鞋子花型哈伦裤搭配深褐色衬衫和深棕色针织开衫十分时尚，另配上深褐色高跟鞋子和咖啡色手包女人味十足，咖色哈伦裤搭配黑色衬衫和黑色西服套装穿出一种OL韵味，简洁大气又不是时尚的工作中look，加上手拿包增加了一些女性味道。
第四
哈伦裤+皮夹克+马靴花纹哈伦裤很有娱乐和假日气场，搭配黑T增添悠闲之感，另配上黑色皮夹克和黑色马靴十分酷帅，也是彰显了哈伦裤的现代都市时尚气场。一副黑色太阳眼镜，让时尚潮流指数值垂直升高，对比左侧时尚的搭配，右侧的黑色哈伦裤搭配褐皮夹克和黑皮鞋看起来就更擒雄一些，搭配黑色手拎包和深灰色围巾看起来愈发温柔美丽动人。
炎炎烈日下，清凉成了夏季单品的关键词，短裤和裙子怕晒伤，裤子重而不轻，别害怕让流行的“九分阔腿裤”拯救你的夏天吧“九分阔腿裤”不仅酷，还拥有强大的遮盖下身不完美的能力！不管腿粗还是裆宽，都帮你遮！让您在炎炎烈日下依然感到神清气爽，体验清凉与美丽共存的幸福，什么是九分阔腿裤？众所周知，“阔腿裤”是展现苗条的第一标准，从大腿到裤腿的宽度是一样的，裤子的宽松轮廓能给人优雅大方的感觉，同时，它也是救世主，拯救那些身体有问题的小朋友，它可以帮助你装饰不太完美的腿形，让你的腿显得笔直纤细，而九分裤的长度，在炎热的夏天不显厚重，不闷热还有防晒。
好看透气的九分阔腿裤是孩子们喜欢它们的原因，简单的搭配也能给时尚打满分，创造出自己独特的气质，无论什么款式，无论什么场合，九分阔腿裤都可以搭配不同的单品，穿出不同的风格，阔腿裤最显著的特点就是长腿，许多女孩的目标是塑造苗条的双腿，修长的美腿能在视觉上提升优雅的气质，带来自然超然的氛围，宽腿裤的流畅轮廓展现了直腿，与短款和落地长裤相比，九分裤的长度只是露出脚踝，这不仅显示了腿部的长度，还延伸了腿部在视线中的比例，九分阔腿裤是身高最少的，即使小也可以轻易尝试，可以说是展现腿长的必备武器。
深色九分阔腿裤，可以完美遮盖腿部赘肉，立马拥有小瘦腿！姐妹们不用再担心腿上有脂肪了，改良后的腿部造型与微微外露的骨感脚踝相结合，给人一种腿部非常纤细的错觉，突出了苗条高挑的形象，很多丰满的美女都难免会遇到裤裆宽度难以选择的麻烦，九分阔腿裤对下半身的效果肉眼可见，不仅完美遮盖了阔裆，还提高了舒适度，很多职场女性更喜欢阔腿裤，它不仅能营造出简约大气的职场风格，而且比裙子和紧身裤更便于运动，长时间坐在办公室里需要如此舒适的皮肤感觉，腿形不直一直是女孩子们穿的大问题，短裤和紧身裤都遮不住腿形，但是九分宽腿裤可以修饰腿形，九分宽腿裤的作用非常明显，用适当的宽度来掩盖腿形不直的缺点。
让腿部曲线不直的部分被遮盖，只露出更直的脚踝，这样可以发挥长处，避免弱点，九分阔腿裤是职场女性最常穿的单品，搭配同色衬衫或内层，夏天穿一双半身凉鞋，寒冷天气穿一件薄西装夹克，穿衣图案显示出职场女性的浓厚氛围和十足张力，用浅色来装饰夏天，不重，带来更轻松、舒适的体验，浅色系也衬托出女性温柔宜人的气质，在裤子里放一件白色T恤，配上挎包和高跟鞋，也可以穿上简单的黑白时装，它在高腰线下展现出纤细的腿部线条，而高跟鞋则进一步提升了身高，普通T恤穿着高档，时尚都市感，你也可以选择相近的颜色，选择包、太阳镜，更能体现你独特的时尚美感哦。
牛仔裤是日常购物的必备单品，如果你把它们放在阔腿裤里，会更自然，一条九分阔腿牛仔裤搭配T恤或衬衫都很好看，只要你选一双普通的运动鞋，这样可以减少牛仔裤的厚重感，让整体看起来轻盈大方，你可以选择自己喜欢的各种颜色，无论是比较普通的白色还是活泼亮丽的颜色，九分阔腿裤都可以完美掌控，如果你加上少女风格的帽子和腰带，会更好，俏皮可爱的少女情怀就要来了，九分阔腿裤可以说是一款多才多艺的时尚单品，在不同的服装和配饰下可以展现出不同的风格，它也适用于不同年龄组和不同职业，只要选择合适的尺寸和款式，就能突出你的身体曲线，展现你独特的风格。
高跟鞋的发明对于女性来说，确实是一个提升气质的方式。但是选择高跟鞋千万不要选择而过高的那一种，因为这样会对我们的脚步造成伤害。
想象一下，长时间垫着脚走路，对于自己的脚步压迫神经将是多么的严重，所以穿高跟鞋不是不可以，要适当适度。
一般来说高度在三厘米到4厘米之间最为恰当。其实穿高跟鞋最容易造成韧带伤害。我曾经有一个朋友，穿高跟鞋的时候不小心将韧带撕裂，那种痛苦，我想很多人没有经历过也可以想象的到，在下楼梯的时候由于一脚踩空。直接将自己脚踝后面的大筋撕裂，当时就无法正常行走，到医院才发现，必须打钢针才能够将自己的脚恢复原状。
就这样自己的脚打上钢针，在床上躺了整整4个月才能够下床正常行走，所以这就是穿高跟鞋带来的直接后果。高跟鞋确实能提升气质，但是在健康面前我觉得还是不那么重要，所以出行一些重要的场所，有时候我们可以穿高跟鞋，但平时一定要预备一双平底鞋。
还有一点作为女性来说，平时开车千万不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候，无论是踩油门还是刹车反应上都会慢半拍。
在行驶过程当中慢了，这个半拍将出现很多的突发性以外，所以大家千万不要拿生命当儿戏，开车的时候千万不要穿高跟鞋，这是对自己负责任，也是对别人负责任。
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
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