疏通一条线，很多疾病，不知不觉中消失了！

在人体的背部有一条经络线，只要疏通它，很多疾病，不知不觉中减轻或消失了，为什么呢？

因为这条经络上，有12个十分重要的灵穴，它们浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息！

这些年，中国传统的经络穴位养生法大行其道，从简单的“敲胆经”到“奇经八脉”、“十二经脉”全面保健，真可谓是“几处早莺争暖树，乱花渐欲迷人眼”。

作为中医大夫，我听到最多的提议是：

能不能用最简单的方法，让喜欢中医的人迅速了解经络的精髓，甚至能够立刻用经络来为自己保健养生呢？

这就需要在全身20多条经脉、300多个穴位中，寻找最能“浓缩经穴精华”的关键经络和穴位。

我惊喜地发现：有一条经络上的十二个穴位，恰巧浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息！

这条“浓缩精华”的经络，就是人体后背的膀胱经。膀胱经上依次排列的12个穴位，分别代表了人体各个脏腑。真是太奇妙了，一年有十二个月，分别代表着不同的岁月印痕。而人体的这十二个要穴，分别体现着五脏六腑的健康状况。

对于有经验的中医来说，点按这十二个穴位之时所遇到的疼痛、结节等异常状况，就“诉说”了你五脏六腑相应部位的疾病。而再进行持续不断地点按，也就是在调理和治疗你的疾病，手指就相当于针灸，“以指代针”就能让很多疾病在不知不觉中减轻或消失。

有人会惊奇地说：真有这么神奇吗？

其实，这就像西医通过一滴血，就能检测出人体的很多重要健康指标一样，中医通过一条经络上的12个穴位，也能检测出身体内部脏腑的大致健康情况。

后背的膀胱经是人体自生的。

怎样自我诊断呢？简单地说，当身体的某个脏器（比如心脏）出现问题的时候，就会在相应的经络、穴位上得到异常反应（比如：疼痛、结节等）。比如，肺部有病，通常会在肺俞穴出现疼痛、结节反应；心脏有病，通常会在心俞穴出现疼痛、结节反应……通过对于五脏穴位的点按，就能够大致对自己的身体五脏疾病有所了解。

同样，通过对五脏穴位的点按，也能够进行养生治病。比如，如果心脏有病，就可以通过不断地按摩心俞穴，来改善心脏的气血功能。持续的按摩，会让心俞穴上的疼痛、结节等异常反应逐渐消失，这也就意味着心脏功能的到恢复。其他脏腑疾病的养生治疗，也是这个道理。五脏六腑，是中医所讲的全部脏腑。提起“肺、心、肝、脾、肾”这五脏大家都不陌生，而提起六腑来说，就可能有人会有点陌生。

其实，“脏”和“腑”相互对应，比如说，有个成语叫做“肝胆相照”，脏有肝，腑就有胆；同样，“脾胃”也是一个联在一起的词语，脏有脾，腑就有胃；同样，脏有肾，腑就有膀胱。有人会说了，肺和大肠、心和小肠有什么联系啊？我们可以用生活中的事情做类比：人在大便（属大肠）的时候，通常要憋气（属肺），肺与大肠的关系就很容易记住了；临床上常可见心烦（属心），而出现尿少、尿赤现象（属小肠），心与小肠的关系也容易记住了。

且慢，我们常说的是“五脏六腑”，但是刚才只提到了“五腑”——大肠、小肠、胆、胃、膀胱，还有一个腑没有提到。这个腑就是“三焦”。

又有人会说，脏和腑都是一一对应，有六腑，是不是就应该对应六脏呢？是的，五脏之外的第六脏其实就是和“三焦”相对应的“心包”，指心外的包膜，通常附在“心”所在的条目之中，所以，“五脏”的说法，其实也就算是“六脏”的简称了。“五脏六腑”已经包含了人体的最主要的12个器官。而人体后背的这12个穴位，就是人体全部重要内脏的“缩影”，当然也就包括了调理人体“精气神”的要穴。

这些穴位甚至都不需要你去死记硬背，你只需要知道：后背上这些穴位的上下排列次序，基本相当于人体内脏的排列顺序，而且名称基本相同。比如，肺在人体内脏的最上方，心（心包）在稍下方、肝胆在更下方、脾胃再下，肾、大小肠和膀胱在最下方，那么，相对应的穴位，也大致按照这样的上下顺序排列，瞧，不用记忆就轻松记住这些穴位了吧。

但还是有朋友会说：“我们自己毕竟不是医生，能不能教我们一个更加简便而有效的保健法呢？”

当然可以。那么多的保健方法，其实道理都是相通的，当你明白了其中的道理，甚至你自己都可以找到最适合自己的保健方法。

既然后背这条脊柱两侧的“健康要道”如此重要，那么，只要按摩、拍打、撞击……那么就会起到特别好的保健作用。为什么中医拔罐治疗，通常要在脊背部位拔火罐，其实，就是为了畅通十二个要穴的气血，让健康的气血重新贯通，精气神就能重焕光彩。那么，可不可以换种更加便捷、好学、安全的养生法呢？当然可以，道理你明白了，你就可以自己探索了。

比如，为了加大对十二要穴的点按力度，使得养生治病效果更大，可以将脊柱两边的皮肤（十二经络所在的区域）进行捏提，双手交替捻动向前，一直沿着十二经络线进行捏提。

有人风趣地把这种对经络穴位的连续刺激称之为“地毯式轰炸”，能够有效地疏通经络、行气活血，调整五脏六腑的功能。这种养生法，通常在中医学上被称之为“捏脊”。公众号：御痧阁，更多中医妙法发表于此。无论是孝顺的子女为年迈的父母亲、年轻的父母为自己的可爱宝宝，还是夫妻之间为亲爱的“另一半”，都可以按照上述方法进行养生保健。道理明白了，具体的手法就没有必要那样机械，只要能把经络穴位点按、按摩或推拿得“开”，就可以了。

后背上的膀胱经如何养护？

还会有人“得寸进尺”提出更高的要求，对于“健康要道”的养生，自己一个人能不能练习呀？我还是那句话，道理懂了，就要自己悟了。大方向是把后背膀胱经的区域刮痧、按摩、揉搓、敲打到就可以了，不必拘于哪种具体做法。比如效果最理想的是刮痧，痧的一出一退的排毒代谢过程是其它外治疗法不具备的。

撞墙也是打开膀胱经很不错的方法，撞墙具体操作方法：

离墙15-20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后，再撞击，约一秒钟撞一下，并随着撞击的节奏自然呼吸。撞击时，动作要有力但不可过猛，要协调均匀。

碰撞的顺序是：背的上部、下部、腰、左右肩胛、左右侧背部，争取整个背部全部撞到。当撞击上背部时，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴、主治心脏疾病的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴以及理血、宽中、和胃的膈俞穴。当撞击下背部时，可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴和主治胆囊疾病的胆俞穴，还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。撞击左右肩胛上的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎有特效。撞击背的侧部，能够宽胸理气、治疗肋间疼痛。还可以尽量挺胸，向后撞击颈肩的大椎、风门等穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症。

背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也应该注意做到循序渐进。一开始可以先撞击5-10分钟，渐渐地增加到30分钟左右，撞击到背部已明显发热，这是背部的各个穴位及其所属的肮脏都得到了有效的保养，从而极大地激发了防治疾病的巨大潜能。一般撞击后背几分钟后，就会有打嗝、放屁等情况出现，这是体内脏腑排泄废气的结果。这是背部撞墙法特有的通络顺气的功效，这不是简单地做做背部按摩、推拿能与之相比的。

这种保健方法要注意的是：年纪大的人可以只撞3-5分钟，而对患有严重心脏病、尚未确诊断的脊柱病、内脏下垂、血压过高、晚期肿瘤等症的病人，则不宜用此法锻炼。撞击背部时，有少数人会有头晕、头胀等不适感觉，这是人体经络调整的正常现象，不要担心，我撞好以后就觉的头胀，只要酌情控制撞击的时间及力度，这些症状会渐渐地消失。

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蜂胶喷雾的作用与功效，蜂胶喷雾的作用与功效

本篇文章给大家谈谈蜂胶喷雾的作用与功效，以及蜂胶喷雾的作用与功效图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、蜂胶可以外用吗？有什么作用呀？2、蜂胶的作用与功效吃法3、喷雾蜂胶主治什么4、蜂胶液的作用与功效是什么呢5、蜂胶喷剂的作用与功效蜂胶喷剂的作用与功效介绍蜂胶可以外用吗？有什么作用呀？蜂胶可以外用。
蜂胶外用的功能与主治为：解毒消肿，收敛生肌；外治皮肤皲裂，烧烫伤，皮肤裂痛，防辐射等病症。
蜂胶是蜜蜂科昆虫意大利蜂工蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。
植物树脂与其上颚腺、蜡腺等分泌物混合形成的具有黏性的固体胶状物。
多为夏、秋季自蜂箱中收集，除去杂质。
蜂胶是一种传统的天然药物，在欧洲的应用历史已有2000多年。
由于中华蜜蜂不产蜂胶，我国历史文献中对蜂胶的生产和应用记载不多。
《神农本草经》中记载的“露蜂房”，其主要成分是蜂蜡、蜂胶（树脂）和蜂房油3种。
蜂胶可入药。
其性平，味苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛，防辐射等病症。
蜂胶现已收载于《中华人民共和国药典》，确定了蜂胶的功能与主治为：“补虚弱，化浊脂，止消渴；外用解毒消肿，收敛生肌。
用于体虚早衰，高脂血症，消渴；外治皮肤皲裂，烧烫伤”。
蜂胶具有广泛的药理学活性蜂胶具有多重药理活性，现已广泛应用于医药、保健食品、化妆品等领域。
蜂胶作为《可用于保健食品的物品名单》的物品，不得作为普通食品原料生产经营。
蜂胶产品纳入保健食品管理，不得作为普通食品原料生产经营。
蜂胶的作用与功效吃法蜂胶的作用与功效吃法
蜂胶的作用与功效吃法，相信很多人都是吃过这种食物的，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，了解清楚食物的本质，对我们的身体有增加抵抗力的作用，蜂胶的作用与功效吃法，养生必备。
蜂胶的作用与功效吃法1
蜂胶的作用与功效
1、“血管清道夫”
蜂胶能增强心肌收缩力、扩张血管、降低血液甘油三酯含量，对预防改善心脑血管疾病、微循环病变效果明显。
2、镇静、麻醉及其他神经系统作用
包括皮肤瘙痒、蚁走感、烧灼感等末梢神经病变和失眠、便秘、腹泻等植物神经功能紊乱以及踩棉感、手套感、短袜感等中枢神经病变，通过对神经细胞的修复，恢复神经敏感度，对各种神经病变予以纠正。
3、抑制癌细胞生长
蜂胶中所含的黄酮类、萜烯类、多糖、有机酸等天然物质对癌细胞有明显的抑制作用，众多研究证明，蜂胶是一种天然的免疫强化剂，蜂胶能够刺激免疫机能和丙种球蛋白活性，增加抗体生成量，能够增强巨噬细胞吞噬能力，从而提高肌体抵抗力，抑制癌细胞生长。
4、防治胃肠疾病
蜂胶是一种天然的养生产品，有很好的抗菌消炎的.功效，使用蜂胶还能使身体中受损的组织快速更新。
蜂胶对于溃疡患者也是一款良药，蜂胶有很好的止血效果，患者食用蜂胶能使患处细胞恢复原有的活力，有助于溃疡的治愈。
5、美容护肤功效
蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。
服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。
6、促进组织修复
蜂胶对受损组织的愈合力极强大，能促进新生组织的迅速生长，独具的去腐生肌、促进组织再生本领，成为下肢坏疽患者的更好选择。
7、双向调节血糖
蜂胶有修复胰岛的功能，患者在吃降糖药的时候可以辅助吃点蜂胶，能起到很好的稳定血糖的效果。
蜂胶不仅有提升降糖药效果的作用，使用蜂胶还能调节血糖。
蜂胶对人体的调节是综合性的，服用蜂胶能调节各类慢性炎症。
蜂胶怎么吃
1、蜂胶的吃法还是比较复杂的，一些野生的蜂胶是不能直接服用的，都是要经过一定的提取加工的过程来去除其中的有害物质。
有些喜欢用白酒泡蜂胶之后食用的人要注意，这个方法是不科学的，其中还是有潜在风险的，一定要买经过专业技术处理过的蜂胶。
2、服用蜂胶最好选用正规厂家生产且有卫生部批号的产品，每种制品的服用方法可参照说明书。
3、如有条件的自行提取野生蜂胶服用时，最为简便的就是用乙醇提取，经冷冻、粉碎、提取等工艺，制成蜂胶酊，既可内服，也可外敷。
4、出于疗效及口味等方面着想，可将蜂胶酊作为母料，再添加某些辅料，制作成不同剂型的液、膏等，这样使用起来更为方便、经济、不经特殊处理，蜂胶是不溶于水的，如果将之对入水中服用时，往往浮于水面并集结成小颗粒，出现黄色悬浮物，甚至黏在杯子壁上。
5、因此，如对水服用，可将之对入比较热的开水中，因蜂胶的有效成分比较耐热，服用时对入50-70℃热水中稍凉一会儿趁热服下，其有效成分损失比较少。
也可把蜂胶对入牛奶或蜂蜜、酒、豆浆、稀粥、咖啡、麦乳精中饮用。
6、实践证明，蜂胶与蜂蜜、王浆、花粉等同时服用，会起到相辅相成的作用，保健及医疗效果会更佳。
7、蜂胶是高分子物质，较少量的蜂胶对入水或奶中，其色、香、味会产生较大变化，还会显现出较高的浓度，这是蜂胶的一大特点，您在掌握好服用剂量的情况下大可放心服用，不必存有疑虑。
蜂胶的作用与功效吃法2
蜂胶的功效及食用方法
蜂胶是蜜蜂用从植物幼芽及树干上采集的树脂，蜜蜂上鄂的分泌物、蜂蜡、少量花粉加工而成的一种具有芳香气味，粘性大的天然混合物，燃烧时有特殊的香味，味微苦涩。
蜂胶的主要成分有黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等，蜂胶中复杂的有效成分，是优良天然保健品和药物的物质基础。
一、蜂胶的功效：
味微甘;性平。
治鸡眼、胼胝、疣和寻常疣。
治恶性肿瘤和创伤有效。
润肤生肌;消炎止痛。
主胃溃疡;口腔溃疡;宫颈糜烂;带状疱疹;牛皮屑;银屑病;皮肤裂痛;鸡眼;烧烫伤。
二、蜂胶的食用方法：
蜂胶的吃法，针对不同病症不同吃法，常见的蜂胶吃法有这几种。
大家吃蜂胶时，可以参考这些吃法。
1、对于湿性的蜂胶(如：蜂胶液)，可以滴在馒头等主食上一起吃；
2、对于胶囊的蜂胶(如：蜂胶硬胶囊，蜂胶软胶囊)，早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。
3、吃蜂胶时请注意：食用之前，要做过敏试验，如用蜂胶喷雾剂往咽喉喷喷看，如无反应，就可以吃了。
4、蜂胶是较好的保健品，有利于提高免疫力，还可软化血管。
喷雾蜂胶主治什么答：1、抗菌、消炎、是天然免疫增强剂；消炎止痛。
主胃溃疡；口腔溃疡；宫颈糜烂；带状疱疹；牛皮屑；银屑病；皮肤裂痛；鸡眼；烧烫伤指导意见：
2、可以调节血压、血糖，降低血脂；
3、疏通血管、改善动脉硬化；蜂胶酒具有蜂胶的各种功能，长期饮用蜂胶酒，可以起到活血脉、通经络、提高人体免疫能力、调节血脂、调节血糖、抗氧化和一定程度的抗癌作用。
但需要注意的是冲兑的比例一定要高一点，而且每次不需要多饮，主要是长期坚持
4、润肤生肌；抗氧化，清除自由基，延缓衰老；
5、清除体内垃圾、抑制肿瘤。
6、有促进组织再生作用。
7、美容、靓身
蜂胶液的作用与功效是什么呢（一）、蜂胶是肠胃病患者的福音
（1）国内外临床实践表明，胃炎、胃溃疡患者服用蜂胶后胃部疼痛逐步消失，多数患者在坚持服用蜂胶后溃疡愈合，幽门螺旋杆菌感染转阴。
最值得注意的是，服用蜂胶不会出现食欲减退，菌群失调等负面作用。
（2）据俄罗斯学者研究报道，在蜂胶液进入被阻塞的肠管时，蜂胶会直接对支配肠道的神经产生作用，可以增强肠道的收缩力，进面使肠道排便顺畅。
（二）蜂胶是牛皮癣的天敌
牛皮癣是一种顽固难治的易发性皮肤病，其原因尚未查明，但牛皮癣患者紧损部位的表皮和真皮出现同形异质的双重改变，微循环出现明显障碍，蜂胶是一种很好的微循环改善剂，可缓解这各症状。
（三）蜂胶对治疗口腔溃疡、牙周炎显著
将蜂胶液直接涂到溃疡处，不仅能够很快止痛，而且能够马上形成一层薄薄的蜂胶膜，不易被口水冲掉，起到止痛、消炎、杀菌等作用，口腔溃疡、牙周炎即可痊愈。
（对酒精过敏者慎用）
（四）蜂胶对抗感冒病显著
患感冒时在服用板蓝根的同时加20滴蜂胶液，然后用温开水冲服，即可明显减轻头痛、头晕症状。
对久咳不愈的感冒患者，用蜂胶喷剂，可以杀灭口腔中的病菌。
减轻咳嗽症状。
服用蜂胶可减少感冒发病率。
（五）蜂胶也是护肤养颜的好帮手
因为皮肤与内脏功能有密切关系，皮肤微循环障碍，营养不良、体内毒素，便秘等，都会敏感地反映在皮肤在皮肤上，使皮肤粗糙，出现褐斑、粉剌、面容苍老，而服用用颐寿园蜂胶液i号，不仅可排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。
蜂胶喷剂的作用与功效蜂胶喷剂的作用与功效介绍1、蜂胶喷剂，对于真菌感染，有很好的功效，可以治疗手足癣、皮_、湿疹等。
蜂胶喷剂能够消灭各种真菌、细菌和病毒，还能够清洗伤口的表面，对于慢性皮肤感染、神经性皮炎、皮肤结合、皮肤瘙痒等，有很好的治疗效果。
2、蜂胶还可以提高机体的免疫功能，能够增加抗病能力，能够抗病毒、抗真菌。
蜂胶中含有的木质素，还可以改善毒物对肝脏的影响，能够促进肝细胞的恢复。
蜂胶还可以用于口腔疾病的治疗，例如牙痛、牙周炎、口腔溃疡、鹅口疮、唇炎、泡疹性口炎、口腔血斑等。
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