心悸气短头晕是怎么回事呢_心悸气短头晕怎么办

一、心悸气短头晕什么原因呢

引起心悸的原因有很多，其中包括生理性的也有病理性的，但是最常见的还是过早搏动、窦性心动过速、室上性心动过速、阵发性心房颤动等心律失常。而且神经官能症患者也比较多见。

l.生理性因素

剧烈运动、过度紧张、精神兴奋、啦烟、饮酒、浓茶、咖啡等。

2.病理性因素

(1)贫血

贫血时常出现心悸，活动时加重。面色苍白、乏力、呼吸困难也常见。伴随症状还包括收缩期杂音、洪脉、心动过速、湿啰音房性奔马律，以及颈动脉收缩期杂音。

(2)焦虑发作(急性)

焦虑是儿童和成人心悸的最常见原因。焦虑时还伴随出汗、潮红、震颤、逐渐逼近的毁灭感。症状较恒定。患者多过度通气，导致头晕、乏力或晕厥。其他典型表现还包括心动过速、心前区疼痛、气短、烦躁、失眠。

(3)心律失常

心律失常也分为十阵发性和持续性的，而且心悸一般都会伴随着头晕、虚弱、乏力，经常会感觉到不规律的跳动，迅速或者是缓慢的脉搏，还会有血压下降、意识不清楚。脸色过于苍白无力，尿少和汗多的情况。

(4)高血压

高血压患者多无症状，或主诉为持续性心悸、头痛、眩晕、耳鸣、乏力。血压>140/90mmHg。还可出现恶心、呕吐、抽搐、意识水平下降。

(5)低钙血症

低钙血症呵引起心悸、虚弱、乏力。可进展为感觉异常、肌紧张、腕足痉挛。还可出现肌肉颤搐、腱反射增强、撵蹈症、Chvostek出征和Trousseau征阳性。

(6)低血糖症

若血糖明显下降，交感神经系统兴奋，致肾上腺素分泌增加，引起持续性心悸，可伴随乏力、易澈惹、饥饿感、出冷汗、震颤、心动过速、焦虑及头痛。最后，患者可出现中枢抻经系统反应，如视物横糊或复试、肌无力、偏瘫及意识丧失。

二、心悸气短头晕怎么调理呢

有了心悸的人，在医院经过适当治疗，回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己，以巩固疗效，防止或减少心悸的发作。

1.休息

晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。

否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。

另外，不要看紧张或有刺激性电影或电视，以防心悸的发生。

2.饮食

宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。

3.情绪

应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

4.避免感冒或咽炎

密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

5.强身

为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。

三、心悸气短头晕调理偏方

方一

茯苓细粉、米粉、白糖各等分。加水适量，调成糊，以微火在乎锅里摊烙成极薄的煎饼，早、晚分作主食吃。

方二

桑椹15克。用桑椹煮水，代茶饮。

方三

龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，山萸肉10克，白糖少许。将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内，加水适量。

将铝锅置武火上烧沸，用文火煎熬20分钟，滤去药渣，放人白糖，搅匀，装入茶壶内。吃龙眼肉饮药液。

方四

茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。共研粗末，每日1剂，沸开水冲泡，随意饮用。

方五

猪心1个，大枣15克。猪心带血破开，放人大枣，置碗内加水，蒸熟，每日中午食之。

方六

猪腰500克，山药20克，当归10克，党参20克，油、盐、酱油、醋、葱、姜各适量。

将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等3味中药清炖至熟，将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。当菜肴食之。

方七

酸枣仁15克，粳米100克。将枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮，空腹食之。

方八

猪心1个，党参15克，丹参、北芪各10克。将党参等三味药用纱布包好，加水与猪心共炖熟，吃肉饮汤，日服1次。

四、心悸气短头晕吃什么有好处

1、红枣葱

红枣20枚，葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日1剂，分2～3次服。

2、酸枣仁汤

酸枣仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉弦或细数等证。

3、黄连汤

黄连3两，炙甘草3两，干姜3两，桂枝3两，人参2两，半夏半升，大枣12枚。水煎服。有清上温下，调和寒热，升降阴阳之功。

4、草芪龙苓粥

炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少许。将炙甘草、黄芪择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷气短、活动后加剧、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。

5、桂圆红枣猪心米汤

猪心1个，桂圆肉、党参各35克，远志肉1 2克，大麦米30克，去核红枣5枚，精盐适量。猪心割开切去油脂，洗净血水，桂圆肉、党参、远志肉。红枣、大麦米洗净。将所有原料放入清水锅内，用中火煮2小时。加精盐调味即可。可益气补血，养心安神。

总是头晕乏力、心悸、胸闷怎么办？

这里向你介绍一篇关于植物神经功能紊乱的文章：/disease/crack/lcbx/14545.html
植物神经是管理身体内脏、血管及腺体等运动的，其活动不由人的意识所支配。如心跳、呼吸、胃肠蠕动、血管收缩或舒张、排泄大便、出汗及性机能等，都是受大脑皮质和皮质下中枢控制的。在大脑皮质兴奋和抑制平衡失调的时候，由于失掉了上级中枢的控制，植物神经功能也会紊乱。
在患病的各个阶段，都可以出现植物神经系统的症状，如血管舒缩功能失调时，可产生头痛、肢体疼痛、脸色时红时白等。胃肠消化运动失常，可致消化不良、胃病、腹胀、便秘、肠鸣及腹泻等。有时患者轻度运动后或感情稍有激动时，就发生心跳过速、气喘、胸闷。有的患者常有脸色改变，自觉有热气上冲、出汗、口干及手足发冷等症状。另有些患者有皮肤划痕征，即在患者皮肤上划一下，就显出一条红色隆起的痕迹。还有许多患者有性功能障碍，如遗精、阳痿、早泄、月经失调等。这些症状往往使患者十分苦恼，误以为有了严重的器质性疾病。实际上不过是植物神经功能紊乱而已。
从你的详尽的描述情况看来，你是一位非常仔细、细致的人。不知是什么职业？是文职人员？是教师？一般的病人不可能观察这样仔细，描写这样详尽的。我觉得你完全符合植物神经功能紊乱这个诊断的。多次查心电图：有窦性心率不齐，这不是什问题，而且连动态心电图都做了，这就更加说明心脏没有问题。
植物神经功能紊乱可以概括为：病人主观感觉到处不适，但是在全面体检时却发现不了有价值的阳性体征。病人的感觉是痛苦的，也是客观存在的，但是没有实质脏器的病变，也就是说：主观感觉与客观实际脱节。你已经过反复多次全面的检察院查以及大医院专家的诊断，应该放下这块思想包袱了。

胸闷气短头晕？

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或者是气不够用，重者可能会觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗效果不一样，后果也有所不同，功能性的胸闷，即无器质性病变的胸闷，在门窗密闭空气不流通的房间内逗留较长的时间或者是压力比较大，遇到不愉快的事情或处于气压偏低的气候中，都会产生胸闷、疲劳的感觉，经过短时间的休息，开窗通风后会有所改善，如果这样的情况，不必紧张也不需要治疗。

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