五气的危害和解决（怨气、闷气、怒气、赌气、闲气)

1怨气闺中怨妇，乳腺病生

危害：

老生气的人身体易长“包包块块”生怨气时，气散不出去使人体内分泌紊乱，雌性激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，甚至引发乳腺癌。长期处于生气和情绪低落状态，让女性易患乳腺疾病，男性则易患肝疾病。

顺气法：（常按“膻中”心情好）

女性生气时可以按压“膻中穴”化解怨气（不知道膻中穴在哪里的问我哈~咱不好意思打上去~）。“膻中，喜乐出焉，主宰人的情绪，多按能使人心情好。”

2闷气常生闷气，气坏子宫

危害：

“女子以肝为先天之本”，怒伤肝，愤怒使人肝气不疏。人体经络经过子宫，经常生闷气的女性，气往下压，积在子宫，容易引起子宫疾病，例如子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经不调等。

顺气法：（按腋窝，拍手臂，解心结）

喜欢生闷气的人，无论男女都可以用这个简单的方法来化解闷气。晚上睡觉之前，用右手大拇指按压“极泉穴”（腋窝），并拨动腋窝里能摸到的每一根筋。同时，伸开放平左手，掌心朝上，用右手手掌自腋窝一直往手指方向拍打左手臂。这是人体经络中的“心包经”所在，按极泉穴和拍打“心包经”能打散人体的闷气。左右手交替做，每个做10次左右，这样能有效顺气。

3怒气：（怒发冲冠，男人易秃顶）

危害：

发怒怀饮食，起居，寒暑，湿热都是人体生病的根源。性格急躁的人容易爆发怒气。发怒时，肝气往上冲，怒发冲冠，使人头顶发热，头发跟肝有关，容易导致脱发。经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。

顺气法：（三次深呼吸减弱愤怒）

试按太冲穴，太冲穴在脚背上大脚趾骨与第二脚趾骨的交汇处行间，凹陷下去的地方。这个穴位能化解肝气，化解怒气。生气时，一直按此穴可让怒气慢慢从脚趾流走。

4赌气

（窝囊气不散，易得胃溃疡）

危害：

赌气的结果，往往最受伤的是自己，“有些人气量小，经常赌气，但碍于形象，有气无处发，生着一肚子窝囊气，对身体伤害很大。”

顺气法：（吃四种食物顺顺气）

食物可以调节情绪，经常生气的人要多吃以下四种食物：一：是含铁食物，因为人体缺铁，血气不足，人会急躁，易怒。含铁量高的食物如菠菜等都可多吃。

二：是含钙食物，钙能抑制脑神经兴奋，调节情绪不安。牛奶都是不错的选择。

三：是含维生素食物中毒，特别是含维生素B6的食物，能调节头痛，情绪不安等。玉米饼，麦片，苹果，番茄等食物都可多吃。

四：是疏肝理气食物，如玫瑰花茶，莲藕等。

5闲气（无端生气，惹来脑溢血）

危害：

“闲气”就是为无关紧要的事情生气。生气10分钟耗掉的热量相当于跑3000米。然而，跑步时，心跳是慢慢加快，血压是慢慢升高的。但生气时，心跳和血压是瞬间加快升高，对老年人来说，是很很危险的，因为老人的血管硬，很容易造成中风和脑溢血。

顺气法：（每天大笑三分钟）

大笑3分钟，笑可以缓解疲劳，减少压力，帮助肺脏扩张；忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松，生气不超过2分钟，要记住惹你生气的人，不要气他，原谅别人也就是原谅自己

“气”字组词

气岸 气泵 气褊 气禀 气孱 气长 气触 气喘 气窗
气锤 气凑 气粗 气笛 气垫 气调 气动 气度 气短
气断 气夺 气分 气氛 气忿 气愤 气腹 气概 气干
气刚 气缸 气割 气格 气根 气功 气骨 气蛊 气臌
气管 气锅 气海 气焊 气合 气和 气核 气恨 气吼
气候 气化 气昏 气机 气急 气疾 气节 气结 气矜
气尽 气劲 气祲 气禁 气井 气局 气沮 气决 气诀
气绝 气厥 气绝 气孔 气口 气苦 气浪 气羸 气类
气冷 气力 气厉 气量 气令 气流 气笼 气楼 气律
气略 气轮 气脉 气茂 气貌 气煤 气门 气闷 气懑
气密 气命 气母 气囊 气恼 气馁 气逆 气拍 气派
气泡 气品 气瓶 气魄 气枪 气情 气球 气圈 气塞
气嗓 气丧 气色 气尚 气慑 气盛 气识 气势 气数
气朔 气俗 气索 气态 气体 气田 气听 气筒 气土
气团 气吞 气望 气纬 气味 气温 气息 气习 气侠
气下 气象 气像 气歇 气邪 气信 气性 气胸 气雄
气秀 气虚 气序 气旋 气穴 气血 气压 气咽 气炎
气眼 气焰 气噎 气业 气义 气疫 气谊 气意 气翳
气应 气勇 气舆 气宇 气郁 气运 气晕 气韵 气胀
气志 气质 气重 气状 哀气 嗳气 艾气 爱气 昂气
傲气 奥气 霸气 白气 半气 宝气 抱气 鲍气 暴气
背气 迸气 逼气 鼻气 笔气 毕气 闭气 愎气 閟气
碧气 璧气 边气 变气 憋气 别气 蹩气 兵气 禀气
病气 拨气 伯气 薄气 补气 布气 才气 材气 财气
采气 彩气 伧气 岔气 产气 朝气 潮气 扯气 尘气
晨气 程气 逞气 骋气 持气 褫气 赤气 充气 冲气
虫气 抽气 丑气 臭气 出气 川气 喘气 串气 春气
纯气 淳气 蠢气 词气 辞气 翠气 村气 挫气 打气
大气 呆气 戴气 丹气 胆气 旦气 氮气 捯气 导气
倒气 捣气 道气 得气 低气 底气 地气 电气 调气
鼎气 动气 斗气 抖气 逗气 毒气 赌气 短气 断气
顿气 夺气 惰气 恶气 二气 发气 凡气 烦气 反气
芳气 放气 废气 费气 分气 氛气 奋气 忿气 愤气
风气 疯气 锋气 蜂气 冯气 佛气 伏气 服气 浮气
福气 腐气 负气 肝气 刚气 罡气 高气 阁气 根气
鲠气 工气 公气 供气 共气 狗气 古气 谷气 骨气
蛊气 鼓气 寡气 卦气 挂气 乖气 怪气 官气 贯气
光气 鬼气 贵气 聒气 过气 哈气 孩气 海气 害气
憨气 含气 寒气 汗气 旱气 悍气 豪气 好气 浩气
颢气 灏气 合气 和气 黑气 恨气 哼气 宏气 虹气
候气 呼气 胡气 虎气 花气 化气 欢气 缓气 换气
患气 黄气 灰气 悔气 会气 彗气 晦气 秽气 惠气
魂气 活气 火气 积气 瘠气 戟气 加气 佳气 嘉气
瘕气 碱气 见气 剑气 贱气 江气 匠气 降气 绛气
交气 娇气 骄气 角气 脚气 接气 节气 解气 介气
金气 津气 尽气 劲气 进气 禁气 惊气 精气 景气
靖气 静气 酒气 局气 沮气 剧气 隽气 绝气 军气
俊气 骏气 咳气 可气 客气 啃气 吭气 坑气 空气
口气 狂气 阔气 岚气 老气 雷气 累气 冷气 理气
力气 历气 厉气 吏气 丽气 沴气 疠气 盭气 连气
敛气 练气 炼气 凉气 亮气 量气 料气 洌气 烈气
凛气 灵气 陵气 令气 流气 六气 龙气 漏气 露气
炉气 卤气 禄气 氯气 乱气 落气 迈气 麦气 脉气
蛮气 铓气 没气 梅气 煤气 霉气 美气 媚气 闷气
猛气 蒙气 迷气 妙气 民气 名气 母气 木气 暮气
攮气 脑气 闹气 嫩气 逆气 鸟气 牛气 怒气 暖气
殴气 呕气 怄气 沤气 跑气 喷气 脾气 痞气 癖气
偏气 缥气 贫气 平气 屏气 破气 谱气 齐气 奇气
骑气 起气 强气 窍气 惬气 青气 氢气 轻气 清气
穷气 秋气 全气 惹气 热气 人气 仁气 忍气 任气
日气 荣气 容气 柔气 乳气 锐气 瑞气 睿气 锐气
润气 撒气 三气 散气 丧气 骚气 臊气 色气 啬气
杀气 傻气 煞气 山气 膻气 疝气 善气 伤气 商气
上气 尚气 韶气 少气 射气 慑气 神气 肾气 蜃气
升气 生气 声气 胜气 省气 盛气 失气 施气 湿气
石气 时气 实气 食气 使气 士气 恃气 手气 守气
受气 书气 抒气 淑气 舒气 输气 暑气 鼠气 衰气
霜气 爽气 水气 顺气 朔气 死气 四气 松气 送气
苏气 俗气 素气 酸气 蒜气 岁气 损气 缩气 胎气
痰气 坦气 叹气 陶气 啕气 淘气 讨气 体气 天气
通气 同气 透气 土气 吐气 抟气 颓气 退气 吞气
脱气 宛气 晩气 王气 旺气 望气 危气 为气 伟气
尾气 卫气 胃气 蔚气 温气 瘟气 文气 窝气 五气
忤气 武气 物气 雾气 西气 吸气 息气 惜气 习气
袭气 喜气 侠气 霞气 下气 夏气 仙气 鲜气 闲气
乡气 香气 祥气 骁气 消气 霄气 小气 晓气 笑气
歇气 协气 邪气 斜气 泄气 懈气 瀣气 心气 新气
星气 腥气 行气 形气 幸气 性气 凶气 休气 修气
咻气 秀气 虚气 絮气 宣气 暄气 玄气 雪气 血气
吷气 窨气 寻气 压气 雅气 咽气 烟气 严气 言气
炎气 眼气 躽气 厌气 扬气 阳气 洋气 养气 氧气
妖气 祅气 鷕气 野气 叶气 夜气 腋气 嚈气 一气
壹气 噫气 颐气 义气 异气 佚气 怿气 疫气 益气
逸气 意气 溢气 阴气 音气 淫气 引气 饮气 英气
迎气 营气 硬气 勇气 油气 游气 有气 迂气 余气
雨气 语气 玉气 郁气 欝气 冤气 元气 怨气 云气
运气 脏气 宅气 瘴气 沼气 争气 挣气 蒸气 正气
志气 稚气 紫气

气傲心高 气不忿儿 气充志骄 气冲斗牛 气冲牛斗 气冲霄汉
气冲志定 气冲志骄 气喘汗流 气喘如牛 气喘吁吁 气粗胆壮
气得志满 气度不凡 气度雄远 气断声吞 气愤填胸 气愤填膺
气盖山河 气高胆壮 气高志大 气功疗法 气贯长虹 气贯虹霓
气夯胸脯 气候分类 气候要素 气候预报 气候资源 气急败坏
气急败丧 气骄志满 气竭声嘶 气竭声澌 气竭形枯 气决泉达
气克斗牛 气凌霄汉 气满志得 气满志骄 气忍声吞 气弱声嘶
气杀钟馗 气生气死 气盛言宜 气食全牛 气势磅礴 气势汹汹
气势熏灼 气数已尽 气数已衰 气体吸收 气吐虹霓 气吞河山
气吞虹霓 气吞虹霓 气吞湖海 气吞牛斗 气吞山河 气吞万里
气吞宇宙 气味相投 气息奄奄 气象火箭 气象雷达 气象万千
气象卫星 气象要素 气象一新 气消胆夺 气血方刚 气压山河
气咽声丝 气焰嚣张 气焰熏天 气噎喉堵 气义相投 气谊相投
气涌如山 气逾霄汉 气宇昂昂 气宇不凡 气宇轩昂 气壮胆粗
气壮河山 气壮理直 气壮如牛 气壮山河 暗气暗恼 鼻气如雷
憋气窝火 才气超然 才气过人 才气无双 朝气勃勃 朝气蓬勃
充气灯泡 吹气如兰 吹气胜兰 大气磅礴 大气辐射 大气环流
大气监测 大气污染 大气压强 荡气回肠 低气压区 电气风扇
愤气填胸 愤气填膺 服气餐霞 服气吞露 负气斗狠 负气含灵
负气仗义 高气压区 寒气刺骨 豪气未除 豪气元龙 浩气长存
浩气凛然 浩气英风 和气生财 和气致祥 加气水泥 假气游魂
剑气箫心 精气神儿 空气调节 空气污染 空气质量 空气轴承
老气横秋 暮气沉沉 怒气冲冲 怒气冲天 怒气冲霄 怒气填胸
排气污染 喷气燃料 喷气织机 屏气不息 屏气敛息 屏气凝神
屏气慑息 屏气吞声 燃气轮机 热气腾腾 忍气吞声 锐气益壮
瑞气祥云 丧气垂头 杀气腾腾 善气迎人 少气无力 神气荒怪
神气活现 神气十足 神气扬扬 神气自若 生气勃勃 生气蓬勃
声气相求 声气相通 声气相投 盛气临人 盛气凌人 使气白赖
霜气横秋 死气白赖 死气沉沉 天气形势 天气预报 同气共类
同气连根 同气连枝 同气相求 同气之亲 吐气扬眉 微气象学
无气无力 五气朝元 喜气洋洋 下气怡色 下气怡声 闲气布衣
血气方刚 血气方盛 血气方壮 血气之勇 烟气脱硫 严气正性
言气卑弱 一气呵成 一气浑成 移气养体 义气相投 意气飞扬
意气风发 意气高昂 意气相得 意气相倾 意气相投 意气轩昂
意气扬扬 意气洋洋 意气用事 意气自得 意气自如 意气自若
喑气吞声 噾气吞声 饮气吞声 有气没力 有气无力 有气无烟
怨气冲天 支气管炎 紫气东来 保护气体 冰消气化 不成气候
才大气高 才短气粗 才高气清 财大气粗 肠回气荡 城市气候
吃奶气力 齿少气锐 齿少气锐 辞严气正 胆粗气壮 胆壮气粗
地面气压 惰性气体 工业气压 鼓衰气竭 和和气气 喉长气短
活动气儿 极地气候 季风气候 魁三气象 理想气体 理直气壮
目指气使 男子气概 年少气盛 年盛气强 年壮气锐 年壮气盛
气生气死 秋高气和 秋高气爽 秋高气肃 热带气旋 人工气腹
人工气胸 锐挫气索 锐挫气索 沙漠气候 神安气定 神安气集
神短气浮 神飞气扬 神闲气定 神来气旺 神流气鬯 神清气朗
神清气茂 神清气全 神清气爽 神清气闲 神清气正 神融气泰
神神气气 神完气足 神闲气定 神闲气静 神怿气愉 神郁气悴
声求气应 声声气气 声吞气忍 声应气求 天高气轻 天高气清
天高气爽 天朗气清 天清气朗 稀有气体 喜则气缓 小淘气儿
心粗气浮 心浮气粗 心浮气盛 心浮气躁 心高气傲 心高气硬
心和气平 心平气定 心平气和 轩昂气宇 血败气索 一连气儿
颐指气使 英雄气短 语吃气阻 趾高气扬 哀声叹气 唉声叹气
挨打受气 嗳声叹气 饱和蒸气 避其锐气 不声不气 长嘘短气
长吁短气 沉不住气 沉声静气 沉心静气 乘酒假气 乘势使气
出词吐气 出言吐气 串通一气 垂首丧气 垂头丧气 春风和气
粗声粗气 粗心大气 粗心浮气 低声下气 低声哑气 低首下气
低头丧气 敌力角气 嗲声嗲气 刁声浪气 东来紫气 恶声恶气
二十四气 放诞任气 分形共气 分形连气 分形同气 丰城剑气
负才任气 负才尚气 负才使气 负材任气 怪里怪气 怪声怪气
鬼里鬼气 嗐声叹气 憨声憨气 沆瀣一气 好声好气 浩然正气
浩然之气 和和气气 横眉吐气 虎声虎气 徊肠伤气 灰心短气
灰心丧气 灰烟瘴气 回肠荡气 回肠伤气 疾言厉气 简易煤气
江湖义气 娇声娇气 金陵王气 矜才使气 矜功负气 酒色财气
鞠躬屏气 亢心憍气 咳声叹气 侉声野气 浪声浪气 楞里楞气
冷声冷气 连枝同气 敛容屏气 敛容息气 敛色屏气 敛声屏气
林下风气 凛然正气 凛有生气 凌云意气 流里流气 蛮声獠气
慢声慢气 慢声吞气 明公正气 奶声奶气 南阳佳气 呶声呶气
凝神定气 弄性尚气 旁得香气 赔身下气 痞里痞气 牝声浪气
平心定气 平心静气 平心易气 屏声静气 屏声息气 泼声浪气
乔声怪气 乔声颡气 怯声怯气 轻身下气 轻死重气 穷老尽气
穷年尽气 融雪天气 柔声下气 乳声乳气 三风五气 丧声嚎气
丧声歪气 傻里傻气 韶光淑气 社会风气 申冤吐气 伸眉吐气
神神气气 沈声静气 沈心静气 声声气气 尸居余气 使酒仗气
使心憋气 使心别气 使性傍气 使性谤气 使性掼气 受夹板气
疏财尚气 熟梅天气 死生啕气 死生淘气 死声活气 死声啕气
死声淘气 死样活气 死様活气 四时之气 肃杀之气 索莫乏气
淘声斗气 天行时气 通同一气 同胞共气 同声共气 同声同气
痛心绝气 痛心绝气 偷声细气 土里土气 土壤空气 吞声忍气
吞声饮气 脱声脱气 歪风邪气 外层大气 蔚成风气 瓮声瓮气
窝火憋气 乌烟瘴气 无名火气 五色云气 五运六气 细声细气
仙风道气 祥云瑞气 小肠串气 小肠疝气 小家败气 小家子气
小里小气 心包积气 行罡布气 秀里秀气 秀声秀气 虚骄恃气
虚心冷气 压缩空气 烟燎火气 扬眉吐气 妖里妖气 妖声怪气
一鼓作气 一脉同气 一门同气 一丝两气 一团和气 怡声下气
颐神养气 异香异气 阴阳怪气 迎日步气 硬声硬气 有神没气
有声没气 有声无气 右军习气 余分闰气 珠光宝气

“气”字能组什么词

哀气晨气短气乖气戟气狂气媚气气锤气厥气数气韵陶气妖气
嗳气程气断气怪气加气阔气闷气气凑气绝气朔气胀啕气祅气
艾气逞气顿气官气佳气岚气猛气气粗气孔气俗气志淘气鷕气
爱气骋气夺气贯气嘉气老气蒙气气笛气口气索气质讨气野气
腤气持气惰气光气瘕气雷气迷气气垫气苦气态气重体气叶气
昂气褫气恶气鬼气假气累气妙气气调气浪气体气状天气夜气
傲气赤气二气贵气硷气冷气民气气动气羸气田强气同气腋气
奥气充气发气聒气碱气理气名气气度气类气听窍气透气嚈气
霸气冲气凡气过气见气力气母气气短气冷气筒惬气土气一气
白气虫气烦气哈气剑气历气木气气断气力气土青气吐气壹气
半气抽气反气孩气贱气厉气暮气气夺气厉气团氢气抟气噫气
宝气丑气芳气海气江气吏气攮气气分气量气吞轻气颓气颐气
抱气臭气放气害气匠气丽气脑气气氛气令气望穷气颓气义气
鲍气出气废气憨气降气戾气闹气气忿气流气纬秋气退气异气
暴气川气费气含气绛气沴气嫩气气愤气笼气味全气吞气佚气
背气喘气分气寒气交气疠气逆气气概气楼气温惹气脱气怿气
迸气串气氛气汗气娇气盭气鸟气气干气律气息热气宛气疫气
逼气春气雰气旱气骄气连气牛气气刚气略气习人气晚气益气
鼻气纯气奋气悍气角气敛气怒气气割气轮气侠仁气王气逸气
笔气淳气忿气豪气脚气练气暖气气格气脉气下忍气旺气意气
毕气蠢气愤气好气接气炼气煖气气根气茂气象任气望气溢气
闭气词气风气浩气节气鍊气煗气气功气貌气像日气危气阴气
愎气辞气疯气颢气解气凉气殴气气骨气煤气歇荣气为气音气
閟气翠气锋气灏气介气亮气呕气气蛊气门气邪容气伟气淫气
碧气村气蜂气合气金气量气怄气气臌气闷气信柔气尾气引气
璧气挫气冯气和气津气料气沤气气管气懑气性乳气卫气饮气
边气打气佛气黑气尽气洌气排气气锅气密气胸锐气胃气英气
变气大气伏气恨气劲气烈气跑气气海气命气雄瑞气蔚气迎气
憋气呆气服气哼气进气凛气喷气气焊气母气秀睿气温气营气
别气呆气浮气宏气禁气灵气脾气气合气囊气虚锐气瘟气硬气
蹩气戴气福气虹气惊气陵气痞气气和气恼气序润气文气勇气
兵气丹气腐气候气精气令气癖气气核气馁气旋撒气窝气油气
禀气胆气负气呼气景气流气偏气气恨气逆气穴三气五气游气
病气旦气肝气胡气靖气六气缥气气吼气拍气血散气忤气有气
拨气氮气刚气虎气静气龙气贫气气候气派气压丧气武气迂气
伯气捯气罡气花气酒气漏气平气气化气泡气咽骚气物气余气
薄气导气高气化气局气露气屏气气昏气品气炎色气雾气雨气
补气倒气阁气欢气沮气炉气破气气机气瓶气眼啬气西气语气
布气捣气鲠气缓气剧气卤气谱气气急气魄气焰杀气吸气玉气
才气道气工气换气隽气禄气齐气气疾气枪气噎傻气息气驭气
材气得气公气患气绝气氯气奇气气节气情气业煞气惜气吁气
财气低气供气灰气军气乱气骑气气结气毬气义山气习气郁气
采气底气共气悔气俊气落气起气气矜气球气疫膻气袭气狱气
彩气地气狗气会气骏气迈气气岸气尽气圈气谊疝气喜气御气
伧气电气古气彗气儁气麦气气泵气劲气塞气意善气侠气欝气
岔气调气谷气晦气咳气脉气气褊气祲气丧气翳伤气霞气冤气
产气鼎气骨气秽气可气蛮气气禀气禁气色气应商气下气元气
产气动气蛊气惠气客气铓气气孱气井气尚气勇上气夏气原气
朝气斗气鼓气魂气啃气没气气长气局气慑气舆尚气仙气缘气
潮气抖气寡气活气吭气梅气气触气沮气盛气宇韶气鲜气怨气
扯气逗气卦气火气空气煤气气喘气决气识气郁少气闲气月气
尘气毒气挂气积气口气霉气气窗气诀气势气运射气乡气越气
氧气赌气作气瘠气死气美气中气气绝杖气气晕慑气香气云气
苏气咽气重气抒气休气震气钟气石气懈气障气神气祥气霣气
俗气烟气众气淑气修气争气种气时气瀣气嶂气肾气骁气运气
肃气严气驻气舒气咻气挣气众气实气心气瘴气蜃气消气燥气
素气湿气专气输气秀气蒸气窨气食气新气沼气升气霄气躁气
酸气稚气壮气暑气虚气正气寻气使气星气折气生气小气则气
醉气眼气浊气鼠气絮气诤气压气士气腥气蛰气声气晓气贼气
岁气躽气着气衰气宣气直气雅气恃气行气詟气胜气笑气宅气
损气厌气子气霜气暄气志气四气手气形气讋气省气歇气占气
缩气扬气紫气爽气玄气制气松气守气幸气贞气盛气协气战气
胎气阳气走气水气雪气治气送气受气性气真气失气邪气泄气
痰气洋气祖气顺气血气滞气叹气书气凶气阵气施气斜气仗气

希望能够帮到你~~

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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