婴儿奶粉大人能喝吗(婴幼儿奶粉大人可以喝吗)

婴儿奶粉大人能喝吗

婴儿奶粉是一种专门为婴儿营养所需设计的奶粉，其中含有丰富婴儿所需的营养成分，但是如果达人食用婴儿奶粉好不好呢？婴儿奶粉大人能喝吗？婴儿奶粉大人可以喝吗？婴儿奶粉达人是可以喝的，但是不建议食用，下面就来详细了解具体原因吧。

婴儿奶粉大人能喝吗

一般不建议喝。婴儿奶粉是专门针对婴儿的需要研制的，奶粉的配方以母乳为参照,主要是易被婴儿的肠胃消化吸收,不但起到是小宝宝的粮食的作用,还要补充母乳中所不足的钙、铁、DHA、ARA。而成年人所需要补充的蛋白质和维生素，婴儿奶粉不能够满足，婴儿奶粉中的乳糖含量还非常高，成年人喝了容易不耐受。所以，婴儿奶粉是不建议大人喝的。如果害怕浪费，可以冲淡后偶尔喝。

婴儿奶粉大人喝的影响

婴儿奶粉口感不好，一般成年人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，喝的时候会感觉腥味很浓，甚至难以下咽。

婴儿奶粉还容易导致成年人肠胃不适，因为婴儿配方奶粉中乳糖含量非常高，而成年人对乳糖的消化能力远不及婴儿，因此成年人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。尤其是产妇在产后身体较弱，如果再发生腹泻，更会影响身体恢复。

如何避免婴儿奶粉浪费

在冲泡奶粉时常常把握不好量，导致冲多了的妈妈们可以平时准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两份，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝，当然最好可以在最短的时间内喝完。

婴儿奶粉的其它妙用

(1)做酸奶

原料：婴儿奶粉、酸奶机、发酵剂。

做法：

1.先将温水倒入容器，然后加入5勺奶粉搅拌至全部融化。

2.奶粉冲调好后加入酸奶发酵剂。

3.放入酸奶机中，大约8个小时即可以食用。

注意：做的时候比例并不固定，可以自己尝试。另外，还可以根据自己的喜好，在成品中添加白糖、水果等。

(2)做奶茶

原料：奶粉、红茶、白砂糖。

做法：

1.将茶叶用开水过滤一遍，然后第二遍的茶水留下。

2.大约150ml茶水加入两勺奶粉，再搅拌均匀。

3.根据自己的口味添加适量的汤就可以食用了。

注意：如果想做烧仙草还可以在里面添加适量的黑凉粉、红豆、花生等。

(3)做西米露

原料：西米、水果、奶粉。

做法：

1.先将水果洗净、切成小块。

2.在炉子上放好水，待水煮沸后放入西米，待西米煮到晶莹剔透时捞出，将西米过凉水。

3.将奶粉冲调好牛奶，然后放入西米与水果。

注意：网上很多做法都是将奶粉与西米一起煮，这样子会流失营养，不推荐。

婴幼儿奶粉大人可以喝吗

一般婴儿配方奶粉都比较贵，为了满足宝宝身体的需要，里面添加了很多的营养物质。那有的人可能说了，这么贵这么营养丰富的奶粉，一定比普通的奶粉营养价值更高，那大人喝不是也一样很好么？虽然婴儿奶粉根据宝宝不同的年龄段有侧重点的添加了成长必须的营养物质，但是适合宝宝的，不一定就适合大人。
大人喝婴儿奶粉好吗
婴儿奶粉虽好，但是成人喝却不一定好。所以，真的没有必要觉得婴儿奶粉贵，婴儿奶粉好，成人就用婴儿奶粉代替普通成人奶粉。因为配方的原因，有些人的体质还是不适应婴儿奶粉的，如果再出现了不良的反应，得不偿失。
奶业专业人士介绍，婴儿配方奶粉是以乳牛或其它动物乳汁、其它动植物提炼成分，并适当添加营养素，模拟人体母乳成分，配制而成的一种人工食品，可以为婴幼儿成长和发育提供营养成分。
婴儿配方奶粉中蛋白质含量大大低于普通牛奶和普通奶粉，对大人来说，不能发挥足够的营养作用。喝婴儿配方奶粉还不如喝普通奶粉或是牛奶更有效果。婴儿配方奶粉中乳糖含量很高，婴儿体内的乳糖酶活性非常高，消化系统对乳糖的消化吸收能力很强，对蛋白质的消化能力较弱。但大人正好相反，很多大人喝完婴儿配方奶粉后会出现腹胀、腹泻、肠鸣等状况，这就是常说的“乳糖不耐症”。
专家提醒，大人饮用奶制品，宜首选牛奶。其次，普通的成人奶粉也更适合大人喝。
家有喝奶粉小宝的人可能说了，有时候奶粉冲好了，宝宝不吃了或者是吃不了了，放着下次也不能再吃了，倒掉多浪费呀，那就大人喝掉吧。这是绝对没有问题的，毕竟是奶粉，虽然营养达不到成人的需要，但是也是没有坏处的。
很多人都认为成年人，特别是术后、老年人喝婴儿奶粉更健康。其实，这是对婴儿奶粉常识存在误区。
误区一：婴儿奶粉比普通奶粉贵很多，标注着添加了好多营养成分，营养价值一定比普通牛奶高，更加滋补。
这种想法，实际上是不了解婴儿奶粉的成分。婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的。由于婴儿肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
误区二：小婴儿都能消化婴儿奶粉，肯定特别容易吸收，对患病和体弱的成年人更合适。
不少人喝牛奶后容易发生“乳糖不耐”现象，症状是肠鸣、腹胀、甚至腹泻、腹痛。这是因为断奶之后多年不接触奶类造成的，体内乳糖酶活性低下，没法处理牛奶中大量的乳糖。
正常的婴儿一生下来，乳糖酶的活性就非常高，没有什么“乳糖不耐”问题，相反，婴儿的消化系统特别擅长消化吸收乳糖。所以，婴儿奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多，其中大半成分都是乳糖。遗憾的是，大部分成年人的乳糖酶活性，比不上婴儿的水平。所以，由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，喝了它之后，发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大。对于本来病后身体虚弱的中老年人来说，如果因为喝了婴儿奶粉而发生腹泻，不仅增加痛苦，而且影响营养吸收。
总之，成年人如果特意买婴儿奶粉喝，实在相当不合算。不过如果家里正好有小宝宝，婴儿奶粉没喝完，可以把这些奶粉用来烹调，比如做煎饼，或者放在汤、粥、糊糊当中，经过稀释之后再食用，就不容易出现乳糖不耐反应了。

婴儿奶粉大人可以喝吗

婴儿奶粉大人是可以喝的，婴儿奶粉并不会对成年人的身体产生什么坏处，但是婴儿奶粉中的蛋白质含量大大低于普通奶粉，所以不能够发挥足够的营养作用，建议大人还是选择适合自己年龄段的奶粉。
婴儿奶粉要如何挑选
选接近母乳成分的奶粉，有助于婴儿睡眠和大脑发育，目前市场上配方奶粉基本上都接近母乳成分。
要根据婴儿的年龄来选择，每个年龄段的婴儿适合的奶粉也不一样，一般奶粉包装或说明书上都表明了该奶粉的适用年龄。
要根据婴儿的体质来选择，有早产儿奶粉、抗过敏奶粉和高铁奶粉等，不同的奶粉适用于不同体质的婴儿。

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