女人的万病之源到底是什么？

现代女性面临的三大健康杀手。先讲讲最常见的寒邪。

第一大健康杀手：寒邪。

中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。这就是为什么中医里面妇科的方子很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故现在的女人受寒的几率非常多，很多女人压根都不知道寒邪是怎样悄无声息进入自己身体的。寒邪通常是从以下几个渠道进入现代女性身体的。吃出来的寒邪。从阴阳角度来说女人属阴，体质天生带三分寒邪，照理说女人应该吃一些补阳气的食物，至少不要吃损害阳气的食物，可女人偏偏喜欢反着来，女人最爱吃什么呢？女人最爱吃水果，最爱喝牛奶。冷饮在古代也是不可想象的，现在恨不能带着冰块的，咕咚一下喝到肚子里去，身上还出着汗呢，一团冷气直接进入脾胃了，我不说您都懂了，这样造出来的模型叫做“内寒外热”。打个通俗的比方，这就好比是您把寒邪直接越过身体表面的防线，给空投到身体的内部去了。这对妇女的身体影响也比较大，因为这会直接导致温养胞宫之气血受到损害，这种损害一天天积累起来，就会形成各种病证，冷、痛、凝、聚，不一而足。现在很多女性认为多吃水果可以补充各种营养元素，还可以美白，减肥。因为疯狂地吃水果，他们的痘痘越来越多，他们的胃越来越寒，他们的便秘越来越严重，身体的阳气也越来越不足。他们完全忘记了老祖宗的经验：“五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益”。牛奶也是阴寒的，世界食疗鼻祖唐朝著名老中医孟诜早就在他的著作《食疗本草》记载过牛奶的性质，大寒，用来疗热病。李时珍同样也认为牛奶非常阴寒。阴寒的食物就是偏性比较大的食物，不适合长期吃，适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物，比如五谷。可现在的女人受媒体大肆宣传的影响，根本没有勇气离开牛奶，似乎离开了牛奶身体一定会不好，一定营养不良。在这种心态下，于是乎，每天一斤奶没有强壮中国人，更没有强壮中国女人，强壮了奶企的腰包。多少女人抱怨为什么一天到晚有吐不完的痰，却压根没有想到阴寒的牛奶、肥甘厚味的牛奶正是女人痰湿的来源之一。除了吃水果牛奶，吃出来的寒邪还包括吃各种抗生素以及消炎药以及西药，还有一上火就吃清热解毒的药或者喝凉茶。穿出来的寒邪：可最容易受到影响的就是女同志了，因为女同志在夏天穿得都比较少，有的人还把腰都露在外面，这样，寒气最容易伤害到她们的身体。最不应该裸露的是女人，可现在的社会裸露最多的正是女人。女人穿裸露的服装真的是一件很伤害自己身体的事情。露肩膀会得肩周炎，露腰会伤命门之火，以后会导致肾阳虚，露肚脐让寒气长驱直入，如过无人之境，这个肚脐可是非常重要的神阙穴所在的位置啊，绝对不能受风寒的，露肚脐的女人大多有宫寒，以后会卵巢早衰，会无法生育。中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。吹出来的寒邪：现代社会，也就是最近的几十年却彻底地改变了这种情况，首先是空调的出现，创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局，什么样的格局呢？就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢，后三十分钟进入了办公室，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。人类进化了几万年、几十万年的身体（我们从猿人开始算吧），最近几十年突然遇到了新的情况，挑战够大的。到了夏天，您观察一下就可以发现，各个商场里面，公共汽车里面，地铁里面，办公室里面，空调都开得很足，每年夏天华东地区的电力都会紧张。空调还会让很多女人得各种各样的皮肤病。因为空调的风是虚邪贼风，会风寒束表，把你的毛孔堵住，让身体的湿气无法宣泄出来，就这样憋在皮肤上，形成各种荨麻疹、湿疹。很多女人以为自己上火又去吃寒凉的药，结果越治越坏。其实这种皮肤病只要走出空调房，多晒晒太阳，自己就会好。给邪气以出路，把毛孔打开，让疾病借助太阳彻底宣泄出去。还有的女人因为坐月子没有保养好，让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候，产前宜凉，产后宜温，很多女人却完全不顾这些，甚至不坐月子，到处折腾，狂吃水果牛奶加上吹空调甚至还去游泳，让寒气直接从松动的骨节钻了进去，落下一身的月子病，中老年时痛苦不堪，生不如死，肠子都悔青了，可是世上没有后悔药啊。第二大健康杀手：瘀血。

下面谈现代女性面临的第二大健康杀手：瘀血。中医理论认为，女子的气血是否充盈，血脉是否通畅，对于女子的健康是非常关键的女人比之于男人更容易产生瘀血，因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。血得温则行，得寒则凝。气又是血的推动者，气为血之帅，气不足就无法推动血的运行，血的运行受阻就会有瘀滞，慢慢就会形成瘀血，瘀血又会妨碍新血的生成，于是在瘀血的作用下，女人很快就会人老珠黄。女人到了三十岁就要学会活血化瘀了，而不仅仅是把大把的钱花在各种化妆品上，粉饰太平，内调才是王道。女人最讨厌的各种斑都是瘀血造成的。但又是什么造成了瘀血呢？这一点女人一定要明白。受寒会导致瘀血，这是连带的，就凭借这一点，女人的瘀血是大把大把的，因为前面说过了，现在的女人受寒的几率太多了。气虚会导致瘀血，因为气无法推动血液的运行，血就会瘀滞。气滞也会导致瘀血，气滞就是气本来是不虚的，不虚，但气堵在一块不运行了，就好比十字路口堵车了，这边等车的人焦急万分迟迟不见车的踪影，不是车少了，而是车堵了。气堵了，自然血也会堵。血虚也会导致瘀血，就好比一条河流水流量少了，各种泥沙石头都无法被河水冲走，最终会形成淤堵。热邪也会导致瘀血，热到极致就会损伤津液，津液没了自然就流不动了，就好比一条河流，河水快干涸了，船就只能搁浅。另外，现在饮食的不规律也会导致血脉不通畅，比如女子在月经期间猛喝冷饮，则会导致血脉的运行突然异常，因为中医认为血遇寒则凝，现在由于饮食西化，所以这种情况比较多，比如去洋快餐店点汉堡，它的套餐一定会给你配冰镇的冷饮，不喝吧，觉得不划算，结果硬着头皮喝下去，就影响了自己的身体。如果血脉长期不通畅，则会引起体内瘀血的形成。还有一些瘀血的形成，是由于外伤，比如曾经出过车祸，跌过跟头，有的是由于人工流产，有的是生孩子的时候瘀血没有排干净，总之这样形成的瘀血也比较多。中医认为，人体内如果有瘀血存在，那么则会引起各种病证。比如，身体某个部分总是疼痛，有的是感觉人越来越苍白，有的是月经越来越少，等等，总之是影响了健康状况。第三大健康杀手：肝气不舒。

下面重点谈谈女性的第三大健康杀手：肝气不舒。女人的万病之源不是寒邪，不是瘀血，而是肝气不舒。为什么这样说呢？因为女人以肝为先天，因为肝与情绪有着直接的关系，而情绪则是万病之源。只要我们明白了养生的道理，寒邪完全可以规避，瘀血也可以化掉，但是，就是这个情绪，女人即便知道了它是万病之源依然控制不了。十个女人有九个女人肝气不舒，还有一个正走在肝气不舒的路上。因为引起女人肝气不舒的原因太多了。有些女人生下来就肝气不舒，因为妈妈怀她的时候就肝气不舒，有些女人从小就生活在紧张压抑的家庭里，长大了自然会肝气不舒，有些女人因为学业压力太大而肝气不舒，成年后步入社会为柴米油盐奔波劳碌，肝气不舒，还有些女人发誓要做女强人而肝气不舒。更有些女人一生为情所困而肝气不舒，在感情上女人比男人更依赖更想不开，有的女人把一切都寄托在男人身上，孰料世事无常，男人变心出轨，女人会深受打击，一蹶不振，对爱情对生活失去信心，多年甚至一辈子都走不出阴影。肝气不舒会引发很多症状以及疾病：口苦:尤其是早晨起来，很多女性觉得嘴里有股苦味。咽喉有堵塞感:总觉得喉咙里像堵了个杨梅核，吐不出来，咽不下去，这叫“梅核气”。眩晕:有的女性经常头晕目眩，有的是全天都晕，有的是突然晕几下，有的人还会感觉头痛。胃口差:五行里面肝属木，脾属土，木克土“肝木横逆克脾土”，所以肝气不舒会引发各种脾胃问题,比如没有食欲、胃胀、胃痛等。易怒:肝气不舒的人，经常烦躁,容易发火，也容易生闷气。容易呕逆:因为“肝木横逆克脾土”作祟，导致胃气上逆，总感觉胃里有气往上顶,会打嗝、反酸水甚至呕吐。胸闷:感觉胸闷，甚至心悸，并被诊断出心脏有问题。我认为心脏有问题的人，只要舌形是尖的，都应该先疏肝理气，这样心脏的问题就能化解。肋骨胀痛:肋骨里面总有胀痛的感觉。失眠多梦:在我看来，失眠主要有两个原因:一个是血虚，另外一个就是肝气不舒。多梦也是肝气不舒的表现这样的人一入睡就会不断做梦。手脚冰凉:很多人都知道，手脚冰凉的原因有阳虚、血虚和瘀血，但肝气郁结造成的手脚冰凉，人们却少有了解。如果手脚冰凉，同时符合前面的症状，就要考虑是否有肝气郁结。那么就坚持艾灸。以上都是您诊断肝气郁结的依据，如果至少有一两条相符，同时舌形还是尖的，基本上就可以判断是肝气郁结。其实，即使不看这些症状，女性们也能心里有数。自己的心情是否舒畅、遇到过什么糟心事、受了谁的气、心里是不是窝火、工作压力是不是很大…这些事情自己比谁都清楚，所以说，真正肝气郁结的诊断标准，在您自己的心里。女人的甲状腺结节、甲亢、甲状腺癌、梅核气、乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、胃炎胃溃疡胃癌、肝炎肝癌胆结石胆囊炎、焦虑症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等都是肝气不舒引发的疾病。欲望太大，能力又不够，又放不下想不开，于是肝气不舒就产生了。其实要破解肝气不舒这个难题也很容易，你只要拿掉满足肝气不舒三个条件中的任何一个就可以了。比如，我能力低，那我欲望就少一点；比如，我欲望大，那我就把自己的能力提高一点；比如，我没能力，但欲望大，但我想得开啊，也就不会肝气不舒了。然而，说起来容易做到难，如何面对肝气不舒是女人一辈子的修行。

万病之源为什么是湿气重？

说湿气是万病之源一点都不夸张，根据《中医湿病论治学》写到的湿气可能会诱发140多种疾病，所以在平时就多参与一些户外运动，多喝温水，不要贪凉，尽量减少身体里面的湿气。

一般湿气重的人都会出现各种不适症状，比如大便不成形或便秘或糖稀；口干口苦甚至口臭；痰多、嗓子不舒服总是觉得有痰，这两点听着跟咽炎的症状是一样的。有些头发会很油腻，刚刚洗了头半天就油腻腻的；身体肥胖，不容易减肥，就算是减下来也会反弹。身体各个关节痛，全身没有一个舒服的地方，胸口闷，没精神，特别容易疲劳等等这些都有可能是湿气重而引起来。

大多数人对照了这些发现，哇，自己竟然占了好几条，甚至有些人几乎每一条都符合，为什么会出现这样那样的症状呢？这是因为湿气在身体里出不来，只要湿气停留的地方，身体就会随之出现一些症状，而且湿气无处不去，比如湿气在肝脏部位，这样就会出现口干口苦，因为湿气重而脾脏就会困滞，这样久而久之胃部就出现问题，从而引起消化不良，胃痛，舌苔白、黄腻等。

其实每个人身体里或多或少的都会有湿气，湿气跟我们平常的饮食习惯有很大的关系，特别是喜欢吃辛辣、多糖的人，只要适当的控制，这些其实并不是特别可怕。对于女人来说最可怕就是因为湿气过重导致的便秘，皮肤会受到影响，暗黄没有光泽，起痘痘，腹部越来越胖小肚子也有了游泳圈。

万病的根本原因是什么？

我认为是心态！

一个人如果心态不好，就会心胸狭窄，小肚鸡肠，遇事想不开，放不下，还好生气，动辄发脾气，大动肝火，这样的人哪能不生病！

反过来，如果一个人心胸宽广，开朗乐观，不计较，不爱生气，这样的人就很少得病！

就说我的父亲和伯父吧，父亲天生性格乐观，啥事不往心里去，想得开，因此身体就比较好，如今八十八岁了，还能自理。可是伯父就不同了，他是个很有才华的人，一手会计的业务全乡闻名！但就是好生闷气，看啥事不顺眼了，嘴里还不说，就在心里生闷气！结果刚过六十，就得了重病去世了！虽然不能说百分之百，，但和他爱生闷气的性格是绝对有关系的！

还有一些百岁以上老人长寿的原因也说明了这一点！他们长寿的秘诀各有不同，但有一点是相同的——那就是心态好！这是他们共同的特征。都是心胸宽广，开朗乐观，不爱生气！遇事想得开，放的下。没有一个小肚鸡肠好计较，爱生气的人能活过百岁的！

所以说心态不好是万病之源！心态决定命运！愿大家都能培养自己积极乐观的好心态，做一名 健康 长寿者！

万病的根本是什么？

其主要原因是由以下几方面构成：

（一）人的疾病是免役力低下引起的，人体 健康 是由免役力支撑的，而免役力低下却是由生活压力过大、生活无规律、过于劳累、不良心态、饮食不当和卫生不洁所引起。

（二）生存环境，空气水污染、环境的恶化等何能无病？

（三）缺乏科学的运动、锻炼、都会造成病痛，甚至于早亡。（例如：竞技运动员，武术明星李小龙早亡之因等。）

人的 健康 标志着这个人有着最好的天赋和拥有人生的第一财富，是一种首屈一指的自由，是自我修养的物质基础，理想的人是由品德、 健康 、才能构成一体的人。 人类所能犯的最大错误就是拿 健康 来换取其它身外之物，可我们的所有幸福恰是建立在 健康 基础上的， 健康 就是人的一切。

万病的根本原因有很多，其中最主要的有以下几种原因。

1、人病的起因，大多数是气量小，一股怒气、怨恨闷在心里，无处发泄，久而久之，结劳成疾，这是万病的原因之一。

2、人的体力透支大，人并着有年轻、有一股蛮力气，什么事都要做，不知累、不知苦，不知有毒的危害与风险存在，然而拼心拼命流血流汗地去做，造成了身体极大的消耗体力，透支了生命的力量，而强体力劳动后，没有及时补充食物与营养，导致身体每个部位缺养损伤，供血不足，产生身体亚 健康 状态，时间一长，万病原因之二。

3、人傲夜，人经过白天一整天的工作，己经身心疲惫，理应好好休息，可又操心身边的事还有一大堆没有做完，于是吃好晚饭后开始又忙起来做事，一做忙到深更半夜，不知睡觉，长时间这样下去，严重影响身心 健康 ，各种各样的小毛病随时会应起并发症。万病原因之三。

4、人不注意饮食，在吃的方面滥竽充数，吃的马虎，没有营养价值，吃饱肚子算数，甚至对身体有毒有害的食物也吃下去了，这表现在塑料袋、塑料盒内的食物，还有使用过重复油煮的油腻过重的食物，含有有毒致癌物质，严重摧残了身体 健康 等等。万病原因之四。

5、人的欲望节制，人的欲望有几点，喜欢抽烟喝酒打麻将，无休止的抽烟喝酒，丧失了人的意志，过度地损伤了人的机能，尤其是在一个通不好的环境下，多人抽烟打麻将，空气污染，造成下肢麻木，腰酸背痛，在搓麻将过程中有激动，有愤怒，久而久之，瘁死、中风、高血压、心脏病随之而来。万病原因之五。等等，许多病都从不注意应起，小毛小病发现早及时看病求医，如果大的毛病发现晚了，后悔也来不及，因为是人为的因素，自作自受的结果。

人生在世几十年，我个人的一点经验分享给大家。

俗话说“病从口入”，许多病都是吃出来的。以我自己为例，上世纪八八年我三十六岁在县志办公室工作。那次到省图书馆查资料，出发前多喝一点酒，到长沙后又吃油渣炒辣椒。结果全身无力拉黑便，由于以前没患过胃病没经验，没有引起警惕，直到有一天突然胃大出血，症状就是拉血，吐血并休克。同事把我送到医院时只有三克血了。这是吃出来的吧，主要是喝多了酒胃已受伤再加上油渣不消化，进一步磨胃，使胃粘糢溃烂出血。

另一例是我一个妹妹，平时有基础病天天要按量吃药的，可是有一天她儿子回来了很高兴，为了控制自己的病多吃了一些药，结果肾衰竭，抢救无效死亡。还有我老兄长期吸烟引起了肺癌去世。这样的例子很多，都是从嘴巴里吃进去的，主要是消化系统和呼吸系统的病。

另外，人的精神状态的好坏也是致病的重大原因。爱生气，小心眼斤斤计较的人得病的情况要多些。曾经听到过有一医生把两位病人的诊断拿错了，结果没什么大病的病人拿到绝症的诊断后，不几天就忧郁而亡。而那位患绝症的病人竟然慢慢地恢复了 健康 。可见心理和精神的层面对人的影响有多大。

综上，可以初步认定饮食和精神是人病源的主要方面。

说句实在话，我也不是医生，但我经历风风雨雨的故事，实践可能比医生管用，我个人认为万病的根本原因是跟下面两个原因有关:

1、气，人一动怒，骂出来还好点，憋在心里难受，否则必造成某生体某器官的损伤，“千里之堤毁于蚁穴”随时动不动就生闷气，全部憋在心里，长之以往，没有病憋出病来，我们村里有个女的，叫黎春花，小时候和老公指腹为婚，结婚后两人经常打架，女人自然打不过男的，生了一肚子闷气，在五十岁那年生重病，过世了！也就是长期憋在心里，压抑在心中走了，，人活久了，自然而然疾病找上门。万病根源在气血运行，气、血通！则全身血气循环，心中不免舒服的感觉。我们隔壁村90岁一100岁有十几个，他们大多性格开朗，健谈，所以不知不觉岁月溜走，可能在他们眼里他们才五、六十岁，无忧无虑、开心地活着是每个人期望。

2、吃，“病从口入”，人吃五谷得百病，现在人们生活好了，光吃好吃的！等到得了心脑血管病，那就彻底完完了！我本村一个同学，在广东肇庆市开的士车，他每天收车以后和哥们一起吃宵夜，有时候夜已深了，他仍在胡吃海喝，把自己吃得大腹便便，人又矮，一副将军肚，过了没多久，没有预感，也没有高血压症状，晚上突发脑益血，命虽然保住了，但左边无力，不能干重活，只能天天玩，想一想，非常痛苦，小孩子到了该成家的年纪，也无人提亲，不但害了自己也害了家人。所以尽可能粗、细粮、荤、素合理搭配，才能预防生病。

万病的根本是什么？

其主要原因是由以下几方面构成：

（一）人的疾病是免役力低下引起的，人体 健康 是由免役力支撑的，而免役力低下却是由生活压力过大、生活无规律、我们很多人基本上饮食出问题，如：天天大鱼大肉好吃但到体内过多的高蛋白营养，可能会造成微量元素的缺少从而对身体造成了伤害，一听到说吃过多了就一点也不吃，其实这样对身体 健康 也是非常不好，所以先人总结的生活规律是有道理的，柴米油盐酱醋茶！

（二）从生存环境，空气水污染等、很多人忘了水是生命之源，平常很少有人静下心来，去喝茶或者是烧白开水喝，喜欢喝一些饮料，比较简单不麻烦易用，且不知道长期饮用饮料可乐是否对身体有益，环境形成了生活不规律的习惯何能无病？

（三）缺乏科学的运动、锻炼、都会造成免疫力下降，高蛋白营养过剩，而微量元素营养严重不足，倒至人们身体处于亚 健康 状态，抗病毒能力不足，可见免疫力对于身体 健康 的重要性！为什么世界卫生组织对微量元素的重视，在这个时代生活高节奏的大环境，我们更应该重视微量元素对人们身体 健康 所起到的重要性！

人的 健康 标志着这个人有着最好的天赋和拥有人生的第一财富，是一种首屈一指的自由，是自我修养的物质基础，理想的人是由品德、 健康 、才能构成一体的人。 人类所能犯的最大错误就是拿 健康 来换取其它身外之物，可我们的所有幸福恰是建立在 健康 基础上的， 健康 就是人的一切。

佩服问者能想出这样的问题！

一病之根尚难探究，更何谈万病？

任何事物的根源追溯都不是一件轻而易举的事情，何况病这样复杂的东西。

人得感冒，中医西医都会有各自不同的说法，其它这病那病就更是众说纷纭。有人说吃肉得病，但我们身边总有人一辈子吃肉还能高寿。

其实，人得各种各样的病，除了人自己就是根本，还能到哪里去找根本？

人的嘴巴，可以吃出病，说出病；人的四肢可以累出病，闲出病；人的脑子则可以思想成病。你看哪一样离开了人自身。

医生的本事只是“望闻问切”，或者借助各种检查设备，看看究竟。哪儿有病灶，就切掉了事。中医没那么直接，就从看不见的气血下功夫，烟熏火燎熬汤，针灸推拿活气血通经脉，到底这气堵在哪里，亏了多少？哪根经脉气脉不通，神医都不好掂量。

人的命跟自然万物一样，都有个衰老病死的过程。活着自爱一点，不得病是万幸，得了病害怕也无济于事。医好医不好，其实自己最清楚，还是那句话，顺其自然吧。

我觉得，万病的根源在心头，一个人总是郁闷，总是不愉快，总是焦躁，总是发火，总是孤独，总是……，那么，百病前来，不请自到。

所以，人生在世，要看得开，放得下，知足常乐，凡事不要太计较，退一步海阔天空，比我好的千千万，不如我的万万千。如此甚好，百病皆除。

首先要明白什么是 健康 ？一个正常的人，神轻气爽，能吃能睡能尿能拉屎，能动能跑，无痛无痒，口中和，气色如常，言行举止无异常，他就是 健康 的。精气神足，声音宏亮，动作灵敏，吃麻麻香，睡麻麻香，他是比较 健康 的。

反之，就是有病。生命的机能低下或亢进，超过正常的范围，就是失去了正常的生态平衡，失衡则为病。

“正气存内，邪不可干”。人体内部功能正常，正气充沛，免疫力旺盛，外部的致病因素就不能令人生病。

人体内部功能失衡，人就会生病。

外部邪气引发人体内部失衡，人就会生病。

外邪(致病因素)过强烈，导致人体内外平衡破坏，人就会生病。

社会 因素会导致人生病，比如惊恐丶压力……

万病之源，就是人体内外环境因素的改变，造成正常的动态平衡被打破而又超出了人体自身的主动适应调整应变能力。

医疗及药物的作用，实际上是帮助人体激发自我修复、调整、应变、适应能力，帮助人体重建恢复正常的内外动态平衡。换句话说，病不是靠医治好的，也不是靠药治好的，靠的是人体自身抗病力好的，而医药是帮助唤醒它。

万病根本原因：中医认为的阴阳没有保持平衡！！另外体力与脑力劳动过分透支！！！

就中医而言，万病的根源是什么？治病的最高法则是什么？

中华传统中医认为万病之源为阴阳不平衡，最高级的治疗法则为"天人地合一，阴阳平衡"，这个层次是没有什么方法的，但可以善巧方便，表现为各种各样的方法；这个层次为先天古医，准确说是巫医；古代大医如扁鹊、张仲景、华佗、孙思邈、民国的王凤仪等，当下的中国活着的人当中掌握者不过2-3人。再低一级的治疗法是《黄帝内经》的根"法于阴阳和于术数"，这是各种道法解难的运用，属于道医；当下的中国能掌握着也不多。

现在 社会 上流传的中医已经不是中医了，这个就不需要说了。

病来源于食物和气候变化，和父母的遗传。总结起来为六淫的侵袭:。治疗主要是预防防病。人是世界上动物中最高级动物，家禽和野兽是低级动物。我从小就见过一条蛇被打伤，几条蚂蛇口含青草给蛇治伤。我好奇的回家问父亲，他说蚂蛇是蛇的医生专给蛇治病的，它那小蛇那么大从不吃它。还有一件事，我小时给生产队放牛羊，还发现母牛下牛娃在吃牛奶过程中l母牛教牛娃吃草。什么草该吃什么草不该吃，母牛让牛娃用鼻子闻，闻后再吃。好象闻中有知毒草和无毒草。小羊也是同样有母羊教它先闻后吃。还知道天上起恶云，乌云滚滚牛羊都要往回跑等等。低级动物都知预防而人是高级动物应该明白自己怎么预防，如果不知预防的人就是低级动物了，就不算高动物的人了。

我是个中医爱好者，想起十年前第一次读到黄帝内经是非常震惊，用自己所理解的中医，谈谈阁下提出的万病的根源是什么？治病的最高法则是什么？

就用中医来解答。

就中医知识而言风为万病的根源，古人避风如避刀剑。

比如冬天伤了风春天容易咳嗽，而且风还有一定的潜伏期，潜伏的时间越久，对人的伤害越厉害。而且往往让医生不知道病因在哪。

所以说万病的根源在于风。

再谈中医治病的最高法则。

中医治病的最高法则是标本，一个厉害的中医师不单要知道病人的病体标本，还要知道哪些病是先治标，哪些病应先治本。

中医并不是世人眼里简单不实用的学科，而是即具灵活而要悟性。

一代名医王孟英就是自学者，希望国家对中医的重视是放开民间中医爱好者，没有悟性又不喜欢的就算有证，对中医的发扬没有意义。

中医而言，万病之源乃阴阳五行失衡

中医认为人体就是一个宇宙之拷贝，跟西方人说的人就是一个小宇宙是一个意思

天人合一，人就是天地人三合一的，顺应自然，才会产生出人来，而人既然是一个小宇宙，这个小宇宙自然就是符合自然的内在的发展运行规律的，也就是阴阳五行平衡

当人体处於阴阳五行平衡的时候，人体就是 健康 的[西方现代医学的说法就是人体免疫力没有缺失]人体免疫力缺失，就是AIDS[AIDS在中医来说就是阴阳五行失衡]当人体阴阳五行失衡的时候，人体就会产生疾病[人体平衡的时候，人的七情怒喜思悲恐惊忧与六种自然界的自然现象风寒暑湿燥热火对人是无害的。可是，当人体阴阳五行失衡的时候，七情和六种自然现象就会对人体产生有害影响]【这个就是中医认为的[疾病]产生的根本根源】

～当，人体阴阳五行平衡的时候，人体是不会得病的[从现代医学的角度看，这个人体免疫力在不会得病的时候的体温是37°～37.3°]也就是说，如果你的体温是37°～37.3°的话，你是不会得病的。

～人，是一种有思想+情绪的生活在大自然的中的一种有社交活动的动物[是否高级动物另说]，这种动物在各种各样的生活习惯与劳动社交活动中会有各种各样的会导致人体中毒从而损毁人体免疫力的行为发生，人体免疫力会随著时间以及中毒的深浅而导致破坏[这个其实就是现代医学所说的【AIDS後天获得性免疫力缺失】]，人体的疾病也就随著人体免疫力被破坏的深浅而产生不同严重程度的疾病，人体免疫力被破坏得越严重，疾病也就越严重，这个是一个正比关系

～人体免疫力是人体的一种自愈能力【也就是说，人类会自己破坏自己的免疫力，不过，人体是会自动修复人体的免疫力的】比如睡上一觉，其实就是最好的人体免疫力的修复[所以，不好好睡觉就有可能会导致被损坏的人体免疫力无法得到及时的修复]。当人体免疫力被损坏高於20%以上的时候，人体免疫力的自愈能力就会越来越差，当人体免疫力损失30%[也就是36.7°以下体温]以上的时候，人体免疫力几乎就不能自愈疾病了。【因此可以断定的是几乎99%有病的人的体温都是低於36.7°的，同时，疾病越严重，则体温越低】

～人体免疫力是完全可以从人体的体温看出来的，人体免疫力正常 健康 的时候的体温是[37°～37.3°]，人体体温每下降0.1°，人体免疫力则相应下降10%，也就是说36°的时候人体免疫力缺失殆尽【也就是说，你要治病的根本大法就是提升自己的人体体温，如果你能提升自己的人体体温0.1°，等於提升了自己的10%的免疫力】～无论是降低自己的体温也好想提升自己的体温也好，都是十分困难的事情

【所以，中医认为治病的最高法则就是[想方设法提升自己的体温]】中医发现人体有一种现象叫【亡阳】，因此，中医会使用一个方子[四逆汤]【附子乾姜与甘草】。李可就是中医火神派的代表人物。所谓的[亡阳]，其实就是阳气暴脱，其实就是病人人体迅速失温。所以，附子乾姜+甘草都是升阳之物，其实就是提升人体体温的药物[比如运动晒太阳烤火泡脚艾灸加衣盖被吃饭喝汤欢声笑语，都是能够提升人体体温的]，反之，比如冷水冷空调寒风冰霜冷雨冷言冷语哭泣悲伤等等都是会脱却人体体温这个是对人体极其不利的东西应尽量避免

～中医认为任何东西都不能过度，合适就好。弱水三千，只取一瓢饮

万病之源是身内发生不平衡，如冷，热，风，湿，寒等，它们偏向热，就会发生似类热症，如发热，生疮，发炎化脓等，如受冷，混身发冷，引发感昌，这时候需饮用热的姜汤，使身体还阳发热，达到体内热冷平衡，就能避免一场重型感冒。发热的，用一些容易出汗退热的一草药，如荆芥，紫苏叶，让其出汗退热，再些消炎消肿的蒲公英，车前草。体内冷热平衡，疾病就会好起来。

就中医而言，万病之源就是阴阳不调；治疗的最高法则就是治未病。说起来话长，只说重点提纲，供大家参考，具体原因可以查阅相关书籍。

首先说万病之源的问题，按照古人的观点，宇宙空间的万物生存法则就是阴阳。人体也是属于小宇宙，所以也符合这一法则，比如说体表与内脏相对，体表外为阳，内脏内为阴；心肺为阳，肝脾肾为阴。为什么这样分。甚至还有细分的，可以去阅读。

为什么说治未病是最高法则？中医是未病是一大特色。它强调的是防患于未然，重视预防。唐代药王孙思邈就指出:“消未起之源，治未病之疾，医之于无事之前，不追于既逝之后”。

治未病第二层含义，就是防微杜渐，早期诊治。因为没有防住未病，一旦疾病发生就应尽快明确诊断，争取早期治疗，不由轻病转为重病，局部转为全身疾病。

治未病第三层意思是:治中预防，先安未受邪之地。疾病已经发生，不仅要尽快诊治，而且在治疗中要注意病机病势，预先采取措施，防其转变。

万病之源是阴阳失调。几千年的中医到现在能真正称得上中医的两三个人。我请教一下:？他们作了那些调查研究，考察？请公开相关材料，数据。二你们认定时用了那些指标作来判断中医师的其假？三是两三个真正的中医之一吗？你怎么知道认定的统计数只有，两三个，如果你不是两三个真中医之一，那你假中医或不是中医的人又怎么识别真假中医？四你说万病之源是阴阳不平衡，这是中医对疾病发生总的病机的概括，而不是万病之因。万病之因不外外因，内因，不内外因。你这个水品，信口开何也想全面否定中医，置中医死地而后快，不知你底气和用心何在？

中医认为万病根源在于阴阳失调。这句话本身就是句模棱两可的空话，怎么去解读都可以。

中医治病的关键在于忽悠，首先要把医者自己忽悠相信了，然后再去忽悠家人、朋友和广大普通患者。要引经据典，用一些云里雾里的专业术语，让患者也听得云里雾里，似懂非懂；然后再辅以望闻问切等所谓的诊疗方法，特别是切脉，要给患者一种博大精深、高深莫测的感觉。到了这种程度，无论你说什么，患者都只有膜拜和掏钱的份。

百分之八十的病都是从气上得。因为生气，压抑，着急，惊吓，中医叫，喜怒忧思悲恐惊，七情六欲，伤身体。思伤脾，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。精气神充足，身体抵抗力就强，不爱生病。人也怕劳神过度，心力憔悴。

我感觉中医里所讲的穴位挺重要的，它就像是一个城池的总司令，主管一个区域的 健康 。经络是引领，上传下达，通达无碍。它们一失职就乱了，不听管教，胡作非为，不合道，身体就开始难受。最重要的是五脏六腑和人的大脑，他们占据着身体的主要位置，一旦有一方面出问题，身体就肯定是吃不消了。所以要想身体 健康 ，就要调整好心态，别把他们给气病了，他们就会失职了，造反了，不听使唤了，看你怎么办？最终受伤的还是自己的身体。

主管这一切的是你的心性，让你干嘛就干嘛。如果你是一个明主，你的身体会让你指导的井然有序。如果你是个浑君，那么你的身体里也会鸡飞狗跳，不得安宁。只有舒心自得，才能怡养千年。

就中医而言，万病之源是从气上开始。记得小时候，奶奶常说人病大都是从气上得的。奶奶不识字，但拔罐刺血扎针，治小儿风，都挺有名气(祖传民间中医)。后来自己 养生 静修，慢慢体会，觉得很有道理的。再看中医经典，也大都讲的都是调理气脉，平衡阴阳。当然中医的气一般是指‘气脉`，比单纯的气高一个层次，即气进入人体后的气与血与脏腑肢体交流运化。

正所谓人活一口气，有则生，无则亡。中医的先贤最早就发现这个简单的，直接的人体秘密，并掌握了气进入人体后的运化过程和规律，过程叫气脉，气脉运行线路，叫经络。按规律脏腑，共分出阴阳十二经络奇经八脉。经络上有许多交汇点叫穴位。当人受到外部邪气入侵，破坏了阴阳平衡，就会造成人的气脉就受滞，经络就不通了，人就病了。部位不同，受滞程度不一，人的病及轻重就不一样。所以《内经》中总是谈论”气“，百变不离其宗，气与气脉也。

中医先贤通过悟道精修，从人体内部掌握了人体的自然科学，通过针灸拔罐，刺血刮痧等手段刺激穴位，达到调理疏通气脉，打通经络。或通过认知验证了动植物的特有药性，来疏通气脉，打通经络。从而达到活血化瘀，医人治病，达到恢复 健康 的效果。

所以中医的最高法则就是:平衡阴阳，疏通气脉经络。

万病之源 肠漏（二）

上一节我们认识了肠漏的概念，接下来我们学习导致肠漏的主要因素：

影响肠道通透性的因素主要包括：

一酒精；一癌症放疗/化疗；一皮质类固醇；一紧张过度、精神压力；

一单糖摄入过多；—禁食；一食物过敏/食物不耐受；一胃肠道感染、炎症；

一非萤体抗炎药；一菌群失调/真菌感染；一营养不良；—早产；

—在出生4个月前就饮食无禁忌。

几乎所有的慢性疾病都与肠漏有关，以下这些病症是肯定的：

一肥胖；一肝病，肝功能异常；一系统或局部炎症；一慢性肠炎,大肠激躁症；

一自身免疫病（包括1型糖尿病、乳糜泻、桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎、红斑性狼 疮、多发性硬化症等）；

—慢性关节病变；—偏头痛；—皮肤病变,尊麻疹，湿疹，牛皮癣；—过敏症,哮喘；

一动脉硬化；一慢性疲劳综合征；

一胰岛素抵抗，试验证明，内毒素导致系统胰岛素抵抗而影响胰腺p细胞功能。在脂

肪组织，内毒素血症抑制胰岛素受体,同时局部激活炎症。

一心衰，肠漏会导致局部和系统炎症加重，会加重慢性心衰的症状；

一在早期急性胰腺炎过程中，菌血症、感染坏死、器官衰竭和死亡率的发生都与肠道屏

障功能紊乱，发生肠漏相关；—胆石症。

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