土豆片可以治乳腺炎,乳腺炎该怎么预防才好呢(如何缓解乳腺炎引起的疼痛)

一、土豆片能治乳腺炎吗

事实上，女性之所以会问出这样的问题，是因为很多人将乳腺炎贴土豆片作为了治疗的偏方。不仅如此，在我国很多人都非常相信偏方。进而在民间有着这样的一种说法，即偏方治大病。

医生指出，乳腺炎贴土豆片是没有科学依据的。换而言之便是，乳腺炎贴土豆片是起不到治疗作用的。那么，这是为什么呢?首先，我们先来了解一下有关乳腺炎的知识。乳腺炎当前一种较为常见的女性乳腺疾病，临床研究表明急性乳腺炎是因为感染了病菌而导致的。患病以后会在较短的时间内便形成脓肿，一般采用药物治疗方法。

此外，医生还指出，对于乳腺炎的治疗可采用热敷的方法。用热毛巾热敷到乳腺上可起到一定辅助治疗乳腺炎的作用，但是这不代表用土豆片代替热毛巾也可起到热敷辅助治疗的功效。总而言之，乳腺炎贴土豆片是起不到治疗作用的。

生活中女性要多了解相关的知识。患病以后要相信医学，积极的配合医生进行治疗，不可盲目的听从偏方。一些偏方毫无科学道理，盲目使用只会延误病症，危害健康。

二、女性如何预防乳腺炎的呢

1、注意日常饮食。平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。

2、定期检查。女性朋友一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到专科检查乳腺，以免贻误病情。乳腺炎的大多数患者需要药物调理治疗，一部分患者通过自我调节后可自然缓解，一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转。

3、调整好心态。产后不要逃避哺乳，心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为精神因素也是乳腺炎的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病，情绪调节是第一位的，同时应积极地去乳腺专科治疗。

4、35岁前最好结婚生子。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病，所以35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。

三、乳腺炎会带来哪些危害呢

乳腺炎若不及时治疗，脓肿就可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿，或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。

出现脓毒血症和菌血症，病程进入急性化脓性乳腺炎阶段，患者可并发脓毒血症和菌血症。此时患者持续高热，面色潮红，还可能出现转移性脓肿。

乳腺炎严重患者可伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深皮肤发红及波动感不明显。

乳房瘘管脓肿形成期，脓肿可以向内或向外破溃，形成皮肤破口和乳腺瘘管。如处理不当可形成长期不愈的脓瘘或乳瘘，会从瘘管排出乳汁及脓液。

乳腺炎给女人朋友造成的危害也是很多的，女性需要多加了解乳腺炎带来的危害，及早的预防乳腺炎，也要做好定期到医院检查的事项，应及早治疗，帮助身体恢复。

四、乳腺炎患者吃哪些食物好

乳腺炎朋友们应该多吃五谷杂粮：小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。

食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

如何缓解乳腺炎引起的疼痛

目录方法1：了解乳腺炎的症状1、了解乳腺炎的症状。2、检查乳房是否有肿块、肿胀或发热。3、留意你是否觉得有点不舒服。4、就医检查，看看你是否需要抗生素。方法2：缓解乳腺炎引起的疼痛1、尽量多喂母乳，但是动作要轻柔。2、用热敷减轻肿胀和疼痛。3、服用镇痛剂来缓解发烧和疼痛。4、交替进行热敷和冷敷。5、一整天经常用温水淋浴或泡澡。6、喂母乳之前，先按摩乳房。7、经常喂母乳。8、试试各种哺乳姿势，让乳管不同部分都能承受压力，而不是只集中在某个部分。方法3：使用天然方法1、在第一个症状出现的24小时内，在乳房上敷生土豆片。2、将一些冰凉的生卷心菜叶塞到乳房和胸罩之间。3、尝试每天生吃1瓣大蒜。4、服用紫锥花根制成的酊剂。方法4：实行健康的生活方式1、吃健康、消炎的食物。2、摄取优质欧米茄-3脂肪酸。3、多休息。4、不要穿会压迫乳房的紧身衣。5、多喝水。方法5：了解正确的乳房护理1、学习哺乳期间的乳房护理技巧。2、浏览怀孕和婴儿资讯网站。3、了解哪些情况会引发乳腺炎。乳腺炎指的是因为乳管阻塞或乳房受感染而引起的发炎状况。乳腺炎非常痛，如果你迟迟不接受治疗，会更加痛。治疗的重点是缓解疼痛。一起来看看要怎么做吧！
方法1：了解乳腺炎的症状
1、了解乳腺炎的症状。 症状包括疼痛、酸痛、乳房肿胀或有肿块。它可以发生在哺乳期的任何时候，最常见于产后第一个月。要是症状没有在几天内好转，请就医治疗。乳房有任何不适或发红都可能有问题。
在开始哺乳的时候，乳头有麻刺感，随着宝宝吸奶而变得越来越痛。这可能是乳腺炎的初期症状。
许多乳腺炎患者起初会以为自己得了流感。
2、检查乳房是否有肿块、肿胀或发热。 如果你注意到这些状况，一定要采取特别措施，对乳房加以适当的护理。虽然乳腺炎可以发生在哺乳期的任何时候，但是最常见于前四周，特别是当妈妈恢复上班，改用吸奶器挤奶，或是在尝试给宝宝断奶的时候。
继续观察你的症状。要是症状在几天后没有好转或者恶化了，请立刻联络医生。
3、留意你是否觉得有点不舒服。 乳腺炎症状和流感很相似。你觉得特别累和酸痛，感到寒冷，头痛或发烧，意味着身体很可能受感染了。而且它们经常发生在乳房出现症状之前。压力、疲倦和第一次当妈妈会增加患乳腺炎的几率。
记住，乳腺炎是一种病。你需要多休息，保持身体水分充足，以恢复免疫力。
4、就医检查，看看你是否需要抗生素。 乳腺炎很快会演变成脓肿，可能需要进行会损毁外形的手术才能解决问题。所以一出现症状，就要尽快去看医生。一些抗生素可以在哺乳期间安全地服用。即使你感觉好多了，也要继续吃完所有药。如果你在感染还未彻底治愈之前，擅自停止服用抗生素，乳腺炎可能会复发。
展开抗生素疗程后的两三天内，要是状况没有好转，请联络医生。
方法2：缓解乳腺炎引起的疼痛
1、尽量多喂母乳，但是动作要轻柔。 乳房涨满会加剧乳腺炎，排空乳汁有助于减轻疼痛。尽量排空乳汁，你就不会那么痛。如果喂母乳实在是太痛了，你可以用吸奶器。先排空感到酸痛的那一侧乳房。如果实在太痛了，才用另一侧乳房喂母乳，一旦乳汁顺利流出，再换回酸痛的那一侧乳房，继续喂母乳，直到乳房变得柔软。
如果宝宝没有吸完乳汁，你可以吸挤奶器把它排空。
宝宝可能不愿意吸发炎的乳房。这不是母乳的问题，而是他感觉到你的乳房和平时不一样。你可以从乳头挤出一些乳汁，鼓励宝宝吸母乳。
2、用热敷减轻肿胀和疼痛。 哺乳之前，在受影响的乳房热敷15分钟。这能稍微消肿，帮助母乳流得更顺畅。用刚烘干的温热毛巾进行热敷。
你也可以用温热的湿面巾。
每天热敷至少3次。
3、服用镇痛剂来缓解发烧和疼痛。 扑热息痛和（或）布洛芬可以帮助止痛，而且不会对宝宝产生不好的作用。在乳腺炎发作期间，缓解疼痛有助康复。不建议服用阿司匹林。它有薄血作用，可能对宝宝产生负面作用。阿司匹林可能使宝宝患上雷氏症候群。这种病很罕见，但是很严重。
和扑热息痛等没有抗炎作用的镇痛剂相比，布洛芬等有抗炎作用的镇痛剂更有效。
4、交替进行热敷和冷敷。 热敷促进乳汁分泌，冷敷则降低乳汁分泌的速度，在没有哺乳的时候，有助于缓解疼痛。冷敷也能暂时使乳房麻木，使你不再感到疼痛。湿热比干热更有效，所以用温热的湿面巾比用电热垫好。
至于冷敷，你可以用塑料袋装一些碎冰，再用柔软的薄毛巾裹着，以保护皮肤。你也可以用一袋冷冻水果或蔬菜。冷敷乳房直到冰袋不再冷，大概10到15分钟。
5、一整天经常用温水淋浴或泡澡。 泡在温水的时候，顺便按摩受影响的乳房。温水可以促进血液循环，帮助康复，按摩则可以疏通乳管。沐浴时，站在花洒下，让水流直接对着受影响的乳房。
将水温调到你可以忍受的最高温。
让乳房浸在加了泻盐的温泡澡水中，可以加快康复和缓解疼痛。
你也可以装一碗温水，只将乳房浸在水里。
6、喂母乳之前，先按摩乳房。 这能促进血液循环和乳汁释放反射，让乳汁顺畅流动。按摩动作要轻柔。粗鲁地对待乳房会使它肿得更严重。用两只手指在乳房上找出最痛的部位。从那里开始轻轻地以画圈动作按摩。先顺时针移动，然后再逆时针按摩。白天的时候尽量多从不同角度按摩。
按摩促进乳汁释放，进而疏通堵塞的乳管。
7、经常喂母乳。 尽量做到至少每2小时喂1次母乳。想要加快康复，最好的做法就是排空乳汁。乳房涨满会使疼痛加剧，哺乳能自然地缓解疼痛。宝宝晚上或白天睡长觉时，也要不时叫醒他，多多喂母乳。
不要用奶瓶喂奶。如果宝宝拒绝吸吮乳房，你还是得继续尝试。不要因此而气馁。坚持下去，经常把乳房凑近宝宝嘴边。
8、试试各种哺乳姿势，让乳管不同部分都能承受压力，而不是只集中在某个部分。 喂母乳时，你可以用枕头让自己更加舒适和减轻疼痛。其中一个受推荐的姿势是伏在宝宝上方，双手和膝盖撑住身体。让乳房自由地从胸腔垂下来。慢慢往下凑近宝宝的嘴，直到他含住乳头。
如果你在公共场合，可以稍微调整姿势。将宝宝抱在怀里，身体往前倾，让乳房朝下。和其它姿势相比，这个姿势可以更有效地排空乳管。
方法3：使用天然方法
1、在第一个症状出现的24小时内，在乳房上敷生土豆片。 这是多伦多注册助产士Bridget Lynch推荐的治疗方法，可以减轻乳腺炎引发的疼痛、肿胀和发红症状。将生土豆纵向切出6到8片，放进一碗冷水里泡15到20分钟。取出水里的生土豆片，敷在受影响的乳房上。
敷15到20分钟，然后把土豆片丢掉。换一片新的继续敷。
重复上面的做法1小时，总共敷3次。休息30分钟，然后再次重复。
2、将一些冰凉的生卷心菜叶塞到乳房和胸罩之间。 卷心菜有抗炎作用。草药师推荐用这个全天然方法缓解炎症，并帮助将引发感染的病原体排出乳管。每小时更换卷心菜叶。
有些妈妈声称用了这个方法后，乳汁分泌量减少了。如果你的乳汁分泌量受影响，那就停止使用这个方法。
3、尝试每天生吃1瓣大蒜。 草药师认为生大蒜是大自然最强大的抗生素之一。剥了皮再吃。之后喝一杯清水，帮助缓解辛烈的味道。如果你喜欢，也可以将大蒜捣碎，和黄油混匀。把它涂在新鲜的面包或蒸蔬菜上。大蒜既保留了抗菌作用，也变得更可口。
留意宝宝对你吃大蒜有什么反应。 他可能不喜欢母乳带有大蒜的气味或味道。要是宝宝因此而肠胃不舒服，立刻停止食用大蒜。
4、服用紫锥花根制成的酊剂。 紫锥花促进免疫功能，帮助身体对抗感染。建议的剂量是每0.5公斤体重摄入半滴酊剂。将酊剂溶于水中，或是直接放在舌头上。
建议每天服用3到5次。有些草药师甚至建议每天服用多达12剂。
方法4：实行健康的生活方式
1、吃健康、消炎的食物。 避开糖和精制食品。多吃新鲜水果、蔬菜和糙米、布格麦等全谷物。选择精瘦蛋白质，比如鸡肉和鱼。
多吃姜、咖喱和姜黄等香料。它们有抗炎作用，有助于缓解疼痛。
2、摄取优质欧米茄-3脂肪酸。 它们有抗炎作用，也能促进新生儿大脑发育。鲑鱼、鳕鱼等冷水鱼含有丰富的欧米茄-3脂肪酸。你也可以服用鱼油补充剂。
亚麻籽、胡桃、鳄梨和其它对心脏健康有益的坚果，也含有欧米茄-3脂肪酸。
3、多休息。 休息可以增强身体对抗感染的能力。如果你没有时间多休息，不妨要求别人帮你忙，好让你休息。和宝宝一起躺在床上休息。这方便你经常喂奶，有助于缓解疼痛，也能跟宝宝增进感情。
仰卧睡觉，不要趴着，以免压迫乳房。你也可以选择侧睡，但是要确保你不会一直滚来滚去，压到乳房。
脱掉胸罩才睡觉。如果可以，最好这段时间暂时不戴胸罩。
4、不要穿会压迫乳房的紧身衣。 穿宽松、舒适的衣服。不要穿紧身上衣或衬衫，或是任何会压迫乳房的衣服。如果你非得戴胸罩，最好穿有支撑作用的胸罩。不建议穿钢圈胸罩。
如果要穿泳衣，不要选择紧身的。
不要穿会摩擦或刺激乳头的衣服。
5、多喝水。 增加饮水量可以帮助排出体内毒素，加快康复。喝水也能帮助身体降温，让你感到舒服一些。
你也可以用水稀释蔬果汁。
方法5：了解正确的乳房护理
1、学习哺乳期间的乳房护理技巧。 必要时，不妨咨询医护人员或是哺乳专家。不要用肥皂清洁乳头，以免它们变得干燥。用水清洁就好。
用温和的无味洗涤剂清洗胸罩和内衣。
哺乳后，挤出少量乳汁揉一揉乳头。这么做可以滋润和清洁乳头，比涂哺乳舒缓霜更好。
如果你的乳头干燥、皲裂，需要用哺乳舒缓霜，最好使用羊毛脂。
2、浏览怀孕和婴儿资讯网站。 这些网站通常有一个专门给哺乳妈妈的部分，也会讨论哺乳期可能出现的种种情况，包括乳腺炎。尽量多从这些网站收集有用的资料。国际母乳会给全世界哺乳妈妈提供支持、鼓励和教育。
看看你所在的地方是否有新手妈妈互助小组。如果没有，不妨看看网上有没有这样的组织。许多新手妈妈从这样的小组中获得支持和鼓励。
记住，乳腺炎是常见于哺乳期妈妈的情况。不只是你有这方面的问题！
3、了解哪些情况会引发乳腺炎。 有时候，即使没有以下情况也会发生乳腺炎，但是消除这些风险因素，可以降低你的患病几率，也能尽快缓解病情。乳头皲裂或出血可能导致细菌进入乳房。宝宝的含乳姿势不对，就会发生这样的状况。
错过哺乳或是哺乳间隔时间太长，会导致乳房肿胀，进而造成乳管阻塞，增加你患上乳腺炎的风险。
压力、营养不良和睡眠不足都会降低身体对抗感染的能力。
警告在治疗期间，只要病情恶化，都要立刻联络医生。你可能需要换个治疗方案，比如换一种抗生素、通过引流或手术清除脓肿等。
如果你怀疑自己可能得了乳腺炎，一定要尽快就医。

乳腺炎的预防有什么方法

乳腺炎的预防:①避免乳汁淤积②防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗③不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。 为避免患乳癌，女性应具备一些“预防乳癌”的基本知识，以下简单说明： 1、多摄取含丰富纤维素的食品 肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。 2、养成运动好习惯 据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。 3、定期作乳房检查 ①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。 ②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。 ③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。 女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。

乳腺炎频发该怎样预防

乳腺炎的预防

1、避免乳汗淤积，防止乳头操作并保持其清洁。
2、妊娠期应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。
3、如乳头内陷，一般可借经常挤捏，提拉矫正之（个别需要手术）。
4、要养成定时哺乳，婴儿不含乳头而睡等良好哺乳习惯。
5、每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排出。
6、哺乳后应清洗乳头。
7、乳头如有破损或皲裂要及时治疗。
8、注意婴儿口腔卫生及时治疗其口腔炎症。

乳腺结块处理方法

少吃油腻，上火，辛辣，荤菜，下奶的食物和汤水。多吃清淡衣物，和喝白开水。

奶结一定不能热敷的，越敷越严重，要冷敷才可以。1）土豆片、卷心菜

土豆切片、卷心菜剥几片叶子，冰箱里稍微放一下取出，敷在奶结的地方，变热了再换另外一片，可有效缓解疼痛。

2）仙人掌、鲜蒲公英

如果家里有仙人掌或者鲜蒲公英的话，可以将仙人掌去刺捣碎或者鲜蒲公英捣碎，敷在奶结的地方，也可缓解。

3）冷毛巾

现在天凉了，我不建议冷毛巾敷，太冷了。南方的一些城市或者夏天，大家可以一试

白醋调同仁堂的如意金黄散，用保鲜膜包裹，外敷乳房。内服蒲公英颗粒。

奶结是通俗的说法，准确地来说，应该称为乳汁淤积，民间也叫堵奶或奶块。

什么是奶结？

奶结是哺乳期因腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现为乳内肿物。奶结大多数情况是，乳管堵了，奶水流不出来，腺体包裹着瘀滞的奶水形成一个包块。如果多个输乳管堵塞，就能在乳房里摸到大大小小的包块。

乳汁淤积是产后妈妈最常见的并发症，哺乳期女性乳汁淤积的发病率超过50%。

奶结的原因

出现乳汁淤积的原因有很多。比如，哺乳早期，由于乳汁粘稠，乳管非常敏感，容易痉挛堵塞；喂养姿势不正确，致使乳头皲裂，不敢喂奶，乳汁就会淤积在腺体中；喂奶次数少，喂奶间隔时间过长，或是产奶量非常高未能及时移出乳汁的妈妈也易导致淤积；饮食也是非常重要的原因，如果吃得太油太荤，乳汁中的一些沉积物也会堵住乳腺管，引起乳汁淤积。此外，心情不佳，情志郁结也可能导致乳汁淤积。

在实际喂养过程中，很多妈妈都会说，我奶堵了，所以孩子吃不着；其实，大多数情况是：孩子没好好吃，所以奶堵了；或是妈妈吃得太好了，奶堵了。

如何区分奶结和急性乳腺炎

出现奶结后，很重要的一件事是区分到底是乳汁淤积还是急性乳腺炎。

奶结的症状通常是乳房局部有一块疼痛的硬块，皮肤泛红，这时妈妈的体温正常，感觉不算太糟。

急性乳腺炎典型症状是发烧，身体酸痛、疲惫，伴随乳房局部有红肿热痛。当然，也有人不会发高烧，而是反复低烧，由于低烧往往被忽视，所以也有不少低烧引起脓肿的案例。

细菌性乳腺炎必须就医

急性乳腺炎又分为无菌性乳腺炎和细菌性乳腺炎。这个也需要特别区分。如果是无菌性的，能及时有效移出乳汁，并对局部乳房进行冷敷，往往体温会下降。但是，从无菌性到细菌性变化有时很快，乳汁是细菌最好的培养基，一旦细菌感染了，就不能再推拿按摩乳房了，推拿按摩无法杀灭细菌，只能增加管壁肿胀，堵塞加重，血液循环加速，引起菌血症、毒血症甚至败血症，直至产妇休克。千万不要相信按摩推拿可以解决乳房一切问题的说法。

出现急性乳腺炎症状后，最稳妥的办法是就医检查是否有细菌感染，如果有细菌感染一定要遵医嘱用药。

奶结、无菌性乳腺炎和细菌性乳腺炎存在递进演变关系，所以，千万不能太自负，那些自称可以靠一双手就可以搞定所有乳房问题的催乳师，你一定要远离。

奶结会让奶水减少吗？

很多妈妈担心奶结会让奶水变少。其实，这种担心大可不必。妈妈的乳房里就像装着一大串葡萄，这个腺叶堵了，其他还有一大堆腺体完全能够代偿！如果是正常的、没有乳腺或严重内分泌疾病的人，只要频繁喂哺，妈妈宝宝会供需平衡，奶水肯定不会少。

奶结一定会变成乳腺炎吗？

确实，我们听到长期以来的观点是，这些不通畅的奶块，容易继发感染，导致乳腺炎症。奶结通常被认为是乳腺炎的前奏，乳汁淤积发生严重时，细菌侵染会导致乳腺炎的发生的机率。

理论上，从乳汁淤积到乳腺炎看上去只有一步之遥。但我们好像有点低估了乳房的“智慧”了。

乳房其实非常聪明和智能，如果单个乳腺不通畅，会让其他乳腺和输乳管代偿其功能，如果乳腺内部压力达到一定程度，就会停止分泌，正常情况下，奶块也会停止变化，并不会把腺体胀坏发炎。

此外，腺体中瘀滞的奶水，会与身体会达成微妙的平衡，不断地重新吸收和再分泌。只要乳汁可以源源不断地流出，细菌很难兴风作浪，专门来到这个堵住的腺体这儿驻扎繁殖。记住流水不腐的原理，如果出现乳汁淤积或乳头皲裂，最重要的是让乳汁流出来，不管是宝宝吸吮、手排，还是吸奶器吸出。

奶结需要揉开吗？

我们的妈妈群里，一些喂奶时间很长的“老司机”妈妈都谈到了这样的感受：乳房里的包块一直在哪儿，喂哺之前会稍胀大些，宝宝吸吮之后便不再变化或者稍微缩小。有些包包好象很安静，并没有要发炎的意思。

有些妈妈特别较真，不允许乳房出现一点点异样，非要把奶块揉通。但问题是，这些奶块并不听话，即使揉通了，过两天又会出来。还有些妈妈的奶块，怎么揉也揉不通。

由于确实存在着“发炎”的风险机率，请人或是自己揉开也未尝不可，但是，千万不要太用力，真正专业的手法是不怎么痛的，在按摩推拿过程中，一定要避免损伤乳腺。

奶块最终会自己消失的！

虽然，这些奶块存留的时间很长，好像每次喂哺，腺体又会多制造些奶水补充到奶块里；胀奶或产生喷乳反射的时候，这个奶块还会微微疼痛或发痒。不过，时间久了，腺体会产生废用性萎缩，瘀滞的奶水会被慢慢吸收，奶块就不复存在了。还有些妈妈，过段时间后乳管自行通畅后，奶水能顺利排出，奶块也就自然而然地消失了。

象妈妈母婴顾问崔钢老师认为，乳腺管的肿胀还需要及时消肿，使管壁保持柔软通畅。在催产素作用下，柔软的乳腺管更有利于蠕动推送乳汁，硬化的管壁如果遇到乳汁中的沉积物，会导致再次堵塞。

妈妈们如果发生奶结了，不要太紧张。要知道奶结是如何形成的，如何预防，注意有没有发烧。有条件的情况下，请真正专业人士疏通是可以的。最最重要的是，别忘了宝宝这个强大的通乳神器，让宝宝的下巴对准奶结的地方，用橄榄球式或69式，试一试，其实被宝宝吸通的机率还是挺高的。

注：虽然哺乳期大部分乳腺肿块都是奶结，但也有一些特殊情况，哺乳期乳腺癌的可以性尽管非常非常低，但并不能完全排除。如果有家族遗传基因，还是建议进行B超介入，以免出现意外。

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