新爸爸也有“产后抑郁”风险

产后抑郁一直是新妈妈们的困扰。一项新研究证明，新爸爸们在成为父亲的最初几年里也容易患上“产后抑郁”。

《儿科》（pediatrics）杂志的一项研究称，25岁成为父亲的男士，此后五年里抑郁的风险增长了68%。

这项研究对10623名男士进行了跟踪观察。在他们年轻的时候，他们都参与了名为“全国青年健康纵向研究（national longitudinal study of adolescent health，美国）”的调查。在此后的二十年里，研究人员持续为他们进行抑郁症状评测。结果显示，这些男人在成为父亲之前非常健康，无忧无虑。但当孩子呱呱坠地时，“砰”的一声，所有的美好都被打破了，他们迅速陷入抑郁情绪里，并且这种症状将持续五年。

不过，不和孩子住在一起的爸爸们并不会经历这种变化，但显然大部分男人还是会跟妻儿共同居住的。

关心新爸爸们的心理健康是非常重要的。早前有研究表明，当做父亲的心情低落时，他们与孩子的互动会变少，容易忽视孩子，有人甚至会动用体罚。

研究的主导人员克雷格?加菲尔德博士（dr. craig garfield）称：“父母的抑郁情绪对婴幼儿成长非常不利，尤其是在第一年，也就是亲子依恋期。我们需要关爱年轻男士，帮助他们度过这一特殊时期。”

产后情绪：新爸爸患上产后抑郁症有哪些表现？

产后抑郁症可能导致精神失常
新爸爸产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常见症状主要有：终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退，并伴有严重的睡眠障碍。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性。少数产后抑郁症状比较严重的男性，可能出现类似精神病早期的一些失常行为，如莫名发脾气、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出现家庭暴力的倾向。
新爸爸需要关爱
爸爸的产后抑郁症常常不被人理解，他们更倾向于在他人面前隐藏自己的情感，但其内心深处却极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀。这与男性受传统价值观的束缚，要求扮演坚毅强壮的角色有关。但这种“压抑”不能持久，最后一定得找“出口”宣泄出来，这种宣泄常常极具侵略性和破坏性，如表现为摔东西、打骂人、酗酒、狂赌、超速驾车等过激行为。防止新爸爸产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找突破口才能彻底解决问题。首先，在决定生育孩子以前，夫妻双方不仅要在心理上，同时也要在经济上充分考虑；其次，对于哺育儿女可能遇到的困难要正确认识，以平常心对待；再次，初为人父，亲人、朋友要多多与新爸爸沟通，帮助育儿业务不熟练的新爸爸；对于产后抑郁症状严重的患者，多数性格内向、不成熟，而且比较脆弱，亲友要密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/106324.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 右侧偏头痛：病在肺经,左侧偏头痛：病···

下一篇: 中风偏瘫，“治瘫点”是最方便的疗法