为什么男人下面会这么硬,三个原因让男人硬起来(什么会引起男人硬)

一、为什么男人下面会这么硬

男人为什么会这么硬的三个原因

主要来源于三方面的刺激作用，一是视感神经刺激，二是触感神经刺激，三是心理原因导致的性刺激。做为男人来说，到了青春期后会不自觉出现阴茎勃起，这是正常现象，这时一定的性教育是必要的，树立正确的性观念和学习健康的性知识，如果这种性刺激反复发生，会导致交感神经疲劳，甚至会出现阳痿和早泄情况发生。

什么因素会影响男人硬

1、年龄：正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

2、睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

3、情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

了解男生为什么会硬之后，我们也可以知道什么样的因素会影响到男性的性功能，比如说年龄因素，睡眠因素，情绪因素，因此为了让自己的男性功能得到相应的提升，那么在这一些方面上一定要重视起来，如此才能够全面保障自己的性功能。

二、让男人硬起来的食物大全

大葱

在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜VIAGRA”的桂冠。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

洋葱

罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

菠菜

男性应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

三、锻炼让男人硬起来的方法

锻炼一、最基本的就是要多运动，增强体质，尤为重要的是大腿上的骨肉。

锻炼二、强化“小弟”反应力，“小弟”训练时可自由上下抽动：早上“小弟”硬起来小便时，可用手指压住“小弟”后端三分之二处，把“小弟”往下按，如此这般“小弟”会挺立起来，这时再用指头放在“小弟”上，感觉“小弟”的反应，在这过程中还要一面缩肛，一面把“小弟”往上推。此动作重复大概一分钟左右。

锻炼三、增加荷尔蒙的分泌及增强“小弟”功能：用扎马步来锻炼腰部和骨盘间的肌肉。

锻炼四、用自我意识来强化“小弟”的副交感神经：便后，可闭上眼睛，让肩膀放松，再放松腿部力量，把脸部肌肉也放松下来，重复呼吸，三十秒左右。

锻炼五、为了不让“小弟”的功能变弱，晚上最佳的睡觉方式是裸睡，让“小弟”能有足够的新鲜空气可以吸收，并可促进睾丸功能。

锻炼六、松紧锻炼法：强烈的刺激“小弟”而完事，并不能达到锻炼的目的，正确的方法是紧、松、紧，重复压迫“小弟”，感觉要出来时，马上停止，且用手紧握“小弟”的根部，稍等片刻，再继续，这样重复做几次。

四、为何男人早上会硬

晨勃，是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标，是正常现象。

关于为什么会晨勃，在医学界仍无定论。正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。

男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。

当早晨旭日初升时，男人的阴茎也随之起立，身边同睡的女人会感觉到它在自己的身上戳来戳去，把自己弄醒，而且还抱怨丈夫想要却又不说出来。除男性早上会硬外，男人在深度睡眠过程中也会出现晨勃的情形。这种勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，每晚有三到五次的勃起都是正常的生理现象，其主要是让阴茎恢复精力，反复的勃起输送更多新鲜营养富含氧气的血液进入阴茎。

正常的男人就应该每天早上一柱擎天，因为由于一晚上睡眠的休息，男人的雄激素水平在早上达到最高峰值，膀胱里的尿液积满刺激神经反射形成晨勃，毕竟男人最重要的是勃起，因为夜间勃起可以让阴茎恢复精力，反复地勃起输送更多的新鲜富含氧气的血液进入阴茎，就好象充电，有时由于精力不佳或者状态不好，晨勃确实会不明显，不过并没有任何对健康不利。

什么会引起男人硬

过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折
手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
幸亏你在这里提问，耽误了戒除时间就麻烦了，因为长期SY会引起各种发育问题，比如身高，骨骼发育，还会引起各种疾病，脱发，容貌变丑，满脸长痘，手脚无力，腰膝酸软，腰疼，耳鸣，肾虚，阳痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张，精液不液化等问题。。
赶紧戒，我说说方法：

把电脑里和移动设备里的H全部删除，一个不留。。任何和H有关系的东西全都删！
严格控制上网时间，好好学习，完成作业，到初中了抓点紧，为读高中做准备！
下载几本电子书放在手机里，有空就看看：《戒为良药》《欲海回狂》（白话）《冥律淫罚》。
晚上早睡，有空了去户外或者和朋友们在一起，给电脑安装反黄之盾插件。
在家多帮助父母做家务，在学校多帮助朋友同学，能力范围内多做好事，这样久而久之，正气提升，自然就能慢慢戒掉SY的。

另外，推荐你去百度的戒色吧、SY后遗症治疗吧 戒色论坛看看相关介绍，对你相当有帮助的~加油！！

男女拥抱在一起的时候，为什么男性的下体会硬起来？

一般情况下,一个未有性经历的男生在前几次跟女生亲密接触是会有这种现象.
这也是雄性动物正常的生理及心理状态.
由于紧张,兴奋等因素刺激,导致体内雄性激素大量分泌.
阴茎部位血液循环加快,供血充足,使得海绵体内的血管神经得到扩充.
最后导致勃起.
习惯了之后,这些简单的动作就不会再导致你勃起..
比如一次,两次,三次,和女性发生关系之后,这些小事应该就不会发生了..

为什么男朋友睡觉会硬

男生睡觉的时候下面会硬，属于正常生理现象。主要是由于男性在白天工作时，副交感神经被压制，到了夜晚后，由于身体处于睡眠状态，副交感神经会兴奋，会导致阴茎的血管舒张，引起阴茎勃起，阴茎勃起的时间大概为10~20分左右。此种现象也表明男性的性功能正常，无需过多担心。

如果男性夜间勃起的情况消失，或者长时间也没有出现晨勃，表明男性的性功能出现障碍，应当做进一步的检查确诊。男性在睡觉的时候出现不自主的勃起，属于自然生理现象，尤其容易发生在清晨，这种情况通常有以下几个原因：
第一、清晨的时候激素水平比较高，雄激素容易诱发勃起。
第二、清晨的时候膀胱中往往存储了尿液，尿液的刺激会引起脊髓的反射，就会出现不自主的勃起。
第三、做了与性有关的梦，有时候会出现阴茎的勃起。
其实勃起是阴茎的充血，对阴茎的海绵体和细胞有一定的滋养作用。随着年龄增加，非自主的勃起逐渐就会减少，到了老年睡梦中勃起次数会非常少，甚至连晨勃也没有。另外睡梦中的勃起还可以区分是器质性的勃起功能障碍，还是心理性的勃起功能障碍，通常如果是心理性的勃起功能障碍睡梦中可以出现勃起，而器质性的勃起功能障碍在睡梦中也不会出现勃起。

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