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古医经方中医经方精品微信号,中医经典传承关注什么是肩周炎肩周炎又称肩关节周围炎,肩周炎的定义非常广泛,老百姓讲的肩周炎通常是指医学上的冷凝肩、五十肩。本病的好发年龄在50岁左右,以肩关节广泛压痛,肩关节活动功能受限尤其是外旋活动受限而且日益加重的为特点的一种疾病。它对患者穿衣、吃饭、上厕所、穿内衣等日常动作影响较大。肩周炎是怎么来的长期过度活动,姿势不良或外伤后肩部固定过久,肩周组织发生粘连;又或者是肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等原因造成。如何判断自己是不是患上了肩周炎?常规摄X光片,大多提示肩关节正常或轻度退变,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。用手触摸肩胛骨,可触及肩关节活动时,受粘连的肩胛骨会随之带动起来一并活动。肩前痛:高师言肩前痛针鱼肩穴可速效。临床证明此言不虚。但此处有个前提:发病越早针刺之效越宏,最好发病在一个月内。实践还证明,在针鱼肩穴的同时针同侧合谷穴效果会更上层楼,一穴用泻,一穴用补;一穴治标,一穴治本,法度谨严,其效必专也!(注意:适合用鱼肩穴的肩周炎亦可选用彭静山之首尾取穴法,所谓殊途同归也!)肩前痛病程长:取列缺穴(或三阴交穴或阴陵泉穴)(2)肩髃穴附近痛:年龄大者,阳气虚衰表现明显者,取同侧三间穴或对侧条口穴(也可同侧二间穴同侧髀关穴或对侧梁丘穴或丰隆穴)(3)痛在肩髎穴附近:取绝骨穴(或中渚穴或阳陵泉穴)(4)痛在肩贞穴附近:选跗阳穴。(5)夜间痛:取不容穴(或照海穴)(6)肩甲缝痛:取中渚穴(或丘墟透照海穴)(7)肩后痛疼痛如骨折:取后溪穴(或腕骨穴或昆仑穴)(8) 顽固性肩周炎:选膏肓俞。(9)痛点不明确,活动受限:取阳陵泉穴周围压痛点。(10)肩痛连及腋下牵扯痛:取束骨穴。(11)肩袖拉伤:取太冲穴。针灸为中医王冠上的明珠,亦讲究辩证施治,灵活应用,不可拘泥。肩周炎临证有时亦颇复杂,但不论肩周炎疼痛和活动障碍程度如何,其牵扯的经脉越少越好治疗,只有一处疼痛效果最好。疼痛范围广泛说明牵扯的经脉繁多,治疗时应首先治疗疼痛最严重的经脉,但取穴需精准,一二穴即可,多了反而效果不理想,且随咳进针,针后活动患处很关键。一条一条经脉治疗,慢慢消除病痛。针后配合局部拔罐放血,能提高疗效。温馨提示:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用!
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避免对身体伤害性极大,但是患者要积极的心态去面对,随着生活水平的提高,社会节奏的加大有很多人为了工作而不,顾及自己的身体健康,很多人都会患上肩周炎,他给我们的生活以及工作造成了很大的不便,有很多人都非常关注治疗肩周炎的措施,其实我们应该要了解一下。那么肩周炎怎么治最好呢?
1、拔罐
肩周炎是比较常见的疾病,如果经常发现疼痛的话,那么患者可以通过拔罐的方法进行治疗,穴位主要有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等,每次选两个穴位,交替进行治疗,坚持治疗一定会收到效果的。
2、刮痧
除了拔罐治疗的方法,我们也可以采用中医的刮痧治疗肩周炎,可以选用手臂外侧的肺经、大肠经,,每周可刮一到两次,坚持治疗效果是比较明显的。
3、针灸
以上两种方法治疗之外,针灸治疗肩周炎的方法也是比较好的,患者可以选择相关的穴位进行治疗,首先一定要选择消毒过的针灸针,刺入相关的穴位,留针20到30分钟,每日一次,两周为一个疗程,患者的肩周炎症状会得到缓解。
4、理疗
还可以到正规的医院进行按摩理疗,或者选用超短波的治疗方法,每日可以一次,能够起到消炎镇痛,改善血液循环的作用。
5、微创
当病情发展到一定程度的时候患者,不能够仅仅靠保守治疗还应该采取微创手术治疗,医生会为患者制定最良好的治疗方法。
有很多事情不是你想做就可以做得到的,肩周炎是比较常见的关节类疾病,一般会使得患者的关节出现疼痛,以及活动不便,带来疾病一般,发生在,年龄较大的男性身上,而且女性的发病率比男性更高,如果得不到有效的治疗,会严重影响肩关节的功能活动。
有效果,但你也要进行功能锻炼。
肩周炎又叫肩关节周围炎,它局限于肩关节周围。
肩周炎是一个比较特殊的病其特点是有自愈倾向(不需要任何治疗一年左右就会自愈),休息后缓解。但是痛的厉害还是需要治疗,有几种比较常见的治疗方法:A:局部理疗包括针灸,按摩,TDP照射,如果条件不够给你介绍一个比较简单易行的方法:可以在家用电吹风吹肩部痛的地方20多分钟早晚各一次(边吹边揉),没有电吹风用炒热的盐也行效果一样。B:局部封闭:行痛点局部封闭,一周一次连续三周(封闭不能长期用和作为常规治疗,因为副作用大)。C:小针刀治疗效果也比较好。D:还可以口服活血化淤药物如独一味胶囊,一天三次,一次三粒。E:可以用中药熏洗如下:海桐皮6g,透骨草6g,乳香6g,没药6g,当归4.5g,川椒9g,川芎3g,红花3g,威灵仙3g,白芷3g,甘草3g,防风3g,木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。
平时练习单手爬墙,一天一天的向上爬高,不要太急应该循序渐进。注意不要提重物(伤手)和保暖及感冒。
从之,你长时间做一件事应该适当休息,不然会产生很多病,不只是肩周炎、颈椎病还会有其他病出现。
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
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