痧印里的健康秘密

种简易治疗方法，流传甚久。由于本疗法无需药物，见效也快，故现仍在民间广泛应用。刮完痧留下的痧印有助于对身体状况的判断，今天小编就来教你如何解读这些痧印。

一察颜色１、淡红色无痧点：正常、健康色２、红色：血热、血燥，易发炎症，易怒３、紫红：寒气在表４、紫色：寒入内脏，易出现胃寒，宫寒等现象５、紫黑：寒入脾心，准备生病6、黑色：寒气或毒素极重，已入脏腑二观区域1：后头劲项区---头部、颈部问题：若此区出现异型及压痛点，表示可能有头痛，颈椎骨刺和增生、高血压或咽炎等疾病发生2：脊椎区---代表睡眠，睡眠质量不好3：双侧肩背区---反应肩部问题:⑴ 若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛、肩膀酸痛、落枕、手脚酸痛、易发酸涩、眼痛等诸症⑵ 如果出现紫色痧症，需要判断是否有风湿或已经患有风湿⑶ 如果大板经的肌肉过紧厚，有红色带点，一是可能患有肩周炎，分开来说右肩出痧较重；二是说明伏案工作过度、左肩出痧说明用脑过度4：心肺区（胸椎1—5，6节）---反应呼吸问题⑴ 若此区出现压痛、僵硬和红点则可能有感冒、胸闷、心肺功能不足等问题⑵ 心肺燥热时：晚上易口渴，易干咳；额头易长斑痘，且额头皮肤偏干；人易烦躁，严重时易出鼻血；舌头较尖，舌体偏红，亮颧骨易潮红，手心潮热，唇色偏红，易自汗（静坐时都易出汗）⑶ 心肺功能偏虚时额头易有抬头纹，偏干，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽然用尽了力气，仍然很小声，容易气喘，易得鼻炎，脸色苍白，易盗汗（晚上睡觉时偷偷出汗）5：脾胃区（胸椎8,9—11,12节）---反应消化问题：⑴ 若此区出现异状，紫黑色或面压点痛和痛肿处，提示可能有肝功能不健全的问题⑵ 脾不好，眼圈是偏紫红色的，脾偏虚时，皮肤暗淡无光泽，易松弛。脸色苍白，无光。嘴唇偏干，脱皮。口味淡 ，无味。人消瘦，身体较弱，易头晕目眩⑶ 脾偏湿时，水湿运化不畅，瘀滞在面，导致脸色偏黄，出现暗疮。 易生眼袋，脸色，酒糟鼻。上半身虚胖，舌有齿印 ，舌苔偏淡⑷ 胃不好时，眼圈偏黑，消化不良。舌体偏瘦，舌质偏干，舌色偏红 ，易口渴，有时无舌苔6：肝胆区（胸椎5，6—8，9节）---反应排毒问题：若此区出现压痛点、异点、僵硬块、痛、肿胀或出现紫黑色，则有可能出现消化不良，肠胃胀气，急慢性肠胃炎，腰痛症状7：腰肾区（12—腰5节）---反应内分泌问题⑴ 若此区出现压点痛，僵硬，肿胀和紫黑色，则有可能出现膀胱炎、肾虚、肾脏功能失调、糖尿病、水肿、腰痛、尿频、闪腰等疾病⑵ 雄性激素分泌过旺：嘴周易长痘，毛发较粗，皮肤油脂分泌旺盛，脾气暴躁，易口渴⑶ 雌性激素分泌过旺：嘴周皮肤相对比较黄，皮肤偏干，脸色也有点偏黄，无光泽，脸上或嘴周易生斑，人易烦躁， 易患更年期综合症8：臀部骶椎区---若此区出现肌肤颜色变乌黑，有酸痛，肿胀处，则提示有可能患坐骨神经痛、月经不调、子宫炎等疾病9：肩胛手足区---若此区出现异型，压痛点，肿痛，则有可能出现手足病、膝盖酸痛、四肢胀痛、血管硬化等问题三辨形状1：片状——表浅，有问题只在表层2：小点——，代表长时间的点滴累积而形成的湿热或寒湿，如果不排除，容易引起内风湿或关节炎3：中点——病理前兆4：大点——病灶反应5：水泡——风湿或内风湿已经形成但是为什么有时不出痧呢根据我们临床上的经验，把不出痧的原因归结为四点：一：气血不足的虚症气血不足的人因为体质较虚，身体内血流缓慢，即使身体内某个部位有淤滞，堵塞，刮痧也往往不容易出痧，这时候我们不要强求刮痧，刮拭的时候力度要轻，只要刮到毛孔开泄，局部发热就有治疗的效果。二：服药过多的人不容易出痧是药三分毒，长期的服药患者，会造成身体的免疫系统混乱，即使刮拭的部位不舒服，疼痛，也不会出痧三：脂肪较厚者常见与重体力劳动者四：最好的一种情况完全没有亚健康状态，全身健康的人，也是不会出痧的

温馨提示：我们致力于为您的生活提供健康指导，但并不能替代医生之诊断治疗，如您身体不适请及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。

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刮痧后疼痛是什么原因？

刮痧是中医传统疗法之一，挂帅可以起到保健养生，防病治病的功效，深受大家的喜欢。很多人都有这样的体会，刮痧之后，刮痧部位会感到非常的疼痛。那么刮痧之后为什么会感到疼痛呢?刮痧后的疼痛又该如何缓解呢?
刮痧会疼痛主要有三个原因
1、皮肤表面刮拭，必然会有疼痛
刮痧是使用刮痧板在皮肤表面反复刮拭的治疗过程，必然会产生一定程度的疼痛感。
2、提醒瘦弱脂肪少，轻微刮拭也很疼痛
体型比较瘦弱，刮痧部位的肌肉不够丰厚，或者身体对疼痛的耐受较差，即使用了较轻的力量，也会出现较强烈的疼痛感。
3、刮痧手法不当或过重，疼痛持续时间长
刮痧具有行气活血、疏通经络的作用，祛邪的作用相对稍强，属于气虚、血虚、阳虚等体质，平时常有疲劳、乏力、怕冷等症状者，若刮痧时使用的手法不当或手法过重，刮痧过程中往往会感觉不太舒适或比较疼痛，甚至在治疗后出现周身乏力等症状，严重者会持续数天。痧印是刮拭部位毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙所产生的瘀血点，其轻重不完全与疾病相关，不必过分担心，但建议您到正规医院进行刮痧。
延伸：刮痧到底用何种工具好？
长期使用治疗，最好用水牛角。刮痧的用具十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
尽量减轻疼痛，最好采用专门的“刮痧活血剂”。刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
刮痧是一种很好的保健养生方法，有活血化瘀，疏通经络，排毒养颜的功效，但是刮痧也是有禁忌症的，希望大家科学的刮痧。

湿气重的人，刮痧刮出的颜色会如何呢？

刮痧具有祛湿排毒的作用，能促进人体血液循环，可以将体内的湿气和毒素排出体外，但是要注意一些，刮痧时力度太猛会对肾脏造成影响，用力太猛的话有可能会引起肾衰竭，所以大家要注意正确的刮痧方式，那么我们具体了解刮痧真的可以去湿排毒吗？

颜色越深，并非越有效

刮痧后，皮肤会出现红紫现象，很多人觉得这样说明体内的湿气和毒素都排出来了。实际上，这种想法并不对，因为皮肤经过反复的刮，皮下毛细血管会破裂，瘀血渗出之后，会形成淤青，就是我们看到的样子了。

而且，并非人人都会刮出红紫色，例如身体健康者进行日常保健，很难出现痧；体质虚弱的人，气血不足，也不易刮出痧；如果是体内火气旺、阴虚火热的人，不管用多大力气刮痧，痧印都不会是黑紫色。

用力过猛，当心肾衰竭

一般刮痧时，都应该由轻到重，感觉身体能够承受住，如果一味地追求刮出“血印子”，用很大力气刮痧，那么很容易伤害身体。因为一旦在刮痧时用力过猛，会让肌细胞内容物漏出，进入血液循环。肌细胞内容物之一，就是肌红蛋白，它对肾脏有很大的毒性作用。另外，也不要频发刮痧，最好间隔3-5天，让皮肤得到恢复。

刮痧要注意的事情

①最好在上午进行，因为有利于气血的运行，时间控制在30分钟以内；

②刮痧前，将使用的工具进行消毒，建议使用水牛角板，蘸取万花油进行；

③刮痧时，跟着人的经脉走，不要随意乱刮，顺序要遵循“先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢”;

④刮痧后，要注意防寒，补充水分和盐分。

这些情况不宜刮痧

①皮肤有破损时，刮痧易感染；

②身体水肿时，刮痧易加剧水肿；

③孕期刮痧会导致流产；

④有出血倾向的人，刮痧会导致血凝不止；

⑤心衰、肿瘤、结核、肾衰患者，都不宜刮痧。

以上我们对刮痧这个问题有了详细的了解，刮痧具有排毒作用，还具有祛除湿气的功效，但是不正确的刮痧方式反而会对人体造成损伤，所以大家刮痧的时候必须要注意身体保暖，刮痧的时候要注意力度不宜太大，否则都会对人体造成严重的损害。

刮痧黑紫色很严重吗 一刮就出痧是湿气重吗

1 刮痧黑紫色很严重吗根据具体情况而定。

情况一：严重

情况而：不是的

2 一刮就出痧湿气重吗可能是的。

通常情况下在刮痧时人体的不同部位会出现颜色不同或大小不一瘀斑，有的是潮红色、有的是紫色、紫黑色、或粉红色，一般被统称为痧象，这种情况下大多说明人体内含有湿寒之气，所以说如果人体一刮痧就出现痧，那么很有可能是体内含有较重的湿气。

3 刮痧的功效作用

调血行气

排毒

舒筋通络

4 刮痧多久刮一次最好一周刮一次。

刮痧的次数一般是取决于人体刮痧时的痧印恢复情况，有的人恢复快有的恢复慢，而人体刮痧的痧印一般需要一周左右才会消失，所以建议一周刮一次最好。

刮痧、走罐、拔罐对健康有什么益处和坏处？谢谢!

刮痧疗法作为一种简便易行的外治法有其独特的疗效。刮式出痧可以清洁体内环境，促进血液循环；痧消退的过程还可以提高人体的免疫功能。刮痧对于皮肤来讲可以促进皮肤的新陈代谢；刮面部皮肤可以养颜美容；通过刮式皮肤还可以调节脏腑器官的功能。因此刮痧的作用是比较大的。
拔罐调理时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动。还能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。
拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进、加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。
另外拔罐还能通经活络，疏通人体营养供应渠道。对人体的健康也是非常有用的。您看到的拔罐后的罐印颜色所反应出来的是人体的不适，一般拔出来后7-10天，有的人乃至更长时间消退都很正常，因为人体自身的免疫系统在不断的提高。

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