每次生的气都会伤肝，从肝郁到肿瘤只需6步…

我们知道得肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，与“气”都有一定关系。

以甲状腺疾病为例，中医叫“瘿”病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”引起的，称为气瘿，西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。

其发病路径，中医认为是：

肝气郁结

↓

横逆犯脾

↓

脾失健运

↓

痰浊内生

↓

痰气互结

↓

循经上行

↓

结于喉结之处

先讲肝气郁结。人到中年，会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，根源多与肝气郁结有关。

第二“横逆犯脾→脾失健运”，什么意思呢？心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本啊，脾失去正常的运化能力，就会大便不成形，就会发胖，就会吃东西没有胃口，就会消化不良，就会经常感冒等。

到了第三句“痰浊内生”，指的是这时体内产生了垃圾，而且很难清除。

等到“痰气互结→循经上行”，“痰”与“气”，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。

“结于喉结之处”，就是甲状腺结节；流到子宫，就成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。

而病根就是肝气郁结。所以西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。

现代人的身体失调，大约百分之八十都与情绪不佳相关。当我们身体里面出现结节的时候，就是在警示我们，需要加以调摄了。

1. 千万不能“气、急、累”气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易爆发疾病，搞垮身体。

其实每个过分努力的人内心深处，都有一颗不接纳自己的心，要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些，也许郁气就能远离你。

建议常常被‘气、急、累’三字缠身的人，不妨多通过看书、听音乐等方式调理心情。或者也可以参加一些实修功夫的练习，打通经络之后，负面情绪自会离去。

2. 推一推，肝经通中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。如有不懂的请搜公众号脉脉答 医生在线咨询，通肝经，重在一个推字。

推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。

推腿：坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。

推肋：让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。

3. 唱唱歌，很出气中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢？因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些，如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。

如果胃口不好，痛快地唱唱歌，一定会感觉胃口大开。中医认为：“脾在志为意，在声为歌”，因此，唱歌也可以疏解土之郁结，使得脾胃气机条畅。

此外，我们在唱歌的时候，会有节奏地加快呼吸，通过肺的呼吸加速，增加气血运行，增加正气恢复的机会。

4. 常饮两杯“开心茶”玫瑰花茶：玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。

合欢花茶：《神农本草经》中说合欢安五脏，和心志，令人欢乐无忧。中医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的功效。忧郁烦恼时可取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，一起放入杯中，冲入沸水，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。

５. 餐桌上就有“疏肝药”茼蒿：它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

黄花菜：白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。买干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯，可以舒解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效。

6、晚10点钟入睡最重要特别重要的不是吃什么，而是什么时候睡觉！如果晚上10点钟睡着了，很多小毛病就能睡掉。

中医调理睡眠，要下长期功夫，有时就是个习惯：

坚持按摩：睡前搓揉涌泉，按摩足三里，虽然方法不新，但实实在在有效。

川芎茶：睡前生闷气，以致难以入睡，川芎有助解决这类问题，有开郁疏肝的作用，天天喝川芎茶，睡觉前心情舒畅了，肯定睡的香。

热水泡脚：泡脚三个原则，一是水要快淹没膝盖；二是水温要足够热，耐受为宜；三是要泡到身体微微出汗，让整个身体里的血液上下循环一遍。

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我捡了只小狗刚出生给人扔掉 不知道怎么养谁跟我说下要从小养到大的资料（详细点）

转几篇别人的，我的qq53229184，狗狗养到满月了来问我后续工作。在这期间不可以洗澡，出门，吃任何别的食物。拉肚子可以吃人药店买的妈咪爱。一定一定24小时保暖。

一、取暖的问题 妮妮和妞妞是12月24日平安夜出生的 出生在深圳（2岁时候因为麻麻和粑粑回东北也带回来了） 虽说是南方的冬季 但离开了狗妈妈的体温呵护相互取暖 也是很冷的 不能存活 所以要用电暖气或电暖炉等 24小时开着 这个我们一直开到她俩满月以保证温暖 最好放在纸盒箱中 将箱底垫高保暖 在箱子靠电暖气的一侧开几个孔 让热气进来 当狗狗睁眼睛后 如果电暖气是那种一开就红红的 那就要在箱子开孔的那侧挡上布帘 主要是不要让狗宝宝看见那红色的炉子 以免伤到眼睛

二、吃奶的问题 每隔3-4个小时喂一次 不管白天或黑夜 开始2ML大点逐渐加量温热的别烫着 买专用的小狗奶瓶 刚开始应急可以用一次性针管 但每次要给一点点 很容易呛到的 开始时候宠物医生就说不用吃狗狗专用的奶粉 总之他说也不是很好吧 我就给她们买伊利和雀巢的婴幼儿奶粉 结果吃了都拉肚子 吃了 妈咪爱 这个药量要很小的 同时换了 雅培 幼儿奶粉 每次喂的量减为2ML都是医生建议的 后来真的不拉肚子了 这个奶粉真是不错的 另外吃多了吃过饱了也会拉肚子 肚子太鼓往两边涨就是吃多了 随着长大慢慢加量 提下这个雅培奶粉 是医生儿子吃的 所以强烈推荐给我 说好 用了确实好

三、拉尿的问题 小狗狗自己是不会拉尿的 都是狗妈妈舔的才拉尿 所以每次吃饭前要用占水的纸巾轻轻触碰它拉尿的地方 它就会拉尿了 象条件反射一样 也就是3-4个小时要让它拉尿一次 这个很重要 不然憋坏了

四、还有个问题 是发生在妮妮和妞妞这里 一开始她们在一个箱子里 后来发现她们互相吸舔对方尿尿的地方当成狗妈妈的奶头了 结果都肿的厉害 一看觉得不行 就把她们分开2个箱子了 这也是需要注意的地方

人工喂养，比较辛苦但是只要坚持的话一般小狗不会出什么大问题的。

工具：有人说用注射器+气门芯·········不行！相信没人敢说自己的手对注射器计量有很强的控制力，最牛的大夫护士也不过如此，喂奶不像打针，吞咽过程中间是有停顿的，非常不容易把握，正是这种“不好把握”造成了“溢奶”现象，所谓溢奶其实就是呛到了，比如小狗的鼻子可能会冒奶泡······不要小看溢奶，溢奶会刺激小狗的呼吸道，继而造成呼吸道感染，一次两次看不出，次数一多小狗就危险了，人工喂养小狗死亡多一半的罪魁祸首就是溢奶。那么奶瓶呢？首先人用的不适合小狗用（当然大型犬幼犬可以使用）因为小狗嘴张得太大了嘬力就小了，吃奶费劲，市场上有专用的宠物奶瓶比较适合（我这不是广告啊）奶嘴设计的比较小，但是注意一点：有几款便宜的我用起来觉得实在垃圾······有心人自己找找试试吧。奶孔······不要用我们的想象来考虑小狗的能力，到底多大合适呢？见过有人用剪刀剪小洞的·····这样会害死小狗的，奶出的太顺利的极易导致呛奶。好的方法是用针头在奶嘴上紧凑的扎2~5个眼（根据小狗的日龄和喝奶量），倒置奶瓶不会流，用力挤压奶瓶才能出来（最好是很细的滋出一股那样）。有的小狗可能由于已经断奶几天比较虚弱嘬不动，可以考虑用气门芯或大眼的奶嘴先喂几顿（尽量不要强灌），一旦恢复嘬奶后换回需要用力的奶嘴，当然随着小狗日龄加大奶嘴的流量也逐渐加大，满月后的小狗用带个小窟窿的奶嘴也不会有什么问题了。

奶粉：小狗到20日龄后可以逐步添加蛋黄（营养全富含多种微量元素氨基酸维生素并且有“把干”{缓解拉稀}的作用）和米粉（增加流质食物），满月后可以添加碾碎的幼犬粮。注意米粉和幼犬粮都要事先用温水（就是温奶）彻底泡开后才能味否则容易堵奶嘴，奶嘴随着添加物的流动性增加窟窿大小。温度一定要控制好，以放在手里不冷不热为最佳。

取暖：有人用电热毯有人用暖水袋·······其实最大的热量是通过表皮散发的也就是说环境温度决定一切，单纯部位加热解决不了根本问题。可以使用一个封闭的箱体，在里边做好底层垫物后在上边加一个台灯或者工作等之类（谁要是用节能灯或者日光灯那就纯属白痴行径了）40W~60W灯泡任意，根据实际情况决定，多少合适呢？把手放在小狗后背感觉，感觉稍微暖暖的不是很烤的就好（如果是深色的小狗适当降低瓦数或者让灯泡适当远离）。太热会造成小狗脱水·····切忌！

喂养：20日龄前：每2小时喂食一次，每次喂食完毕后用脱脂棉沾温水挤干后轻压或轻擦小狗的JJ和PP，直到小狗彻底排便为止排便后清洁JJ和PP然后涂抹一薄层红霉素软膏。未睁眼的小狗每次味完需用温水沾湿脱脂棉轻擦眼部，擦后一样涂抹软膏湿润，否则有可能造成小狗眼睛睁不开时间久了发炎失明等。脐带头未掉的小狗每次味完需用碘伏擦拭脐带末端直至掉落后仍要继续3~5天。20日龄后可延长间隔时间为4小时一次，40日后一日3餐就可以了，并且可以开始驱虫以及免疫程序，不要小看寄生虫，一切努力很有可能因为小小的寄生虫而白费·····绦虫、蛔虫、蛲虫、球虫、滴虫··········

营养的添加：辅助消化药物、钙质、维生素微量元素·······酌量添加。

新生幼犬的免疫与驱虫时间:

幼犬出生后，应该注射疫苗，这大家都知道，但是什么时候注射？一共注射几次？使用什么苗呢？
因为新生幼犬可通过胎盘、母乳获得一定量的免疫抗体，可以保护幼犬在一定时间内免受某些传染源的侵袭。由于母源抗体能干扰并中和疫苗病毒的抗原性，所以会对仔犬的主动免疫产生干扰。母源抗体主要通过初乳获得，根据初乳摄入时间及量的不同，母源抗体保护幼犬的时间也有一定差异；同时对不同病毒保护时间也有差异，通常八周龄左右幼犬体内的母源抗体浓度已低于免疫保护所需要的浓度。
对“犬瘟热”和“犬细小”起免疫作用的母源抗体在六、七周时已经下降到一个比较低的水平，已经不足以抵抗这两种病毒的侵袭了。但此时仍有别的母源抗体在发挥作用，所以还暂时不能注射6联苗，以免引起免疫失败，此时可在42天注射荷兰英特威小犬二联，这种疫苗是专门针对这种情况的，注射后可以在一到两周内迅速发挥作用，对“犬瘟热”和“犬细小”起到一定免疫作用。
三至四周后即可注射六联苗，再三至四周后可注射六联+狂犬。两周后产生免疫力。至此完成免疫程序。以后每年追加一次六联+狂犬。（以上均以英特威为例）
有些朋友所在地区可能无法获得二联苗，如不在疫区可以采用传统免疫程序，即七至八周龄时开始首次免疫，注射六联，两周或三周（国产疫苗一般间隔两周，进口疫苗间隔三周）后注射第二针六联，再两至三周后注射六联+狂犬。如在疫区，应在幼犬四到五周龄时注射高免血清，间隔十日再注射一次，然后按照传统免疫程序注射。
要注意的是:
1、疫苗应采用同一品牌，不能在免疫过程中更换品牌，否则容易导致免疫失败。
2、疫苗应注意保存条件，灭活苗应保存在2~8摄氏度下，防止冻结、高温和阳光直射；弱毒苗则应保存在—15摄氏度以下，才能保持其效力。
3、确认健康的犬才能注射疫苗，注射疫苗后一般10—15天产生免疫力。在此期间，幼犬不能洗澡。在免疫程序完成前，应尽量减少出门活动，不与其他犬只接触。
4、对于适龄幼犬，因身体原因不能注射疫苗的，应先注射高免血清，待身体恢复健康后，方可注射疫苗。
驱虫:
幼犬20日龄时即应驱肠虫。大部分的幼犬都有肠道寄生虫，是由母犬经胎盘或乳汁感染。一般肠道寄生虫有:蛔虫、钩虫、绦虫等。患病幼犬食欲不振，消瘦，发育迟缓；便秘或腹泻，腹痛，呕吐，腹围增大。严重感染可导致严重并发症而死亡。成犬的寄生虫感染一般呈隐形，所以即使没有在粪便中发现虫体，也应该按时驱虫。
幼犬20日龄首次驱虫，每月一次直至半岁，半岁开始每季度一次，成年后每半年一次。
驱虫建议采用犬猫专用驱虫药品，比较安全。
驱线虫的药品:
1、台湾佑达公司出品的《驱虫能片》，效果不错，副作用也比较小
2、“左旋米唑”，非常便宜实用的药品，到处都有出售，用量10mg/kg，口服。
3、驱虫净（噻米唑）10~12mg/kg，口服。
4、阿维菌素，0.2mg/kg，皮下注射（幼犬使用时应加倍小心，严格控制使用量）。
驱绦虫的药品:
1、吡喹酮，5~10mg/kg，口服。
2、灭绦灵（氯硝柳胺），70mg/kg，口服，服药前应禁食12小时。2~3周后重复用药一次。
另外还有广谱杀虫药“伊维菌素”驱虫效果非常好，但副作用也比较大，仅限于成犬严格按照使用量使用。（柯利犬禁用）
关于球虫、心丝虫等寄生虫的驱灭需要在医生直到下进行。
体外寄生虫主要是蚤、虱等，驱除体外寄生虫可采用法国进口药品“福来恩”，有喷剂和滴剂两种，效果都很好，安全、副作用小，幼犬亦可使用。另外有国产“灭虫宁”滴剂，效果也很不错，物美价廉。至于除蚤项圈建议不要使用，因为毒性太大，已经发生过犬、猫因使用除蚤项圈导致瘫痪的病例！

吃什么对肝好怎么养肝

对肝好的食物：

1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

3、芽菜。豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收。

4、富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。

5、浆果。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。

扩展资料：

肝脏不好不能吃的食物：

1、甜食。巧克力、糖及各种甜食，一日之内不宜多吃，吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍，影响食欲；糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并容易转为脂肪，加速肝脏对脂肪的储存，促进脂肪肝的发生。

2、葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。

3、松花蛋。尤其是铅制松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，还会铅中毒。

4、过量味精。味精是调味佳品，肝病患者用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛，心慌甚至恶心等症状。

5、方便面。方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素于防腐剂等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。

人民网-肝脏不好别吃6大食物 养肝护肝什么食物最好

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