乳腺增生刮这里，有奇效

从十七八岁开始，每每经期前一周就开始乳房胀痛，看过很多医生，吃过很多药，外敷的，口服的都用过，改善却微乎其微。直到前阵子，朋友介绍刮脚背上的乳腺放射区，能治疗乳腺增生。于是我每天临睡前和清晨起床前各用梳子背刮脚背上的乳腺发射区100下，奇迹真的出现了，慢慢的经前乳痛的症状减轻了，又坚持了二个月，几乎就完全好了。于是把这个好方法告诉邻居，邻居是个快40岁的妇女，多年的乳腺增生，面部蜡黄，经期前疼痛难忍，基本上药不离口。开始抱着试试看的心理，坚持了一阵子，说似乎不怎么痛了，继续坚持，状况越老越好，逢人就夸。注：刮乳腺反射区一定要坚持，不要想着挂一天就会好的效果。症状越是严重，需要的时间自然就更长，还可以服用逍遥丸。另外一定要有个好心情，乳腺增生的人多半会心情低沉，心情好了，病不调也好一半。

反馈：乳腺炎、乳腺增生，用乳腺反射区解决了最近一个妹子咨询我乳腺增生的方法，我告诉了她。几天下来，反馈效果蛮不错。总结一下附上图，给大家看，一目了然。好好跟着学啊，这都是利益女同胞的事情，我费点事儿，你受益就好。记得转发备上我，盗图自重 哈哈生完老二，严重一次的乳腺炎，发烧4天，高烧不退，奶水都成黄色的，就这样我儿子也吃，真是苦了孩子。去了医院，点滴伺候，还让我做手术，说输液了看效果好像不管用？条件不允许啊，谁照顾我的一家老小啊？回来先请了催奶师，后又自己按摩脚面的乳腺反射区（我是专门学过足底按摩，因为看了杨老师的养生堂节目之后），话说真是巨疼无比，知道生孩子的痛吧，那个脚面上的痛不亚于当时生宝宝的痛，可见淤血有多严重了？每天没事就找痛点处下手，2天下来那个疙瘩终于被我揉软了，猛喝水排毒出去。这期间我消炎药还吃（记得按摩是辅助，当疾病来的时候，千万不要盲信只靠按摩，就不要吃药的说法）。催奶师每天准时上门，加上我的按摩。第四天就不痛了，也不烧了，奶水也成正常颜色了。。。。步骤送上：

乳腺炎，乳腺增生，乳腺肌瘤都是需要找脚面乳房反射区：一定找到痛点，这个是关键的。否则之后的按摩都徒劳。1、泡脚之后，涂抹上适量的润肤油，起到滋润不伤手不伤脚皮。

2、画出来脚底的乳房按摩区，两个脚面都做（我怕很多人找不到，就用大头笔标记处反射区大概的位置），不知道痛点在哪里，所以左右脚面都要做，是相通的。每个脚面最少15分钟

3、从上往下划，记得奥。大面积做，找痛点，使劲儿揉开那个痛点是关键，那种痛你可能会受不了，但是心里一横，总比吃药健康，安全多了，关键是还不花钱。

4、做完之后排毒很重要，有条件就喝一大杯子沙棘果粉（请注意非沙棘粉）冲调的果汁，果粉是温性的很适合女性排毒用，它还有多种活性物质，尤其是活血化瘀 消炎生肌，天然的食材药膳。没条件的，就直接喝温开水可以了。5、月经下次来的时候，不要做了。经前3天就停下来，经后3天也不做。有个现象一定得引起你注意，一般乳腺不好的，月经也不好。如果做通之后，当月来的时候，会有血块或者经量会有变化，这都是好现象，不要吓着你了。说明排毒出来了，中医经常讲气血淤堵导致产褥期急性乳腺炎或者乳腺增生。就算女性乳房没问题的，但是进入30岁同时有宝宝了之后，也可以一周做一次，那也是最好的预防工作，按摩是治未病就是说的这个道理。。。。

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乳腺增生怎么处理怎么治疗

乳腺增生的情况可能会比较复杂，也有可能会比较轻微，大家一定要先到医院进行正规的检查，可以根据医生的检查结果来判断治疗的方式。目前可以用于乳腺增生的药品是比较多的，西药和中成药在很多的医院和药店都能买得到，一般需要在医生的指导下选择合适的药品，按照正确的方法来进行使用，才能够在治疗上得到比较大的帮助。
2、食疗
乳腺增生可以采用食疗的方法来应对，其实生活中有许多的食疗方，对乳腺增生的治疗都有一些帮助。比如可以准备15克肉苁蓉，10克当归，10克赤芍，5克柴胡，10克金桔叶，10克半夏，将上述所有的材料清洗干净。

　为了可以让乳腺增生得到比较好的治疗效果，为了可以让乳腺增生得到比较好的控制，患者在日常生活中需要做好饮食的选择工作。乳腺增生患者不可以吃蜂蜜，也不可以吃一些富含雌激素的食物，否则可能会让乳腺增生的情况变得更加严重。乳腺增生患者在生活中千万不要吃咖啡，虽然咖啡是一种可以提神的饮料也具有比较好的味道，可是一旦出现了这方面的问题，就应该要拒绝饮用含有咖啡的任何饮料。
乳腺增生在生活中不要吃太多的肉，应该要控制热量的摄入和胆固醇的摄入，胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而乳腺增生与荷尔蒙的分泌有较大的关系。

?治疗乳腺增生的穴位

乳腺增生会恶化为乳腺癌，所以千万不要轻视了这个症。其实 *** 的方法乳腺增生，是有讲究的，下面就来看下。

防治乳腺增生，除了疏通脚上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(两 *** 连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的 *** ，按揉、点压均可。每天坚持，，就会有不错的效果。

中医认为乳腺增生主要是气血不畅通造成的，与女性的心理、生活饮食习惯有很大关系， *** 肝、胆这些经络的，消除身体的积滞，促进气血的通畅，让乳腺增生在 *** 中得到改善和根除。

*** 的有渊腋、辄筋、三阴交、太冲。其中渊腋、辄筋是胆经的要穴， *** 时使用大拇指由渊腋向辄筋方面轻推，这个部位比较在 *** 的斜上方，比较敏感，开始可能会有些酸痛感觉，这正说明此处经络有堵塞，轻推81次，然后用手的拇指外四个指头再轻揉一下推按的这两个之间的区域，手法可以轻柔一些。三阴交对于女性作用很大，太冲是肝经的原穴，这两个穴位对于很有益处， *** 时每个穴位点按180下，以感觉到酸麻为度。如果有时间再搓一下两肋，可以进一步促进效果。

如果是轻度的时间不长的增生，一般 *** 当天可以感觉到增生减轻或者疼痛消失，一周到半个月会将增生完全的消除，如果增生严重和时间过长，就需要坚持 *** 一段时间，并且在饮食和心理上都要注意调节，综合治疗，肯定会达到理想的效果。

与相关穴位：

1、膻中穴：位于两 *** 连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦与胸腺相络，可参加机体的细胞免疫，为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能，可，预防乳腺及有一定的丰胸效果。

2、乳根穴：该穴位于人体的胸部，当 *** 直下， *** 根部，第5肋间隙。该穴名意指本穴为 *** 发育充实的根本，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。

3、库房穴：位于人体的胸部， *** 直上，第1肋间隙，距前正中线4寸。常按此穴即可预防治疗咳嗽、气喘、咳唾脓血等，又可缓解胸肋胀痛，预防治疗乳腺。另外，库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道，若单纯为胃气不足所致的 *** 扁平细小或 *** 下坠，取此二穴作隆胸治疗有奇效。

4、期门：该穴位于胸部，当 *** 直下，第6肋间隙，为肝经募穴。常按此穴可以疏肝利胆，解郁开胸，预防治疗乳痈。

患有患者，如果能够每天坚持推拿，一般在经过2～3个月的时间，便可以改善，肿块变小直至消失。

手法：

1、将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等。

2、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。

3、左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。

4、左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。

古方中医专业人士提醒：此套动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。只要每天坚持，可令你远离乳腺增生。首次尝试者，建议在中医师的指导下进行，以求好的疗效。

*** 揉法、捏法：

1、揉法

(1)指揉法：用指端着力于一定的部位，做轻柔缓和的环旋活动。

(2)掌揉法：用掌着力于一定的部位，做轻柔缓和的环旋活动。

(3)鱼际揉法：用大鱼际或小鱼际着力于一定的部位或穴位，做轻柔缓和的环旋活动。

(4)掌根揉法：用掌根着力于一定的部位，做轻柔缓和的环旋活动;亦可双掌重叠，以掌根着力于一定部位，左右方向地用力按揉。

(5)前臂揉法：用前臂的尺侧着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。

(6)肘揉法：用尺骨鹰嘴着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。

2、捏法

(1)三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进。

(2)二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

以上是对于治疗穴位叙述，跟多有关乳腺增生的穴位等方面的内容，请继续关注频道。

【治疗乳腺增生的穴位】、【】、【】

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