咽喉肿痛怎么办,咽喉肿痛的食疗方法

日常天气经常是多变的，尤其是立秋之后，大家可能常常会有气候很干燥的感觉，气候干燥很容易导致人们出现咽喉肿痛的症状，咽喉肿痛会影响大家的日常交流，严重的还会引发其他的疾病，所以如果在气候多变的季节出现了咽喉肿痛的话，一定要尽快想办法治疗，那么喉咙痛该怎么办呢?咽喉肿痛的食疗方法有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧。

第一，注意增加室内的湿度，有时在睡醒的时候会发现喉咙痛，那是由于晚上张着口睡觉的缘故。正常情况下，空气是在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺的，但如果是嘴巴呼吸的话则会略过这个程序，然后就会出现喉咙焦干、不舒服的情况。小编建议可以在卧房使用湿气机以提高周围环境的湿度。

第二，增加水分的摄取，多喝水是有很多好处的，及时即使不喜欢喝白开水，那么也可以喝喝其他的饮料，只要可以滋润干燥的喉咙组织就行。但是也不是所有的饮料都合适的，浓稠的乳品饮料就不好，因为容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织。

第三，可以服用止痛药，大部分时候，喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林就可以消减不适了，但是注意未满21岁者的不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群，这可是一种致命性的神经疾病。

喉咙痛吃什么好?下面4种食物食疗效果比较好，第一是金橘，专家也建议喉咙痛可以吃一些金橘，因为金橘不仅营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，而且还具有消除喉咙发炎的作用。第二是梨子，梨一直被人们当做润喉的水果，当然也可减轻咽喉疼痛的症状。第三是绿茶，喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。第四是冰糖，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。

以上就是关于咽喉肿痛怎么办的相关信息介绍。咽喉肿痛很多时候跟感冒咳嗽类似，在生活中是比较常见的。在这种气候转变的时节一注意就很容易会患上，所以一定要做好防护工作。上文为大家介绍的应对喉咙痛的一些妙招，希望对有喉咙痛困扰的朋友有所帮助。

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