感冒了不吃药怎么治疗？两款简单足浴方教给你

感冒是一种比较常见的疾病，但是感冒的治疗却一直都是一个问题，对于很多人而言，感冒几乎是不可治愈的，一般都是自愈，但是其实是有很多方法可以缓解感冒时的不适症状的，比如足浴就是一种方法。那么，一般感冒之后不吃药有哪些足浴方法呢？

1、感冒的足浴方

(1)芦根芜荽足浴方

原料：芦根60克，芜荽50克，板蓝根30克。

制法：将上述药材放入锅中，加适量水，煎煮20分钟，去渣取汁，将汁液与3000毫升的开

水一起倒入浴盆中，先熏蒸，后泡脚。每次30分钟，每日2次，3日为一个疗程。

功效：此方辛凉解表、清热解毒，主治：风热型感冒。

(2)绿豆麻黄足浴方

原料：绿豆30克，味黄10克。

制法：将干净的绿豆和麻黄放入锅中，加适量水，待水烧开后，先去除上层浮沫，再去渣

取汁，将汁液倒人浴盆中，每次4O分钟，每日l次，3日为一个疗程。

功效：此方清热解毒，主治：流行可爱冒。

2、感冒饮食治疗

1、葱白

葱白有发汗解表，散寒通阳的功效。将葱白剥去外膜，去根须及叶，配合生姜等同服，有发散风寒的作用，可用于治疗风寒感冒轻症。也可配合其他解表药作为辅助药，以助发汗。

2、萝卜

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天感冒了，多吃些萝卜对感冒的恢复很有好处。可以将萝卜和葱白、生姜一起炖汤，一天喝2-3次，效果非常好。

3、洋葱

洋葱气味辛辣，可散风寒，也具有抑菌的作用。冬天感冒了吃洋葱，可以刺激人体的肠胃功能，促进消化的同时，达到排毒的功效。也是十分有利于感冒恢复的。

4、大蒜

大蒜和洋葱有一定的相似度，但是大蒜的效果会更好，可是却因为有太多的气味而许多人选择不吃。实际上，冬天的时候，吃些生的大蒜对人体是有好处的，提高免疫力的同时，也能增强对抗感冒病毒的因子。而且冬天吃大蒜能抑制体内病虫的生成。

5、蜂蜜

冬天感冒了，喝些蜂蜜不仅能滋润呼吸道，缓解咳嗽症状，还能帮助身体增强对疾病的抵抗能力，增强人体免疫力。用蜂蜜和姜汁按1:1的比例调配服用，对风寒感冒引起的头痛、发热等有很好的缓解作用。

感冒不吃药该怎么治疗

感冒不吃药也可以治感冒，在临床上我总结为主要有七个方法：一个是贴敷法，用一些生姜或者其他原料打碎之后，贴在大椎穴 肚脐这些位置，这个可以起到治感冒的作用，尤其在感冒初期；第二个方面就是这个洗浴法，包括洗手，泡脚，全身沐浴这都是很好的方法，尤其是老年人，遇到感冒之后泡泡澡 ，把全身的阳气振奋起来，可以感受的风邪寒邪驱散走，也确实是个很好的方法；第三个方法是滴鼻法，也就是配一些很精致的药液，滴到鼻子里边也可以治感冒，还有一些把食醋滴到鼻子，也可以起到防感冒治感冒的作用；第四个方面就是用一些药物，作为口罩的垫放到里面，一天换一次，连续几天也能治感冒；第五个方面就是食疗的方法，通过食物的疗法，像生煎，红糖这些做一些包括胡辣汤，也可以吃吃出一身汗，也把寒邪驱除出去了，也是一个很好的方法；第六个方面的灌肠法，有些既不能吃，进行灌肠的方法 ，由于肺与大肠相表里通过这个灌到大肠之后，排除这个大肠的邪气，它和肺相表里也可以起到治感冒的作用；第七个方面就是药茶疗法，配一些能治一些比较好的茶叶，可以喝茶，通过泡茶喝也可以起到治感冒的作用。

夏季感冒不吃药能自愈吗 快速治疗感冒的方法有哪些

每到换季的时候因为天气忽冷忽热最容易出现感冒、咳嗽等问题。而导致感冒的原因也有很多比如受凉淋雨都会诱发感冒症状，那么感冒的时候到底吃不吃药，快速治疗感冒的方法是什么下面我一起与大家来探讨探讨。

夏季感冒不吃药能自愈吗

快速治疗感冒的方法有哪些

2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

4、可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

5、热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

6、呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

如何预防感冒

2、多吃蔬菜很多蔬菜中都含有人体所需要的营养，尤其是绿叶的蔬菜会提高人的免疫力，增强人的免疫系统从而减少感冒的病发率。

3、注意个人卫生人人都知道病从口入的道理，所以个人卫生也是非常重要的，饭前要洗手、饭后要漱口，与患有疾病的人保持适当的距离（后者戴口罩）。

4、季节变换时多吃一些海水鱼
维生素D是人体中不可缺少的一种元素，而海水鱼含有丰富的维生素D,适当多吃一些海水鱼能够强化免疫系统，减少感冒次数。

5、季节变换时适当吃点辣性的食物
辣椒素和大蒜素等能有效的杀灭感冒病毒，所以当的吃一些辣椒和大蒜等辣性的食物也能辅助的预防感冒。

6、不管是什么季节都应该多喝水（温开水最佳）
人体需要的水分很多，适当的补充水分非常重要（温开水最佳）。补充人体需要的水分可以有效的预防感冒的发生。

7、适量的运动
每天适量的运动可以强壮人们身体，增强人们的体魄。使人更加健康。所以每日适量的运动是比不可少的。

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