股骨头坏死应该注意什么

股骨头坏死是一种对身体健康影响非常大的骨骼疾病，需要小心护理，否则很容易导致病情恶化。这种疾病严重情况下会导致残疾，因此在生活中有很多注意事项，下面就来详细了解吧。

1、注意清淡饮食

股骨头坏死患者的饮食应以清淡为主，不需要盲目增加营养和服用补血苭品。因为股骨头坏死患者不是体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足便发生股骨头坏死。如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

2、注意戒酒

虽然骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

3、注意不要抽烟

烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。注意不食用辛辣食物，服苭期间不要吃绿豆，因绿豆有解苭作用，同时也影响苭效的发挥。

4、少用封闭针缓解疼痛

股骨头坏死患者为了减轻疼痛，选择以封闭针的方式予以缓解，但是封闭针多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症，加速病情发展。

5、防止扭伤

股骨头坏死的患者一定要防止扭伤，跌伤及过度芝累，适当减少夫妻生活，并避免粗暴动作。因为患者的股骨头非常脆弱，一旦受损很难康复。

6、减少负重

股骨头坏死早期治疗要注意哪些事项?对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查x线片或ct，因为即使病情好转，x线片上也不会在短期内有变化。

7、规律锻炼

股骨头坏死患者按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节。患者可在不负重的情况下，采用功能康复锻炼操、器械锻炼等方法进行锻炼，需注意的是锻炼时不能粗暴，不能操之过急，应注意适度，有计划的进行。

8、如何预防股骨头坏死

(1) 避免负重：一般来说，老年人的股骨头坏死的治疗，手术效果不怎么好，可先依靠手杖、腋杖等支具，严格限制负重，可使缺血组织恢复血液供应，并免受压力作用，以控制病变发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。

(2) 药物治疗：可通过通络生骨胶囊、降脂药如他汀类降脂药等活血化淤、改善微循环来改善症状。

(3) 手术治疗：能起到改善症状、辅助治疗的作用。

股骨头坏死患者需注意，哪些运动不能做呢？

股骨头坏死是非常有害的，您不能掉以轻心。对于股骨头坏死的患者，除了积极治疗外，运动对患者也是不可忽略的，这有助于病情的恢复。那么，股骨头坏死患者该如何锻炼呢？

股骨头坏死患者的具体运动方法有哪些

股骨头坏死患者如何运动

1.在股骨头坏死的初始阶段，建议患者的一侧用单拐杖走路，而两侧的患者则用双拐杖根据自己的情况决定要走路多少。

2.股骨头坏死患者应注意避免在运动过程中跌落，以免引起骨折，并在运动过程中一定要做好防护。

3.如果病人只能卧床休息，还应注意上肢的活动。例如，您可以使用体操棒并保持每天锻炼。同时，还应按摩膝盖关节。

4.当股骨头坏死患者的行为受到影响时。如果仍然可以with着拐杖走路，那么您仍然必须继续走路。如果您不能再独自行走，则可以使用轮椅出门。

5.如果家庭成员不忙，他们可以推轮椅出去并暴露在阳光下。这有利于吸收体内的某些元素（钙，磷等），有利于股骨头坏死。康复非常有帮助。

如果通过以上介绍，每个人都对“股骨头坏死患者如何运动”有详细的了解，希望您对此病多加注意。此外，每个人都应该知道预防的方法，以便通过预防远离违规行为。详情如下：

如何预防股骨头坏死

1.纠正长期酗酒的不良习惯：应改变长期酗酒或戒酒的不良习惯，消除致病因素的接触环境，消除酒精的化学毒性，并吸收组织应该预防。

2.注意天气变化：注意天气变化的影响，尤其是在冬季附近。在冰雪路面上行走时，请注意防滑瀑布。行走时，注意跌落在脚下。您可以穿更舒适的轮胎或橡胶底防滑鞋。

3.尽可能少用激素药物：在治疗其他疾病，例如糖尿病，高血压，动脉硬化等时，尽量不要使用或尽量少用激素药物。如果有必要将其用于治疗，应该是短期且少量的。为了避免因过度使用激素类药物而导致股骨头坏死的发生。

股骨头坏死有哪些症状

1.股骨头坏死的症状。运动受限：表现为在特定方向上的运动障碍，尤其是内部旋转，这是一个重要标志。检查应在仰卧位，屈曲，伸展，内收，外展和内旋中进行，膝盖和臀部屈曲90度。可以找到双边比较。随着疾病的进展，运动范围减小。在后期，由于关节囊的肥大和挛缩，严重限制了髋关节在各个方向上的运动，融合了髋关节，并出现了髋关节僵硬。

2.股骨头坏死的症状性lau行：导致c行的因素有三个，一是疼痛性lau行，这是由于早期患者的股骨头内部压力增加，髋关节周围疼痛，间歇性lau行，即疼痛性lau行。第二个原因是中晚期由于股骨头塌陷，股骨颈缩短和患肢缩短而and行。第三是骨盆倾斜和lau行。当股骨头的一侧坏死时，步行时身体的重心会移至健康侧。随着时间的流逝，它将逐渐导致骨盆倾斜并缩短患肢。骨盆倾斜可以通过功能锻炼进行矫正。

股骨头坏死患者日常生活中应注意的问题有哪些？

病情分析： 饮食注意：1.多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是股骨头坏饮食注意事项。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。2.主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。3.减少酒类的摄入，股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死死患者必须戒酒也是股骨头坏饮食需注意。4.不宜吃辛辣食物，股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等是股骨头坏死饮食注意事项。

股骨头坏死治疗期间饮食应注意什么？

您好！
股骨头坏死日常饮食应注意：
1、主食需搭配适宜
股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
　

2、不宜吃辛辣食物
股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
　

3、减少甘厚味食物
股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。


4、减少酒类的摄入
股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。


5、多食含钙的食物
多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

由于股骨头坏死这种疾病病程缓慢、致病机理复杂，所以应早发现早治疗，治疗的关键在于选对治疗方法，不可盲目治疗，中早期患者只要选对正确有效的治疗方法及时进行治疗，还是可以恢复的很好的！希望对你有帮助，请采纳。

股骨头坏死术后的保护措施应该注意哪些？

(1)非手术治疗。适用于青少年患者,因其有较好的潜在的自身修复能力,随着青少年的生长发育,股骨头常可得到改建,获得满意结果。对成年人ⅰⅱ期病变人,范围较小者也可采用非手术疗法。一般病变越小,越易修复。
对于单侧病变,患侧应严格避免持重,患者可扶拐、带坐骨支架、用助行器行走;如双髋同时受累,应卧床或坐轮椅;如髋部疼痛严重,可卧床同时行下肢牵引,常可缓解症状。治疗中应定期拍摄x线片检查,至病变完全愈合后才能持重。
(2)手术治疗。目前,临床上常用的手术治疗有如下几种:①股骨头钻孔及植骨术。股骨头缺血性坏死的早期,股骨头的外形完整,且无“半月征”时可做股骨头钻孔及植骨术,如果手术适应证选择合适,可以帮助股骨头重建血运。②多条血管束及骨松质植入术。通过这一手术措施可达到3个目的:重建或增加股骨头血供;降低骨内压;改善静脉回流,从而实现其疗效。③经粗隆旋转截骨术。这一手术对于股骨头缺血性坏死可以起到减轻疼痛、增加关节间隙、防止进一步塌陷及脱位等作用,但其只适用于不太严重的病例。④髋关节融合术。选用髋关节融合术治疗股骨头缺血性坏死应非常慎重。对于双侧髋关节病变者,至少要保留一侧髋关节的活动。如融合手术成功,则可解除髋关节疼痛,髋关节较稳定,适于长时间站立或经常走动的工作。
⑤人工关节置换术。一是人工股骨头置换术。适用于病期较短股骨头已有塌陷,但髋臼尚未发生继发性骨关节炎者。术后效果满意者多,但真正届“优”者少。二是全髋关节置换术。多数ⅲ、ⅳ期患者由于髋关节疼痛严重,活动明显受限,股骨头严重塌陷、脱位,继发髋关节骨关节炎,不适宜做截骨术者,可采用全髋关节置换术。由于全髋关节置换后髋关节疼痛立即消失,髋关节可获得90左右屈曲30°左右外展,因而近期疗效满意。同时也适于治疗双髋关节均有病变者。然而,全髋关节置换术后有许多重要合并症,长期疗效尚待进一步观察。三是髋关节表面置换术。近年来,股骨头缺血性坏死治疗新技术为髋关节表面置换术,这为中青年患者带来福音。由于全髋关节置换术后有许多长期并发症,对于年轻患者,作为一种保护性过渡治疗,国外有一些知名专家开展了髋关节表符合髋关节生理状态等优点。国内,南通大学附属医院骨科已运用髋关节表面置换术治疗了一批中青年患者,取得了良好疗效,是股骨头缺血性坏死患者;尤其是中青年患者的最佳选择

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