前列腺炎怎么食疗？前列腺炎食疗方法

前列腺炎是一种非常常见的男性疾病，很多男性都备受前列腺炎的困扰，其中有不少人除了会配合常规的治疗之外，还会采用一些其他的方法来帮助缓解和治疗前列腺炎，例如食疗。那么前列腺炎怎么食疗？前列腺炎的食疗方法是怎样的？

1、鱼腥草法

原料：鲜鱼腥草250~1000克，或干品30~60克。

做法：鲜鱼腥草可以做凉拌食用，，干鱼腥草泡茶喝或者煎成汤汁饮用。

功效：解毒消肿、利水通淋。适用于前列腺炎。

2、红枣生姜法

原料：红枣100克，生姜150克。

做法：生姜洗净切片后，和红枣一并放入煮锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后，将生姜捞出，根据个人口味可加入少许红糖，吃枣喝汤，每天一剂，连服7天。

功效：红枣补中益气，生姜温中散寒。适用于尿频和尿急患者。糖尿病患者慎用。

3、竹叶红糖法

原料：竹叶1~2克，红糖30克。

做法：竹叶洗净后放入煮锅中，加入清水煎煮后加入红糖即成。每天1碗。

功效：祛寒、利尿。适用于尿频和尿急患者，一般10天见效。糖尿病患者慎用。

4、蒲公英粥

原料：蒲公英30克（鲜品60克），粳米50克。

做法：将蒲公英放入煮锅中，加入适量清水煮成汤汁，滤渣留汁，倒入粳米熬煮成粥即成。空腹食用。

功效：解热毒。适用于小便短赤、热痛等症状的热毒型前列腺炎患者。

5、萝卜浸蜜法

原料：萝卜、蜂蜜、盐。

做法：挑选新鲜的萝卜，用清水洗净后，削去表皮，切片，用蜂蜜浸泡15分钟，置于瓦上焙干，再浸再焙，连焙3次，注意不要焙焦。每日5次，每次嚼服数片，长期服用。

功效：适用于有小腹疼痛或腰酸乏力、血精等前列腺炎症状者。

6、母鸡田三七法

原料：老母鸡1只，田三七100克，姜末、料酒、盐适量。

做法：将洗净的母鸡切成小块，姜和葱洗净切段，田三七分为两份，一半打粉备用，一半蒸软后切薄片，将以上诸料与鸡肉一并放入煮锅中蒸2小时，出锅后挑去姜和葱，将备用的一半田三七粉撒入鸡汤中即成。可分成10小碗，每天1~2小碗，连服10天。

功效：补虚活血，适用于体虚血瘀的慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者。

7、玫瑰红糖法

原料：玫瑰花300朵（或选取干玫瑰花也可），红糖500克。

做法：只取玫瑰花瓣，放入砂锅内熬煮成浓汁，去渣留汁，再用文火浓缩后加入红糖，再炼为稠膏。早晚各用开水冲服10~20毫升。

功效：活血行血。适用于小腹、会阴、睾丸坠胀痛，小便不利等症状的气滞血瘀型慢性前列腺炎及前列腺肥大患者。

前列腺患者除了根据自己的病情与实际情况可采用上述的食疗法，平时也要注意多饮水，忌食辛辣刺激性食物和酒。

8、前列腺炎如何护理

1.多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之女性私处通风差，容易藏污纳垢，局部

细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦

会女性私处磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

对前列腺炎好的食物

前列腺炎让男人们面临着很多的尴尬，你知道该如何摆脱前列腺炎，下面我带你了解对前列腺炎好的食物，希望对你有帮助!

对前列腺炎好的食物 1、前列腺炎吃鸡胸肉

鸡肉含有蛋白质及多种维生素,易被人体吸收,能补肾益精;最重要的是,一块鸡胸肉所含的硒元素,能供人体一日所需。而男性体内的硒多集中在前列腺中,硒元素有助于增强前列腺的抗病菌能力,所以前列腺炎患者,宜补硒。含硒元素较高的食品有:海鲜、蘑菇、鸡蛋等。

2、前列腺炎吃海带

海带富含多种矿物质,且热量低,其特殊成分海藻酸钠,有很强的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延缓衰老,海带还能利尿消肿,有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨,海带煮豆腐都是不错的选择,前列腺炎患者可以常食。

3、前列腺炎吃南瓜子

南瓜子性平,富含锌,除了有杀灭人体内寄生虫的作用外,所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用,特别适合男性食用。具体可以每天30克的南瓜子,或者将南瓜子研磨成粉,泡水喝。

4、前列腺炎吃韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以 咀嚼茶叶对抗。

5、前列腺炎吃卷心菜

常食卷心菜可减少男科病的发生.

十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

前列腺炎食疗方法 1、前列腺炎吃赤小豆鱼粥

配方:赤小豆50g,鲤鱼(鲫鱼)1条。

制法:煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟与鱼汁调匀(不入佐料)。

适应症:适用于湿热型急性前列腺炎。

2、前列腺炎吃车前绿豆粱米粥

配方:车前子60克、橘皮15克、通草10克。

制法:上药用纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。

适应症:适用于老年前列腺炎、小便淋痛。

3、前列腺炎吃丝瓜粥

配方:鲜嫩丝瓜1条,白米50g,白糖适量。

制法:白米煮成粥,半熟时放入鲜丝瓜(洗净切成粗段),熟后加糖。

适应症:适用于湿热型急性前列腺炎。

前列腺炎不能吃什么 酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象,就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。

吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

慢性前列腺炎患者可辅以哪些食疗方？

1.猕猴桃60克，洗净，切碎，捣烂，用温开水调匀后饮服，每日2次，1个月为1个疗程；

2.荸荠100克(带皮)，洗净切碎，加水煎后去渣饮服，每日2次，连服15～20日；

3.甘蔗500克，去皮切碎，榨汁饮服，每日2次；

4.杨梅60克，去核捣烂，温开水兑服，每日2次，连服1个月；

5.葵菜叶、淀粉、精盐、味精各适量，煮汤服食，每日2剂；

6.鲜白兰花30克(干品10克)，猪瘦肉200克，精盐、味精各适量，共煮汤服食。

慢性前列腺炎的食疗方法有哪些

急性前列腺炎食疗①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。④公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。慢性前列腺炎食疗①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。④参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

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