妊娠后注意事项,妊娠后如何护理

我朋友在上个月的时候查出怀孕了。这让我们都特别开心。但是朋友是一个大大咧咧的女孩，对于生活上的细节没有太多的要求，我们担心他的性格会给胎儿的成长发育造成影响，不能够及时的给胎儿补充营养，不能够很好的照顾孕期的自己，给自己和胎儿造成伤害，所以我们就想了解一下妊娠后注意事项，妊娠后如何护理呀?

1，女性妊娠以后，首先应该注意的就是自己的卫生，每天晚上都要用温开水清洗自己的私处。这样可以防止细菌感染，还有就是妊娠以后一定要避免性生活，尤其是头三个月和最后三个月的时候，如果发生性生活，很容易引起子宫收缩，容易出现流产的现象。

2，女性妊娠以后一定要注意饮食合理的。平时到时候要饮食清淡，少吃盐和酱油，避免后期出现水肿的现象。还有就是应该多吃一些含有维生素铁元素以及钙高的食物。这样可以增加身体营养，有利于自己的身体健康，也有利于胎儿的成长发育。

3，女生妊娠以后一定要注意休息，不要劳累，在外出的时候一定要有家人的陪同，避免有意外情况发生，还有就是每天晚上应该按时睡觉，不要熬夜，最好是每天都能够睡够八个小时到十个小时，这样对于身体健康更有帮助。

注意女性妊娠以后一定要按时产检，这样可以及时了解到自己的身体健康情况以及胎儿的成长发育情况，如果发现身体不适以后，要及时的到正规医院进行检查治疗，并且在治疗期间按照医生的嘱咐用药，千万不要私自用药，以免影响胎儿的成长发育。

怀孕后需要注意什么？

怀孕了的，注意事项，有远离污染和辐射过大的环境，饮食上要加强营养定期的到医院进行孕检孕早期孕晚期不要同房，等等。
怀孕以后身体的抵抗力会比较低，要远离污染和辐射过大的环境，长时间接触有毒害的物质和辐射很有可能会造成胚胎停育或者是胎儿发育畸形也很容易影响胎儿的智力发育。
怀孕后身体所需要的营养会比较多，饮食上要多加强营养，多吃一些高蛋白的食物比如牛奶鸡蛋，牛肉，鱼肉等也要吃一些新鲜的水果和蔬菜来保证营养的均衡不能吃辛辣刺激性的食物和过于生冷寒凉的食物，更不能吃具有活血功效的食物。
定期到医院进行孕检观察胎儿的生长发育情况，做四维彩超观察胎儿是否有严重的畸形存在座谈式观察胎儿是否患有唐氏综合症，到孕后期还要定期的监听胎心。
孕早期和孕晚期不要同房，以免导致先兆流产或者是早产。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/103318.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 什么是轮状病毒,,轮状病毒疫苗的接种···

下一篇: 辣椒糖尿病人能吃吗