忧郁症怎么治好

忧郁症是一种非常场景的心理疾病，这种病症对生活的影响巨大，会对工作或学习产生中岛的影响，一旦发下自己患有忧郁症，或有患忧郁症的隐患，需要即时治疗，和舒缓，下面我们一起来看看如何治疗忧郁症吧。

1、心理治疗

这种治疗方法非常适用于急性无消极观念的轻中度忧郁症，和各种忧郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗。心理治疗要求患者有一定的领悟理解能力，并且能够持之以恒，还需要在一定程度上能够忍受治疗过程中症状所带来的痛苦，并不是所有人都适合，但若能有效的进行心理治疗，就可以非常有效的预防忧郁症的复发。

(1)疏导与宣泄

患者在寻求心理治疗之前的处境是无人理解、无处诉说的，所有对于这类病人，我们需要富有同情心、需要安静的倾听，是病人可以感受到自己的痛苦被人们作为现实接受了，这样就很容易从根本上治疗忧郁症。

(2)避免其冲突

在与患者交谈是要避免矛盾的发生，也要避免可能引起患者误解的表述。

(3)需要有耐心

不论治疗的过程有多困难，都不要失去信心，需要足够的耐心，坚韧的毅力，陪伴病人度过发病期。

(4)积极的行动

通畅忧郁症患者不接受显示，这是需要通过积极的兴国，去获得成功和喜悦。

(5)去完善自我

神经分析理论表面，忧郁症的产生是缺乏基本的安全感，会将遇到的挫折转化为自己的愤怒，从而会产生颓废、抑郁等症状。对于这类病人，完美需要让病人自己了解心理动态和病情，洞察自己对困难的反应模式促进人格的成长。

(6)社会的支持

可以通过社会的支持、家人、朋友、同学的精神支持，从而可以改变患者不良认知和提高其适应能力，能够有效的改善人际关系。其中家庭的治疗非常重要，其中急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应也会直接影响今后的效果。所以对患者的症状必须认同，需要理解和关怀，还要有足够的耐心和正规的治疗。

2、药物治疗

药物治疗效果相对较快，而且疗效稳定，非常适合中毒、重度抑郁症患者，抗抑郁药物是目前最主要的治疗忧郁障碍的药物，可以有效的解除忧郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。

(1)SSRI类药物

目前主要的抗抑郁剂包括SSRI类药物，例如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等。SSRI的不聊反应较少，且非常轻微，对于抗胆碱能及心脏的不良反应最少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。

(2)SNRI类药物

这类药物包括文拉法辛、度洛西汀等药物，这类药物的疗效好，起效快，具有明显抗抑郁和抗焦虑的作用。出现的不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍，对与大剂量时部分患者血压可能轻度升高。

(3)NaSSAs类药物

米氮平就属于NaSSAs类药物，具有良好的抗抑郁、抗焦虑和改善睡眠的作用，口服起效快，抗胆碱能作用小，还具有镇静作用，对性功能几乎没有影响。常见的不良反应为镇静、倦睡、头晕、疲乏、食欲和体重增加。

(4)安非他酮药物

这种药物是去甲肾上腺素、 5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂，对单胺氧化酶没有抑制作用，适用抑郁症和双相抑郁，对体重和性功能的影响很小。常见的不良反应有激动、口干、失眠、头痛或偏头痛，恶心、呕吐，便秘、震颤、多汗等症状。

(5)安定类药物

对于一些有明显焦虑、睡眠障碍的患者来说，可以短期的使用一些安定类药物，如苯二氮卓类药物，或者具有助眠作用的药物。对于症状严重，甚至出现精神病性症状的患者，可以与抗神经药物并合治疗。

3、物理治疗

这类治疗方式包括改良电休克治疗（MECT）和重复经颅磁刺激治疗（rTMS）。

(1)MECT

这种治疗方法主要针对有严重消极自杀言行、抑郁性木僵的患者，对于难治性抑郁症患者也可采用这种治疗方式。这种治疗方式见效快，疗效好，6-10次为一个疗程，治疗后任需药物维持治疗。常见的副作用包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等症状。

(2)rTMS

这种治疗方式是一种新型的物理治疗方式，在国内近年来逐渐在精神科开始应用，这种治疗方式主要针对一些难治性抑郁患者，对于接受过MECT治疗的患者，需要停止MECT治疗一个月以后才可以接受rTMS治疗。

抑郁症怎么治疗

抑郁症的治疗包括有急性期的治疗和康复期的治疗。

1、急性期的治疗：患者一般都需要住院接受系统的抗抑郁剂治疗，以便能够迅速地控制患者的症状。

2、康复期的治疗：患者的抑郁症状控制后，便进入康复期的治疗，康复期治疗的方案包括药物治疗和非药物治疗两类，按照医生的治疗方案，患者可在家里接受药物治疗，药物治疗控制的剂量是原来治疗剂量的2/3，根据恢复的情况和程度需定期复查和调整药物剂量。除药物治疗外，非药物治疗包括物理治疗，如经颅磁刺激治疗等，并根据实际情况安排一些户外活动，如适当参加有意义的社交活动等，这对抑郁症的恢复也是有好处的。

怎样可以治好抑郁症

抑郁症是可以根治的，但抑郁症的治疗需要比较长的时间，要坚持治疗，抑郁症的治疗：x0dx0a一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。x0dx0a二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。x0dx0a三、抑郁症的自我心理疏导：x0dx0a1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。x0dx0a2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。x0dx0a3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

忧郁症怎么治愈

忧郁症及时发现是可以有效治疗好的，具体来说忧郁症怎么治愈呢？

得了抑郁症需要综合性的治疗，抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，由于原因不明，所以治疗是对症治疗。当前治疗的方案是药物治疗、心理治疗，还有其他物理治疗这样的综合方案。

目前治疗抑郁症的主要药物是SSRl类药物，是一线药物，主要有五种，氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰，这些药物效果比较好，副作用也比较小，其他的还有SARl类药物，或者有焦虑的时候合并镇静催眠药都可以。心理治疗主要有认知行为疗法、人际关系治疗，青少年还有家庭治疗，另外积极支持性的心理治疗也比较好。一些重症患者可能有自杀念头、行为，要有无抽搐电休克治疗。有精神病性症状、幻觉、妄想的，要有合并抗精神病药物治疗，所以是一种综合性的治疗。

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