间歇性健忘症要怎么治疗

间歇性健忘症相对于健忘症来说程度比较轻，主要表现是在短时间内突然会记不清楚刚发生的事情，做事会丢三落四。一般来说间歇性健忘症不需要吃药，只需要找出病因，通过对自身生活习惯进行调整就能有效缓解症状。　

1、多动脑子

勤于用脑是有效缓解健忘症的有效方法，一般引起健忘症的原因是脑部供血不足或者脑细胞活力较低。勤奋工作和学习能够使人们的脑细胞保持活力，使记忆力保持良好状态。在生活中要尽量少用电子产品，频繁使用电子产品会产生依赖性，导致脑部运转变慢，思维条理不清晰。平时要保持良好的情绪，能有利于神经系统和身体各器官的协调统一，使身体的生理机能处于最佳状态，增强脑细胞活力提高记忆力。

2、坚持运动

平时记忆力不太好的人可以每天进行体育锻炼，促进身体和脑部的新陈代谢，促进脑部血液循环和脑细胞的活力状态，有助于记忆力的提高。平时可以采取跑步、跳绳、游泳等在生活中比较常见的有氧运动。晚上睡觉之前可以适当散散步，调节心情使精神放松，而且有利于睡眠。

3、饮食调理

具有间歇性健忘症的人可以通过饮食调节能有效缓解健忘症。平时可以多吃蔬菜水果例如葡萄、蓝莓等，吃蓝莓不仅可以增强人体免疫力，还能延缓脑部衰老，改善短期记忆，增强记忆力。可以多吃核桃，核桃对脑部神经具有调节作用，能够有效增强人的记忆力。多吃鱼类，鱼类中含有丰富的蛋白质，多吃鱼类可以保护脑血管，使脑细胞保持活力。另外可以多吃玉米、豆类、海带、蘑菇、坚果等食物，都能有效补脑，增强记忆力。

老年人健忘症如何治疗?

老年人的健忘如果是由阿尔茨海默病所引起的，应当首选胆碱能抑制剂，代表药物有多奈哌齐、石杉碱甲等。如果程度较重，可使用NMDA受体拮抗剂，代表药物为美金刚，可单独使用，也可与多奈哌齐联用。

脑代谢激活剂比如脑复康、奥拉西坦等以及中成药如银杏叶也常用于临床，尼莫地平、艾地苯醌等药物也具有改善健忘，营养神经的作用而被用于临床。

老年人健忘如果合并精神症状如失眠、焦虑、抑郁等，应给予佐匹克隆、艾司唑仑或舍曲林等药物改善睡眠和抗焦虑、抑郁，有些老年人健忘伴有动脉硬化，应给予阿司匹林及他汀类抗动脉硬化治疗。

吃什么能治健忘症?

吸烟人饮食应注意
1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。

间歇性失忆是什么原因?

间歇性失忆怎么办
造成失忆症原因多数是由于工作学习头绪太杂、日程安排过满、身体过于疲劳，心理抑郁、焦虑等，以下因素也是造成记忆力下降的重要原因：

1、营养物质缺乏，特别是B族维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失。

2、过敏、念珠菌病、精神紧张、脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒、大脑血液循环差等都可能影响记忆力。

3、低血糖能使记忆力丧失。血糖含量变动大会影响脑功能和记忆力。

4、颈椎病患者会出现记忆力下降、注意力不集中、时常头晕头胀或头痛等症状。

5、空气污染影响记忆力。微机、空调及其他一些电器的使用会导致空气中的负离子显著减少；家俱和装饰材料中的有害气体会使人产生头晕、疲乏、记忆力减退、体质下降，甚至引起疾病。

6、长时间使用电脑也会导致记忆力衰退，阻碍智力的发展。英国心理学协会的研究认为：“如果你把计算机当作一种外部记忆，你的日常记忆将会受到威胁。”

7、有长期饮酒习惯者，会使记忆力减退，因为酒精可引起维生素B缺乏。

8、过胖有损记忆力。体重超重的人会出现认知能力减低减慢、行动迟缓、痛感更加剧烈等状况。

9、高脂肪饮食不但会增加患心脑血管疾病的危险，可能还会损害记忆力。

10、不当的减肥将导致记忆力下降。脑细胞中脂肪含量高达60％是维持大脑正常工作所必须的营养素。

红色警戒

如果突然出现严重的记忆力障碍，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起的，脑动脉硬化病人的脑部血液供应常因脑血管痉挛而不足，以致影响了脑功能，使记忆力减退，应积极治疗脑动脉硬化。

如果连家门往哪个方向开都不知道，这可能是脑中风或帕金森症的前兆，应立刻前往医院神经科作全面检查，以明确诊断，作出相应的治疗处理。

暂时性失忆症

一般来说，暂时性失忆症的发作，通常和老人失忆症一样，年纪越大，发生的可能性越高。临床上，罹患暂时性失忆症的病患，只要找出病因给予治疗后，大部分病患在发病后24到48小时就会回复记埂。

罹患暂时性失忆，突然间记忆丧失，通常是与病患的脑功能发生问题有关，就好象计算机突然当机一样，无法正常动作，病患通常会在3种情况下发生，包括暂时性脑中风、癫痫发作及偏头痛。

一般常见的暂时性失忆症患者，只是在某时段的记忆发生问题，对于本身的基本技能、知识通常都不会受到影响，行为动作本身也都不会有问题，只要查明原因给予治疗后，大部分都不会再重复发生。

暂时性脑中风造成的暂时性失忆症患者，通常也同时代表病患即将中风的前兆，临床上可以透过投药并提醒病患调整本身的生活作息及饮食习惯，控制、延缓发生中风
在正常情况下，为什么会出现间歇性失忆？
这种现象很不好，该好好的调整自己的心理状态。一般情况不会出现间歇性失忆，当遭受到重度社会心理压力之时，经由个人意识、认同或行为协调突然地暂时性地改变，容易造成身心崩溃，如果是意识发生改变，则记不起来重要的个人事件。另外当你工作太累或面对新场景或事物之时由于紧张过度也极有可能会出现间歇性失忆。还有一种是由意外事故所致的，如车祸及肢体折肢或大脑受伤等其它事故。
间歇性失忆是怎么回事儿，会导致什么问题？
间接性失忆是不是直接的失忆，选择性失忆是忘记你最不想的回忆或者是最重要的回忆。
阶段性失忆是怎么回事
失忆症就是大脑失去记忆的一种症状,很可能是脑部记忆组织损坏所引起的 。间歇性就是阶段性,突然性、间歇性失忆症就是阶段性的失去记忆,并没有完全失去所有记忆

也就是说失忆症>间歇性失忆症间歇性失忆是指某段时间里比较容易忘记一些事情！时好时坏！

而健忘是指一直是容易忘记事情。

造成的原因：

1.患者丧失对过去经验的记忆，失忆现象是由心理原因而行成。

2.患者所丧失的记忆，有时只限于对某段时间的事情不能记忆，就是只记得旧事而忘记现在的。

3.患者所丧失的记忆，有的只限于对重要的事情没有记忆，此种情形称为{情节性失忆症}。

4.患者所丧失的记忆，有的是因遭受痛苦打击之后，突然发生，过一段时间之后，也可能又恢复记忆。

失忆症共有下列四种类型：

1.局部性失忆症：患者对某些创伤事件发生前后数小时内的情况，完全失去记忆

2.选择性失忆：个人对某段时期发生的事情，选择性地记得一些，遗忘某些

3.全盘性失忆：指个人完全忘记自己的生活背景，包括姓名、地址等

4.连续性失忆：指个人忘记自某一年或某一事件之前的过去经验 。
这是属于间歇性失忆吗？应该如何去做
这是很明显的间歇性失忆症状，长期的压抑，压力，心理所背负的，以及外界的 *** ，精神层面会崩溃，大脑会做出回避的机制僻让，这是人体自我保护的一种技能，但是这种技能很危险，一旦 *** 出来，严重的话会造成永久性的失忆，患者现在要是脑记忆混乱，选择性，或者间歇性失忆的话，就要着重去看管了，要找到患者受 *** 的原因，后天的培养非常重要，要去安慰他，不要再有这样的 *** ，如再次的 *** 到，病情会加重，多去照顾和回避 *** 他原因，要是脑记忆混乱的话，观察1-3天，混乱不止的话，他的这段记忆就会永久的抹去，这是人体自我保护的一种方式，患者时而记不住1小时前的记忆，就表示病情在加重，大多数患者都会想起以前发生的事，记忆混乱，片面的认识不到人或事，忽然说一些或者做一些以前所做的事或言语，遇到后要及时制止，防止他沉迷于失忆的环境中，这样病情会加重，很容易造成全盘失忆，有些患者会把以前的事当作今天或者昨天发生的事，这个时候就立马制止，理顺他对记忆的认识，

最重要就是后天的培养，找出失忆的原因，一点点去引导他，不要刻意的去恢复这片记忆，如24-48小时内，没有完全恢复，患者会极有可能的永久性的忘记这段记忆，凡是治疗好的患者，往后千万不能再去 *** ，很容易的诱发他在次失忆，病情会像永久失忆去发展的，

治疗方法，找出诱发他失忆的原因，

后天的培养很重要，解铃还需系铃人

加强对他以前记忆的回忆，防止记忆混乱，模糊，

多去关心关怀，正确的引导患者，千万不能放任患者做片面记忆的事，这样会让患者沉寂于间歇性失忆和全盘失忆之中，

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