怀孕一个月乳房胀痛是怎么回事

女性在怀孕的时候，由于体内激素水平发生改变，因此身体也会出现很多变化，这些变化在怀孕初期并不是很明显，蛋也可能出现一些不适症状，那么怀孕一个月乳房胀痛是怎么回事？怀孕初期乳房胀痛怎么回事？这其实是正常生理反应，下面就来详细了解原因，以及正确的护理方法吧。

1、怎么回事

这时候的乳房胀痛是由于激素分泌变化引起的，属于正常现象。

女性在进入孕期后，由于受到胎盘、绒毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，就会出现乳房胀痛的现象。其目的是为了日后分泌乳汁哺乳婴儿做准备。一般刚开始胀痛会比较严重，在三个月左右时会逐渐缓解，严重的也可能持续整个孕期。

2、如何缓解

(1)热敷

热敷是将将温水湿润的毛巾盖住整个乳房，待温度下降后取下更换，一直往复，大约20分钟左右。热敷之后可以用纱布轻擦乳头，最后用擦上些许橄榄油，保护乳头。需要注意的是，热度温度应选择用皮肤稍微感觉热但不烫的温度，不要超过45°，否则易造成乳房、乳头烫伤。

(2)按摩

1．掌摩乳房：用手掌面从锁骨下向下以柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上按原路线返回至锁骨下，做3—5次往返。

2．托推乳房。仰卧姿势，用手掌面的内侧托住乳房底部．以柔和的力员缓慢地向上推托乳房，重复进行20次。

3．轻抹乳房：两手四指并拢，以指团由乳头向四周做放射型轻抹，时间约1—2分钟。

4．揪提乳头：乳头凹陷者可用拇指食指指腹捏住乳头，揪提2次，用力不宜太大。

注意：按摩可以在热敷之后进行，这一阶段的乳房是非常脆弱的，按摩的话要注意动作的规律、轻柔、有序，以免损伤乳房。

3、怎么护理

1.选择比现在稍大的胸衣，以免束缚乳房，使疼痛加重。

2.选择纯棉的衣服，以免接触是摩擦伤害到乳房。

3.孕妇在使用乳房护理产品时，需要选择孕妇专用，以免产品中有激素影响乳房健康。

4.注意睡觉姿势，不要压迫或者碰撞到乳房，以免引起乳房疼痛。

5.注意乳房的清洁，乳头与皮肤皱褶处也不要忽视。

4、其它变化

怀孕一个月的时候，除了可能会出现乳房胀痛外，还可能出现乳头变敏感、乳晕变大且颜色加深，乳房下面血管明显的现象，这些都属于正常的现象。主要准妈妈特别注意的是，因为乳头变敏感，过分刺激乳头可能会引起兴奋，造成宫缩，对胎儿不利，所以需要尽量避免。

5、怀孕初期注意事项

1、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

孕妇在怀孕的第一个月为什么会乳房胀痛?

不少孕妇在停经40天左右开始感觉双乳发胀?疼痛,乳房增大,不敢碰乳头,而且乳头?乳晕变黑?变大?这是因为在受孕初期,妊娠的卵巢黄体继续分泌孕激素及雌激素,继而胎盘的绒毛又大量分泌这两种激素?孕激素刺激乳腺的腺泡增生肥大,雌激素刺激乳腺腺管增生肥大,同时脂肪沉积,乳房结缔组织中的血管充血,乳房表面可见到青色而充盈的静脉?妊娠早期乳胀痛可以作为早孕征象之一?

乳房胀痛是一种正常的生理现象,为乳房进一步增生?发育所致,为以后的泌乳作了生理铺垫,孕妇大可不必为此紧张?

怀孕一个月胸会涨吗

不少女性在怀孕初期的时候身体都会感到不适，严重一点的甚至还会影响到日常的正常工作和生活，给我们带来很多的不便，让准妈妈们在孕期感到特别的痛苦和无助，不知道怎么办，也不知道怀孕后身体会有哪些变化。那么， 怀孕一个月胸会涨吗？

怀孕一个月胸会涨吗在怀孕初期的时候除了会出现孕吐的现象的话另外一个比较常见的情况就是孕妇的胸部会开始出现胀痛，这个属于正常的现象，但是至于胀痛的程度的话就需要根据个人的体质来决定了。

乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期(孕期前3个月里)。一般怀孕一个月以后就能感觉到乳房鼓胀了，但疼痛不是每个孕妇都有的感觉。怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

怀孕初期的症状一般在40天左右出现有：月经停止;乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深;以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加;常有恶心，呕吐的感觉。

怀孕了之后身体会出现一系列的反应，这主要是因为孕妇的身体里面的变化都是为了能够让胎儿更好的成长，也在为胎儿出生了之后的哺乳期做准备，所以孕妇在怀孕阶段的时候要注意充分的休息，同时也要注意将自己的营养补充上去。

怀孕多久会有反应一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重。你的情况，如果担心怀孕，建议你严密观察，若月经延期十天以上，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕。

当月经停止：如月经一直很规律，一旦到期不赖，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性。这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。 早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。 尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多，但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。 乳房变化：可出现乳房发育乳头增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节，甚至乳房刺痛、胀痛的现象，偶尔还可挤出少量乳汁。 色素沉着：有的妇女怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐色色素沉着。 基础体温升高：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。通常临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的，停经6周左右，出现畏寒、流涎、恶心、食欲不振、厌恶油腻、头晕、乏力、嗜睡、喜食酸物、晨起呕吐等早孕反应，乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感...早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失。

怀孕多久能用试纸测出来？每个人体质不同，所以所谓的怀孕的症状和反应或者说表现都是因人而异，各不相同。有些人没有任何反应。有些人没有怀孕，但看了别人的反应，同时因为怀疑自己怀孕，会出现类似的?怀孕反应?，这叫?假孕现象?。所以最好是先确认你是否怀孕。建议在月经过期14天后用晨尿进行检查，这样比较准确。

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