小孩头部按摩手法,小孩头部按摩的好处(常按摩头部有什么好处)

小孩头部按摩主要是指婴儿期的头部按摩，这个时期的小孩除了做好营养喂食及健康护理外，还可以给小孩进行按摩，通过皮肤的接触，能够增近母子的情感交流，对婴儿身心健康的成长发育都非常有好处，而且通过头部的按摩还能促进小孩大脑的发育水平。

小孩头部按摩的手法是先从面部开始，用双手的中指和无名指在小孩的额头上画圈，从两眉中心开始向上向外，轻轻的分别画至两边的太阳穴，这样做可以防止前额出现皱纹。然后在用两个拇指分别按在小孩子两侧太阳穴上，两根食指内侧轻轻的揉推小孩两边眼眶，有助于消除小孩眼部的疲劳。然后用中指在小孩嘴唇中部向两边嘴角轻抹，方向略微向上，这样可以防止小孩子嘴角下垂，最后用手轻拍两边面颊，可以防止肌肉松弛。

小孩头部按摩的好处非常多。调查显示给小孩头部按摩，能促进小孩脑部血液循环，通过大脑氧气供给的增加，能够帮助宝宝改善大脑皮质，增强宝宝记忆力，还能使宝宝的头发长得乌黑。并且可以有效的缓解婴儿因为吃奶或者哭闹造成的头部紧绷现象，一种非常好的绿色保健方法。

小孩头部按摩的禁忌。虽然小孩头部按摩的好处众多，但是由于婴儿的肢体发育尚不健全，所以给小孩头部按摩的时候用力一定要轻柔均匀，说是按摩其实就像是抚摩一样。按摩是要先把宝宝放在一个安全的地方，防止其翻滚滑落而对宝宝造成伤害，还要选择一个舒适的体位，有利于宝宝的健康。

关于小孩头部按摩的手法就先介绍到这里，在小孩子出生之后，妈妈们经常对其身体进行触摸，对宝宝的成长发育有很大好处，还能增进母子之间的感情，对小孩头部按摩属于一种自然的物理疗法，只要操作得当不会有任何副作用，在西方一些国家也倍受推崇。

常按摩头部有什么好处

很多人都会说挠挠头，就会使得头脑清晰，耳聪目明并且身体也强健，说的是由于头皮上有很多神经末梢和组织，经常按摩和刺激这些穴位可以为人的养生提高一大步，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境，从而达到强身益智的作用。

中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说“头为诸阳之会”。如手、足阳明经分布前头部及面部，手足少阳经分布侧头部，足太阳经分布后头及头项背部等。
人们平时经常以手指挠头。不仅能疏通脑部气血，且对全身脏腑的功能也有协调作用。另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是老年人和脑力工作者。
按摩头皮的方法简便易行，随时随地均可，按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈按摩，一般5~10分钟即可，每天早晚各按摩一次。时间长了，你就能体会到按摩头皮的好处。
经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。

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