冬天流鼻血吃什么

有些人的身体比较燥热的时候就会导致流鼻血，也有人在冬天的时候还会流鼻血，导致流鼻血的原因有很多，冬天的时候流鼻血比较难处理，需要及时的缓解这种情况，以免有更严重的营养，通过一些饮食可以治疗流鼻血，那么冬天流鼻血吃什么好呢？

1、冬天流鼻血吃莲藕

莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此经常流鼻血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。

2、冬天流鼻血吃银耳

经常流鼻血多是由于肺燥血热引起，而银耳具有清肺润肺的效果，经常流鼻血的人群多食用银耳羹不仅可以清除肺火，而且还可以达到清热止血的效果。将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干后和绿豆一同放入锅中，倒入约2000毫升水，开大火煮沸，煮沸后转小火熬30分钟，并注意随时注意搅拌，待绿豆开花变软以后，关火加入适量冰糖即可食用，这种吃法更有助于清热润肺。

3、冬天流鼻血吃花生

花生含有丰富的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，可以帮助清理血管，对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

4、冬天防流鼻血食谱

(1)鲫鱼石膏煲豆腐

材料：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克。

做法：将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用。

功效：这道食材具有清肺热、降胃火、止鼻血的功效，儿童可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。

(2)生地二根饮

材料：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克。

做法：将所有药材用水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7~10天。

功效：清热凉血、止血。

(3)蜂蜜梨水

材料：雪梨一个，蜂蜜20克。

做法：将梨子洗净待切成小块，在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨放进去榨汁，用滤网过滤掉果渣，再加入20g蜂蜜搅拌均匀后饮用，一天2-3次，坚持一周可治愈。

功效：梨既可以生津润肺，又可以止咳化痰，且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，蜂蜜与梨同食，多用来治疗流鼻血，阴虚，肺燥久咳咽干，手足心热，慢性气管类等病症。

5、如何快速缓解流鼻血

1、凉毛巾洗脸。流鼻血时先要坐下，低头，拿毛巾蘸凉水洗洗脸，可以收缩脸上、头部和鼻窦的血管，很快就能止住血。

2、捏住鼻翼两侧。鼻血较多时千万不要向后仰头，应该坐直了，张口呼吸，采用指压法来止血，即用拇指和食指紧紧地往后脑勺方向按压鼻翼两侧，要稍有痛感，3—5分钟后就能止血。

3、按压牙龈。用棉花棒抵在上牙龈上，由于大多数鼻出血是因鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花棒抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

4、勾中指。只要将双手中指互相一勾，即可在数十秒内止血。小孩子若不会这个动作，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样有效。

流鼻血应该吃什么食物

一、饮食
鼻出血食疗方：
方1
处方：黄鳝1条，绿豆30克。
用法：将绿豆加水煮烂;取黄鳝割开其尾部，让血滴入滚沸的绿豆汤中：待血流净，把鱼放入共煮至烂熟。剔去鱼刺和内脏。吃鱼肉和豆，喝汤，每2～3日服1剂。
主治：鼻出血。
方2
处方：鲜丝瓜1000克，薄荷叶8片.精盐适置。
用法：鲜丝瓜加薄荷叶同煎汤，用精盐调味后饮用。
主治.适用于日暴晒后，面赤脑胀，鼻出血者。
方3
处方：番茄500克，熟鸡蛋黄2个，白糖适量。
用法：将番茄洗净.放入沸水锅中汆入凉水中，涝出后削去皮，切成半月形块，装在盘中。将蛋黄放在番茄块中央，井将白糖撤在蛋黄和番茄块上。每日1剂服食。
主治：鼻出血。
方4
处方：带红衣花生米20克，去核红枣20克，桂圆肉15克。
用法;将带红衣花生、去核红枣、桂圆肉同煎为汤。每日服1剂，分2次服。
主治：鼻出血
方5
处方：猪鼻肉120克，鲜蘑菇60克.精盐、味精各适量。
用法：先将猪鼻肉洗净切碎，鲜蘑菇洗净切片，一同入锅，加水适量，炖至熟烂，加精盐、味精调味。饮汤吃肉和蘑菇，日服1剂，分早晚2次温服。
主治：适用于气血亏虚鼻出血。
方6
处方：芥菜花15克，柿饼30克，藕节35克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克。
用法：芥菜花、柿饼、藕节分别洗净切碎.同入沙锅，加水适量煮熟.去渣待凉，加蜂蜜调化。1次服完，每日1剂，15日为1疗程。
主治：鼻出血。
方7
处方：青鱼螺200克，精盐适量。
用法：青鱼螺洗净用文火炖化、加精盐少许。每日服2次，每次1匙，连服4日。
主治：适用于头晕腰酸膝软的鼻出血者。
方8
处方：鲜芥菜90克(干品30克)，蜜枣5个。
用法：先将芥菜、蜜枣洗净，一同放入锅中，加清水适量，煨汤，开后去渣。饮汤吃枣。
主治：鼻出血。
方9
处方：枸杞嫩叶60克，青椒350克，植物油50克，淀粉少许，酱油(油食品)、白糖、味精、米醋、葱丁、蒜片各适量。
用法：将枸杞叶洗净，在开水中略焯一下，捞出，沥干水分待用。把青椒洗净，除去柄、子，切成瓣块，把酱油、白糖、水醋、味精、淀粉和少许水对成卤汁顺着勺边泼入，颠翻几个滚，出勺即成。佐餐食用。
主治：鼻出血。
方10
处方：白鸡冠花30克.鸡蛋2个。
用法：将白鸡冠花洗净，放入沙锅内，加清水800克煎至400克，去菜渣，将鸡蛋去壳加入汤中煮熟。日服1剂，连温3～4次。
主治：鼻出血。
方11
处方：蕹菜600克，蜂蜜(蜂蜜食品)50克。
用法：先将蕹菜洗净，切碎.加水800克在锅内.加入蕹菜煮烂，捞去菜渣.将菜汤继续煮浓至400克，加入蜂蜜，候温。顿服，日服2次。
主治：鼻出血。
方12
处方：狗心1个，料酒、精盐各适量。
用法：狗心洗净，加料酒、精盐各适量，文火烛至烂熟，饮汤食肉。
主治：适用于耳鸣目花，腰酸乏力的鼻出血者。
方13
处方：干石榴皮30克。
用法：将干石榴皮研成细末，内服并吹入鼻中，血立刻止住。
主治：用来治疗鼻出血效果极佳。
方14
处方：白萝卜数个，白糖少许。
用法：将白萝卜洗净切碎绞汁，白糖调服。每次50克，每日3次，连服数剂。
主治：鼻出血。
方15
处方：菊花15克，旱莲草15克，藕粉30克，白糖适量。
用法：前二味煎汤，趁热冲熟藕粉，白糖调服。每日1剂，连服3～4剂。
主治：鼻出血。
方16
处方：红鸡冠花1朵，侧柏叶15克，白糖适量。
用法：水煎服。每日1剂，连服4～5剂。
主治：鼻出血。
方17
处方：韭菜根120克，白糖30克，鸡蛋1个。
用法：以上三味加水适量同煮至蛋熬，去渣去壳食用、日服1剂。
主治：鼻出血。
方18
处方：马兰头250克，青壳鸭蛋10个。
用法：先将马兰头洗净.与鸭蛋同煮至蛋熟熬，再将蛋壳敲碎，继续煮至乌青色。每日适量吃蛋喝汤。
主治：鼻出血。
方19
处方：藕节15克，雪梨2个，瘦猪肉100克。
用法：加水煮熟。吃肉喝汤，分2次内服，连服5～7日。
主治：肾阴不足所致的鼻出血。
方20
处方：藕500克，白糖120克，头发灰少许。
用法：藕洗净切片，与白糖、头发灰(布包)水煎服、每日1剂，连服3～4剂。
主治：鼻出血。
方21
处方：藕500克，荸荠500克，萝卜500克。
用法：分别洗净切片，水煎服，每日1剂.连服3～4剂。
主治：鼻出血。
方22
处方：藕100克，萝卜100克，白糖100克。
用法：共煎汤。吃藕和萝卜，每日2次，连服2～4日。
主治：肺火上升，血热妄行的鼻出血。
方23
处方：鲜蚕豆花60克.冰糖适量。
用法：鲜蚕豆花水煎后去渣，溶化冰糖适量，每日1剂，分2～3次服。
主治：鼻出血。
方24
处方：益母草汁10克，生地黄菌汁40克，藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克，粳米100克。
用法：先将掏洗干净的粳米入锅，加水1000克，用旺火烧开.再转用文火熬熬成粥，加入前五味，稍煮即成。分早晚2次服.日服1剂。
主治：鼻出血。
方25
处方：鲜石榴花10朵，粳米100克。
用法：先将粳米淘洗干净，放入锅中，加水1000克，置火上烧开后熬煮成粥，将熟时放入漂洗干净的石榴花，煮即成。每日分2次食用，日服1剂。
主治：鼻出血。
鼻出血适宜吃什么?
1、实热及阴虚之流鼻血，当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。

2、无明显热象之虚证流鼻血者，饮食以偏凉或平性为好。

鼻出血不适宜吃什么?
忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。
禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物，虾、蟹、雄鸡等应忌食。
资料仅供参考，具体请询问医生。

流鼻血应该吃什么？

人在很多时候会发生流鼻血的情况，比如在上火的时候，或是鼻腔内受到伤害的时候。上火引发的流鼻血是比较好控制的，只要减少吃导致上火的食物就能防止流鼻血，但是一些鼻腔问题引发的流鼻血，就需要吃一些食物进行调理。那么，流鼻血吃什么食物好？
1、流鼻血吃什么好
1、花生米
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。
2、莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
3、蜜梨膏
蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
4、银耳
在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
5、红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
6、南瓜
吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以护肝，而且有一定的健胃作用。南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。
7、菠菜
《本草纲目》有记载说，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。菠菜不仅有大量的抗氧化剂起到美容的功效，还有丰富的维生素C能防止口角炎，含有的一种类胰岛素样物质能帮助保持血糖稳定，此外还能帮助排出体内的毒素，清除热毒。
8、甘蔗
中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。
甘蔗有两种：紫色和青色，皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜;皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热。因此在做甘蔗萝卜百合饮时，最好选用青甘蔗为宜。
9、黄瓜猕猴桃汁
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
10、黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血，维生素E能促进血液循环，从而提高免疫力。
秋季流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热,多吃富含钙和维生素的食物，以上为大家推荐的食物正符合这些条件，可以多吃点以上食物。同时提醒各位，若鼻痒难忍时，不要直接用手抠挖，可适当在鼻腔内擦眼药膏等清润药物。预防和治疗季节性鼻出血要从调理自我生活做起。
2、流鼻血怎么止血
1、勾中指止血法
在流鼻血时快速的低头，将双手的中指相互勾住，微微用力拉住，差不多十几秒便可止血，如果是小孩子不能自己主动拉中指，大人可以帮助勾住孩子的左右手的中指，同样能快速血。
2、压迫止血
很多流鼻血都是鼻腔前部的黏膜血管的破裂引起的，因此，只要压迫破裂伤口之前的血管机能很好止血，可以用一些棉签，或棉花压迫上牙龈，能有效的控制流鼻血，压迫时间为3~5分钟，等鼻腔内破裂的黏膜血管止血结痂以后便可松开。
注意：在止血后的一天内不能揉鼻子，也不可擤鼻涕。
3、食物止血
韭菜汁、鲜葱汁具有刺激作用，可用棉签涂抹汁液，然后塞入鼻腔内，也能很快止血。
注意：多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
4、身体前倾
流鼻血时最常做的便是，捏住鼻子或者堵住鼻子不然血出来，然后身体向后微微倾斜，过几分钟便可有效止血。
注意：止血后鼻腔里会有一条凝结的血块，拿出来时一定要轻，以免拉动伤口再次流血。
5、降温止血
在流鼻血时不堵住鼻子，让其流，只需要在额头和后劲部分别用凉的湿毛巾敷上，降低额头和鼻腔内的温度，促使血管缩小，减缓血流量，止血效果尚可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/102675.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 详解婴儿吞异物的表现,婴儿异物卡喉的···

下一篇: 孕晚期胃反酸怎么办,,四种缓解反酸的···